Что делать, если любовь прошла? Как понять, что ваши чувства к человеку остыли

Большинству из нас неведом ответ на вопрос, как жить без любви в отношениях, и жить ли в них вообще. Прежде всего мешают страхи. Мы боимся одиночества, перемен, страшимся причинить боль себе и партнеру. Но вместе с тем страстно желаем быть счастливыми, а в жизни с нелюбимым счастье найти сложно.

В таком важном вопросе не стоит совершать необдуманные поступки. Необходимо взвесить все «за» и «против», концентрируясь не на бытовых факторах, а на том, без чего они просто теряют смысл - на ваших чувствах.

Татьяна Гавриляк считает, что прежде всего важно разобраться, действительно ли вы охладели к партнеру или сказываются неразрешенные вопросы и непонимание. Возможно, первым шагом на пути к решению дилеммы может быть откровенный разговор с партнером. Это поможет вам понять, какие чувства ушли, что осталось и какие совместные усилия можно предпринять: «Стоит отличать накопленные обиды и неудовлетворенность от отсутствия любви. Иногда такие проблемы перекрывают все приятное, что есть, и кажется, что вы разлюбили. Разлюбить «вдруг» невозможно, этому всегда что-то предшествует. Говорите со своим мужчиной, когда чувствуете, что эмоции уже не те, когда вас что-то тревожит».

Виновата ли я?

Разлюбив, многие из нас начинают испытывать чувство вины. Нам кажется, что мы незаслуженно причиняем боль близкому человеку, обманываем его, создаем иллюзию отношений там, где их нет. По мнению психолога, такое самоистязание чревато проблемами в будущем: «От чувства вины, если оно есть, стоит избавляться. Это чувство не даст покоя и в новых отношениях. Возвращая вас к прошлой истории, вина будет заставлять вас проецировать прошлые связи на новые. При этом сложно в полной мере наслаждаться тем моментом, в котором находишься».

Уйти

Сложно принять решение о расставании, если ваши чувства остывают без видимой конкретной причины (стало скучно, не сошлись характерами, погрязли в быту). Следует понимать, что есть ряд факторов, которые не должны вас удерживать рядом с нелюбимым человеком и ставить вопрос о том, как жить без любви. Попытки объяснить свои сомнения наличием общих детей, материальным удобством и желанием сохранить штамп в паспорте скорее говорят о том, что у вас недостаточно уверенности в том, что вы справитесь с ситуацией, а не о том, что так будет лучше для всех.

Татьяна Гавриляк уверена, что многое мы используем, как отговорки: «Цепляясь» за детей, мы не замечаем своей зависимости от партнера и дисфункциональных отношений. Детям хорошо, когда родители счастливы, независимо от того, вместе они или нет».

Созависимость часто мешает отказаться от лишних отношений. Если вам знакомы мысли: «Это мой крест, мне его и нести», «Без меня он не сможет», тогда вы прекрасно знаете, что это такое. Созависимые люди просто поглощены идеей спасения ближнего, хотя на самом деле ими руководит убеждение, что нельзя без любви жить счастливо. Они отказываются от себя, от своих интересов и желаний, чтобы заботиться о другом человеке. Их внимание сконцентрировано вне себя и всегда направлено на того, кто рядом. «В таких отношениях, где один зависим, а другой созависим, нет любви, есть желание заполнить свои душевные пустоты за счет партнера. Созависимые люди боятся одиночества, опасаются стать никому не нужными. В такой семье состояние партнеров только ухудшается со временем», - уверена Татьяна Гавриляк.

Страх одиночества

Большинство женщин держатся за партнера действительно из-за страха одиночества. «Страх остаться одинокой - серьезная психологическая проблема. По сути, это отрицание себя как отдельной личности. За этим страхом стоят отношения, основанные на слиянии, когда один человек считает себя частью другого, границы смешиваются, и люди становятся единым целым», - объясняет Татьяна Гавриляк.

Разрывая отношения с длительным сроком, мы и в самом деле от чего-то отказываемся. Дело не только в физической любви, в паре мы реализуем и получаем много другого: общение, потребность заботиться и принимать заботу, стабильность и надежность. Чтобы понять, насколько верно ваше решение расстаться, нужно ответить себе на вопросы: что конкретно вы теряете и насколько сейчас нуждаетесь. Если решение уже принято, но вы боитесь действовать, вспомните о том, что точка в отношениях - это еще не точка в жизни, если сейчас вам без любви жить легче. «На самом деле разрыв отношений это, конечно, утрата, но от этого не зависит вся наша жизнь, а только ее часть», - добавляет психолог.

Остаться

В течение долгих лет общие интересы, ценности и цели держат людей вместе. Возможно, у вашей пары есть не только прошлое, но и будущее, если у вас получится разобраться и принять то, что важно для вас и партнера на сегодняшний день. Прочувствовав, что у вас есть что-то «на двоих», вы можете стать близкими по-другому. «Самый лучший способ сохранить или возобновить чувство - развитие эмоциональной близости. Трудно найти что-то более важное в отношениях. Стоит попытаться поискать другое качество искренности, начать проговаривать свои новые чувства честно и полностью, говорить правду и себе, и партнеру», - считает Татьяна Гавриляк.

Как найти что-то новое

Психолог объясняет: «Любовь подразумевает под собой интерес к другому человеку, постоянное его изучение, познание, ежедневное знакомство». Поэтому если вам кажется, что вы знаете своего мужчину вдоль и поперек, в первую очередь необходимо освободиться от этого убеждения. Взгляните на него так, словно впервые видите. Возможно, именно это поможет вам вновь посмотреть на близкого человека влюбленными глазами.

Не все принимают решение «остаться» за счет обновления угасших чувств. Кому-то достаточно уважения, привычки и даже жалости. Насколько жизнеспособны такие отношения, рассказывает психолог: «Такие пары часто бывают довольно крепкими. Отношения возможно сохранить даже на взаимном напряжении, и они оказываются очень прочными, потому что их строят два травмированных человека, которые таким образом пытаются свои травмы излечить. Оба этого не осознают и надежду на то, что все изменится, не теряют. Поскольку это невозможно, такие связи могут длиться всю жизнь. О здоровых отношениях тут говорить не приходится: дело ведь не в долгосрочности, а в качестве».

Оказавшись на распутье, не зная, как поступить, когда отношения исчерпали себя, постарайтесь быть максимально честными с собой. «Мы всегда хотим сохранить стабильность. Это первично, даже если причиняет дискомфорт. Множество страхов не дают посмотреть в глаза реальности, и мы предпочитаем ничего не менять. Важно увидеть ситуацию с позиции правды, тогда возможно принятие правильного решения», - советует Татьяна Гавриляк.

В жизни все настолько скоротечно, настолько переменчиво и непостоянно, что порой удивляешься: как быстро меняются события, происшествия, люди в человеческой жизни. На смену вчерашним увлечениям приходят новые, а еще недавно такие дорогие человеку эмоции сегодня уже неактуальны. Так бывает и с самым искренним, сокровенным и масштабным человеческим чувством - любовью. Куда уходит любовь?

Как понять, что любви больше нет

Сегодня нередко можно наблюдать расставание влюбленных пар. Отношения прекращаются как у недавно встретивших друг друга молодых людей, так и у возлюбленных, живущих в гражданском браке довольно длительное время, и даже у женатых не одно десятилетие мужа и жены. Все это происходит по различным причинам, но в основе конфликтной ситуации большинства из них лежит охлаждение чувств друг к другу.

Как понять, что любовь прошла? Существует ряд определенных признаков в собственных ощущениях и восприятии происходящего в отношениях, которые являются предвестниками постепенного угасания эмоционального влечения к любимому человеку:

отсутствие желания проводить больше времени вместе;
игнорирование каких-либо мелких просьб или требований со стороны второй половины;
проявление некоего равнодушия к любимому человеку, невнимательность к нему;
отсутствие близости или крайне редкие сексуальные отношения;
появление новых интересов, противоречащих общим, ранее часто используемым увлечениям;
скука и монотонность в совместном времяпрепровождении;
отсутствие былой нежности и теплоты.

Если на интуитивном или подсознательном уровне ощущается хотя бы несколько из этих характерных факторов взаимодействия между молодыми людьми, это означает, что чувство любви пропало или стремительно ускользает от них.

Причины, обусловливающие затухание любви

По каким причинам и когда проходит любовь у пары, состоящей в отношениях? Эмоциональный барьер, основанный на прекращении излучения людьми взаимных искренних чувств притяжения и влечения, возникает на пороге возможного недопонимания, утери общих ценностей или утраты интереса друг к другу. Почему так происходит? Этому могут предшествовать следующие предпосылки семейной жизни молодых людей:

привыкание и постепенное перерастание любви в привычку;
искоренение чувств вследствие измены;
постоянные попытки супругов переделать друг друга и подмять под свои лидерские начала;
накопление затаившихся обид;
регулярные ссоры по поводу и без;
неуважение взаимных чувств и флирт на стороне (даже если он без последствий).

Куда уходят чувства

Кризис в отношениях возлюбленных часто не позволяет им найти корень проблемы самостоятельно. Куда уходит любовь? Психологи объясняют причины утраты былых чувств исходя из конкретной ситуации, но констатируют факт общей условной проблемы, таящейся в банальной потере интереса обоих партнеров друг к другу или одного из них по отношению к другому. Дело в том, что чувства беспричинно не уходят. Это происходит либо вследствие появления нового объекта эмоционального и физического влечения, либо осознается постфактум уже на конкретной Другими словами, если дело не касается новой влюбленности, человек не сразу понимает, что он остыл ко второй половинке. А здесь достаточно важно уловить переломный момент угасания любовного семейного очага, чтобы попытаться побороться с покидающими чувствами и наладить былые теплые отношения.

Как бороться с покидающими чувствами

Бывает, что по каким-то причинам человек начинает ощущать потерю интереса к своему партнеру или, наоборот, чувствовать какое-то невесомое равнодушие и невнимание с его стороны. В такие моменты кажется, что любовь пропала. Что делать? Длительные отношения без моментов предательства и явных конфликтных оснований требуют обязательной борьбы за себя и попыток реанимирования былых чувств. Как не допустить того, чтобы любовь прошла окончательно:

начать проводить больше времени вместе;
съездить куда-нибудь вдвоем на природу или на вылазку с экстремальным видом спорта - порция новых ощущений не повредит в работе над укреплением отношений;
распечатать альбом со старыми совместными фотографии и поставить его дома на видном месте, чтобы периодически листать и вспоминать хорошие моменты, проведенные вдвоем;
разнообразить свою сексуальную жизнь - не все знают, но близость в отношениях имеет невероятно мощную силу, и построенная на сексуальной совместимости связь может продержать пару в союзе намного дольше, чем что-либо иное.

Стоит ли противиться уходу любви

Если же любовь прошла по какой-то ощутимой и заметной причине - измена, пьянство, рукоприкладство - тогда есть смысл задуматься над тем, стоит ли противиться угасанию чувств. Ведь та неприятная энергетика, те сильнейшие отрицательные импульсы, которые были прочувствованы во время негативных семейных сцен, - они имеют свойство проноситься в сердцах и душах людей через всю жизнь. Это будет всплывать в сознании каждый раз, когда будет происходить какой-то резонанс или очередное семейное разногласие. Так стоит ли удерживать такие узы на плаву?

Как наладить отношения, если любовь постепенно исчезает

Иногда люди не способны легко расстаться со своими партнерами по жизни, даже в случае с конкретными косяками, совершенными их половинами. Они задаются вопросом о том, а была ли любовь вообще. Имело ли место быть в душе то чувство, которое объединило двух людей в единое целое и теперь бесследно пропало, оставив некую хрупкую связь в виде привязанности или привычки? Есть такие личности, которые по своему характеру являются закоренелыми консерваторами. Так вот, они ни под каким предлогом не приемлют резких и крутых поворотов в своей жизни. И для них нет ничего страшнее, чем перемены. Была ли любовь, не было ли ее, ушла она бесследно или это временное помутнение разума - они не готовы дать утвердительный ответ на вопрос о расставании и способны любыми путями наладить свои отношения с возлюбленным человеком.

Как это сделать? Психология современности предлагает несколько нестандартные, но довольно действенные методы в работе над собой и своим мироощущением. Написать на листке бумаги список с положительными качествами своего партнера и перечитывать его при первой же мысли о расставании - это один из методов работы над восприятием любимого человека в положительном ключе. Или нарисовать на ватмане обрыв, по обе стороны которого изобразить себя и любимого, и отмечать перекладины веревочной лестницы над обрывом со стороны обоих каждый раз, когда кто-то из двоих делает шаг навстречу укреплению семейных отношений. В итоге получится достаточно прозрачная картина того, кому эти отношения нужны больше и кто ими дорожит.

Как подготовить человека к признанию в остывших чувствах

Если приходит окончательное ощущение того, что любовь кончилась и назад пути нет, нужно мягко и корректно сообщить партнеру о предстоящем расставании. Заблаговременно подготовив место в уютной атмосфере и обязательно обрисовав причины своего ухода как можно мягче, нужно проинформировать своего собеседника о разрыве. Важно дать ему понять, почему так произошло, и спокойно, без криков и упреков, объяснить, что дальнейшее продолжение совместного существования не имеет смысла.

Как заранее предотвратить возможное остывание чувств

Никто не знает наперед, как сложатся их отношения в будущем. Люди встречаются, влюбляются, женятся, живут. Потом наступает момент, когда к одному из двоих резко приходит ощущение того, что любовь пропала. Что делать? О внезапных причинах угасания любви было уже оговорено ранее. Но чтобы попытаться избежать затухания очага приятнейших эмоций и чувств между людьми, нужно обязательно подпитывать их положительными совместными моментами. Свести к минимуму конфликты, прекратить друг друга перестраивать и прогибать под себя, быть внимательными друг к другу и проявлять взаимное уважение - на общем взаимопонимании и доверии основывается фундамент человеческих отношений, об этом нельзя забывать.

Что делать, когда любовь прошла

Если уж так случилось, что чувства умерли, и попытки склеить разбитое не увенчались успехом, нужно принять и отпустить ситуацию. Одна любовь прошла, на смену ей обязательно придут новые встречи, новые знакомства, новые увлечения и новый смысл жизни. Нельзя унывать, опускать руки, возвращаться к нелюбимым людям снова и снова из-за привычки или жалости - это все равно не приведет к счастью. Любовь ведь на то и дана человечеству, чтобы была возможность ощущать самые лучшие и прелестные эмоциональные переживания и дарить друг другу то чувство, которое способно разжигать душевные костры и скреплять узы необузданной страстью.

Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.

Как же понять, что любовь действительно прошла?

7 симптомов того, что ушли чувства

1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.

2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.

3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.

4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.

5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.

6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.

7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.

Не цепляйтесь за отношения, если быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.

Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.

Какие отношения стоит прекратить

В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?

Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.

Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.

Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.

Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.

Никогда нельзя быть на 100% уверенными в том, что именно ваши отношения будут длиться вечно. Необходимо постоянно работать над их укреплением. Почему чувства уходят даже у самых близких людей? Как определить, что любовь прошла? Когда стоит восстанавливать отношения, а в каких случаях это бесполезно? Мы решили поговорить об этом сегодня, ведь в современном мире расставания стали нормой и уже не вызывают удивления. Зная основные причины, по которым расстаются партнеры, возможно, вам удастся застраховать себя от неудач в личном плане.

Почему чувства со временем уходят?

Бывает так, что любовь просто заканчивается, и ничего с этим не поделаешь. Да, человек - это живое существо, а не машина. Именно поэтому, он не может запрограммировать себя на вечные чувства к партнеру. Иногда любовь проходит по причине каких-то обстоятельств, а иногда - исчезает просто так.

В одно прекрасное утро вы можете проснуться и осознать, что с любимым человеком вас больше ничего не связывает. Ужасно, но это факт. Почему чувства уходят - вы можете никогда не узнать, потому что ответа просто нет. А решение принимаете только вы. Можно попытаться спасти чувства или же расстаться - все зависит от ситуации.

Чувства могут уйти в случае, если ваш партнер встретил женщину, с которой ему хочется прожить дальнейшую жизнь. Кстати, интересно, что изначально роман может развиваться как мимолетная интрижка, а уже потом перерасти в нечто серьезное. Да, психологи говорят, что мужья редко уходят от жен к своим любовницам, но это вполне возможно.

Чувства могут угаснуть в результате того, что один из партнеров злоупотребляет наркотиками, алкоголем, ведет аморальный или противозаконный образ жизни. Неудивительно, что в этом случае браки распадаются.

Как реагировать, если чувства уходят?

Итак, мы разобрались, почему чувства уходят. Теперь вопрос возникает в том, как поступить, если вам кажется, что любовь прошла, и отношения вот-вот закончатся. Вы можете попытаться спасти свою любовь. Для этого, в первую очередь, поговорите с партнером и выясните, почему чувства уходят, что именно его не устраивает в отношениях. После того, как вы откровенно побеседуете, у вас появится шанс спасти ваш союз.

Если же вы все-таки расстались, постарайтесь отпустить человека и простить его. В первую очередь, это необходимо именно вам. Если вы день за днем будете копить обиду в своей душе, то не сможете открыться для новой любви. Пусть у вас появится возможность встретить свою вторую половинку!

Почему распадаются семьи: основные причины

Можно ли жить в мире и согласии всю жизнь? Спешим вас разочаровать: это несбыточная мечта для всех пар. Даже те люди, которые максимально совпадают по темпераментам, гороскопу, физиологии, взглядам на жизнь, неизбежно сталкиваются с разногласиями. Правда, кто-то находит в себе силы противостоять ссорам, а кого-то такое положение дел не устраивает. Причин, по которым почему чувства уходят а отношения портятся, может быть достаточно много.

Почему распадаются семьи людей, которые, казалось бы, не испытывают никаких проблем? По каким причинам рушатся браки, и можно ли противостоять этому? На самом деле, вопросы достаточно сложные и важные для многих пар. Рассмотрим их более подробно.

Любовь прошла. Вот почему чаще всего распадаются семьи. Причем иногда совершенно непонятно, почему чувства уходят. Да, вы удивитесь, но это одна из самых часто встречающихся причин распада семей! Люди не могут испытывать одинаковые чувства на протяжении всей своей жизни. Именно поэтому, получается так, что пара двух влюбленных в какой-то момент распадается.

Человек - не машина. Он не может запрограммировать себя на одни и те же чувства. Так что, под влиянием различных обстоятельств они могут то разгораться, то угасать. Однажды вы можете проснуться и понять, что супруг стал для вас чужим, и вам больше не хочется быть с ним рядом. Любовь прошла, чувства уходят… С другой стороны очень важно понимать, что есть отсутствие чувств, а что можно трактовать, как новый виток во взаимоотношениях двух людей. Когда уходит страсть, любовь видоизменяется. Но это не означает, что она проходит.

Обман в семье тоже является весомой причиной для ухудшения отношений. Причем, совершенно неважно, с чем он связан. Поводом может стать измена, злоупотребление алкоголем и наркотиками, даже патологическая склонность к постоянному вранью по мелочам. Вот почему инога распадаются семьи.

Измены тоже занимают лидирующие позиции в списке причин, почему распадаются семьи. Причем, в последнее время ситуации с изменами стали возникать с пугающей частотой. Правда, стоит отметить, что женщины стали измены прощать. Связано это в большинстве случаев с тем, что многие просто боятся за свое будущее: что станут никому не нужны, обзаведутся рядом проблем (в том числе, материальных).

Также негативное влияние на брак могут оказывать различные внешние обстоятельства: проблемы на работе, плохие взаимоотношения с родственниками (например, со свекровью), трудности материального характера и т.д. Любые негативные тенденции отрицательно действуют на любой семейный союз, в результате распадаются семьи. При отсутствии попыток решить проблему, происходит развод.

Неумение жить вместе - тоже повод, который часто приводит к тому, что люди ссорятся, а затем это становится причиной, почему портятся отношения и распадаются семьи. Первое время все мы хотим казаться лучше, чем есть на самом деле. Но проходят месяцы и годы, после чего люди перестают притворяться. И в это время начинается так называемая "притирка". Кто-то успешно ее проходит, а для кого-то она становится основной причиной для расставания. Некоторые люди просто не умеют уступать друг другу, воспринимать своего партнера как отдельную личность. Отсюда и разногласия.

Семьи могут распадаться из-за пристрастия человека к алкоголю или наркотикам, ведения им аморального и даже противоречащего закону образа жизни. Тут без комментариев.

Напоследок заметим, что важно не просто понять, почему чувства уходят и почему распадаются семьи, но и сделать все, чтобы спасти семью. Обязательно поговорите со своим партнером, поскольку прочность союза зависит именно от вас двоих. Если будет существовать хотя бы мизерная возможность исправить ситуацию, обязательно сделайте все возможное для сохранения пары!

Любовь - чувство высокое и прекрасное, но зачастую невечное. Далеко не каждый способен вовремя осознать, что она ослабела и затянувшиеся отношения уже давно не приносят радость. К сожалению, часто мы понимаем это слишком поздно, когда разорвать связь с партнером – пусть и уже нелюбимым - непросто. сайт приводит 13 признаков того, что любовь покинула вашу некогда счастливую пару, и вам пора задуматься о том, чтобы закончить роман.

Когда женщина долгое время встречается с мужчиной, то, скорее всего, ее естественное желание - выйти за него замуж. Разумеется, есть много пар, которые не хотят узаконивать свои отношения по самым разным причинам, но в таких случаях партнеры обычно принимают это решение вместе. А что делать, если на протяжении многих лет вы состоите в отношениях, которые не то что не идут к свадьбе - они просто не развиваются? Неужели это не ваш мужчина, и настало время двигаться дальше?

Прервать долгосрочные отношения бывает всегда непросто, особенно если вы слишком много в них вложили.

Однако если вы стали замечать, что многолетний роман постепенно начал превращаться в привычку быть вместе, возможно, это повод задуматься о том, что любовь прошла.

К сожалению, в жизни очень часто случается так, что чувства постепенно угасают, не выдерживая ссор, расставаний, трудностей, расстояний, перемен или бытовых проблем. В этом нелегко признаться не только своему партнеру, но и, в первую очередь, себе. Некоторым требуется немало времени, чтобы осознать, что любовь - это больше не про вашу пару. Так как же понять, что пришло время закончить затянувшиеся, ни к чему не ведущие отношения?

У него всегда есть отговорки

Когда все только начиналось, ваш мужчина бежал к вам по первому зову, но сейчас… То он работает допоздна, то плохо себя чувствует, то его другу требуется срочная помощь. В общем, он находит десятки поводов не видеться с вами или не выполнять вашу просьбу.

Конечно, люди не обязаны бросать свои дела, чтобы непременно вам угодить. Однако если ситуация повторяется постоянно, это может говорить о том, что партнер к вам охладел.

Секс стал другим

Вы уже не помните, когда в последний раз занимались сексом? Каждый раз, когда вы, лежа в кровати, начинаете целовать любимого, он отворачивается со словами: «Я устал»? Разумеется, в каждой паре случаются периоды «затишья» - полоса неудач на работе, проблемы со здоровьем близких и другие стрессовые ситуации могут на время ослабить ваше сексуальное желание.

Однако если «черная полоса» затянулась на достаточно длительный срок, это повод задуматься: может, вас больше не влечет друг к другу?

Существует и другая ситуация. Секс есть, но он перестал вас устраивать: это больше не занятия любовью, а набор механически выполняемых движений. Основной целью вашего партнера стало удовлетворить лишь себя, но никак не вас? Что ж, похоже его больше не интересует эмоциональная составляющая отношений с вами.

Он не хочет совместного будущего

Ваш мужчина прямо сказал, что не хочет жениться, но вы все еще надеетесь его «перевоспитать»? К сожалению, так думают многие женщины. Поверьте, если он говорит, что не собирается вступать в брак, значит, так оно и есть.

Семейный психолог Пол Коулман утверждает, что консультировал десятки женщин, попавших в паутину вязких непродуктивных отношений, и вывел одну аксиому: прежде чем оказаться в сетях, она всегда получает предостережение. В данном случае - это прямое и без утаиваний признание в нежелании создавать семью. «Есть такой тип личности, при которой человек только и делает, что отдает, но ничего не получает взамен. Если вы пренебрегаете своими чувствами, желаниями (в данном случае - браком), мыслями ради отношений, то вам надо от них бежать», - утверждает эксперт.

Он не спрашивает

Когда кто-то задает вопрос другому человеку, это верный признак того, что собеседник ему интересен. Понятное дело, что в первые месяцы знакомства ваш мужчина пытался узнать вас лучше и спрашивал, какие фильмы вы смотрите и какую литературу предпочитаете. Однако обращать внимание стоит на другое. Интересуется ли он, как у вас дела, как прошел ваш день, что сказал босс по поводу выполненного проекта и вкусное ли блюдо, которое вы выбрали в ресторане? Когда ваш мужчина перестает задавать подобного рода вопросы, это верный признак того, что ему не хочется о вас заботиться.

Вы отказались от того, что любили

Вы отказались от карьерных возможностей, интересных знакомств, дружбы - и все ради другого человека? «Оглядываясь назад, вы понимаете, что не имеете многих вещей, которые сделали бы вас счастливыми - например, хорошей работы, учебы, любимого хобби. Как правило, те, кто ведет себя подобным образом, вынуждены довольствоваться малым.

Такой стиль поведения становится настолько естественным для людей, состоящих в нездоровых отношениях, что они не могут представить себе, каково это - жить своей жизнью», - комментирует проблему доктор Коулман. Если вы чувствуете, что жизнь проходит мимо вас, бегите от этих отношений, пока не упустили что-то по-настоящему важное!

Вы состоите в этих отношениях по непонятной причине

Многие люди продолжают встречаться друг с другом по причинам, которые не имеют совершенно никакого отношения к их чувствам. Вы остаетесь с этим парнем, потому что пора замуж? Потому что все ваши подруги уже побывали в ЗАГСе? А, может, вам просто не удается найти более подходящего мужчину? Если вышеперечисленное, а вовсе не удовольствие от нахождения рядом с человеком - основные ваши мотивы, пора задуматься, а любите ли вы его?

Никто из вас не прилагает усилий

Чтобы отношения были гармоничными, оба партнера должны прикладывать определенные усилия и продумывать, как и где они проводят совместное время. Разумеется, сразу после знакомства все получается само собой - вам легко и комфортно вдвоем, и каждую минуту свободного времени вы стараетесь проводить вместе.

Со временем из живота исчезают бабочки, и вам приходится находить время на встречи. Само по себе это, конечно, не является поводом для расставания, но именно из-за недостатка совместного времяпрепровождения и заканчиваются многие отношения. Если же вам не хочется планировать общий досуг, то это говорит лишь о том, что ваши чувства постепенно сходят на нет.

Отказ от планов

Вы уже давно спланировали совместный отпуск, поход в театр, на концерт или поездку к чьим-то родителям. Однако в последнее время ваш партнер стал увиливать от ваших уточняющих вопросов по поводу предстоящего события и говорить о том, что у вас еще масса времени решить вопрос… Паниковать, разумеется, пока не нужно, однако психологи утверждают, что это может быть одним из признаков охлаждения в отношениях. Если же в этом пункте вы узнали себя, то самое время подумать о том, почему вы не хотите проводить время со своим мужчиной.

Ваш внутренний голос подсказывает, что надо уйти

Как понять, что пора разорвать отношения? Иногда вы просто это знаете. Правда, чтобы всерьез воспринимать свой внутренний голос, вы должны находиться в гармонии с самой с собой.

Честно ответьте себе на вопрос: «Стоит ли мне быть дальше с этим человеком?».

Если вы сомневаетесь, спрашиваете себя сотни раз, а также интересуетесь мнением друзей, мамы и коллеги, то определенно не стоит: вероятно, вы просто разлюбили. Психологи также советуют оценить по шкале от одного до ста, насколько вы счастливы со своим партнером. Если меньше семидесяти, то, вероятно, вам следует расстаться со своим партнером.

Плохое перевешивает хорошее

Когда один из партнеров заставляет второго чувствовать себя несчастным, контролирует его или разрушает самооценку - это говорит о том, что ни о какой любви с его стороны речь не идет. В этом случае нет никакого другого выхода из ситуации, кроме как расстаться. Некоторые отношения не приносят радости никому из сторон, и вы должны быть честны в первую очередь с собой - это просто не ваш мужчина.

Вы все время оправдываете эти отношения

«Он не так уж и плох… У него есть свои сильные стороны», - именно эту фразу чаще всего слышат семейные психотерапевты. Эксперты по взаимоотношениям утверждают, что женщины, произносящие подобные реплики, прекрасно осознают, что отношения закончены, но просто не могут себе в этом признаться. Многие представительницы прекрасного пола ощущают разницу во взглядах на жизнь с партнером, но все равно почему-то убеждают себя, что все не так уж и плохо.

По словам психологов, когда у человека возникают сомнения в целесообразности романа, но при этом он не готов уйти, он ищет оправдания для того, чтобы остаться, ведь это самый легкий путь. Который, впрочем, ведет в никуда.

Вы потеряли себя

Если вы обнаружили, что всего за пару лет отношений изменились внутренне до неузнаваемости, это сигнал задуматься, не пора ли что-то предпринять. Разумеется, меняться - это нормально, но если вы уже не помните себя до встречи с вашим партнером, это должно вас насторожить. Честно ответьте себе на вопрос: «Эти перемены позитивно сказались на моем характере и самочувствии, или же я просто сделала все, чтобы этот человек меня полюбил?». Если склоняетесь больше ко второму варианту, вам надо разорвать отношения.

Вы оцениваете отношения, полагаясь лишь на прошлое или будущее

Все мы любим вспоминать счастливые моменты из прошлого - в этом нет ничего плохого. Однако надо знать меру - большинство из нас, к сожалению, забывает об этом, когда речь заходит о неудавшемся романе. Многим свойственно обесценивать плохое настоящее, ведь в прошлом партнер был почти идеалом: и на руках носил, и внимание уделял, и заботился.

«Сейчас он изменился, но ведь все обязательно вернется на круги своя», - утешаем мы себя. Не вернется.

Другая крайность - полагаться на будущее. Вы фантазируете о том, что когда ваш мужчина разбогатеет/перестанет выпивать/женится на вас/станет отцом, все изменится, и ваши отношения будут совсем другими - гораздо лучше, чем сейчас. Одним словом, тешитесь иллюзорной надеждой, что завтра он станет играть по другим правилам, превратится в идеального мужчину. По мнению психологов, именно из-за такого самообмана многие женщины и «зависают» в на самом деле не нужных им отношениях. Если в этих примерах вы узнали себя, советуем задуматься, ведь фактически вы любите не того мужчину, который находится рядом с вами.

КАТЕГОРИИ