Мужские и женские обязанности в семье — гармония отношений. Как поддержать гармонию в семье

Главная ценность в семье, где есть дети, это общение. Без общения ребенок станет замкнутым, ему будет тяжело находить общий язык со сверстниками, он ничему не научимся. Ошибка многих родителей считать, что достаточно того, что ребенок сыт, одет и обут и их обязанности выполнены. Откровенно общаясь со своими детьми, вы в первую очередь заслуживаете доверие в будущем.

Родители работают полный рабочий день, вечерами заняты своими делами. В доме царит беспорядок, но внутри этой чудесно сумасшедшей жизни кроется подводное течение, где можно достичь сильной семьи и удовлетворенности.

Есть несколько секретов, которые помогут вам сохранить гармонию в семейных отношениях с детьми. Применив их в своем собственном доме, вы обнаружите, что даже самые неуправляемые вещи, покажутся вам глупостью, упорство и доверие друг к другу сохранятся.

1. Развитие гармонии в семье при помощи общения.

Общение самый главный источник благополучия в семье. Это ваша ответственность выбирать, каким должно быть именно в вашем доме. Не поленившись потратить силы на разработку коммуникационных навыков, вы откроете множество дверей для успешного будущего в отношениях с детьми. Здесь важно сотрудничество и доверие друг к другу.

Ключом к завоеванию доверия аудитории, независимо от того, выступаете ли вы на собрании по продажам или это ваши дети, является подлинность. При разговоре со своими детьми о том или ином инциденте, используйте этот инцидент в одиночку, чтобы высказать свое мнение. Не вспоминайте прошлые ссоры и не открывайте других инцидентов. Оставайтесь сфокусированным на одном. Предоставьте конкретную информацию.

Придерживайтесь фактов при разбирательстве данной ситуации. Супруги обязательно должны советоваться, общаться между собой, как будет лучше не только сегодня, но и в будущем.

2. Владение искусством решения проблем и разрешения конфликтов.

Этой единственной задаче посвящены целые деловые конвенции. Советы по включению методов решения проблем в домашних условиях просты: непонимание и чрезмерная реакция, главный враг разладов и семейных неурядиц. Для этого свои эмоции нужно контролировать. Поведение своих близких вы изменить не сможете, но свое контролировать можете несомненно.

3. Развивайте здоровое чувство собственного достоинства у своих детей.

Самооценка помогает принять на себя роль лидера. Должно присутствовать чувство легкости в общении с другими людьми, как со своими сверстниками, так и в семье.

4. Создайте стойкость.

Как взрослый сильный человек, нужно придерживаться семейной дисциплине. Оба родителя должны держать единую позицию в воспитании своих детей, даже если они разные. Нельзя наказывать детей, если вы не в настроении, особенно в присутствии чужих людей, подождите, пока останетесь одни и высказывайте, что сделано не так, почему это было неправильно и какого поведения ждете в дальнейшем.

5. Развивайте навыки, чтобы стать более терпеливыми.

Слушайте своих малышей, проявляйте терпение, когда они задают глупые вопросы.

Семейное счастье – на самом деле реально. Старайтесь менять свою жизнь в лучшую сторону, пользуйтесь советами по созданию счастливой семейной жизни.

Отношения в семье должны быть не только гармоничными, но и взаимными. Нельзя вкладывать всего себя, не получая ничего взамен. Если вы чувствуете, что делаете все в полном одиночестве, то возможно пришла пора разобраться, что вы делаете не так, и с тем ли человеком вы живете. В этой статье мы дадим вам 10 советов, как сделать вашу семейную жизнь гармоничной.

10 советов как найти своего человека и прожить с ним долгую жизнь

1. Выбирайте человека близкого вам по духу и характеру, тогда вам будет легче переносить превратности судьбы. Предположим, вы сильный человек, а ваш партнер ведомый, который постоянно прячется от невзгод, ноет и ничего не хочет решать. Зато много командует и требует от вас, и вы по привычке впрягаетесь в ненужный воз еще одних проблем. Расставьте точки над и. Если вам не трудно, возьмите на себя часть проблем, но потребуйте от вашего партнера, чтобы он тоже принимал участие в семейных или рабочих моментах. Не стоит все постоянно делать самому, вы не только надорветесь, но и разочаруетесь в партнере. Тот, кто привык делать все сам, уже не прислушивается к советам остальных, и отдаляется духовно. Так теряется внутренняя связь. Обсуждайте любую проблему на семейном совете, обозначьте проблему и решения, а потом кто ею будет заниматься и почему.

2. Никогда не замалчивайте случившиеся любые сложные ситуации, всегда их обсуждайте , просите, если надо помощи или совета. Чем дольше вы молчите о проблеме, тем сложнее ее потом решить. Партнер видит, что вы что-то скрываете, и, начинает придумывать, бог знает что, это ведет к непониманию и ссорам, а значит к отчуждению.

3. О крупных покупках и кардинальных изменениях в жизни всегда решайте сообща , не надо ставить в известность уже после того, как вы это сделали. Вы не только нарветесь на конфликт, но и ваш партнер может пойти на принцип. Например, вы купили путевку и хотите ехать в отпуск, а партнер настолько устал, что ему совсем не до романтики. Или вам предложили работу мечты в другом городе или за границей, обсудите это сразу, готов ли ваш партнер вас ждать или ехать, все бросив, с вами.

4. Домашние дела никуда не деваются из семейной жизни, поэтому решайте сразу, кто и что может предложить выполнять по дому. Если вы все будете делать сообща или по очереди, это и есть гармония, но никак не стоит взваливать все на одного, потому что терпению может придти конец. Не можете помогать сами, обеспечьте партнера бытовой техникой, деньгами, чтобы он мог решать проблемы, не обращаясь к вам.

5. Обговорите не только траты из семейного бюджета, но и как вы будете отдыхать, встречаться с друзьями, и как вы относитесь к долгим отъездам вашего партнера. В семье мелочей не бывает, поэтому, чтобы не возникало ссор и скандалов, это тоже лучше выяснить сразу. Даже если вы диктатор, поубавьте свои замашки, будьте мягче, вы дома, а не на работе. Иначе, борьба сильных характеров превратится в постоянную войну.

6. Очень важным моментом является и ваши личные качества, например, умеете ли вы прощать. А также, как вы относитесь к тому, что партнер может заболеть, бросить вас. Если вы в нем уверены как в себе, то это очень надежные и гармоничные отношения, поэтому вы можете не беспокоиться, он вас не бросит, и вы его тоже. Очень часто в семье многое решает взаимовыручка, поэтому ищите партнера, который готов делить с вами все тяготы и лишения, иначе долгим ваш брак не будет. Тот, кто убегает после безденежья, болезни своей половинки, просто предатель.

7. Конечно же, основа любой семьи это дети. Именно дети делают семью полной и гармоничной. Если партнер не хочет детей, то это вас должно насторожить. Кроме этого всегда обговаривайте, сколько вы хотите детей и когда вы их планируете. Не стоит ставить перед фактом, когда уже поздно что-то менять. Если мужчина не готов к появлению ребенка, то любить он его не будет. Заниматься детьми должны оба супруга, если хотят, чтобы дети потом уважали и маму и папу.

8. Не забывайте, что любые отношения основаны на сексе , ведь без него семья не получит самого главного, любви. Именно секс является той связующей нитью, которая помогает обновлять отношения, поднимать их на более высокий уровень, связывать узы брака крепче. Отказ в сексе может породить кучу проблем, которые могут привести к разладу и отчуждению партнеров. Если вы всегда желанны для своего партнера, а он для вас, то вас не разлучит никто. Любовь, пронесенная сквозь года, самая крепкая и верная.

9. Изучайте свою половинку, старайтесь соответствовать ей, растите до ее уровня. Не надо смеяться над какими-то причудами или желаниями, раз вы полюбили его или ее такой, какой есть, значит это ваш человек. Чем больше придирок и насмешек, тем меньше доверия и любви. Не стоит язвить дома, вы получите обратный эффект. Если требования завышены, вы тоже можете получить не то, что ожидали. Ваш партнер такой же человек, как и вы со своими достоинствами и недостатками, научитесь его прощать и принимать с ними.

10. Очень много зависит от воспитания человека, поэтому старайтесь вместе духовно расти , не останавливайтесь на пути. Вы можете учиться чем- то новому, помогать друг другу. Не стоит постоянно издеваться над человеком, что он что-то не умеет, возьмите и научите его, иначе он просто уйдет к тому, у кого не так высоки требования. Не надо гнать партнера сверх его сил, может быть он этого не хочет. Вам нужен огород, ему приятнее жить в городе, не стоит ломать личность, кто знает, может именно тут его призвание. Очень много зависит от воспитанности и такта, тактичный человек и даст вам, то ощущение гармонии, о котором вы мечтали.

Прислушиваясь к партнеру, и идя навстречу его желаниям, вы получите крепкую семью, отношения, основанные на доверии и любви. В этом и есть гармония семейных отношений, которую можно сохранить на всю жизнь.

Создание семьи

Создание семьи - это запрограммированная попытка вновь соединить в одно целое мужскую и женскую сущность человека, которые некогда были единым целым, половинками одной сущности. Однако соединение это должно быть из гармонично подходящих друг к другу частей, нельзя склеить между собой части разбитой хрустальной вазы с частями кофейной чашки, пусть даже тончайшего фарфора.

Как мир состоит из трех сред: разумной, духовной и материальной, так и части-качества мужчины и женщины, объединившиеся в браке должны точно подходить, соответствовать, восприниматься как целое в духовной, разумной и материальной среде или, иными словами, они должны быть гармоничны.

Гармония семейной пары

Гармоничные в материальном мире муж и жена по облику и подобию, росту, конституции тела, в интимных отношениях полностью соответствуют друг другу. Фригидность мужа или жены - это не физический недостаток, а симптом негармоничности их в материальном мире.

Гармоничные в духовном мире муж и жена смеются и плачут над одним и тем же, одновременно восхищаются прекрасным, одинаково переживают успехи и потери свои или своих близких.

Гармоничные в мире разума муж и жена всегда принимают одно и то же решение, независимо от того, кто первый его озвучил, у них всегда одинаковый взгляд на происходящие вокруг события, они часто даже думают об одном и том же одновременно.

В гармоничной семье каждый супруг помогает другому осуществить свое предназначение, или, как образ - вырастить дерево предназначения с соответствующими плодами - результатами, выполняя при этом роль корневой системы, или наоборот, корневой системой становится другой супруг.

А самое главное, только в такой, гармоничной семье рождаются благородные дети - этим Господь одаривает гармоничных мужа и жену. Ибо они осуществили Волю Отца, о которой говорил Иисус: «То, что связано наверху (на Небе), должно быть связано внизу (на Земле)». Он уверен, что в гармоничной семье у ребенка не будет стоять вопрос: кем быть? Родители узнают предназначение ребенка и обеспечат его реализацию, то есть помогут ему стать гением в предназначенной ему сфере.

Негармоничная семья

Негармоничная семья, фактически, не семья, а «закрытое акционерное общество» , целью учредителей которого является строительство «офиса» для общения и получения прибыли, с постоянными конфликтами на темы: распределение доли трудового вклада и прибыли, доля ответственности и вины за упущенную выгоду. Негармоничный «гибрид» семьи постоянно находится в конфликтной ситуации , одной части нужно много солнца, другой много тени, одной нужно много влаги, другой влажность противопоказана и так далее. Гибрид, естественно, рождает свой плод - ребенка, в котором также наследуются негармоничные свойства и вид, непонятно с кем из родителей он гармоничен, а чаще всего ни с кем.

Но не стоит «рвать на себе волосы» в том случае, если человек узнает, что супруг, с которым он прожил не один год, или даже десяток лет, не гармоничен ему. Нужно всегда помнить о том, что все, что ни делается Господом для нас - к лучшему, поэтому нужно спокойно посмотреть на ситуацию со стороны - чему такие отношения могут научить, в чем сделать лучше и терпимее. Любое благо познается и оценивается, как правило, только тогда, когда есть предшествующее ему состояние внутренней неудовлетворенности, которая, на самом деле, являлась мощнейшим двигателем человека к получению блага.

Определение гармонии

Знание гармонии еще не гарантирует человеку безупречных и прекрасных отношений со своей «половинкой», т.к. гармония, так же, как и предназначение, это потенциал , который нужно раскрывать, ради которого нужно трудиться и стараться его, с Божьей помощью, обрести. Поэтому знание гармоничности так необходимо молодым людям, вступающим в брак, т.к. они могут более осознанно подойти к этому вопросу; такое знание необходимо и людям, уже живущим в браке, но только тогда, когда они обоюдно хотят понять - почему не ладится семейная жизнь и в чем отношения можно подкорректировать.

Хорошо, конечно, что Лев Толстой справедливо отметил разницу между счастливыми и несчастливыми семьями. Но у каждого все равно есть свои фирменные секретики, даже у Михаила Груздева, который не так давно отметил юбилей своей . Но и после таких прекрасных материалов можно высказаться о любви и достижении гармонии в семейной жизни, ибо создана Женщина для любви, и вокруг Любви этой крутится вокруг всю жизнь как Земля вокруг Солнца. Внуки сменяют детей, а женщина по-прежнему излучает Любовь. Вот на Востоке считают, что без Любви женщина не может быть удачливой в жизни. Это как ветер, наполняющий паруса. Ветра нет, и парус падает. В Европе больше 60% женщин (в том числе, и деловых) считают самым важным в жизни счастливый брак и счастье материнства. Хорошо древним, мудрым. В те времена к воспитанию девочек относились совсем по-другому. Достаточно припомнить Киевский Институт благородных девиц. Дочери купцов и дворян христианского вероисповедания от 10−13 лет стремились получить хорошее образование. Программа образования включала обучение иностранным языкам, музыке, танцам, рукоделию, этикету и светским манерам. Главной целью обучения воспитанниц было «приобретение сведений не столь ученых, сколько общих, энциклопедических», полезных в быту.

А женщины были более счастливы в браке? Допускаю, что нет. Неравные браки процветали. Может быть, более защищены? Защита — не такое плохое слово. Позволяет вырастить здорового отпрыска, воспитать, дать образование, а еще — окружить Любовью. Во всяком случае, оставлять женщину с ребенком на руках было как-то не принято, дурным тоном считалось. На Востоке это и сейчас не допустимо, позорно для мужчины.

Перейдем к современным реалиям. «Муж — голова, жена — шея». Вот она, народная мудрость. Я бы сказала, мужчина нынче — руководитель компании, а жена — менеджер (администратор). Такая вот сладкая парочка. Но спутника жизни такого еще уметь нужно подыскать. Точнее говоря, четко знать — кто тебе нужен. Чтобы ценности ваши совпадали, например, вы оба ценители искусства. Да еще одно правило — забудьте навсегда о том, что кто-то что-то кому-то должен. Представьте себе, вы оба — строители вашей будущей жизни, в которой предстоит жить. По своим правилам. Удобным и понятным для вас. Не имеет особого значения рост, вес, цвет волос и глаз. Главное — смотреть в одном направлении.

«Муж и жена — одна сатана»

Роль женщины сложно недооценить. Да, погода в доме будет зависеть от нее. Все-таки мужчине отводится роль «добытчика». Поэтому мужчину в доме все домочадцы без исключения должны уважать. Потому что он приносит добычу и обеспечивает жизнеспособность семьи. Можно и наоборот. Но, как правило, женщина не очень комфортно чувствует себя в роли «добытчицы», а мужчина не силен в сфере взаимоотношений. Муж вырабатывает стратегию семьи, а женщины тактически ее реализует. При этом ей важно полностью разделять взгляды мужа и поддерживать все его начинания. Соратница, партнер — такими эпитетами награждались жены-сподвижницы. Мужчина задает вектор, а женщина помогает реализовать замыслы. Как правило, ощущение того, что кто-то кому-то должен (все равно, что), приводит в тупик семейную пару.

«Цель семьи — целостность»

Проходит медовый месяц, первые годы совместной жизни… Приходит трезвый взгляд на вещи. Чувствами пресыщаются, и семейная жизнь без общей совместной цели превращается в уходящий поезд. Правильная цель семейных отношений — единство помыслов. Древние мудрецы указывали на единство материального и духовного во всех сферах человеческой жизни. Дух соревновательности больше подходит мужчинам. Именно мужчине важно в семье быть «боссом». Женщине лучше поддерживать его начинания. C древних времен на женщину возлагалась особая духовная миссия — создание благоприятной атмосферы в доме, развитие талантов и положительных свойств характера всех членов семьи. В прежние времена жены умели манерами, интонацией, приготовлением любимых блюд добиваться от мужчин того, чего им хотелось. Разводов было гораздо меньше.

Как быть счастливыми в браке ? На этот раз рецепт от меня.

Работайте над улучшением взаимоотношений в браке, не пытаясь изменить партнера.
Жена должна следовать делу своего мужа, разделять все его устремления и взгляды.
Уважайте друг друга, считайте, что вам повезло встретить подобного спутника жизни.
Настройтесь на позитив! Ваша половинка — самая лучшая! Давайте понять ей об этом как можно чаще.

Существует весьма полезная книга «Пять языков любви» Гари Чепмэна. Помогает при размолвках, разъясняет различия во взглядах мужчины и женщины на семейное счастье. Рекомендую!

Желаю всем счастья!.

Когда люди вступают в долгосрочные отношения, у них – даже если в паре существуют страстные чувства – начинается совместная «притирка ». Сохранить первоначальные чувства удается только тем парам, кто научились создать в своей ячейке общества отношения, в равной степени комфортные для обоих. Именно в подобных отношениях и заключается гармония семейной жизни.

Оба партнера заинтересованы в том, чтобы продолжать совместное проживание, не создают ситуации, в которых одна сторона чувствует себя ущербно.

Так как достичь гармонии в семейной жизни, увеличить степень комфортности отношений?

Женщина – хранительница семейного очага

Хоть и говорят, что слово мужчины – закон, гармония жизни в семье зависит от женщины. Это она должна создать такие условия, чтобы мужчина старался обеспечить надежный тыл, стал добытчиком.

От женщины зависит, будут ли уважать мужчину домочадцы, она разрабатывает стратегию отношений.

В современных семьях экономические отношения складываются по-разному. Иногда основные финансы вносит в дом именно слабая половинка. И от нее же зависит, как построятся отношения, насколько будет комфортным микроклимат.

Распределение ролей должно произойти таким образом, что стороны окажутся равноправными. Обязанности будут делиться так, что обе стороны понимают, их вклад в семейный очаг одинаковый, никто никому ничего не должен, никто друг друга не ущемляет, уступки добровольные.

Личностное разделение

Гармония в семейной жизни человека появляется только тогда, когда уровень личности обоих партнеров приблизительно равный. Если рядом находится человек, который по этому уровню выше или ниже, находится с ним рядом тяжело.

Выше – стараешься достичь этой планки, не можешь расслабиться, ниже – он становится просто неинтересен. На ум постоянно приходят мысли: «Я достоин (йна) лучшей доли, почему я с таким мирюсь ?» Если сознательно стараться не замечать дисбаланса в отношениях, то это приведет к нервному срыву.

Да и сильная личность, не выдерживая условностей, которые сама себе создает, периодически пытается давить слабую, пренебрегать ее интересами.

Найти «золотую середину » в семье не получается, и со стороны можно увидеть следующее:

  • Слабая сторона, несмотря на постоянный дискомфорт, изо всех сил стремиться сохранить связь с сильной, пытается заставить полюбить себя, ломая характер и насилуя собственную личность;
  • Это приводит к тому, что сильная, испытывая удовольствие от происходящего, старается увеличить давление, но при этом интерес у нее к партнеру снижается.

Разумеется, жизнь в гармонии с окружающим миром у обеих сторон не получается. И свое настроение они выносят наружу, создавая проблемы окружающим, особенно близким к ним людям. В конце концов семья рушится, и оба расходятся разочарованные и надломленные.

Распределение ролей

Как же получается, что в семье люди оказываются на разных личностных уровнях? Интерес на первоначальной стадии возможен только у равных по значению личностей, со схожей жизненной позицией?

Личностное разделение проявляется на стадии развития отношений. У человека раскрываются сильные и слабые , вторая сторона начинает использовать свои знания. Только ощущая себя гармоничной личностью, можно противостоять давлению. К сожалению, это понимают не сразу, уступают в мелочах, а затем приходится сдавать позиции и при значительных конфликтах. Кстати, их может сознательно провоцировать одна из сторон, пытаясь доминировать.

Лучший пример – когда женщина ради ребенка жертвует карьерой, а потом пытается сохранить семью. Мужчина, почувствовав себя единственным добытчиком, начинает пренебрегать ее интересами. При этом он старается забыть, что первоначальное решение было обоснованным, и принималось совместно.


Как найти гармонию в семейной жизни, если почувствуешь давление?

В тот момент, когда понимаешь, что становится дискомфортно, что уступая, чувствуешь психологическое давление, нужно смоделировать ситуацию так, чтобы вторая сторона сделала шаг назад. Тут важно проявить силу, напомнить об обстоятельствах, которые поставили в неравные условия.

Если на этом этапе уступить, в дальнейшем или придется подчиняться всегда, или потерять свою вторую половинку: морально или реально.

Близкие отношения

Достичь взаимопонимания в семье помогает гармония интимной жизни. От нее зависит очень много. Интимная близость способствует укреплению психологического и физического здоровья, сплачивает семью.

Одного влечения друг к другу недостаточно. В этой сфере, как в никакой другой, важно, чтобы партнеры прислушивались к желаниям второй стороны, не заняли доминирующее положение. Интимная близость должна доставлять удовольствие обоим партнерам. А это возможно только тогда, когда совместное существование комфортное.

Возникает парадокс: при интимной неудовлетворенности гармонии в семейной жизни, особенно у женщины, не будет. Но при дисгармонии в семье интим воспринимается, как насилие.

Так что же делать? Никаких оскорблений, особенно тех, которые касаются деликатной стороны отношений, не должно допускаться с первого дня. Выяснять отношения, узнавать какую-то правду, если никто не собирается прибегать ни к каким действиям, требуется как можно меньше. Нужно заранее знать, что партнер может не оправдать ожиданий в чем-то, продемонстрировать непонимание. Нельзя его жестко наказывать, следует вместе исправлять допущенные ошибки.

И обязательно в интимной сфере сохранять культуру чувств, беречь друг друга, не впускать в свою интимную жизнь третьих лиц.

Чтобы достичь гармоничных отношений в семейной жизни, желательно придерживаться следующих правил:


  • Для семейной жизни выбирать нужно человека, близкого по духу и схожего по характеру. Когда сразу не удалось разобраться в духовном мире партнера, то в дальнейшем потребуется приспособиться к нему, если он вам по-прежнему дорог;
  • Если ситуация не проговаривается, то в дальнейшем это приводит к непониманию. Чем раньше партнер узнает о происходящем, тем раньше будет выработана правильная совместная стратегия преодоления конфликта;
  • Крупные траты, раздельные встречи, общение – все это обговаривается на предварительном этапе. Зачем создавать конфликтные ситуации?
  • Быт распределяется в равных долях. Если у одного партнера что-то лучше получается или он на данном этапе имеет больше времени и возможностей, то он должен сам выполнить какую-то работу. Другая же сторона должна ему помогать, создавая комфортные возможности, обеспечивая бытовые условия;
  • Очень важно осознавать, что партнер не бросит в трудных обстоятельствах, поддержит в тяжелой ситуации. Взаимовыручка – гарантия гармонии в семье;
  • Очень важно умение прощать. Нет его у партнера, миром не кончатся ни крупные конфликты, ни мелкие ссоры. Нет у себя – может любви и уважения тоже нет? И зачем сохранять подобный союз?
  • Заранее следует знать отношение партнера к тому, что появится будущее потомство. Когда рождаются дети, очень важно, чтобы мама и папа уважали друг друга. Без этого условия невозможно дать детям достойное воспитание;
  • Никогда нельзя отказывать партнеру в интимной близости без серьезных причин. Интимной жизнью манипулировать недопустимо. Если люди испытывают желание по отношению друг к другу, разлучить их трудно. Пусть страсть с течением времени угасает, но взаимное притяжение, умение выполнять желания партнера связывают крепче, чем первые инстинктивные чувства;
  • Нужно стараться понимать партнера, учиться доверять ему. Не указывать на неудачи, помогать исправлять ошибки;
  • В семейной жизни следует проявлять тактичность, не форсировать события, научиться принимать человека таким, какой он есть. Довольствуйтесь тем, что есть, вспомните о том, что когда-то он понравился таким. Почему теперь возникает недовольство? Мягко направляя, достичь можно многого, и, наоборот, доминируя и ломая – потерять все.

Улучшение взаимоотношения в браке – это каждодневный труд. Притираясь друг к другу, партнеры должны учитывать взаимные интересы и оставаться самими собой, не ломая характера. Отсутствие негатива в семейной жизни – залог комфортного существования.

КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «flemi.ru» — Ультразвуковое обследование. Брюшная полость, голова, грудная клетка