Отеки ног у пожилых людей: причины, лечение, профилактика. Сон и отдых. Соблюдение режима труда и отдыха

Выполняя различные функции, организм человека изнашивается и стареет. Это естественный процесс, от которого не скрыться и не убежать. Если нарушается метаболизм, клетки теряют связь друг с другом, ткани истончаются, начинаются трудности со здоровьем, требуется принимать срочное лечение. Всплывают ошибки молодости, халатное отношение к собственному самочувствию. Запомните, если у пожилых людей отекают ноги – налицо тревожный сигнал.

Причина объясняется нарушением работы внутренних органов. Дополнительная физическая нагрузка способна усугубить тяжёлое положение. Основные причины возникновения отёков – заболевания почек, сердца и печени, нарушенный на склоне лет метаболизм.

После 80 лет организм уже сильно изнашивается, редкий пенсионер остается абсолютно здоровым в таком почётном возрасте. Хронические заболевания отдельных органов и их систем – причина плохого самочувствия, возникновения отёков на ногах.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Один из лидирующих факторов развития отёков ног у людей. В пожилом возрасте кровоток замедляется, в отдельных тканях кровь чрезмерно долго застаивается, возникают отёки. Нарушения кровообращения приводят к варикозному расширению вен, венозной недостаточности и даже тромбозу. Если отёк сопровождается сильной болью, немедленно обратитесь за помощью. При заболеваниях вен боль распирающая и нарастающая, отёк усиливается после ходьбы либо физической нагрузки. Место локализации – голеностоп и ступни.

Тромбоз сопровождается сильнейшим отёком, не оставляющим возможности нормально передвигаться. Если ноги в месте образования тромба чернеют, заболевание требует незамедлительного обращения к врачу. Отёк на одной ноге напрямую говорит о наличии заболевания вен, тромбозе или травме. К примеру, припухшая левая нога говорит об очевидной болезни.

Отёк ног у пожилого человека способен возникнуть из-за сердечной недостаточности. В этом случае боль резкая, отдаёт в бедро. Болезнь требует срочной консультации со специалистом. Заболевания сердца считаются основной причиной , они более подвержены заболеваниям сердца. Не забывайте принимать соответствующие таблетки для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Нарушение процессов обмена

Наиболее частая причина возникновения отёков. Почему стабильная и слаженная работа систем организма даёт сбой? На склоне лет механизмы взаимодействия клеток нарушаются. Если обменные процессы жизненно важных органов происходят неправильно, возникает дисбаланс электролитов, белков.

Почки – один из загруженных работой органов. Жидкость в организме чрезмерно накапливается, вредные вещества не успевают вовремя переработаться, в результате возникает нефроз почек. Ухудшается самочувствие, возникают . Нарушенный гомеостаз у женщин и мужчин печени влечёт схожие последствия. Мочегонные сборы помогут почкам качественнее функционировать.

Распространённым заболеванием у женщин, влекущим нарушение обменных процессов, признан сахарный диабет. Заболевание приводит к частым отёкам ног. Необходимо вовремя принимать таблетки или инъекции инсулина, следить за характером отёков. развивается наиболее часто.

Травма

Распространенная причина возникновения отёков. Если мягкие ткани повреждаются при падениях либо ушибе — нарушается целостность маленьких сосудов и капилляров, что характеризуется покраснением и отёком. Лечение проводится незамедлительно: травма может оказаться серьёзной.

Кроме небольших и незначительных травм отёк считается симптомом опасных повреждений. Как правило, отёчность при травме проходит через несколько часов, снять её помогает холод.

Неправильное питание

Стареющий организм человека преклонных лет нуждается в чутком и правильном уходе. Режим питания – важный компонент здоровья стареющих женщин и мужчин.

На склоне лет люди по разным причинам пренебрегают здоровым питанием. Кажется, что питание уже перестало быть важным. Несоблюдение соответствующей диеты, особенно после 80 лет, приводит к множеству заболеваний, отёки неизбежны.

Избыточный вес и другие причины

Большая масса тела у людей – частая причина появления отёков. Износившиеся мышечные волокна не выдерживают нагрузки, нарушается кровообращение, ноги отекают от усталости. Особенно часто процесс происходит в летний период у женщин.

К возможным причинам возникновения отёка у пожилого человека относят хронические нарушения желудочно-кишечного тракта, трудности с всасыванием и распределением жидкости. Вывести токсины помогут мочегонные средства. Отёчность ног – признак лёгочной гипертензии и повышенного артериального давления.

Помимо явных нарушений работы органов выделяются причины извне. К примеру, употребление медикаментов. Многие препараты проявляют побочное действие, выражающееся в отёчности конечностей.

Местное лечение отёков

Пока не выяснена точная причина появления отёчности, нужно избавиться от неприятных симптомов местным воздействием. Чаще врач назначает гели и мази, обладающие противовоспалительным действием и борющиеся с образованием тромбов. В состав подобных медикаментов входит конский каштан или гепарин. Мочегонные средства наладят обменные процессы, лишняя жидкость равномерно распределится по организму.

Следующий зарекомендовавший себя способ лечения отёков – применение бадяги. Кремниевые иглы снимают неприятные симптомы. Бадягу рекомендуется развести с растительным маслом в соотношении 1:1 или водой до образования жидкой кашицы, после прикладывать к месту отёка на ночь.

Известно множество видов специальных чулок, носков и колгот для женщин, обладающих компрессионным эффектом, позволяющих ногам больше отдыхать. Изделия не стесняют движений и предотвращают развитие тромбоза. Такие средства способны подойти и многим мужчинам.

Комплексное воздействие на отёки

Лечение, направленное на искоренение истинных причин отёчности, позволяет устранить причину и следствие заболевания. Врач назначает терапию против отёков, основанную на применении лекарств, излечивающих основную болезнь, применении местных средств. К примеру, при нарушении функции почек рекомендуется применять мочегонные средства.

Повышенное артериальное давление необходимо приводить в норму при помощи различных лекарственных средств. Сердечно-сосудистые заболевания поможет вылечить кардиолог. Поддержание хронических заболеваний в стадии ремиссии позволяет надолго забыть про неприятную отёчность ног.

Домашние методы воздействия

Независимо от причины возникновения отёков пересмотрите образ жизни. В пожилом возрасте важно знать чувство меры. Жизнь не должна быть чересчур напряжённой и суетливой, но засиживаться не стоит. Занимайтесь полезной лечебной физкультурой. Разминайте ноги при помощи массажных движений.

После продолжительной ходьбы поместите стопы выше остального туловища, положение поможет снизить напряжение. Основное лечение дома – соблюдение здорового образа жизни и щадящий ноги режим дня.

Пересмотрите рацион питания. Плохое питание – основная причина неважного самочувствия. Уберите излишне жирную, солёную, копчёную пищу. Это перезагрузит уставший организм. Употребляйте больше злаковых культур, свежих овощей и фруктов. Мясу и рыбу лучше делать в варёном, тушёном или пареном виде. Принимайте мочегонные чаи для профилактики почечных болезней.

Избегайте перенапряжения и стрессов. Если нарушился сон, принимайте успокоительный травяной сбор или таблетки валерианы. Не перетруждайте тело долгой ходьбой и физическими нагрузками, которые уже не по плечу. Чередуйте отдых и активность, чтобы добиться максимально комфортного и благоприятного состояния.

Народные рецепты

Народными рецептами бабушки лечили на протяжении сотен лет. Среди методов распространено лечение настойкой из конского каштана. Для приготовления требуется залить измельчённый каштан водкой, настоять в тёмном месте 10 дней. Готовую настойку принимают внутрь по 10 капель несколько раз в сутки. Конский каштан – гроза варикозных вен и отёков.

Спиртовым раствором против отёков накладывают примочки к поражённым местам. Народными средствами получится легко и доступно снять отёк любого характера.

Снять сильный отёк поможет простое лекарство из корня петрушки. 50 г измельчённой петрушки залейте 500 мл кипятка. Приготовьте настой на ночь, утром профильтруйте, выпейте в течение дня. Кроме конского каштана и петрушки положительный эффект оказывает лечение семенами льна. Отвар из льняного семени способен снять сильнейший отёк. 100 г семян льна залейте литром кипятка, варите на водяной бане 30 минут. Поставьте в тёплое место на несколько часов. Принимать средство против отёков по полстакана 6-8 раз в сутки, курс лечения составляет 3 недели.

При нарушениях работы почек помогут природные мочегонные средства – зелёный чай, ягодные морсы и компоты, арбузы, дыни. Лекарственный сбор ускорит переработку и фильтрацию жидкости. Водянистые скопления в мягких тканях разойдутся, отёк уменьшится.

В аптеке можно найти множество разных трав и настоек, улучшающих работу почек. Избранные травы зарекомендовали себя как действенные мочегонные средства. К примеру, хвощ полевой, шалфей, расторопша, липа, душица. Многие из лекарственных трав оказывают комплексное воздействие на организм, способны лечить прочие недомогания.

Избежать неприятных ощущений поможет лечение водой. Контрастные ванночки для ног против отёков снимут напряжение. Чередуйте тёплую воду с холодной, отёк обязательно уменьшится, потом пройдёт окончательно. Это доступный и простой метод улучшить самочувствие, особенно после физического переутомления. Закончив принятие ванночек, применяйте камфорное, оливковое масло для ног. Массажными движениями втирайте до полного впитывания. Делать массаж в профилактических целях нужно ежевечерне.

регулярно массажировать ноги с природными маслами;
соблюдать режим питания и дня;
вовремя лечить основное заболевание;
исключить физическое переутомление;
заниматься лечебной физкультурой;
не пренебрегать народными средствами.

С рождения природой в организм заложены все условия для его нормального функционирования. Защищает его от различных внешних и внутренних «нападок» система иммунитета. Но с течением времени организм подвергается естественному старению, изнашивается. От этого процесса никуда не деться. Довольно часто, когда возраст человека переваливает за полувековую отметку, у многих начинают отекать ноги. Это связано с тем, что в этом возрасте по естественным причинам нарушаются процессы метаболизма.

Факт! Отечность ног характерна для обеих половых групп, однако женщины подвержены подобному состоянию несколько чаще мужчин.

Наиболее распространенные причины

Пожилой контингент сталкивается с подобным состоянием довольно часто. Опухать могут как обе ноги, так и одна нижняя конечность. Почему так происходит, можно понять, если знать причины возникновения таких состояний.

Причинно-следственная связь при отеках ног носит довольно вариабельный характер. Иногда подобные состояния возникают от воздействия целого комплекса факторов. Ситуация может усугубляться наличием определенных условий. Медики уверяют, что «подлить масла в огонь» может даже банальная тяжелая физическая нагрузка. Организм при наличии условий возникновения отечности работает с большой перегрузкой. Интенсивная физическая нагрузка является фактором, который приведет к усилению выраженности данных проявлений.

В основе генеза развития отеков на ногах чаще всего лежит хроническая патология внутренних органов. К их числу можно отнести следующие состояния:

Заболевания сердца и сосудов. У пожилых людей движение крови по сосудам уже протекает не с такой скоростью, как в молодом возрасте. Кровоток замедляется, порой, весьма существенно. Это приводит к застою крови в отдельных тканях. По этой причине могут возникать отеки. Застойные явления вполне могут вызывать варикозное расширение вен. Это будет способствовать развитию венозной недостаточности и может даже привести к тромбозу. Состояние весьма неприятное и нередко сопровождается выраженными болевыми ощущениями.

Если боль носит очень интенсивный характер, следует, не откладывая, обращаться за медицинской помощью. Заболевания вен ведут к нарастающему отеку, и болевые ощущения носят распирающий характер. При ходьбе нагрузка на ноги усиливается, боль при этом становится более выраженной. Наиболее часто болевые ощущения локализуются в голеностопе и ступнях.

При тромбозе боль настолько выражена, что исчезает всякая возможность к нормальному передвижению. В том месте, где образовался тромб, кожа приобретает темный оттенок, становится в буквальном смысле черной по цвету. Такие состояния требуют безотлагательной медицинской помощи. Объективно при таких состояниях ноги становятся сильно распухшими.

Если отечность сопряжена с сердечной недостаточностью, то местом иррадиации болей становится область бедра. В этом случае необходимо проконсультироваться с кардиологом. У мужчин сердечная недостаточность является основной причиной отечности ног. Чтобы каким-то образом скорректировать подобные проявления, необходим постоянный прием медикаментозных препаратов, которые назначаются кардиологом.

Нарушения, связанные с обменными процессами. При них отечность ног наблюдается довольно часто. В пожилом возрасте нарушаются механизмы при взаимодействии клеток. Это ведет к нарушению баланса, связанного с электролитами и белками.

Работа почек в организме отличается большой загруженностью. Происходит накопление жидкости. Вместе с ней накапливаются не переработанные вредные вещества. Все это приводит к возникновению нефроза. Возникает отечность нижних конечностей. Подобные изменения можно наблюдать и при нарушении работы печени. Несколько улучшить работу почек можно применением мочегонных сборов.

Отекать ноги могут у больных сахарным диабетом. Такая картина у них наблюдается довольно часто. Помимо этого, диабетики часто подвержены тромбозам.

Травматический фактор. Любая, даже самая незначительная травма, ведет к возникновению отечности. При ней повреждаются мелкие сосуды и капилляры. Развивается воспаление, одним из классических признаков которого является отек. Незначительные травмы, как правило, неопасны для организма, а отечность при них устраняется прикладыванием холодного предмета к отечной области.

Неправильный рацион питания. В пожилом возрасте человек, как никогда, нуждается в правильном рациональном питании. Пожилые люди часто пренебрегают вопросами, касающимися правильного питания. Они потребляют все без разбора, не соблюдая никаких режимных моментов. Зачастую «наградой» за такую беспечность является отечность ног.

Лишние килограммы. У полных и тучных людей отеки ног возникают довольно часто. Со временем волокна мышц изнашиваются и не могут выносить повышенную нагрузку на ноги. Ноги просто устают носить тяжелое тело. Как следствие наблюдается выход жидкости из сосудистого русла и развитие отека. Летом это проявляется наиболее выражено, поскольку добавляется еще воздействие теплового фактора.

К причинам можно отнести и хроническую патологию пищеварительного тракта. Ряд заболеваний ведет к нарушению процессов всасывания и перераспределения жидкости в организме. Помогут скорректировать состояние мочегонные средства.

Ноги могут отекать вследствие гипертензии в сосудах легких и повышении периферического артериального давления.

Приводить к отечности ног может воздействие внешних факторов. Ярким примером служит длительный прием медикаментозных средств по причине наличия какого-либо заболевания. Некоторые лекарственные средства в качестве побочного эффекта могут вызывать отечность нижних конечностей.

Лечение отеков

Избавляться от отечности необходимо не только местным воздействием на отечную область, но и комплексной терапией на организм.

Местное лечение
Его надо применять сразу, когда еще точная причина отечности не установлена.

Применяются различные наружные средства в виде мазей, гелей. Некоторые из них устраняют признаки воспаления, и способствует профилактике образования тромбов либо рассасыванию их. Обычно подобные средства готовятся на основе конского каштана или гепарина.
Показано применение мочегонных средств. В результате их действия произойдет равномерное распределение жидкости по всему организму.
Часто прибегают к использованию бадяги. К ней добавляют растительное масло в соотношении 1:1. Размешивают состав до тех пор, пока не образуется однородная кашица. Ее и прикладывают к проблемному месту. Лучше, если это делается на ночь.
Неплохой результат можно получить от ношения компрессионных носок и чулок. Движений они стеснить не могут, но ноги при этом «отдыхают» и препятствуют возможности образования тромбов. Такое белье подойдет не только женщинам, но и мужчинам.

Комплексная коррекция
Основным ее направлением является устранение факторов, способствующих возникновению отечности. Коррекция направлена на лечение основного заболевания. При этом не забывают и о применении местных средств.

Если повышено давление, используют гипотензивные средства.
При наличии патологии сердца помощь окажет кардиолог.
При хронической патологии действия направлены на продления периода ремиссии и профилактику обострений.

Средства народной медицины
Народная медицина оперирует в своем арсенале многими средствами борьбы с отечностью:

Популярна настойка из конского каштана. Для этого измельченный каштан заливается водкой. Настаивать необходимо 10 дней. Прием осуществляют несколько раз в день по 10 капель. Подобное средство весьма эффективно борется с варикозом.
Хорошо корректирует отечные состояния корень петрушки. Потребуется 50 г измельченного корня петрушки и кипяток в объеме 500 мл. Настой оставляется на ночь. Утром его необходимо профильтровать и выпить весь объем в течение дня.
Бороться с отеками можно с помощью семя льна. На литр кипящей воды добавляется 100 г семян. На водяной бане состав стоит полчаса. Настаивают несколько часов в теплом месте. В течение суток принимают многократно по половине стакана. Продолжительность курса составляет 3 недели.
Если нарушена деятельность почек, то полезным будет употребление зеленого чая. В качестве мочегонного средства можно использовать настой хвоща полевого, шалфея, душицы, липы, расторопши. От их применения ускорятся процессы фильтрации и переработки жидкости.
Контрастные ножные ванночки будут хорошим средством при борьбе с отеками. Чередование теплой и холодной воды приведет к исчезновению отека. После таких водных процедур полезно растереть ноги оливковым маслом. Вполне подойдет для этой цели и камфорное масло. Растирания проводят до полного впитывания продукта в кожу стоп. Процедура проводится регулярно по вечерам.
Эффективным является использование фитокомпрессов. Для них можно использовать картофель в сыром виде, почки березовые, смесь простокваши с полынью в соотношении 1:1. Можно для этого применять отвар, приготовленный из листьев березы.
Ножные ванночки можно делать с морской солью, ягодами можжевельника, отваром ромашки. Выведению лишней жидкости будет способствовать напиток из кураги. Отличным средством в этом плане является отвар редьки.
Пожилым людям полезно кушать арбузы, огурцы, дыню, морковь в любом виде. Все они способствуют выведению излишка жидкости из организма и по эффективности не уступают мочегонным средствам.

Профилактика

Профилактические мероприятия несложные, но эффективно помогают предупредить развитие отечности. К их числу относятся:

Ограничение в рационе соли. Она способствует задержке жидкости в организме и развитию отеков. Разумеется, следует исключить спиртные напитки и употребление воды с газом.

Для питья выбор лучше остановить на обычной жидкости.
Отказаться от употребления продуктов, способствующих возникновению жажды.
Обувь для повседневной носки не должна сдавливать ступню.
Массаж мест локализации отеков.
Ежедневные посильные физические упражнения.
Активная жизненная позиция во всех отношениях.
Больше движений, включая занятия аэробикой.
По возможности следует больше ходить босиком.
Полезным будет выполнение упражнений, связанных с перекатыванием маяча либо шарика ногами.

Все эти мероприятия несложные для своего выполнения, но эффект от них в плане профилактики отеков будет ощутимым.

Видео: лечение отеков ног народными средствами

Взросление человека заканчивается старением организма, эти природные изменения чаще всего сопровождаются приобретенными заболеваниями. В преклонном возрасте замедляются обменные процессы, внутренние органы работают не так как прежде, ткани поглощают больше жидкости. В результате отекают ноги, причины этого у женщин и как лечить рассмотрены ниже.

Симптомы отеков ног

Отечность ног хоть и является распространенным явлением у пожилых людей , но чрезмерное их набухание свидетельствует о наличии заболеваний. При этом отек ног может возникать периодически, а при постоянном его проявлении стоит обратиться к доктору. Человеку в это время трудно сосредоточится, его отвлекает постоянная боль, ноги становятся невероятных размеров, на них сложно подобрать удобную обувь. Со временем болевые ощущения заполняют собой все тело человека, и он чувствует общее недомогание.

Отеки располагаются чаще всего на голеностопных суставах , иногда они переходят на лицо и руки. У лежащего больного с заболеваниями легких и сердца они образуются в районе поясницы и могут передаваться в стопы. Если человек совершенно не встает, то велика вероятность, что может пойти отечность легких.

Иногда от отеков страдает только одна нога, на это влияют внутренние причины организма, вызвавшие ее, чаще всего такое отклонение происходит в результате проблем с венами.

Отеки ног могут принимать острую и хроническую форму.

Игнорировать отечность конечностей нельзя, иногда они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения.

Причины отеков ног у женщин

Своевременное выявление источника заболевания даст возможность не только устранить отек, но и предупредит осложнения.

Венозная недостаточность

Она может вызвать острую форму отека, при котором сразу опухает одна нижняя конечность. Точно установить причину такого явления может только специалист после проведения диагностики, среди возможных факторов, влияющих на возникновение болезни, могут быть: травматические повреждения, болезни сосудов, тромбоз вен, воспаления лимфатических узлов, инфекционные процессы на коже ног .

Венозная недостаточность может возникнуть в результате нарушения гемодинамики или оттока крови из вен. Ее можно вылечить только хирургическим вмешательством.

Хроническая форма отека

Организм при нарушениях оттока жидкости накапливает ее, а достигнув определенного предела, она начинает занимать место между кожными покровами и мышцами, увеличивая конечности в объеме. В таком случае нужно постоянно чередовать сидение и ходьбу, а придя домой заниматься гимнастикой, чтобы снять отек и устранить боль.

Варикоз

Данное заболевание опасно тем, что на первых стадиях проходит незаметно , не все сразу обращают внимание на выступившую вену или появившуюся сеть сосудистых звездочек. Боль вначале очень чувствуется в стопе, а затем переходит в щиколотку, прикасаться к этим местам больно, но и это не самое страшное, заболевание может закончится тромбозом. Цвет кожи в этом месте меняется, нога становится холодной, и ее отечность достигает тех пределов, при которых человеку трудно передвигаться.

После физических перенапряжений или длительной ходьбы боль ощущается сильнее. В особенности от этого заболевания страдают беременные женщины, ведь их конечностям приходиться переносить массу порой в два раза большую, чем было до этого периода.

Эффективное лечение будет назначено только после прохождения кардиодиагностики и допплерографии сосудов.

Отек после травмы

Набухание конечностей вследствие разрыва связок, мышц и мелких сосудов у людей после 50 часто сопровождается отеком. О нем свидетельствует неутихающая боль, увеличение объемов конечностей и изменения оттенка кожи. Такое явление временное, после восстановления и заживления мышц отечность проходит сама.

Легочная гипертензия

Встречается редко, но может иметь летальный исход . При этом заболевании наблюдается снижение работоспособности сердца и легких, нарушение деятельности правого желудочка сердца приводит к отечности ног. Лечение этой болезни проводиться под наблюдением терапевта, точная диагностика болезни устанавливается на ЭХО кардиографии.

Инфекционный артрит

Он сопровождается повышенной температурой, болью в суставах и опухшими конечностям и, последний симптом явно заметен по вздувшимся чашечкам ног. Инфекция попадает в коленный сустав через кровь. У людей старшего поколения наиболее частыми возбудителями болезни являются бактерии сальмонеллы и стафилококка. Если ее усиленно не лечить, то можно дождаться повреждения костного сустава, которое в силах спровоцировать летальный исход.

Ранние стадии инфекционного артрита лечатся стационарно в больничных условиях, назначаются антибиотики, от боли применяются обезболивающие средства, иногда нужна операция.

Заболевания почек

Приводят к нарушению оттока лимфы, происходит дисбаланс нефроза и белка . Это сопровождается отеканием конечностей. Чаще всего этому способствуют следующие почечные заболевания: гломерулонефрит, пиелонефрит, нефроптоз, наличие камней в почках и другие схожие болезни. В зрелом возрасте они не только сопровождаются сильными болевыми ощущениями, но и могут быть очень опасны. Лечение почек можно доверить только нефрологу или урологу.

Нарушения в работе сердца

Сбои в работе сердечной мышцы часто сопровождаются отеком, который вначале локализуется в районе стопы, а к вечеру переходит на бедренную часть. Если появились такие симптомы нужно обязательно сделать ЭКГ и обратиться к кардиологу.

Болезни печени

Их явным симптомом является частая диарея , также происходят внутренние изменения, выраженные в уменьшении количества белка, нарушениях кровотока и дисбаланса нефроза.

К таким болезням относится: гепатоз, цирроз и гепатит. Лечение после необходимых обследований назначается гепатологом, который отслеживает общую симптоматику организма больного и устанавливает правильность первичного диагноза. В анализах он изучает количество альбумина и глобулина.

Лишний вес - одна из весомых причин отеков ног, после его стабилизации болезнь отступает.

Диагностика отечности

При опухании ног кожные покровы растягиваются, ткани становятся мягкими и рыхлыми. Чтобы установить правильный диагноз под кожу вводиться физраствор, который имитирует отек, по скорости его рассасывания видно насколько организм быстро справляется с проблемой. Это исследование называется пробой Макклюра-Одича.

Врач по визуальному осмотру может определить степень отека: если при нажатии на отекшую ногу остается след, значит припухлость глубокая.

Определение лимфатического отека происходит благодаря пробе Капоши-Штеммера , при которой производится захват тыльной стороны кожи стопы, в случае отсутствия в этом месте складки можно говорить об отечности ног.

Кроме этих обследований могут понадобиться диагностические процедуры:

допплерография;
УЗИ брюшной полости;
кардиодиагностика;
КТ органов таза;
лимфосцинтиграфия;
анализ мочи и крови.

По их результатам назначается лечение.

Терапия отеков ног

Одним из самых распространенных способов устранения жидкости является применение диуретиков. В их силах снизить боль, но они полностью не избавляют от недуга, а лишь облегчают участь больного.

Медикаментозное лечение

В борьбе с опухлостью и болью в ногах предлагаются различные мази и гели на основе конского каштана, к ним относятся Венитан, Венозол, Лиотон, Троксевазин и другие, они также помогают при варикозе и воспалениях. В начальной стадии заболевания облегчает состояние больного компрессионное белье.

Больным с сердечной недостаточностью в обязательном порядке необходимо пропить мочегонные средства: Панангин, Фуросемид и Аспаркам.

Отеки при заболеваниях почек не пройдут, пока не будет устранена болезнь.

При повышенном АД следует принимать диуретики: Арифон, Индал и Индапафон.

Народные рецептуры от отеков

В первую очередь делается упор на правильное питание, соблюдения определенной диеты, после которой нормализуется количество жидкости в организме. Способствует этому исключение из рациона: соленого, маринованного и копченого.

Медикаменты диуретики можно заменить: хурмой, арбузом, рябиной, дыней и ежевикой. Отеки могут спасть после употребления рисовой каши.

В качестве мази используется домашний рецепт на конском каштане:

измельчить основной ингредиент средства;
добавить к нему водки из расчета 2:1;
настаивать 10 дней;

Эту настойку применяют внутрь при варикозе.

Вместо нее можно приготовить настой из петрушки:

мелко порезать корень растения;
залить его 0,5 литра кипятка;
выдержать настойку всю ночь, а с утра ее отфильтровать.

Приготовленное так лекарство должно быть выпито в течение дня, вечером следует сделать очередную порцию.

В качестве профилактических мер советуют летом стараться побольше ходить босиком, в особенности с утра, по росе, регулярно выполнять ванночки из морской или пищевой йодированной соли.

Установив причину, от чего отекают ноги, можно быть уверенным в положитель-ном исходе назначенного врачом лечения. В пожилом возрасте это особенно важно, так как многие болезни в это время взаимосвязаны и могут обернуться осложнениями при неправильной терапии.

Из этой статьи вы узнаете:

Как работает частный дом престарелых в Московской области

Из-за чего они возникают

Как образуется отек ног у пожилых людей и как его диагностировать

Как лечить отечность в пожилом возрасте

Какие народные средства помогут побороть отеки

Что необходимо делать для профилактики отеков у пожилых людей

Если у пожилого человека отекают ноги, это верный знак того, что следует без всяких промедлений приступать к лечению. Закрыть глаза на эту проблему не получится, поскольку отеки вызывают сильные боли и заставляют попрощаться с привычным образом жизни. Чтобы бороться с этим недугом, в первую очередь необходимо найти его причины.

Как проявляются отеки у пожилых людей

В большинстве случаев отеки возникают у людей пожилого возраста . Это объясняется тем, что в процессе старения в организме человека происходят вполне естественные изменения (сбои в процессе обмена веществ, трудности нарушение работы внутренних органов).

Отеки пожилых людей приносят довольно много неудобств: резкие болевые ощущения, зуд, возможно появление большого количества язвы . Если данное заболевание дало о себе знать, следует отнестись к этому самым внимательным образом. Ведь, как правило, отек сигнализирует о серьезных проблемах в организме. Очень часто причиной отека ног у пожилого человека оказываются различные заболевания внутренних органов.

Данный недуг может беспокоить постоянно, а может напоминать о себе время от времени. Так или иначе, если у пожилого человека отекают ноги, это доставляет ему массу дискомфорта - ходьба вызывает сильные боли, в сидячем или лежачем положении приходится постоянно искать хоть сколько-нибудь удобное положение . Кроме того, к списку проблем добавляется поиск подходящей обуви.

Слабость, общее недомогание, психологическая и физическая усталость - вот далеко неполный список осложнений, которые возникают при отеке у пожилых людей. Обычно отек поражает голеностопный сустав, в отдельных случаях переходя на пальцы ног и подошву.

Если пожилой человек не встает, отек может образоваться в поясничном отделе. Такое заболевание очень опасно и может повлечь за собой отек легких и развитие болезней сердечно-сосудистой системы. Отек у пожилого человека, в зависимости от его причин, может локализоваться как на одной конечности, так и на обеих сразу.

Отеки у пожилых людей: причины недуга

Среди основных причин возникновения отеков выделяют:

Как образуется отек ног у пожилых людей

Чрезмерное накопление межклеточной жидкости, и как следствие образование отека, может проходить по нескольким «сценариям»:

в результате местной обструкции вен и увеличения объема крови происходит повышение гидростатического давления ;

в результате гипопротеинемии (снижения концентрации белковых фракций) происходит понижение онкотического давления плазмы крови ;

из-за воздействия медиаторов воспалительного процесса проницаемость каппиляров повышается ;

из-за обструктивных процессов ухудшаются дренажные способности лимфатической системы .

При лечении отеков у пожилых людей, выяснении механизма их образования и выбора методов лечения очень важно изучить состав межклеточной жидкости. Так, например, межклеточная жидкость характеризуется низкой вязкостью и концентрацией белков при венозном отеке ног. Отек возникает по причине излишнего притока из капилляров.

При лимфатическом отеке нарушается отток жидкости по лимфатическим сосудам, а межклеточная жидкость имеет более высокую вязкость и концентрацию белков.

Как диагностируют отеки у пожилых людей

У пожилого человека, страдающего от отека ног, наблюдается увеличение ткани нижних конечностей , они приобретают более рыхлую и мягкую текстуру. В подобной ситуации медики проводят пробу Макклюра-Одича. Заключается она в том, что под кожу вводят физический раствор, в результате чего искусственно создается отек тканей. Чем быстрее рассасывается образовавшийся волдырь, тем больше отек у пожилого человека.

Также наличие отека может быть диагностировано при визуальном осмотре . При пальпации отека остаются заметные следы.

Определение лимфатического отека проводится с помощью анализов крови, мочи, ультразвукового исследования сосудов ног и флебографии. Также в данном случае применяется проба Капоши-Штеммера . Если при захвате кожи стопы не образуется складка, у пациента диагностируют отек.

Как происходит лечение, если у пожилого человека сильные отеки

Как правило, лечение отека у пожилых людей, назначается в зависимости от причин , которые привели к его возникновению. В большинстве случаев первичная помощь, вывод излишней жидкости и снятие болевого синдрома проводят с помощью противоотечных препаратов-диуретиков. Также рекомендуется принимать мочегонные настой лекарственных трав.

В случае варикозного расширения вен назначается наружное применение мази или геля, включающих в свой состав экстракт конского каштана (такие как Венозол или Венитан). Такое лекарственное средство позволяет улучшить кровообращение, предотвратить образование тромбов, избавиться от воспалений и повысить тонус в сосудах.

Среди наиболее эффективных средств можно назвать Лиотон гель, Траксевазин гель, Гинкор гель , которые позволяют в довольно короткие сроки снять отечность, воздействуя непосредственно на причину. Если у пожилой человек страдает от варикозного расширения вен, ноги испытывают постоянные нагрузки, рекомендуется носить белье из компрессионного трикотажа.

Данный материал также способствует более быстрому снятию отеков, позволяя ногам отдохнуть. Стоит обратить внимание на специальные колготки .

Если причиной отека у пожилого человека стала почечная недостаточность , необходимо в первую очередь разобраться именно с этим недугом и восстановить нормальное функционирование почек. В случае сердечного отека рекомендуется принимать мочегонные лекарства, например Фуросемид.

Однако стоит быть осторожным, чрезмерное употребление данного препарата может стать причиной гипокалиемии. Во избежание подобных последствий следует также принимать Панангин, Аспаркам .

Также отечность у пожилых людей может наступить вследствие повышенного артериального давления . В таком случае медики назначают Индал, Арифон, Индапафон - лекарства, имеющие диуретическое действие.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарственные препараты без назначения врача . Не стоит полагаться и на советы фармацевтов в аптеке при выборе медикаментов, это может привести к совершенно противоположному результату.

Помимо употребления таблеток и использования мазей, врачи рекомендуют бороться с отеком, расположив ноги выше уровня головы . В этих целях следует лечь на спину, подложив под стопы подушку.

Избавиться от болевого синдрома и жжения в ногах поможет контрастный душ - смена температуры способствует увеличению скорости циркуляции крови в сосудах. Отличным средством профилактики образования тромбов является ежедневное выполнение физических упражнений.

Лечение отеков у пожилых людей народными средствами

В целях профилактики и лечения отеков у пожилых людей рекомендуется не только употреблять настои и отвары лекарственных трав, но и внести определенные изменения в свой рацион . Главная цель здесь - не перегружать организм и не допускать накопления в нем излишней жидкости . Сведите к минимуму соленых, сладких, копченых и маринованных в своем меню.

Постарайтесь употреблять побольше арбузов, дыни, ежевики, хурмы, рябины - они способны заменить мочегонные препараты. Для многих большим секретом является аналогичное воздействие рисовой каши. Откажитесь от употребления перед сном зеленого чая и морса во избежание проблем со сном.

Проблему отека ног у пожилых людей поможет решить самостоятельно приготовленный настой конского каштана . Настаивается измельченный конский каштан на водке в течении 10 дней. Особенно это средство будет полезно людям, страдающим от варикозного расширения вен.

Еще одно действенное средство - настой корня петрушки . Измельчите столовую ложку петрушки и залейте 0,5 литра кипятка. Наутро профильтруйте приготовленный раствор и выпейте его в течение дня.

В летнее время бороться с отеком ног у пожилых людей поможет ходьба по росе босиком . После этого рекомендуется делать ванночки с морской солью. В случае отсутствия морской соли, замените ее на пищевую йодированную.

Отвар из семян льна поможет пожилым людям в борьбе с отеками, от которых не получается избавиться уже длительное время. 5 чайных ложек семян варят в 1 литре воды в течение 20 минут. Настаивайте получившуюся жидкость в теплом сухом месте на протяжении двух часов. По желанию можно добавить немного лимонного сока, чтобы сделать вкус более приятным. Принимайте отвар до 8 раз в сутки по 100 мл, курс лечения не должен превышать трех недель.

Также проблему отека ног у пожилых людей поможет решить настой каланхоэ . Залейте измельченное растение водкой и настаивайте в течении 15 дней. Полученным средством растирайте отекшие части тела.

9 старинных рецептов для лечения отеков ног у пожилых людей

Если вас уже долгое время беспокоят отеки ног, оберните их на ночь самостоятельно приготовленным пластырем из воды, воска и оливкового масла . Регулярно повторяйте процедуру.

Приготовьте раствор соляной раствор (1 кг соли на ведро воды). Смочите в полученной жидкости махровое полотенце, слегка отожмите и приложите к пояснице. Данная процедура имеет мочегонное действие. После регулярного её проведения перед сном в течение двух недель вы заметите, что отеки значительно спали.

В борьбе с отеками ног пожилым людям помогут ванночки с крепким отваром мокрицы .

Хорошее растительное мочегонное средство можно приготовить самостоятельно, смешав по 100 мл морковного, огуречного и лимонного сока . Теплый напиток рекомендуется пить по три раза в день - на завтрак, обед и ужин.

Знаменитая болгарская целительница Ванга лечилась от отеков, используя молочай и яичный желток . Полученную из этих двух ингредиентов смесь она прикладывала к отекшему месту.

Еще одно проверенное народное средство - смесь оливкового и камфорного масла . Регулярно растирайте пораженный участок тела.

Распаривайте ноги в травяных ванночках. Настаивайте цветки ромашки, мяту и листья березы на протяжении часа, затем добавьте горячую воду и опустите ноги на 10 минут. Следите за тем, чтобы температура воды не превышала 38°С.

Снять болевой синдром при отеке ног у пожилых людей поможет ванночка из ягод можжевельника, 100 грамм морской соли, горчичного порошка, двух чайных ложек пищевой соды и 1 литра воды .

Предотвратить образование тромбов, улучшить кровообращение и снять отеки ног у пожилых людей поможет использование контрастных ванночек . Опускайте ноги попеременно в холодную, а затем в горячую воду.

Профилактика отеков у пожилых людей

Даже если отеки ног мучают пожилого человека не так часто и не доставляют сильного дискомфорта, следует придерживаться профилактических мер, дабы не допустить осложнений.

Обувь

Зачастую причиной образования отеков ног у пожилых людей становится неправильно подобранная обувь - слишком высокий каблук, или чересчур плоская подошва. Лучшим вариантом станет обувь на среднем каблуке, благодаря чему улучшиться кровообращение, и как следствие вероятность отеков будет сведена к минимуму. Кроме того, в такой обуви ноги будут уставать меньше всего.

Соль и вода

Как известно, отеки образуются в результате накопления излишнего количество межклеточной жидкости. В свою очередь воду в организме задерживает соль. Старайтесь употреблять как можно меньше соли и содержащих ее продуктов. Особенно осторожны будьте в теплое время года, когда постоянное чувство жажды особенно усиливается.

Малоподвижный образ жизни

Отсутствие физическойактивности способнопривестине только к появлению отеков у пожилого человека, но и к развитию более серьезных заболеваний (варикозное расширение вен, например). Помните об этом и старайтесь делать хотя бы два-три упражнения каждый день.

Сон и отдых

Несоблюдение режима дня непременно отразится на состоянии вашего организм в любом возрасте. У пожилых людей это в первую очередь проявится в появлении отеков.

Лекарства

Применение некоторых медикаментов способно привести к отекам у пожилых людей. В случае возникновения подобной проблемы проконсультируйтесь со своим врачом, который поможет в выборе более подходящего средства.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.

Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

Отеки ног. Народные методы лечения отеков ног

Отек ног - довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.

Многие считают, что отечность - косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.

Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.

В основном отекают лодыжки ног - это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.
* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

* Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.

* Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки - по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день - перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

* Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.

* Есть такое растение - астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

* В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.

* 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Надо натереть на терке картофель и сделать с ним на места отечности компресс. Держать 1 час. После этого ноги вытереть, но не мыть. Курс лечения — 3 дня.

* Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его.

* Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях.

* Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят.

* Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.

* Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день.

* Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 - 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

* Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой.

* Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды.

* 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

* Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к бо-лезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем.

* Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки.

* Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.

* Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку.

* Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день).

* Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.

* Сделать сбор:
Можжевеловые ягоды - 20 г,
Корень дягиля - 20 г,
Василька цветки - 20 г,
Хвощ полевой - 30 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

* Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду.

* В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз.

* Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

* При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы

* 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.
Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

* Сделать сбор:
Василек синий (цветки) - 10 г,
Толокнянка обыкновенная (листья) - 20 г,
Петрушка огородная (листья) - 10 г,
Береза повислая (почки) - 10 г,
Вахта трехлистная (листья) - 40 г,
Девясил высокий (корень) - 10 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить.Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство.

* Настойка календулы — по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца.

* Полезны настои мяты, 30 грамм заварить достаточным количеством кипятка, дать постоять, принимать несколько раз в день.

* При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить.

* Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.