Что значит — быть хорошей мамой? Как быть хорошей мамой для своих детей

Мое самое яркое детское воспоминание: «…Я сижу на руках у мамы, закутанная в верблюжье одеяло, а папа в это время ставит опору для винограда». Последнее время я часто вспоминаю этот момент. Ведь Мамы нет уже три года, и часто думаю о том, насколько благодарна ей за то, что она меня родила, воспитывала и растила. Сейчас я сама Мама и уже 7 лет сталкиваюсь с тем, что не всегда удается быть «хорошей, отличной, замечательной» для своей дочери. Нелегко быть хорошей Мамой, порой это сводит тебя с ума, а порой ты тихо звереешь, потому что силы на исходе и масса разных событий выбили тебя из привычной колеи. Хотя, конечно же, приятных моментов больше: твой малыш тебя любит, ты передаешь свои знания, ребенок тебе благодарен, бережет тебя, заботится о тебе, помогает, говорит тебе свои секреты и многое другое, что особенно значимо и дорого. А вот когда нет этой идиллии приходят вопросы о том, как же сделать так, чтобы быть хорошей Мамой для своего ребенка, как помочь ему? Сколько прочитано книг, статей, сколько посещений тренингов или семинаров, просмотрено телепередач и бывают моменты, когда понимаешь, что ничего не помогло, ты сорвалась, ты накричала, обвинила, шлепнула…. А потом огромная волна вины и отчаяния, потому, что кажется ты не справляешься, ты чудовище или монстр, который как утверждают специалисты плохо влияет на ребенка и от этого зависит его будущее. От мысли о том, что ты калечишь будущее своего ребенка, становится совсем плохо.

Сколько Мам пришло в кабинет в надежде, что я дам нужный совет? Их было много. Одна Мама плакала почти всю консультацию, потому что вина ее была бесконечно большой, ведь в детстве она клялась себе, что не будет такой как ее Мама. Не получилось не быть такой. Другая Мама постоянно спрашивала: «Лена, это ужасно? Я монстр?». Третья говорила о том, что она должна справляться со своими эмоциями, так говорит ее муж и ее свекровь. Я много думаю о роли Матери в жизни ребенка, ведь есть собственный опыт и многое можно понять, и это есть самое главное. Я восхищаюсь каждой Мамой, которая ищет ответы на вопросы, которая приходит к психологу за помощью, которая хочет измениться и стать лучше. В каждом обществе есть свои стереотипы, в том числе и в воспитании детей. Часто в эти правила, мнение большинства вписаться очень трудно и из-за этого разочаровываешься в себе. И именно поэтому важно новое понимание в том, как быть хорошей Мамой в жизни ребенка.

Первое правило которое помогло мне - это признание того факта, что нельзя изначально быть супер Мамой, нельзя не сходить сума, нельзя не раздражаться и не отчаиваться, потому что именно так мы становимся профессионалами в этой сфере. Из переживательной, неуверенной, нервной и иногда злой вырастет та самая Мама, которая скажет, что она знает как быть хорошей Мамой. У нее есть опыт, на который она опирается. Надо ценить этот путь и понимать, что наше стремление быть хорошей Мамой для ребенка уже ценность, мы уже лучше чем были, потому что нам не все равно, мы «не забили» на все и боремся, прежде всего, с самой собой.

Поговорка: Матушкин гнев, что весенний снег: и много его выпадает, да скоро растает.

Данной поговорке более 200 лет, это наводит на мысль, что Мамы всегда сталкивались с этими вопросами и стремились их решить. Такова история материнства. Можно изменить себя, но только через понимание и прощение, а вовсе не через критику и вину.

Наши близкие, тем кому мы доверяем свои переживания могут помочь в нашем стремлении быть лучше. Например, они могут поддерживать, вдохновлять, верить, не критиковать, понимать или хотя бы стараться понять, ценить, благодарить, замечать наши успехи и говорить нам о них, обнимать, интересоваться, сочувствовать, если надо давать советы, если не надо, то не давать….

Пример: супружеская пара обратилась по инициативе супруга. Его запрос был такой: «Моя жена срывается на ребенке, объясните ей, что так делать нельзя. Моя Мама нашла ей психолога, поэтому мы тут». В процессе беседы выяснилось, что в семье есть разделение обязанностей на мужские и женские, что свекровь авторитет номер один, который постоянно критикует действия молодой Мамы, родственники девушки в другом городе и поддерживает ее только сестра (по телефону). Главная обязанность мужчины - зарабатывать деньги, иногда что-то ремонтировать. Все остальные обязанности возложены на жену: следить за ребенком, воспитывать его, решать вопросы по больнице и школе, стирать, гладить, оплачивать счета, делать покупки, готовить, убирать, организовывать подарки и праздники…Учитывая нагрузку девушки в этой семье, пункт быть спокойной, как-то трудно было реализовать. Перегрузка была колоссальная, у женщины болела спина и голова, она все время тревожилась, так как не чувствовала что справляется со всеми обязанностями. Супруг и его Мама постоянно ее критиковали. У нее начались частые срывы на ребенке. Подругам она стала часто говорить, что не умеет быть хорошей мамой. Во время обсуждения пришла идея перераспределить обязанности, чтобы разгрузить Маму ребенка и посмотреть, как дальше будет проявляться ее эмоциональность. Также Мама ребенка попросила супруга оказывать ей моральную поддержку в том случае, если она сорвется на малыша. То есть по новым правилам он не мог критиковать ее, осуждать, делать замечания нравоучительным тоном. Супруг со своей стороны обещал, что будет говорить ей о том, что она обязательно справится (то есть формировать у нее перспективу будущего, где он видит ее как успешную, хорошую Маму, что даст ей поддержку и уверенность в своих силах). Через два месяца у нее был значительный успех.

Второе правило: никто не знает, как правильно воспитывать детей. Сколько бы книг мы не прочитали, сколько бы теорий на тему воспитания ребенка не внедрили в свою жизнь, мы не сможем с уверенностью в 100% быть уверенными в том, что это именно тот вариант правильного воспитания.

Пример: достаточно часто можно увидеть, что дети учителей могут не оправдывать ожидания своих родителей. Педагог иногда не знает, как поступить со своим ребенком, потому что его знания сталкиваются с его эмоциями и в этой дилемме он чувствует свою беспомощность. Но это не мешает им давать советы Мамам своих учеников по вопросам воспитания. Иногда эти советы полезны, а иногда они этими советами могут ранить другую Маму, а вовсе не помочь ей.

Поэтому никогда не забывайте, что на самом деле никто не знает как правильно воспитывать детей. Если же кто-то «профи» в этом вопросе и рекламирует себя как знатока, то будьте снисходительны, ведь так приятно осознавать свою значимость и навязывать свою точку зрения другим. Особенно когда кто-то допустил ошибку. Вы знаете идеальных учителей? Я нет. А родительская позиция как раз и есть позиция учителя. Мы первые учителя, которые знакомят ребенка с миром. Мы живые, эмоциональные, любящие, мы люди, а значит, можем в чем-то допускать ошибку.

Что нужно ребенку:

чтобы он знал от родителей, что он самый замечательный ребенок на свете, что его любят;
чтобы мама и папа знали, какие они у него замечательные, чтобы ценили себя;
чтобы мама и папа были для него одним целым, единая политика в воспитании: требования, правила, система поощрений и наказаний. Хорошим показателем является слово, которым ребенок часто пользуется, обращаясь к своим маме и папе - «родители». Если в лексиконе Вашего ребенка присутствует достаточно часто слово «родители», значит Вы молодцы, у Вас получается быть командой.

Третье правило: какая бы по составу Ваша семья ни была (полная, не полная) она уже значима для Вашего ребенка. Есть только мама или только папа – замечательно. Да нагрузка больше, ответственности больше, но во всей суматохе обязательно надо находить время на себя. Пусть поздно вечером, пусть даже раз в неделю один выходной, у кого как получается. Это важно, потому что ребенок, который растет в неполной семье и видит как родитель жертвует собой, приобретает образец жертвенности, который он будет копировать в своей взрослой жизни, где взрослый родитель жертвует собой, служит своему ребенку. Идеальные мама и папа (перфекционисты, отличники) никому не нужны. Потому что они концентрируются в основном на том, что ребенка надо правильно кормить, хорошо одевать, развивать, водить в кружки и так далее. Эти родители часто выпускают из виду такие важные составляющие жизни ребенка как любовь (умение ее давать и брать), внимание, ласка, разговоры по душам, участие в жизни ребенка, его поддержка.

Пример: полная семья, папа дальнобойщик. Каждый раз приезжая из рейса он дарит, совей дочери и сыну классные игрушки. Когда я спросила, почему возник такой ритуал он рассказал историю своего детства. Жил в бедности, всегда мечтал, что родители купят игрушку, но этого не происходило. Он страдал и думал, что родители его не любят. Теперь, когда он дарил игрушки свое дочери и сыну, он чувствовал как он их любит. Когда я общалась с его дочерью, оказалось что ей не хватает не игрушек, а его внимания. Она мечтала, чтобы он погладил ее волосы, почитал ей книгу, чтобы поиграл с ней в игры. Игрушки конечно важны для детей, но сейчас их такое количество, что взрослые ими откупаются, а дети быстро теряют интерес к игрушкам и не дорожат ими. При этом они недополучают именно родительского внимания, которое состоит из эмоций и чувства любви.

Ориентируйтесь на интересы Вашего ребенка, старайтесь отделить свое детство от его детства. И обязательно цените свою семью, расскажите ребенку, как ему повезло, что у него такая семья (пусть даже не полная). Расскажите то, что Вы видите важным, значимым и классным. Научите его ценить Вас, покажите свое отношение к себе, цените себя.

Конечно это не весь перечень «правильного» построения семейных ценностей, но на мой взгляд это фундамент в воспитании детей. А если есть фундамент, то строительство отношений с ребенком и его воспитание будет успешным, потому что Вы самая замечательная Мама на свете, и Вам конечно же известно как быть хорошей Мамой.

С уважением и любовью

Материнство – это не только забота о физических нуждах вашего чада, это особая сфера жизни. Несколько советов как быть хорошей мамой своим детям относятся не к глобальным задачам воспитания, а к той практике отношений, которая поможет стать лучше, а ребенку чувствовать себя счастливее.

Каждая девочка для своей матери самая лучшая, любая мама желает, чтобы дочь приобрела только самые хорошие качества.

Как не ошибиться в воспитании дочери, чтобы все мечты, о ее счастливой жизни стали реальностью?

Как стать примером подражания для своей дочери? Ведь все ее поступки в будущем так или иначе будут отображать воспитание в детстве.

Чего нельзя допускать в общении с дочерью:

Важная задача женщины – быть леди, уверенной в себе. Мама никогда не должна говорить дочери, что она неряшлива и некрасива. Если дома смеются над недостатками девочки (слишком толстая, слишком худая или высокая), то это создает питательную почву для развития у ребенка комплексов, и повзрослевшая девушка вряд ли станет счастливой.
Воспитывая дочь, следует отказаться от силовых методов наказания. Психологи говорят, что девочки, выросшие в излишней строгости и жестокости, в будущем имеют трудности в устройстве личной жизни.
Еще одна функция женщины – быть хозяйкой. Кто, если не мама может научить дочь быть помощницей? Небольшие поручения по хозяйству дадут возможность развить у девочки самостоятельность, ответственность и уверенность в себе.
Мама – это лучший образец для подражания для маленькой леди. Если вы хотите вырастить свою дочь счастливой и успешной, начните с себя.

Воспитание сына

Так ли важно воспитание матери для сына как воспитание отца – ответ да, очень важно.

Чтобы стать хорошей мамой для своего сына, нужно относиться к нему не как к малышу, а как к мужчине.
Не смейтесь над сыном, насмешка женщины для мужчины всегда болезненна. Это негативно отражается на формировании его самооценки.
Мальчик с детства должен уметь нести ответственность за свои поступки. Учите мужскому характеру с детства: поощряйте его самостоятельность, советуйтесь с сыном в принятии решений.
Поддерживайте его интересы. Искренне интересуйтесь его увлечениями. Самореализация для мужчины — это главная составляющая его успеха.

Как быть хорошей мамой для подростка

До сих пор вы легко справлялись с ролью мамы, ваш малыш вас безумно любит и бежит к вам с объятиями. Но в один день все может резко поменяться – ваш сын или дочь повзрослели. Как не потерять контакт с ?

Примите его взрослость.
Дайте ему быть независимым, доверяйте ребенку.
Старайтесь быть гибкими в общении. В любом конфликте лучше найти компромисс, чем просто отстоять свою сторону.
Интересуйтесь делами ребенка, но, не лезьте с расспросами, если сын или дочь что-то не хотят рассказывать.
Уважайте личное пространство подростка, теперь это уже не малыш, к которому можно без стука зайти в комнату.
Помогайте подростку сделать выбор, но не давите на него.
Учите нести ответственность за принятые решения. Дайте возможность сделать что-то самому. Следуйте принципу — если не опасно – разрешается.

Переходный возраст сложный, но он временный. Просто запаситесь терпением.

Можно ли быть одновременно хорошей мамой и женой, как все успевать?

Ребенок вырастет счастливым только в счастливой семье. Как в ежедневных заботах о детях не потерять прежнюю связь с мужем?

Взвалив на себя кучу бытовых дел и забот о малыше обязательно оставляйте время на свои увлечения, работу. Но помните, что во всем важен баланс. Ваши личные дела не должны идти в разрез с нуждами семьи.
Дом для детей и мужа должен стать тем местом, куда хочется возвращаться, где каждый чувствует себя спокойно и безопасно. Относитесь с пониманием к домочадцам, в первую очередь они будут стремиться прийти к вам, если будут знать, что вы их поддержите.
Стараясь быть хорошей мамой, не забывайте о муже. Ребенок не должен становиться центром семьи вопреки интересам супругов. Сочетание любви и разумной строгости научит ваших детей с уважением относиться к семейным правилам.
Не забывайте о своем внешнем виде, помните, мужчины любят глазами. Маски для лица и простые физические упражнения вполне можно совместить с выполнением домашних дел.
Устраивайте вечера только наедине с мужем. Отдайте детей на несколько часов родственникам. Ну а если помочь некому, то устраивайте романтический ужин, пока дети спят, это привнесет в ваши отношения новую страсть.

Чтобы все успевать, нужно учиться планировать, свой день, свои цели. И тогда статус мама и жена будет вам только в радость.

Наряду с повседневной заботой о своем чаде нужно помнить три главных момента, которые помогут вам быть хорошей мамой, это общение, любовь и забота о себе.

Как бы вы не строили свой воспитательный процесс, любовь к ребенку самое главное. Он должен знать, что его любят. Будьте с ребенком максимально открыты.
Не скупитесь на похвалу. Если сердитесь, то наказываете только за конкретный поступок. Наказывая ребенка, ругайте, только не оценивая в целом личность ребенка.
Чаще обнимайте ребенка. Физический контакт очень важен для эмоционального развития, как мальчикам, так и девочкам.
Цените индивидуальность своего чада. С пониманием и принятием относитесь к увлечениям, старайтесь проявлять заинтересованность. Дети охотнее идут на контакт, если видят, что родителям небезразличны личные интересы ребенка.

Забота о себе

Спокойная и уравновешенная мама – это лучшее, что может быть в семье. Поэтому наряду с заботой о детях нужно уделять внимание и себе любимой.

Позволяйте себе отдых. Уход за детьми, домашние хлопоты забирают много сил. Накопившаяся усталость выливается в раздражительность, поэтому чтобы не срываться на близких устраивайте себе ежедневный отдых. Полчаса-час в день только для себя — это должно стать правилом в вашей семье.
Ребенок даже самый желанный не должен становиться центром жизни. Развивайтесь, уделяйте время своим увлечениям. Дети должны понимать и ценить ваше личное пространство и время. Иначе есть риск превратиться в скучную домохозяйку. Разве интересна такая мама ребенку?
Не вините себя ни в чем. Идеальных матерей не бывает. Если вы поступили неправильно по отношению к ребенку, попросите прощения, но не грызите себя упреками.

Быть мамой и женой, это бесценное счастье для каждой женщины. Но не нужно гнаться за идеалом, помните, самое важное в семье, что вы можете дать своим близким — это любовь. Быть непросто, но учась терпению, любви и пониманию вы даете ребенку главное – возможность вырасти счастливым.

Что такое «хорошая мама»? В следующем видео лекция Руслана Нарушевича:

Не просто быть матерью в 21 веке. Вроде технологический прогресс, памперсы, техника упрощают жизнь матери, но с другой стороны общество становится требовательней к мамам.

В наше время чтобы женщину занесли в «список» хороших матерей, ей нужно не просто удовлетворить базовые потребности малыша, а удовлетворить их самым лучшим образом: кормить ребенка нужно исключительно полезными продуктами, одевать не просто в одежду по размеру, а в одежду с самой лучшей ткани, модной и чтоб не стыдно было ребенка в детский садик отправить, там ведь все «хорошие мамы» будут оценивать и обсуждать ее старания.

Кроме базовых потребностей мама должна думать и о других потребностях малыша: социализация, интеллектуальное развитие, физическое, духовное…Да! Еще она должна быть примером и образцом для своего ребенка, то есть гармоничной и развитой личность во всех сферах. А как насчет совмещения ролей хорошей мамы, хорошей хозяйки и просто женщиной с идеальной внешностью (фигура, ухоженность, модная одежда)? Еще ей обязательно нужно качать пресс, переживать за свои лишние килограммы, иметь хобби, учить английский, уметь водить машину…иначе она человек неинтересный.

Очевидно, что современные требования, навязанные нам в основном СМИ, выполнить по высшему разряду в максимальном объёме невозможно. Все это вместе взятое теряет какой-либо смысл, так как взяты эти требования не из потребностей конкретной семьи, а из возможных достижений современной жизни, они превращают женщину и ребенка в роботов, в таких условиях нет места импровизации, фантазии, шалостям, исследованию жизни во всех ее проявлениях, ребенок не может быть по-детски счастливым.

Попытки соответствовать требованиям зачастую ведут к переживанию и накручиванию женщины, она думает, что она плохая мама. Так как стать хорошей мамой, давайте подумаем вместе.

Что маме мешает стать хорошей мамой?

Все начинается с того, что мама начинает переживать за то, что она с чем-то не справляется. Доминирует чувство вины. Женщина чувствует вину за то, что мало времени уделила ребенку, за то, что не купила куклу, которую просил ее ребенок, за то, что не успела выполнить другие желания ребенка, за то, что накормила его сосисками, за то, что не научила его чему-то, за то, что у ребенка появился насморк…

Сильные переживания у мамы возникают тогда, когда она видит, что ребенок становится не таким, как бы она хотела, когда она понимает, что он отстает в развитии от своих сверстников. Если накапливается слишком много переживания и обвинений, то мать начинает переживать собственную несостоятельность или не успешность.

Порою женщина настолько сильно разочарована, что начинает ощущать свое родительское бессилие, злится и обижается на весь мир, мироздание. Но насколько эти переживания объективны? Действительно ли женщина стала плохой матерью?

Как стать хорошей мамой – Как не запустить механизм «я плохая мама»?

Всего лишь нужно перестать себя оценивать, сравнивая с другими мамами или с образом идеальной мамы. Оценка бывает внутренней и внешней, то есть когда мы себя оцениваем и когда окружающие ставят нам оценки.

Внутренняя оценка иногда провоцируется тревогой, когда у ребенка идет что-то не так, как ожидала мама.

Намного хуже женщины переживают прямые осуждения, когда им указывают на их ошибки, когда говорят, каким должен быть ребенок. От этого не спрячешься, это встречается в семье и любых других социальных институтах. Сотрудники дет. сада, школы, больницы лучше всех знают каким должен быть чужой ребенок.

Как стать хорошей мамой – Чего точно нельзя делать

Иногда, женщина размышляя над вопросом, как стать хорошей мамой для своего малыша, дать ему тепло и ласку, начинает путать понятия «плохая» и «хорошая» мать. Мы строим свои оценки под влиянием собственных убеждений, мнения окружающих, социальных стереотипов. Порою мы совершенно не критикуем свои действия по отношению к ребенку. Итак, хорошая мама – это мама, которая никогда не будет:

Думать только о ребенке. Когда мама все свои мысли направляет на одного маленького ребенка, то он не имеет возможности учиться заботиться о себе и любить себя, он видит перед собой лишь пример того, как люди жертвуют своими потребностями ради другого человека. Когда он станет взрослым, все его действия будут направлены на поиск человека, о котором можно заботиться. Если такого не найдется (не каждый выдержит чрезмерной заботы) он разочаровавшись вернется в детскую позицию и будет, будучи взрослым, требовать внимания к себе, ничего не отдавая в замен.

Ограждать ребенка от неприятностей и проблем. Такой ребенок потеряет возможность учиться самостоятельно справляться с трудностями в жизни. Для матери – это хороший способ привязать ребенка навсегда к себе. Мама может объяснять свою чрезмерную заботу и опеку тем, что он еще маленький, сам не справиться (при этом ребенку может стукнуть 40 лет).

Не показывать ребенку свои эмоции : раздраженность, злость, боль, усталость. Когда взрослые пытаются скрывать истинные чувства, они наносят огромный вред ребенку. Невыраженные эмоции у ребенка вызывают напряжение, он прекрасно понимает, что с ним сейчас не искренни. Он будет пытаться это напряжение разрядить всеми доступными средствами: плохое поведение, болезни, неуспеваемость и т.д. Когда мама прячет чувства, не проговаривает их, то ребенок не может научиться сам справляться с собственными чувствами. Мама обучает лишь тому, как их нужно сдерживать.

Запрещать ребенку показывать свои эмоции : раздраженность, злость, боль, усталость. Если на ребенка кричат, когда он смеется или плачет, не разрешают ему быть шумным, в общем, жить нормальной эмоциональной жизнью, то будучи взрослым, он будет отрезанный от собственных эмоций. Он будет проявлять те чувства, которые ему разрешали проявлять в детстве. А те, за которые его ругали, он будет скрывать. Человек, который ограничивает себя в проявлении чувств, не может начать жить полноценной жизнью.

Сравнивает себя с другими мамами. У плохой мамы вырастает плохой ребенок. Это как в пословице про осинку, от которой не родятся апельсинки. Прежде чем себя критиковать и сравнивать с кем-то подумайте о своем малыше.

Общаясь с ребенком ориентируется не на свои чувства, а на советы бабушек, подруг. Когда мама слушает кого угодно только не себя, она перестает быть уверенной в своих силах. Ребенок тоже это чувствует, он понимает, что у его мамы не хватает уверенности и ему стает страшно. Мама для малыша это весь мир, когда она неуверенная в своих действиях, то мир для малыша стает угрозой, он начинает бояться его. Если взрослый со своими страхами справиться может, то ребенок не в силах этого сделать.

Говорить, что без ребенка жить невозможно. Мама своими руками навешивает на маленького ребенка чрезмерные обязательства и сверхответственность за ее жизнь, здоровье, счастье. Это все ведет к тому, что ребенку сложно начать жить собственной жизнью, и он вынужден до самой своей старости опекаться про мамины потребности.

Поддерживает вседозволенность . Для такого ребенка нет ограничений, он не знает, где находятся его собственные границы, где начинаются границы других. Он в принципе не знает о себе ничего. Во взрослой жизни такой человек может терпеть насилие, отдавать свои деньги, вступать в группировки и секты. У него не будет представлений о себе как об отдельной личности, он не сможет стать независимым, ему постоянно будет нужен кто-то, чтобы находиться с ним в слиянии, кто-то кто будет говорить ему чего он хочет, что ему можно, чего он не хочет и что ему не нужно.

Контролировать жизнь ребенка . Контролируя все сферы жизни ребенка, его интересы, его общение, его личное пространство, мама наносит серьезный вред ему. Так ребенок не сможет стать самостоятельным. Это отличный грунт для формирования созависимости.

Как стать хорошей мамой и перестать быть плохой

Первое, что вы сможете сделать – это перестать дискуссировать на тему «плохая — хорошая мать», если другими словами, то попробуйте отделиться от этой системы и спокойно жить вне ее. Перестаньте сравнивать себя с кем-то и попробуйте вырабатывать собственный взгляд на то, как стать хорошей мамой.

Что обязательно нужно сделать?

Осознание своих чувств. За что конкретно вы себя обвиняете? Насколько объективна ваша вина? Можете ли вы сделать что-то, чтобы исправить ситуацию?

Есть ли у вас привычка оценивать окружающих? Как эти оценки влияют на отношение к себе? Влияют ли оценивание окружающих на ваше эмоциональное состояние?

Насколько ваша ответственность за ребенка соответствует адекватной ответственности? На что вы в силах влиять, а на что нет?

Какими стереотипами и установками вы руководствуетесь, когда оцениваете свои действия? Откуда они у вас, насколько они адекватны?

Учитывая потребности ребенка и свои возможности сформируйте несколько своих принципов, которыми будете руководствоваться при воспитании ребенка.

Как стать хорошей мамой — совет психолога

Наша тревога за ребенка селится в нас, как только мы узнаем о своей беременности.

Нас мучают сомнения: «Все ли в порядке с ребенком?», «Каким он родится?»

Но вот приходит время родов, и мы, наконец, видим своего ребенка. И даже если он родился здоровым и с ним все в порядке, наша тревога продолжает жить.

Тревога – чувство неприятное. Обычно она уменьшается, когда появляется какая-то определенность. Именно поэтому, большинство мам начинают читать книги о том, как обращаться с младенцем, как кормить, как купать, как укладывать спать и т.д.

Когда мы читаем эти книги, кажется, что все так просто, и на душе становится легче.

Но стоит начать применять все это к своему уникальному ребенку, как подкрадывается разочарование, и мы ощущаем беспомощность. И опять сомнение: «Все ли с ним в порядке, если книжные правила на него не распространяются?»

Человек, в нашем случае – ребенок – сложнейшая система. И надежды «правильных» мам постичь мир ребенка до конца и легко управлять им, обречены на неизбежное разочарование…

Известнейший английский детский психоаналитик Дональд Винникотт убеждал медицинский персонал не «мешать» молодым мамам своими советами и, потому что видел и знал, что от этих знаний «как надо» терялась сокровенная связь матери с ребенком . А тревога матери лишь нарастала и неизбежно передавалась ребенку.

Сама природа позаботилась о том, чтобы мамам изначально было дано достаточно умений и мудрости, что правильно ухаживать за ребенком. Но только в том случае, если не мешает неуверенность, стереотипы и все та же тревога. Как часто молодым мамам кажется, что они все делают неправильно. И они берут неуверенными, дрожащими руками ребенка, он ощущает это, и начинает беспокоиться и плакать. Неуверенность мамы от этого только нарастает. Круг замыкается…

Вот слова одной мамы: «Я очень старалась быть хорошей матерью. Но чем больше старалась, тем хуже получалось».

Большинство мам хотят дать своим детям самое лучшее. Кто-то методично учит детей ответственности и дисциплине, кто-то пытается по максимуму развивать своего ребенка. Кто-то старается создать для ребенка самые лучшие условия. Кто-то сконцентрирован на . Кто-то проводит с ребенком все свое время, боясь, что ребенок, не дай Бог, не дополучит внимания и любви. И так далее.

В современной литературе и интернете мы находим зачастую противоречивую информацию о том, как именно необходимо вести себя с ребенком. И мы начинаем бояться , например, сделать ребенку какое-то замечание, чтобы он не вырос неуверенным в себе. Или, если не выдерживаем и срываемся на крик, то потом корим себя и считаем плохой мамой. Нам кажется, из-за нас ребенок вырастет каким-то не таким и т.д.

От этого постоянного стремления сделать как лучше, в нас начинает нарастать внутреннее напряжение. Потом мы начинаем ощущать неудовлетворенность. И как следствие, испытываем раздражение. Когда оно накрывает нас, мы даже не всегда понимаем, в чем его причина. Чаще всего причина останется так и не осознанной, а спусковым крючком нашего гнева становится какой-то повод. Чаще всего – поведение ребенка. И опять все продолжается по кругу: неудовлетворенность – раздражение – крик — чувство вины – неудовлетворенность.

А в рекламе, в передачах, журналах мы каждый день видим счастливых мам. Материнство воспевается как счастье и праздник жизни. А на самом деле, большинство мам ежедневно сталкиваются с трудностями. И главная проблема именно в том, что мы выдыхаемся, перестаем жить радостно и наполнено. И часто связываем это исключительно с тем, что в нашей жизни есть ребенок. Все чаще в своей практике я сталкиваюсь с восприятием ребенка, главным образом, как ограничения.

Для современных родителей стали свойственны гиперответственность и чувство неполноценности. И то и другое очень мешает просто жить. Что казалось бы тут сложного? Просто жить. А в наше время это стало самым сложным. Просто жить и радоваться. Без вечного беспокойства, тревоги, сомнений и чувства вины. Вины за то, что все происходит не так, как должно быть .

И тогда уходят радость, удивление, восхищение, интерес, искреннее внимание. Все то, что так необходимо ребенку! У нас просто не остается на все это сил. Силы ушли на бесполезные сомнения и переживания.

Безусловно, необходимо стараться быть хорошими родителями. Но опасность скорее в том, чтобы перестараться с воспитанием и навредить. Ведь зачастую мы преувеличиваем необходимость нашего вмешательства в жизнь ребенка.

Большинство клиентов в моей практике психотерапии, рассказывая о себе, вспоминают чрезмерно давящих, серьезных и тревожных родителей.

А те люди, чьи родители просто счастливо жили рядом и не мешали жить ребенку, вырастают в более счастливых и успешных взрослых.

Эти родители позволяли себе и ребенку иногда ошибаться, быть слабыми в чем-то и не самыми лучшими. В общем, быть самими собой! Да, такие родители, скорее всего что-то не досмотрели, где-то были недостаточно внимательны и критичны. Но они сделали главное – не помешали формированию индивидуальности ребенка, заложенной в нем природой . А значит – оставили открытой дорогу к естественному, гармоничному развитию потенциала своего ребенка.

Собственная природа ребенка смогла выстоять в процессе взросления. Родителям было просто некогда чрезмерно в нее вмешиваться, у них была своя интересная жизнь. Тогда и у ребенка была возможность жить своей, не менее интересной жизнью.

К тому же, самое главный воспитательный метод – это собственный пример. Поэтому, если мы сами трудолюбивы, организованны, отзывчивы и чем-то по настоящему увлечены в этой жизни, то и ребенок вырастет таким.

Слишком часто в последнее время я встречаю мам, которые давно забыли о себе и своей жизни. Все их внимание направлено на ребенка, все силы уходят на коррекцию его поведения и поступков. Какой тогда пример получает ребенок?

Мне понравились слова Дмитрия Морозова : «Здоровый, гармонично развивающийся в нормальных условиях ребенок, несёт в себе всю необходимую мотивацию к развитию, так же как гусеница, переживающая метаморфозу через куколку в бабочку, уже имеет внутри себя достаточно сил, чтобы научиться взлетать. Задача взрослого — быть достаточно чутким и терпеливым, чтобы улавливать постоянно меняющиеся нужды ребенка, удовлетворять его любопытство и ставить реальные препятствия, чтобы в развивающейся личности не угасла страсть к поиску и преодолению».

Мы не Боги и не можем за все отвечать. Ребенок – это отдельная личность. Мы не в силах вылепить его и его судьбу. Но у нас есть возможность не навредить, не помешать тому, что должно проявиться по природе ребенка.

Как мы можем помешать? Каждый конфликт, каждая крупная ссора, каждый удар по самооценке оставляют в душе ребенка следы на всю жизнь. Как пишет Владимир Леви: «Конфликты неразрешенные, подавленные — вылезают, как крысы, из щелей памяти; принимают вид невроза, отравляют любовь…»

Сами по себе конфликты просто неизбежны в любой семье. Если научиться конструктивно разрешать их — они не навредят ребенку. Наоборот, обучат его тому, как преодолевать свои негативные переживания, как находить компромисс, уступать или настаивать на своем. Это тоже отдельное искусство.

Конечно, книги и тренинги по материнству просто необходимы, потому что эти знания и навыки действительно очень помогают. Но важно, чтобы мамы, обладая всеми этими инструментами, все- таки опирались на свое материнское чутье и знание своего ребенка.

Дорогие мамы, такие чувства как тревога и беспокойство, естественны, и время от времени их суждено испытывать каждой из нас. Но они не должны стать основным фоновым чувством. А для этого важно ВЕРИТЬ САМОЙ СЕБЕ И СВОЕМУ РЕБЕНКУ.

А самое важное для ребенка – это уверенность мамы, ее улыбка и чувство, что его принимают таким, какой он есть.

Делитесь своими мыслями и ситуациями в комментариях к этой статье!

Автор - Елена Шевченко
Практикующий психолог, коуч, автор книг и ведущая тренингов для родителей.
Проводит консультации в г. Москве и г. Воронеже или по Skype из любого города или страны.
Чтобы договориться о консультации, пишите на почту или в скайп: El.Shev.

60 комментариев

На маму мальчика всегда ложиться большая ответственность, ведь ей нужно воспитать настоящего мужчину. А для начала, хотя бы понять, как он мыслит, о чем мечтает. Найти правильный подход к сыну - первый и самый главный шаг, который должна совершить каждая мама.

Не нужно заниматься этим постоянно, поскольку вы быстро устанете, а он вырастет совершенно диким. Обращайтесь к моим советам лишь время от времени. Я даю вам не сбалансированную диету, а сахарную вату. Потенциально это лучшие моменты вашего общения. На них можно опираться, чтобы придумать что-то свое. Уверен, по ходу веселья у вас возникнет масса интересных идей.

Малыши (2–6 лет)

Как говориться, маленький ребенок - маленькие проблемы, большой ребенок - большие проблемы. Так что, пока ваш сын маленький, от вас требуется просто быть веселой, и тогда он будет считать вас самой лучшей. Конечно, долго это не продлится и позже вам нужно будет зарабатывать его одобрение другими способами.

Большие мальчики (7–11 лет)

Перед тем, как ребенок войдет в подростковый возраст, лучше закрепить за собой статус классной и прогрессивной мамы, иначе потом начнется ураган, который трудно будет остановить.

В общении с большими мальчиками главное предоставлять им свободу выбора, действий, разрешать им совершать порой рискованные поступки (в меру разумного). Пусть они активничают и бесятся столько, сколько вы можете вытерпеть. И обязательно верьте им и доверяйте, тогда и они начнут верить свои силы и считать вас самой классной мамой.

КАТЕГОРИИ