Как можно омолодить лицо. Составы для свежей, молодой кожи. Кожа – зеркало здоровья

Инструкция

Старение лица - это в первую очередь потеря кожей эластичности. А за эластичность отвечает вода. С возрастом ее в наших тканях становится все меньше. Поэтому если хотите выглядеть свежее, начните с воды. Пейте каждый день не менее 1,5 литра воды. Лучше всего подойдет минеральная столовая, но не газированная. Также введите в свой рацион побольше продуктов, в которых есть каротин, витамин А, клетчатка.
Начните омолаживающими масками. Их необязательно покупать в дорогих магазинах или аптеках. Прекрасно подтягивает кожу лица взбитый яичный белок, смешанный с измельченной пшеницей и жидким медом. Маски надо 2-3 раза в неделю, на лицо и шею. Не забывайте также о ежедневном уходе. Кожу надо утром и очищать с помощью специальных средств, наносить на лицо и веки соответствующие . раз в неделю следует проводить пилинг. Опять же, не обязательно идти в , можно купить скраб или сделать его из спитого молотого кофе.

В современном мире разработано немало прогрессивных технологий, позволяющих приостановить процесс старения и омолодить кожу. Сходите в косметический салон, посоветуйтесь со специалистом. Вам предложат на выбор различные методики. Если дело не очень запущено, поможет мезотерапия. Это инъекции в лицо различных витаминных коктейлей. Они действуют так же, как и крем, но гораздо более эффективно, ведь вещества напрямую попадают в дерму.
Можно попробовать процедуру фотоомоложения, которая поможет избавиться от мелких дефектов и морщинок. Один из лучших методов - инъекции гилауроновой кислоты. Это вещество естественного происхождения, оно содержится в нашей коже, но с возрастом начинает убывать. Инъекции помогают насытить кожу гилауроновой кислотой, лицо .

Еще одним популярным методом омоложения являются уколы ботокса. Они ограничивают мимику, тем самым расправляя мимические морщинки и не давая появляться новым. У каждого из перечисленных методов есть свои преимущества и недостатки, которые надо обсудить с косметологом. Он подберет для вас то, что станет оптимальным средством.

Обратите внимание

Чем раньше вы начнете борьбу за молодость лица, тем вернее добьетесь результата.

Связанная статья

Все женщины знают, что по коже на лице легче всего определить истинный возраст. Поэтому каждая стремиться омолодить кожу лица . Добиться этого вполне возможно. Нужно только регулярно очищать кожу , увлажнять и питать ее, а также стимулировать обменные процессы, кровообращение и регенерацию. Важно не пренебрегать ни одним из этих этапов, тогда лицо будет всегда в хорошем состоянии.

Инструкция

Каждые утро и вечер пользуйтесь очищающими , в состав которых входят растительные экстракты, например, фруктовые кислоты, бромелайн, экстракты огурца или ромашки, розмарина или лимона. Они помогут быстрее отшелушивать отмершие клетки и ускорять регенерацию тканей, ускорят синтез эластина и . Регулярно делайте домашний пилинг при помощи скрабов и ходите на пилинговые процедуры в косметический салон.

Подберите подходящие для вашего типа кожи и возраста крема и маски. Они должны увлажнять и питать кожу лица . Прекрасно работают средства на основе гилауроновой кислоты, коллагена, хитина ракообразных, нуклеиновых кислот и аминокислот, нуклеотидов. Утром можно наносить на кожу увлажняющий вид крема, а вечером – питательный. Маски следует применять 2-3 раза в неделю. Не забывайте, что очень полезно наносить на кожу ягоды и фрукты.

Если вы уже не в юном , для эффективного омоложения кожи придется обратиться к косметологу. Сегодня существуют такие процедуры как мезотерапия, биоревитализация, инъекции , лазерная шлифовка и фотоомоложение, контурная пластика. Конкретные виды омоложения должен

Омоложение лица в домашних условиях – это довольно приятный процесс.

Омоложение кожи лица может проводиться самыми разными способами: от применения косметики, изготовленной по народным рецептам и процедур в домашних условиях до использования аппаратных методик.

Если женщина регулярно ухаживает за своей кожей и не ленится вечером снимать макияж, проводить очищающие процедуры, а также увлажнять и питать кожу, то и результат не заставит себя ждать.

Чтобы омолодить лицо в домашних условиях, необходимо иметь в виду, что:

• Одним из способов омоложения кожи является массаж, который расслабляет мышцы и освежает кожу лица.
• Чтобы сохранить кожу молодой, надо отказаться от таких процедур, как отбеливание кожи и обесцвечивание веснушек.
• Курение и другие вредные привычки ускоряют процесс старения кожи.
• Постоянные скачки веса делают кожу более дряблой и сухой.
• Нахождение под ультрафиолетовыми лучами вызывает так называемое «фотостарение», что также не позволяет продлить молодость кожи.

Положительные стороны

Преимущества домашнего омоложения очевидны:

• Такие средства ухода за кожей, как пилинг и маска готовятся самостоятельно из компонентов, которые имеются в наличии.
• Косметические средства, приготовленные дома являются натуральными. Они не содержат консерванты и другие вещества, которые присутствуют в покупной косметике.
• Косметика, приготовленная своими руками гораздо дешевле, чем та, которая изготавливается на заводе.
• Домашние маски и скрабы в любом случае эффективнее самой дорогой косметики.

Этапы

1. В первую очередь, необходимо позаботиться о достаточном приеме негазированной чистой воды. Количество выпитой воды должно составлять не менее 1,5-2 литров в сутки. Можно заменить некоторое количество выпиваемой жидкости зеленым чаем без сахара.
2. Во вторую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания. Питание должно быть правильным и сбалансированным. В пище должны присутствовать витамины, пектины и клетчатка.
3. И наконец, обязательно включить в программу омоложения лица в домашних условиях народных рецептов.
4. Важное значение для омоложения имеет отсутствие стрессов.
5. Большую роль сыграют свежий воздух и в разумных пределах солнечные ванны,благодаря которым организм получит витамин D.

Народные средства

Лекарственные растения и натуральные продукты используются с незапамятных времен не только для лечения заболеваний, но и для приготовления омолаживающих средств. О пользе натуральных средств ухода не только за кожей, но и волосами можно говорить часами. Омоложение кожи лица в домашних условиях народными средствами приобретает в последнее время большую популярность у женщин.

Из растений можно приготовить лосьоны, бальзамы, маски и т.д.

Очищающие средства для лица

Для очищения кожи лица можно также воспользоваться народными рецептами:

1. Чтобы снять макияж с лица необходимо смочить ватный диск горячей водой, нанести на него растительное масло (соответственно типу кожи) и круговыми движениями снять декоративную косметику или просто очистить кожу. Когда ватный диск станет грязным, его необходимо заменить.
2. Следующая смесь подходит для более глубокого очищения. Смешать касторовое и оливковое масло по чайной ложке каждого и нанести на очищенное лицо. Затем сделать легкий массаж лица и оставить на коже, не смывая. Через некоторое время снимаем круговыми движениями ватным диском, намоченным в горячей воде, остатки масла с лица.
3. Очень хорошо для снятия макияжа подходят сметана или сливки. Особенно хорошо использовать эти продукты для очищения кожи в зимнее время и при сухой коже.
4. В летнее время можно использовать миндальное масло, которое подходит для кожи вокруг глаз и обладает защитным действием от ультрафиолета.
5. Для снятия водостойкой косметики не только с лица, но и с глаз можно использовать оливковое масло.
6. Смешать 2 ст. л. йогурта, чайную ложку измельченного миндаля и один киви. В смесь добавить мед и миндальное масло по 1 ст. л. Все тщательно смешать.
7. Смешать с одним желтком стакан жирных сливок, добавить три столовые ложки лимонного сока и столовую ложку коньяка. Смесь можно использовать для очищения нормальной или сухой кожи.
8. Если кожа жирная и склонна к акне, то для очищения подойдет смесь овсяных хлопьев, измельченных в порошок и зеленого чая. Компоненты смешать и измельчить в кофемолке. Насыпать в руку немного измельченной смеси, добавить воду и смыть макияж массажными движениями.

Тонизирующие средства

Ухаживающий крем может давать эффект только в том случае, если он наносится на очищенную и тонизированную кожу.

Только так сыворотка или крем могут проникать в поры.

При закупоренных порах даже самое мощное средство будет неэффективным и не даст нужного эффекта.

Лосьон из лепестков розы

Столовую ложку розовых лепестков заварить одним стаканом кипятка и довести до кипения на огне. Полученный отвар студить, процедить и можно применять. Такой тоник идеальное средство для чувствительной кожи.

Тоник из минеральной воды

В минеральную воду добавить лимонный сок. Этот раствор можно заморозить. Утром протирать лицо замороженным кубиком льда.

Из петрушки

Для его приготовления потребуется столовая ложка сухих листьев и корней петрушки (можно заменить свежей). Траву залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане в течение получаса. Затем отставить и дождаться, пока отвар остынет, после чего его надо процедить. После этого к процеженному отвару добавить 50-70 граммов сухого белого вина.

Мятный лосьон

4-5 столовых ложек свежепорезанной зелени мяты или 2 столовые ложки – сухой, залить пол литрми кипятка и отправить на 10 минут на водяную баню. Через 10 минут остудить и процедить. Затем в полученный отвар добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, по чайной ложке уксуса и лимонного сока. Смесь хорошо взболтать и она готова к применени. Хранить средство необходимо в холодильнике.

Из огурца

Огурец натереть на крупной терке, сложить в стеклянную емкость и залить водкой. Настаивать средство на солнце в течение двух недель. Затем, полученное средство необходимо процедить. Лосьон можно использовать ежедневно. Рекомендуется тем, у кого жирная или комбинированная кожа.

Маски в домашних условиях

Из молока

В теплое молоко добавить чуть-чуть муки. Маска должна иметь консистенцию сметаны. В полученную смесь добавить один желток, перемешать и нанести на чистое лицо. Держать маску на лице от 20 до 30 минут. Смывать водой, подкисленной лимонным соком.

Омолаживающая маска из белка с медом

Во взбиты яичный белок добавить две чайные ложки муки и чайную ложку меда. Все тщательно смешать и нанести на кожу лица. Через 20 минут маску смыть теплой водой.

С травами

Взять в равных количествах измельченные листья липы, земляники, смородины, тысячелистника, подорожника. Залить 4 столовые ложки смеси трав кипятком так. Чтобы получилась кашица. После того, как смесь остынет, нанести ее на лицо и шею. Через 15 минут все смыть холодной водой.

Маска из картофеля

Картофельная маска для лица омолаживающая для сухой кожи помогает избавиться от морщинок. Картофель отваривают и разминают. Пюре теплым нанести на кожу и оставить на 20-30 минут. Затем все смыть теплой водой.

Из айвы

Спелую айву натереть на мелкой терке и нанести на кожу. Оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой и в завершение нанести на кожу увлажняющий крем для лица. Мякоть айвы не только разглаживает морщины, но и отшелушивает омертвевший слой клеток.

Рецепты приготовления крема

Из сливок

Для приготовления крема понадобятся:

• Сливки – 100 г
• Яичный желток – 1
• Лимонный сок – половина чайной ложки
• Мед – 1 чайная ложка
• Коньяк – 2 чайные ложки

Смешать все компоненты до образования однородной массы. Крем наносить на лицо, как маску на 20 минут. Остатки крема смыть теплой водой. После применения крема эффект виден сразу же. Кожа выравнивается, становится упругой и гладкой. Не использованный крем можно хранить в холодильнике в закрытой стеклянной емкости.

Из овсяных хлопьев

Средство эффективно при наличии мимических морщин.

Способ приготовления:

• Овсяные хлопья – произвольное количество
• Глицерин – 1 чайная ложка
• Яичный желток – 1 шт.
• Камфара – 1 чайная ложка

Овсяные хлопья смешать с остальными ингредиентами. Применять крем необходимо только на те места, где четко выражены мимические морщины. Длительность воздействия крема составляет один час. По истечении этого времени, крем надо смыть теплой водой. Средство обладает высокой проникающей способностью. При использовании средства на других участках лица имеется риск нарушения образования коллагена естественным путем. Крем не подлежит хранению!

Омолаживающий крем

Состав:

• Пчелиный воск – 2 ст.л.
• Розовая вода – 1 ч.л.
• Мед – 1 ч.л.
• Кокосовое масло – 1 ч.л.
• Миндальное масло – 1 ст.л.
• Масло ши или карите – 1 ст.л.
• Эфирное масло, подходящее для определенного типа кожи – 4 или 5 капель.

Способ приготовления:

Растопить на водяной бане пчелиный воск. Отдельно смешать розовую воду и мед и слегка подогреть. В воск добавить масло ши и перемешать и туда же добавить масло кокоса и миндаля. В полученную массу добавить смесь розовой воды и меда. Придать крему однородность с помощью венчика и снять с огня.

К полученному крему добавить эфирное масло, подходящее для данного типа кожи.

• Если кожа нормальное, то подойдет масло апельсина, лимона, лаванды.
• При жирной коже – лавандовое или лимонное масло.
• Если кожа сухая – потребуется масло грани, розового дерева или лаванды.
• При наличии смешанной кожи – мало мяты, лимона, нероли.

Крем на травах

Крем обладает отличным питательным и омолаживающим действием. Готовится масляная вытяжка: зеленый чай, тысячелистник, зверобой и мяту, взятые по одной столовой ложке необходимо залить половиной стакана теплого оливкового масла. Настаивать смесь семь дней, затем процедить.

На водяной бане растопить пчелиный воск с чайной ложкой сосновой смолы. В смесь добавить по 2 столовые ложки масляной вытяжки из трав и розовой воды, а также по 2 капли масляных растворов витаминов A, E и D. Все хорошо перемешать и снять с огня.

Омоложение лица в домашних условиях с помощью упражнений и массажа

Массаж кожи способен придать ей эластичность и упругость. Процедура укрепляет мышцы, нормализует обменные процессы и улучшает кровообращение.

• Классический массаж лица проводится с применением масел или крема.
• Для проведения пластического массажа больше подходит тальк.
• Щипковый массаж – наиболее эффективный из всех, который способен уменьшить проявление выраженных возрастных изменений кожи.

В домашних условиях для омоложения лица, возможно выполнить только классический массаж, основными элементами которого является: растирания, вибрации, а также поглаживание.

Начинают делать массаж со лба, при этом, траектория движения пальцев рук – круговая.

Важно во время процедуры проводить все движения по массажным линиям.

Противопоказания

• Наличие воспалительных элементов на коже.
• Ожоги кожи.
• Обилие волос на лице.

Порядок выполнения массажа лица

Перед тем, как проводить массаж, кожа должна быть чистая. На кожу наносится увлажняющая сыворотка или крем с регенерирующим действием. Все движения необходимо выполнять расслабленными руками, нельзя надавливать на кожу и растирать. Постепенно движения должны стать более активными, можно использовать легкие похлопывания, что позволит коже разогреться.

• Поглаживания и вибрации от середины лба по направлению к вискам.
• Поглаживание нижнего века от наружного угла к внутреннему, при переходе на верхнее – наоборот.
• От уголков рта по направлению к середине уха.
• От центра подбородка обхватывая нижнюю челюсть и до мочек ушей.
• От середины верхней губы к крыльям носа и ушам.
• От бровей по направлению к волосистой части головы.
• От крыльев носа в сторону висков.
• От середины носа в сторону кончикам бровей.

Чтобы избавиться от второго подбородка и морщин, движения при массаже должны быть постукивающими и носить точечный характер. Проблемные зоны следует предварительно увлажнить.

Чтобы убрать второй подбородок используется более жесткая техника массажа (щипки, похлопывания, растирание смоченным в соленой воде полотенцем).

Техника массажа с применением полотенца

• Полотенце намочить в соленой воде, отжать и свернуть жгутом.
• Захватив полотенце за концы, протянув его под подбородком, потянуть вверх, как бы подвязывая челюсть.
• Удерживать полотенце в таком положении в течение нескольких секунд, после чего ослабить.

Процедуру повторить от 7 до 10 раз. Если проводить процедуру ежедневно, то через несколько недель можно заметить результат.

Гимнастика

Если регулярно делать гимнастику для лица, подкожные мышцы увеличиваются в объеме, растягивая бороздки и складки. В процессе зарядки задействуются и биологически активные точки, в результате происходит расслабление мышц не только лица, но и всего организма.

Существуют специальные упражнения, которые позволяют избавиться от морщин. Достаточно проводить их по десять секунд три раза в день.

• Чтобы убрать морщины на лбу, достаточно у корней волос прижать кожу и закрыть глаза, совершая ими вращательные движения. Упражнение делать 6 секунд.
• Если надо приподнять брови, то необходимо указательными пальцами над ними фиксировать кожу. Брови приподнять как можно выше и удерживать от 6 до 10 секунд.
• Чтобы избавиться от дряблости век. Подушечки пальцев зафиксировать на подбровной области. Брови приподнять на 0,5 см, зажмурив глаза. Необходимо так продержаться 6 сек.
• Если выдувать в течение 6 секунд воздух, как бы задувая свечу, а затем открыть рот, растянув губы над зубами и завершая упражнение широкой улыбкой, то вскоре исчезнут морщины вокруг рта.
• Предупредить образование второго подбородка можно следующим образом: сесть надо прямо, язык и мышцы подбородка должны быть напряжены. Откинуть медленно голову назад, а потом вперед и расслабиться.
• Упражнение, с помощью которого можно придать щекам упругость: на расстоянии 2 см от ушей прижать кожу ребрами ладоней. Губы вытянуть трубочкой, надув щеки. В таком состоянии остаться на десять секунд. Затем расслабиться и улыбнуться.

Все женщины стремятся выглядеть привлекательно в любом возрасте. Естественно, что внешний вид во многом зависит от состояния кожи лица, и в частности, от ее гладкости. Но с возрастом непременно появляются морщинки, и избавиться от них полностью невозможно. Однако разгладить кожу и привести ее в тонус под силу каждой женщине. Главное, соблюдать регулярность ухода, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Все это непременно только лучшим образом отразится на лице.

Правила омоложения лица в домашних условиях

Домашнее омоложение лица должно начинаться изнутри. Первым делом необходимо обогатить свой ежедневный рацион свежими фруктами, овощами, орехами и другими полезными продуктами. От алкоголя и курения лучше всего отказаться совсем или хотя бы снизить их потребление. Для очищения организма утром натощак рекомендуется выпивать стакан холодной очищенной воды (фильтрованной либо бутилированной). Это также благоприятно отразится и на внешнем виде кожи.

Помимо омолаживающих масок и кремов, которые должны применяться в комплексе, заметное воздействие окажет и массаж лица и мимическая зарядка. Существует множество различных методик, основанных на вибрирующих движениях и круговых поглаживаниях. Такие действия, совершаемые ежедневно в течение нескольких минут, помогут привести в тонус мускулатуру лица, которая в свою очередь приведет к разглаживанию морщин.

Домашние средства для омоложения лица

Для того чтобы достичь заметных результатов, необходимо комплексно подойти к вопросу омоложения кожи лица. Существуют различные рецепты средств по уходу, которые легко можно приготовить в домашних условиях. В их число входят пенки для умывания, очищающие тоники, крема и маски.

Натуральная крем-пенка для умывания своими руками

Рецепт для всех типов кожи

Для приготовления такой пенки вам нужно смешать следующие компоненты: 2 ст. л. натурального йогурта без наполнителей, по 1 ст. л. меда и миндального масла и 1 измельченный киви. Если в средство добавить еще и 1 ч. л. молотого миндаля, то можно получить мягкий скраб. Такую пенку нужно наносить на влажную кожу лица массирующими движениями. Она отлично смывает макияж и подходит для ежедневного очищения.

Формула для сухой кожи

Для ухода за сухой кожей можно приготовить пенку, в основе которой также лежит молочный продукт. Нужно к 1 стакану жирных сливок добавить яичный желток, 3 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. коньяка. Мягкое очищение и одновременное увлажнение кожи вам гарантированно.

Сухая пенка для жирной кожи

Если у вас жирная или проблемная кожа, то вы можете приготовить необычную пенку для умывания - в виде порошка. Процесс приготовления крайне прост. Необходимо просто насыпать одинаковое количество сухих овсяных хлопьев и зеленого чая без добавок и ароматизаторов в кофемолку и довести их до порошкообразного состояния. Средство нужно насыпать на ладошку и добавить немного воды. После этого нанести на влажную кожу лица, легкими движениями помассировать, удаляя загрязнения и смыть.

Омоложение лица: должно проводится в комплексе с использованием масок, тоников и пенок

Тоник для домашнего омоложения

Домашнее омоложение лица - это процесс комплексный. И вторым его этапом после снятия макияжа является очищение пор кожи, которое возможно при помощи тоников.

Средство для сухой кожи

Чтобы напитать кожу живительной влагой и одновременно очистить поры от загрязнений, можно приготовить такой отвар. В стакан холодного кипяченого молока нужно добавить мелко натертый свежий огурец и варить на медленном огне в течение 5 минут после закипания. Затем средство нужно процедить, остудить и использовать аналогично всем остальным тоникам.

Розовый тоник для чувствительной кожи

Розовый тоник готовится следующим образом. Столовая ложка измельченных лепестков роз (свежих или сухих) заливается стаканом кипятка и варится 5 минут. Затем отвар процеживается, остужается и используется по назначению.

Мятный тоник

Такое средство лучше всего подойдет для жирной и проблемной кожи. Мяту в количестве 2 ст. л. (сухую или свежую) нужно залить 2 стаканами горячей воды и варить 10 минут на очень слабом огне. Затем отвар нужно снять с плиты, остудить, процедить и добавить 1 ст. л. борного раствора, 2 ст. л. настойки календулы и 2 - 3 капли сока лимона.

Крем для лица

Для омоложения лица в домашних условиях необходим и специальный крем, для которого потребуется сразу несколько компонентов. В основе данного средства лежит пчелиный воск, а в качестве активного вещества выступают эфирные масла, подходящие по типу кожи. Для нормальной подойдут апельсин и лимон, для сухой - герань и розовое дерево, для жирной - лимон, для комбинированной - нероли и мята. Лаванда будет уместна при любом типе кожи.

Первым делом необходимо смешать чайную ложку меда с таким же количеством розового отвара (рецепт можно найти выше) и подогреть эту смесь на водяной бане. Пчелиный воск (2 ст. л.) растопить и добавить к нему 1 ст. л. масла ши, не снимая с огня. Далее нужно положить туда 1 ст. л. миндального и 1 ч. л. кокосового масла. В конце вливается мед с розовым отваром и вся масса энергично взбивается венчиком, снимается с огня и остужается. Омолаживающий крем готов.

Омоложение лица: существует множество подтягивающих и разглаживающих масок, которые можно приготовить в домашних условиях

Омолаживающая маска для лица

Домашнее омоложение лица будет неполным без натуральной маски. Всем известно, что мед обладает чудодейственным свойством. Именно на его основе и следует ее приготовить. Итак, для этого рецепта потребуется: 1 ч. л. меда, 2 ч. л. муки и 1 яичный белок. Последний необходимо взбить и добавить к нему остальные ингредиенты. Нанести средство на кожу лица и оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Чтобы достичь заметных и устойчивых результатов, необходимо регулярно проводить процедуры очищения, тонизирования и питания кожи. Не следует забывать и о здоровом образе жизни. Только комплексный и всесторонний подход приведет вас к цели.

Привет, мои любимые девочки и девушки! Сегодня решила посетить новый салон красоты недалеко от дома. Прайс-лист меня, мягко говоря, поверг в шок. Сколько же нужно зарабатывать, чтобы позволить себе еженедельный уход?

Нет, я серьезно по меркам косметологов я должна отдать 2/3 своего месячного дохода за пару масок, очищение и увлажнение? Я на такое не согласна! А ведь омоложение кожи лица в домашних условиях вполне реально! Делюсь с Вами парочкой методик со 100% действием!

Прежде всего, наше лицо нужно очистить от воздействия окружающей среды. Для этого можно использовать тоник, гель для умывания или… открыть наши поры с помощью паровых травяных ванночек.

Для этого завариваем любые травки, которые есть под рукой: ромашка, мелиса, чабрец, мать-и-мачеха, одуванчик и прочие. Десять-пятнадцать минут держим лицо над паром. Это поможет раскрыть поры и очистить лицо от черных точек на лице.

Кстати, для закрытия пор и свежести отвар можно замораживать, а потом этими кубиками протирать лицо каждое утро. Для этого завариваем измельченные травы кипятком, остужаем и заливаем в формочки для льда.

Маски

После очищения можно приступать к приятным процедурам – маскам для лица. Домашние рецепты масок хороши не только в плане экономии, они натуральны, не содержат консервантов и состоят из ингредиентов, которые есть почти в каждом доме!

Самые популярные рецепты :

Белковая маска . Взбейте вилкой один яичный или два перепелиных белка, нанесите маску на кожу лица и шеи на полчаса, после – умойтесь прохладной водой. Белок насытит кожу витаминами и микроэлементами, очистит поры и восстановит водный баланс.

Маска на основе желтка . Один желток разотрите с ложкой пшеничной муки и добавьте ложку молока. Кальций, фосфор и натрий насытят кожу, витамин D придаст сияния, а витамин А поможет регенерации клеток. Достаточно 15 минут.

Желатиновая маска для разглаживания морщин. Десять грамм желатина разведите в двух ложках воды и добавьте сорок грамм глицерина. Нанесите на лицо на двадцать минут, а после смойте теплой водой. Так же можно сделать .

Пилинг

Глубокий пилинг лица нужно проводить раз в неделю. Для этого совсем необязательно покупать дорогостоящие средства. Достаточно всего лишь посетить ближайшую аптеку.

Аспирин . Из всего одной таблетки можно сделать хороший скраб. Для этого капнем на неё пару капель воды, до образования кашицы и разведем с ложкой меда. Натрите лицо этой смесью, уделяя особое внимание зоне с морщинками.

Глина . Купить её не составит особого труда, а скрабы на её основе творят чудеса. Разведите пару ложек глины водой и добавьте немного овсяных отрубей, морскую соль мелкого помола или все тот же мед. Тщательно протрите кожу и смывайте теплой водой.

Обладательницам сухой кожи лучше использовать белую глину, зеленая поможет избавиться от акне и капиллярных сеток, голубая – универсальная для всех типов кожи.

Качественный и своевременный пилинг – это отличный способ омоложения кожи!

Крема

Аптечные мази могут не только заменить крем для лица, но и поберечь семейный бюджет.

Одна из самых эффективных мазей – это «Релиф ». В её составе акулий жир, который способствует уплотнению дермы и регенерации новых клеток. Хорошо воздействует даже на глубокие морщины.
Гепариновую мазь используют для нежной кожи вокруг глаз. Она отлично справляет с мелкими морщинами, «мешками» и темными кругами.

Мазь на основе цинка является натуральным средством с высоким коэффициентом защиты от УФ-лучей, а они, как известно, первые враги молодости.

Мазь Солкосерил повышает выработку коллагена, тем самым замедляя процесс образования морщин.

Крем для лица можно сделать и самостоятельно . Вот крем, которым пользуюсь я: тру на терке цедру с трех лимонов, заливаю стаканом кипятка и настаиваю ночь. После процеживаю настой и смешиваю с ложкой меда, ложкой оливкового масла. Полученный состав оставляю на пару часов.

Заканчиваю приготовление смешиванием настой с двумя ложками сливок и двумя ложками спиртового настоя розовых лепестков. Для аромата можно добавить каплю любимого эфирного масла – цитрус, хвоя и прочие. Домашний крем храню в баночке не более двух недель.

«Ручное» воздействие на кожу

После очищения и питания кожи неплохо сделать массаж проблемных зон. Кожу вокруг глаз массажируйте круговыми движениями по часовой стрелке. Область скул и щек легкими и плавными движеньями массажируйте от губ к виску. Улыбнитесь, скривите пару рожиц в зеркало – все это тоже массаж нашей кожи.

Для тех, кто действительно увлекается домашним омоложением, советую изучить точечный массаж лица шиацу. Технология довольно сложная, но весьма эффективная!

Гимнастика для лица должна быть ежедневной. Самые простые способы – это заниматься утром и вечером, когда наносите крем. Я слегка похлопываю по коже душечками пальцев. Хорошо помогает прием «обратного воздействия».

Приложив пальцы обеих рук ко лбу, я легко тяну кожу наверх, а брови в этот момент «опускаю вниз». Если переложить пальцы чуть выше бровей, можно проделать обратный эффект. Пальцами тяну кожу вниз, а брови наоборот поднимаю.

Терпение и труд поборют все морщины!

Реальных результатов омоложения можно добиться только ежедневным трудом и постоянными усилиями. Морщины не разгладятся за один сеанс пилинга, кожа не станет упругой, используя крем один раз в неделю. А один, даже получасовой, массаж не подтянет увядшую кожу. Милые мои девочки, помните, что в борьбе за молодость – главное это регулярность .

Заведите себе правило, протирать лицо кубиками травяного льда каждое утро, уже через неделю вы увидите грандиозный результат. Домашние маски покажут свой эффект через пять-шесть применений. А ежедневная улыбка – это гимнастика, которой нет равных! Любите себя и свою кожу!

С любовью Галина Бакшеева.

Современную косметологию трудно назвать отдельной отраслью. Она тесно связана с фармацией и физиологией, поэтому каждая женщина в любом возрасте может подобрать оптимальный для себя способ, как провести омоложение лица.

Специалисты предлагают методики на любой кошелек: можно самостоятельно сделать массаж кожи в домашних условиях или же воспользоваться современными и откровенно говоря, более эффективными процедурами, чтобы вернуть себе молодость и красоту. Но не стоит впадать в крайности.

Как и любой другой орган, кожа лица подвергается определенным возрастным изменениями. Основная задача косметологии — приостановить этот процесс. Однако далеко не все методы универсальны. Девушкам до 30 лет омолаживание лица вообще не нужно, достаточно пользоваться обогащенными витаминами кремами, средствами для снятия макияжа и умывания, тониками, очищающими и увлажняющими масками.

После 30 лет особый уход требуется коже на лбу, вокруг глаз и рта. Именно эти зоны подвержены формированию мимических морщин. Косметологи советуют пилинги, скрабы, в домашних условиях необходимо регулярно делать точечный омолаживающий массаж лица. Это достаточно эффективная техника, которая заключается в разглаживании кожи по акупунктурным линиям и воздействии на активные энергетические точки.

Ярким примером подобной методики является омоложение лица при помощи японского массажа Шиацу . В последнее время особую популярность приобретают тибетские процедуры оздоровления.

В соответствии с ними, вернуть молодость и красоту невозможно без обретения внутренней гармонии. На этом утверждении построено учение йоги, с энергетическими потоками тесно связано иглоукалывание. Специалисты подтверждают, что данные способы оздоровления достаточно эффективны, но после 40 лет омоложение лица требует более серьезных косметических вмешательств. Это пилинги, шлифовки, мезотерапия и другие способы.

Особого внимания требует кожа после 50 лет. Изменение гормонального фона, образ жизни, нарушения обменных процессов провоцирует быстрое появление признаков старения. В этом возрасте очень популярна аппаратная косметология. Делают лазерные шлифовки, глубокие пилинги, инъекции для выравнивания контура лица. Но иногда быстрый результат можно получить только при помощи пластической операции.

Мезотерапия

Это инъекционный метод подкожного введения определенных лекарственных препаратов непосредственно в проблемные участки. Как правило, с этой целью используют коллаген, эластин и их смеси (коктейли) с необходимыми для кожи витаминами и минералами. Уколы делают при помощи шприцев с очень тонкой иглой (глубина инъекции обычно не превышает 6 мм). Иногда для проведения процедуры используют специальное устройство мезоинжектор, отличающийся высокой точностью дозировки препарата, которым проводят омоложение лица.

В последнее время широкое распространение получила безинъекционная мезотерапия. Такой способ является более безопасным, так как введение активных компонентов в глубокие слои кожи осуществляется при помощи специальных приборов, излучающих магнитные волны, которые расширяют поры, что обеспечивает быстрое проникновение препаратов в проблемные участки. Иногда вместо магнитных волн используют поток кислорода, при помощи которого действующие вещества лекарственных средств попадают вглубь эпидермиса. Такой метод называют кислородной мезотерапией.

Щадящим способом омоложения считаются микроинъекции биологически активных компонентов в проблемные зоны с соблюдением определенного интервала. Этот способ именуют фракционной мезотерапией. В результате мезотерапии активизируется кровоток и метаболизм в клетках эпидермиса, повышается тонус и упругость кожи. Но эффективность этой методики зависит от глубины морщин. При только начавшихся изменениях косметологи гарантируют быстрый результат. Но при выраженных нарушениях контура лица влияние процедуры будет не так заметно. В среднем омоложение лица методом мезотерапии состоит из 7-10 визитов к косметологу с перерывом в 4-6 дней.

Биоревитализация

По технике проведения биоревитализация схожа с мезотерапией. Это очень эффективный безоперационный метод восстановления контура лица и устранения морщин при помощи инъекций гиалуроновой кислоты. Это соединение синтезируется в организме и в молодом возрасте она в достаточном количестве присутствует в клетках эпидермиса, но со временем ее концентрация постепенно снижается, что ведет к формированию морщин.

Инъекционное введение гиалуроновой кислоты способствует выработке коллагена и эластина. Альтернативой применению лекарства является лазерное воздействие на кожу, в результате соединение впитывается с поверхностных слоев эпидермиса. Преимуществом процедуры является широкий спектр эффективности. В раннем возрасте биоревитализация препятствует образованию морщин, устраняет шрамы, пигментные пятна и другие дефекты кожи.

Плазмолифтинг

Омоложение лица данным методом заключается в инъекционном введении плазмы, обогащенной тромбоцитарной массы. Для «приготовления» препарата используют собственную венозную кровь, что исключает риск инъекций и аллергической реакции. Кроме того, в процессе обработки плазму насыщают витаминами, аминокислотами и минералами.

Поэтому после введения препарата начинается активный процесс регенерации клеток эпидермиса, улучшается состояние сосудов. В результате процедуры подтягивается овал лица, разглаживаются мелкие и глубокие морщины. В отличие от мезотерапии для достижения желаемого эффекта достаточно всего 2-3 процедур.

3D-мезонити

Впервые такое омоложение лица было предложено в косметических клиниках Южной Кореи, и только сравнительно недавно эта методика появилась и в России. Для проведения процедуры используют синтетические 3D-мезонити с покрытием из полигликогеновой кислоты. При помощи ультратонкой упругой иглы они вводятся под кожу лица в соответствии с ранее нанесенной разметкой. Иглу вытаскивают, а нить остается в нижележащих слоях эпидермиса.

Спустя некоторое время она растворяется, но эффект от процедуры сохраняется на протяжении 4,5-5 лет. Омоложение лица при помощи такого метода сочетается с другими процедурами по уходу за кожей. За один сеанс можно полностью скорректировать контур лица, а следов от инъекций не остается. Однако стоимость этой борьбы с возрастными изменениями составляет от 30 000 до 60 000 рублей.

Контурная пластика

Суть данной методики заключается в «наполнении» возрастных складок на лице и морщин специальными препаратами (их называют филлерами) на основе гиалуроновой кислоты. В результате процедуры разглаживается рельеф кожи лица, устраняются различные дефекты, возвращается эластичность.

Контурную пластику проводят при помощи тупоконечных игл, которые раздвигают ткани, не повреждая их. Препараты для проведения процедуры подбирают индивидуально. Некоторые используются исключительно в реконструктивной косметологии для восстановления после травм, ожогов или других повреждений. К недостаткам контурной пластики относят непродолжительный результат. Сеанс нужно проводить повторно уже через 4-5 месяцев.

Лазерная шлифовка

Омоложение лица проводят при помощи воздействия лазерного луча на верхние слои кожи. В результате они, грубо говоря, испаряются, и заменяются молодыми новыми клетками.

Активизируется кровоток и насыщение эпидермиса питательными веществами. Но после лазерной шлифовки разглаживаются мелкие морщинки, но данный метод подходит для устранения рубцов и шрамов.

Ранее для этой процедуры использовали СО2 (углекислый) лазер, но более современными считают эрбиевый и фраксель лазер, поэтому перед записью к косметологу следует уточнить, какая именно аппаратура установлена в клинике.

Фотоомоложение

Световые импульсы проникают вглубь тканей на несколько миллиметров. Таким образом в клетках кожи лица стимулируется выработка коллагена и эластина, уничтожаются бактерии — основная причина угревой и гнойничковой сыпи, проходит возрастная пигментация, исчезают капиллярные звездочки.

Омоложение лица таким методом может проводиться различными способами:

• при помощи неодимового лазера;
• IPL с использованием пучков света с заранее определенной интенсивностью;
• элос, суть техники состоит в сочетании фото- и электровоздействия;
• коллагеновое, заключающееся в целенаправленном стимулирующем влиянии на синтез коллагеновых волокон.

Процедура безопасна и безболезненна, но после нее необходим длительный период реабилитации. Нужно избегать попадания на лицо прямых солнечных лучей, на 6-7 дней отказаться от курения, потребления алкоголя и использования декоративной косметики. На кожу наносят только рекомендованные косметологом средства.

Радиоволновой лифтинг

Радиоволновой, как и ультразвуковой лифтинг относят к неинвазивным способам омоложения кожи лица. Перед началом процедуры наносят специальный гель, который облегчает проведение радиоволновых импульсов.

В результате активизации метаболических процессов разглаживаются мелкие морщины, уменьшается толщина жировых отложений на лице, улучшается цвет кожи.

Радиоволновой лифтинг — оптимальный вариант омоложения в относительно молодом возрасте (до 40 лет) при появлении первых признаков старения. Женщинам после 50 лет для достижения результата потребуется около 8 сеансов.

Озонотерапия

Озонотерапия является безопасным способом активного насыщения клеток эпидермиса кислородом. В результате такого воздействия увеличивается скорость обмена веществ, восстанавливается водный баланс кожи, выводятся токсические продукты метаболизма, активизируется регенерация поврежденных тканей, улучшается работа клеточного иммунитета. Для омоложения лица делают подкожные инъекции содержащих озон препаратов.

LPG массаж

Такое воздействие заключается в сочетании роликового и вакуумного массажа. Эта комбинация обеспечивает дренажный эффект, ускоряет лимфоток, способствует разглаживанию морщин и общему оздоровлению кожи лица. Процедуру проводят в условиях косметологического кабинета при помощи специального аппарата. LPG массаж абсолютно безопасен, но менее эффективен по сравнению с мезотерапией и другими методиками омоложения.

Аптечные средства для омоложения лица: перечень наиболее эффективных препаратов

Чтобы отложить появление морщин на максимально возможный срок, для ухода за лицом используют препараты, которые продают в каждой аптеке. Причем их стоимость будет гораздо ниже разрекламированных косметических средств. Подбирать препараты необходимо с учетом типа кожи и ожидаемого результата.

Для стимуляции микроциркуляции в капиллярах и улучшения кровоснабжения подойдут такие медикаменты:

• Гепариновая мазь. Основным компонентом средства является сильнейший антикоагулянт гепарин. Он восстанавливает реологические свойства крови, ускоряет ее движение по сосудам подкожной клетчатки. В результате очень быстро проходят отеки, пропадают капиллярные звездочки.
• Гель солкосерил. Основное показание к использованию препарата — ускорение репаративных процессов в коже. Благодаря стимуляции кровотока применение этого средства оказывает выраженный омолаживающий эффект.
• Лиотон. Обычно гель показан при варикозе . Но при регулярном использовании в качестве маски либо основы под макияж он способствует разглаживанию морщин и формированию правильного овала лица.

Насытить кожу питательными веществами помогут такие аптечные средства для омоложения лица:

• Ретиноевая мазь . Содержит синтетический аналог витамина А, который быстро и в полном объеме усваивается клетками кожи, оказывая противовоспалительное и регенерирующее действие.
• Ретинола ацетат. Это тот же витамин А, но выпускается в капсулах. Внутри желатиновой оболочки содержится маслянистая жидкость. Оболочку прокалывают и просто выдавливают ее и наносят на лицо.
• Видестим, полный аналог ретиноевой мази, используется так же.
• Ретинола пальмитат. Состав полностью совпадает с ретинола ацетатом в капсулах, но выпускается в жидкой форме. В аннотации рекомендуют принимать средство внутрь, но косметологи используют его либо для добавления в кремы для повседневного ухода или в чистом виде для нанесения на кожу.
• Рыбий жир — основной источник ненасыщенных жирных кислот ω-3. Можно приобрести капсулы рыбьего жира с добавлением витамина Е или использовать масляный раствор для обработки кожи. Причем цена таких средств гораздо ниже питательных кремов — от 50 до 70 рублей.
• Токоферола ацетат. Это витамин Е, который ускоряет метаболические процессы, улучшает регенерацию тканей, укрепляет стенки капилляров. Для наружного использования удобнее не капсулы, а масляный раствор.
• Вьетнамский бальзам «Звездочка». Содержит целый комплекс растительных компонентов (ментол, эфирное масло эвкалипта, гвоздики, мяты, корицы, камфару, экстракт шиповника). Сочетание этих ингредиентов — мощнейший витаминный коктейль для клеток эпидермиса. Но мазь нельзя наносить на область глаз и слизистой, кроме того, она категорически противопоказана аллергикам.

Для увлажнения кожи подойдут любые аптечные средства для омоложения лица с витамином F.

Это Либридерм крем жирный или полужирный, мазь 911. Кроме того, все перечисленные масляные растворы с витаминами А и Е восстанавливают липидный слой и препятствуют потере влаги.

Для предотвращения преждевременного старения кожи очень важно достаточное поступление кислорода в клетки эпидермиса.

Без него невозможное протекание метаболических процессов, поддержание тургора и водного баланса. Особенно гипоксии подвержены жители мегаполисов.

Поэтому широкое распространение получила так называемая кислородная косметика, которая содержит компоненты, обеспечивающие быструю его доставку к клеткам. Это аквафтем, перфодекалин, коэнзимы и другие вещества.

В России термин кислородная косметика ассоциируется с компанией Faberlic, но в настоящее время все компании, специализирующие на производстве средств по уходу за кожей, выпускают подобную продукцию.

Причем это могут быть не только кремы и сыворотки. Быстрый омолаживающий эффект дает использование ампул с насыщающими кожу кислородом растворами. Их применяют не постоянно, а курсами несколько раз в год.

Можно подобрать средства для омоложения кожи лица, способствующие заметному разглаживанию морщин, это:

• Блефарогель, который содержит гиалуроновую кислоту, сок алоэ и глицерин. Вопреки инструкции по применению, наносить его можно не только на веки, но и на все лицо, особенно на область формирования мимических морщин.
• Глазные капли Тауфон и аналог препарата — Таурин. Содержат вещество таурин, которое стимулирует регенеративные, энергетические и обменные процессы в клетках, нормализуют функционирование клеточных мембран, восстанавливает электролитный баланс. Использовать препарат просто: из флакона выдавливают нужное количество раствора и протирают им кожу лица.
• Пантенол. Препарат ускоряет репарационные процессы, обладает противовоспалительным действием и способствует увлажнению кожи и разглаживанию морщин.
• Релиф мазь. Это средство содержит акулий жир, который оказывает комплексное влияние на клетки эпидермиса. Он насыщает их всеми необходимыми витаминами и питательными веществами, стимулирует активную регенерацию тканей, что помогает убрать морщины и вернуть коже молодость и красоту.
• Куриозин. Содержит гиалуроновую кислоту, которую активно применяют для проведения биоревитализации и других салонных омолаживающих процедур.

Несмотря на то что все эти препараты используются только наружно, следует обращать внимание на возможные противопоказания. Если возникают сомнения в безопасности лекарства, перед тем как применять аптечные средства для омоложения лица стоит посоветоваться с врачом. Наносят их дважды в день на предварительно очищенную кожу лица и оставляют до полного впитывания. Избыток препарата можно промокнуть бумажной салфеткой.

Заменить салонный пилинг может молочная кислота, которую продают в ветеринарных аптеках. Вместо нее подойдут капли Хилак Форте, их добавляют в гипоаллергенный крем из расчета 10 капель на 30 мл. Результат от процедуры заметен сразу же. Бледнеют пигментные пятна, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Омоложение лица в домашних условиях: техника проведения массажа, рецепты масок и скрабов

Массаж и гимнастика лица с использованием японской техники оказывает волшебный эффект. Для проведения процедуры необязательно посещать салон, это можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно 10-15 минут несколько раз в неделю, чтобы разгладить морщины, выровнять контуры овала лица.

Массаж проводят легкими надавливающими движениями по акупунктурным линиям. Разминают область лба, век, щек, подбородка, носогубной складки. Процедура улучшает кровоток в клетках кожи лица, убирает жировые отложения в области щек и подбородка, разглаживает мимические морщины, борется с возрастными изменениями контуров губ, носа и щек.

При этом массаж сочетается со всеми косметическими средствами для очищения, увлажнения и питания кожи. Результат улучшается, если эти приемы совмещать с гимнастикой для лица. Неотъемлемой частью комплексного ухода является пилинг. Приготовить состав для глубокого очищения пор можно в домашних условиях.

Для этого используют такие рецепты:

• Очистить огурец и натереть его на терке, переложить полученную массу в марлю и отжать сок. Затем измельчить овсяные хлопья на кофемолке или в блендере. Смешать по чайной ложке овсяной крупы и морской соли мелкого помола, добавить огуречный сок до получения кремообразной массы.
• Взять в равных пропорциях молотый кофе (марка и срок годности, а тем более цена, не имеет никакого значения) и рисовую муку. Разбавить 1% кефиром или жирными сливками (для склонной к сухости кожи).
• Взять горсть клюквы, растолочь и смешать с несколькими миллилитрами миндального масла и измельченными в порошок овсяными хлопьями. Непосредственно перед проведением пилинга добавить несколько ложек сахарного песка. Усилить эффективность средства можно при помощи эфирного масла мандарина или апельсина.
• Измельчить высушенные корки апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута. Смешать с кефиром, сметаной, йогуртом или сливками, соблюдая правило: чем суше кожа, тем жирнее основа для пилинга.

Перед проведением процедуры необходимо распарить кожу на водяной бане. Для этого используют отвар ромашки, шалфея или мяты.

Чтобы насытить кожу питательными веществами, улучшить ее цвет и придать здоровый вид подходит омоложение лица в домашних условиях при помощи масок. Разгладить морщины можно с использованием таких препаратов.

Димексид разводят с охлажденной кипяченой водой в соотношении 1:10. Затем в этой смеси смачивают ватный диск и протирают лицо. Затем на кожу наносят гель Солкосерил и оставляют примерно на час, и средство смывают. Для экспресс-омоложения рекомендуют 10 процедур, по одной в три дня.

Димексид и Солкосерил нельзя использовать под глазами и на коже над верхней губой, чтобы избежать раздражения.

Прекрасный результат оказывает маска на основе эфирных масел и цветов. Берут высушенные лепестки хризантемы, измельчают их и смешивают с размятой отварной фасолью. Основу для такого средства составляет сочетание льняного масла и нескольких капель эфирного масла герани. Перемешать 1 желток, столовую ложку меда и 2 ложки гречневой муки. В эту смесь добавить калиновый сок. Омолаживающий эффект оказывает такая маска.

На пару до полуготовности отварить морковь, затем натереть ее на мелкой терке. Добавить оливковое масло, мед, лимонный сок и овсяную муку до получения однородной кремообразной консистенции. Эти средства, которыми проводят омоложение лица в домашних условиях, рекомендуют использовать раз в неделю. Смеси оставляют на коже на 10-15 минут, а затем смывают теплой водой и наносят питательный крем.

Для возвращения молодости и красоты можно воспользоваться советами ароматерапевтов. Специалисты рекомендуют обогащать эфирными маслами повседневные кремы и тоники для ухода за кожей, добавлять их в спреи для увлажнения лица, воду для умывания. Хороший результат оказывает протирание кожи ароматическим льдом (смешать несколько капель масла с водой и заморозить в специальных формочках). С добавлением эфирных масел готовят и маски.

В качестве основы используют:

• Фруктовые и овощные пюре.
• Масло макадамии и жожоба.
• Яичный желток.
• Кисломолочные продукты.

На чайную ложку основы добавляют такие масла:

• ветивера — 3 капли;
• иланг-иланг — 3 капли;
• кипариса — 2 капли;
• мирры — 2 капли;
• мяты — 3 капли;
• нероли — 2 капли;
• сандала — 2 капли;
• розы — 2 капли.

Эфирные масла нельзя использовать в чистом виде, так как это может спровоцировать ожог кожи.

Средства для омоложения кожи лица: травы и витамины

Для возвращения цветущего вида увядающей коже, разглаживания морщин и коррекции овала лица необязательно идти в аптеку или наносить дорогостоящие кремы, сыворотки и маски.

Можно воспользоваться целительной силой лекарственных растений. Стимулируют процессы регенерации тканей шалфей, сок алоэ, базилик, листья черной смородины. Насыщают клетки эпидермиса и оказывают увлажняющее действие мята и липовый цвет.

Убрать морщины и снять воспаление способны листья березы и цветки календулы. Тонизируют увядающую кожу рябина, родиола розовая, зелень петрушки, шишки хмеля.

В качестве средства для омоложения кожи лица применяют компрессы с отваром из этих растений, паровые процедуры. Можно просто смешать сливочное масло с измельченными лекарственными травами. Также готовят маски. В равных пропорциях берут листья мяты и одуванчика, измельчают и смешивают с медом и взбитым яйцом.

Вместо тоника для протирания кожи рекомендуют отвар плодов шиповника (столовая ложка на стакан кипятка). Улучшить эффективность средства для омоложения кожи лица помогут витаминные комплексы. Можно использовать препараты с тщательно подобранным составом, например, драже Мерц, препараты из серии Доппельгерц или Ледис Формула.

При выборе лекарства необходимо следить, чтобы в их состав входили:

• Витамины группы В.
• Ретинол.
• Токоферола ацетат.
• Биотин.
• Витамин D.
• Ниацин.
• Витамин К.

Принимают такие препараты курсами по 1-2 месяца несколько раз в год. Такая поддержка особенно нужна ранней весной и поздней осенью, когда организм подвержен авитаминозу и частым вирусным заболеваниям.

Но никакие средства для омоложения кожи не помогут без изменений рациона питания. На столе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, для заправки салатов лучше использовать оливковое, кунжутное или льняное масло. Необходимо потреблять рыбу и другие продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами.

Обязательным условием является соблюдение питьевого режима (минимум 1,5 л чистой воды в сутки), ограничение кофе и отказ от курения. Здоровый и активный образ жизни, питание и правильный подбор средств по уходу за кожей избавят от необходимости поиска в интернете клиник, которые проводят пластические операции.