Ногти стали тонкими и слоятся. Почему крошатся, ломаются, слоятся ногти

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водяной бане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффекта в течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минералов для волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен, кремний, серу в составе пищевых добавок.

Для укрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием. Если ноготь уже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом для заклеивания ногтей, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для искусственных ногтей.

Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

Рецепты против ломкости ногтей:

Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
Через день делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.
Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать мазь каждый вечер.

Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки.
Равные части растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели, ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей
Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях

Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5-10 минут. А затем смажьте кремом.

К сожалению, слоящиеся ногти - проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна обычная морская соль, без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по полстакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Если ногти слоятся, ежедневно протирайте их специальным лосьоном. На ночь смажьте руки и ногти любым питательным кремом.

Идеальное натуральное средство для ухода за руками - обычный лимон. Сок лимона улучшает структуру ногтей, прекрасно размягчает кожу вокруг них и вдобавок обладает отбеливающим эффектом. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть, после чего несколько минут помассируйте их, прокручивая внутри половинки лимона. Размягченные кутикулы срежьте.

Укрепляюще действуют на ногти специальные кератиновые добавки. Лосьоны и кремы с такими добавками рекомендуют наносить после каждого мытья рук или не менее двух раз в день. Теплые ванночки с различными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.

Особое внимание нужно уделить кутикуле. Долгое время ее удаляли механически, но теперь существуют более мягкие способы, позволяющие избежать ранок и, следовательно, инфекций. Обрезать кутикулу не рекомендуется. Лучше перед ванночкой использовать специальный гель, крем или масло для размягчения кутикулы, а затем мягко отодвинуть ее палочкой из апельсинового дерева к краям ногтя. Другое средство для обработки кожицы у основания ногтя - специальная жидкость для кутикулы, которая притормаживает рост эпителиальных клеток.

Для хрупких и слабых ногтей существуют специальные кремы, укрепляющие ногтевую пластину.

Уродливо выглядят бугристые, обломанные, расслоившиеся ногти. Тем не менее зачастую это вызывается не тяжким общим недугом, а самой обычной домашней работой, обычным - но бесконечным - их соприкосновением с щелочными средствами. Поэтому для ногтей защита в виде перчаток так же необходима, как и коже рук.

Даже если вы нанесете на ногти бесцветный лак-основу или жидкий закрепитель, у них появится хоть какая-то защитная пленка, которая предохранит от расслаивания.

Слабость ногтей проявляется в их медленном росте, хрупкости и ломкости, неровностью поверхности и вертикальными полосами на ногте. Факторы, способствующие проблеме, бывают внешние (применение при работе химических средств, работа в резиновых перчатках), и внутренние (нехватка йода, остеопороз, климакс). Ногти требуют специального ухода. Одного качественного крема недостаточно, ногтям нужно уделять время и заниматься специальных уходом.

О чём свидетельствуют слабые деформированные ногти

В древности, когда не было компьютерной диагностики, по состоянию ногтей выявляли различные патологии. О ней свидетельствуют следующие признаки:

Ломкость ногтей в процессе состригания отросшей части указывает на недостаток витаминов группы В, на дефицит кальция и других минералов.
Если ломкость сопровождается сильным выпадением волос, это говорит о проблемах с щитовидной железой или с яичниками.
Выпуклость центральной части ногтевой пластины является признаком лёгочного заболевания (астмы, хронического бронхита); вогнутость ногтя – на анемию и нехватку железа.
При псориазе ноготь испещрён многочисленными точечными ямками.
После перенесённых сложных инфекционных заболеваний (краснуха, корь, оспа) на ногте появляются поперечные канавки, а продольные полосы говорят о проблемах с кишечником.
Бледные с голубоватым подтоном ногти встречаются у сердечников, а жёлтые – у курильщиков и людей, страдающих болезнями печени.
После курса антибиотиков на ногтях могут появиться желтовато-коричневые пятна.
Белые вкрапления означают, что необходимо принимать кальций и цинк и больше употреблять кисломолочных продуктов. Часто они появляются во время беременности из-за повышенных потребностей в минералах и витаминах.
Насыщенный розовый цвет ногтя свидетельствует о повышении эритроцитов.
Покраснение полумесяца у основания ногтя означает сердечную недостаточность, посинение – серьёзные проблемы с печенью.
Большие размеры полумесяца указывают на тахикардию, отсутствие полумесяца – на наличие невроза.
Отслоение верхней части ногтя указывает, что с курением следует завязать немедленно. Если не курите, значит, у вас онихомикоз – грибковое поражение ногтя.

Какие витамины и минералы необходимы для здоровья ногтей

Витамин А или ретинол. Недостаток в организме приводит к хрупкости ногтей, выпадению волос и увяданию кожи. Проблема возникает при низкокалорийной диете, т.к. ретинол является жирорастворимым витамином.
Витамины группы В. Участвуют в синтезе кератина, строительного материала ногтей и волос, поэтому при нехватке витаминов группы В выпадают волосы, а на ногтях появляются бороздки и вкрапления.
Витамин Е. В комплексе с витамином А отвечает за красоту волос и ногтей. При нехватке ногти становятся тусклыми, расслаиваются, а волосы теряют способность отражать свет.
Витамин С. Помогает витаминам А и Е усваиваться в организме. Способствует укреплению ногтевой пластины.
Витамин D. Без него не усваивается кальций, от которого зависит образование ногтевой пластины. Нехватка витамина проявляется зимой и весной, когда снижена солнечная активность.
Йод. Он в большей степени влияет на гормональный фон, а уж он в свою очередь определяет внешний облик. Недостаток йода в первую очередь сказывается на красоте.
Кремний. Без него ногти невозможно будет стричь, т.к. он отвечает за эластичность. Крошатся ногти? Употребляйте в пищу авокадо или маслины.
Цинк. На него недостаток указывают многочисленные белые точки.

Уход за руками и ногтями проводится комплексно. Нельзя применить крем или специальный лак, и проблема тут же решится. Сначала следует устранить причину ломкости ногтей, а затем приступать к эстетической стороне вопроса.

Приём витаминно-минеральных комплексов:

Эвисент: предназначен специально для женщин. После него волосы становятся сильнее, улучшается кожа.
Витрум Бьюти: представляет собой курс для устранения авитаминоза. Достаточно 1 таблетки в день для профилактики нехватки витамина Д и кальция.
Нагипол: комплекс имеет в своём составе белки, нуклеотиды, аминокислоты, поэтому его принимают люди, проживающие в неблагоприятных условиях.
АЕвит: имеет в составе витамины А и Е, восстанавливающие красоту и молодость.
Кальций-Актив: БАД, имеющий в своём составе легко усвояемый кальций. В отличие от многих кальциесодержащих препаратов, он исключает передозировку кальция и образование зубного камня.

Соляная ванночка: в стакан воды, нагретой до 40С + 1 ст.л. морской соли. Процедура займёт 20 минут.
Ванночка с оливковым маслом: опустите руки в нагретое на водяной бане оливковое масло холодного отжима и подержите 15 минут.
Ванночка с ретинолом: добавьте в 50 граммов подсолнечного масла 3 капли йода и 5 капель ретинола, подержите 20 минут.
Ромашковая ванночка: заварите 1 ст.л. сухой ромашки стаканом кипятка. Продолжительность принятия ванночки не должна превышать 5 минут.
Пивная ванночка: подогреть 1 стакан пива до 40С, залить им 1 ст.л. цветков ромашки. Поставьте на водяную баню на 25 минут. Затем подержите руки в тёплой настойке.
Овощная ванночка: смешайте сок капусты и картофеля, держите руки 25 минут.

Маска с перцем: Смешайте тюбик крема для рук с 3 ч.л. минеральной воды и 1 ч.л. острого красного перца. Нанесите маску на ногти толстым слоем, наденьте целлофановые перчатки. Проводите процедуру 1 раз в месяц.
Дрожжевая маска: смешайте мягкие дрожжи с тёплым молоком до консистенции кашицы. Маска готова к применению.
Медовая маска: смешайте в одинаковых пропорциях сок лимона и мёд, добавьте 50 граммов оливкового масла. Влейте в миску и подогрейте на водяной бане. Получится прекрасное питание для ногтей и кожи рук.
Восковая маска: растопите небольшой огарок настоящей восковой свечи (её можно узнать по запаху), смешайте расплавленный воск с небольшим количеством мёда и оливкового масла до однородной консистенции. Втирайте средство в ногтевые пластины, используя его на ночь.
Желатиновая маска: залейте 20-граммовую пластину желатина 100 мл тёплой воды, влейте сок половины лимона, перемешайте. Наносите непосредственно на ногти.
Фруктовая маска: измельчите в блендере по 1 ст.л. ягод чёрной смородины, крыжовника и любой другой ягоды. Добавьте туда 2 ст.л. муки, перемешайте до однородной консистенции, в конце ещё и 1 ст.л. йогурта без сахара или сметаны. Нанесите на поверхность рук, оберните пищевой плёнкой.

Sally Hansen «Hard as Nails»: может применяться как лечебное средство и как база под лак.
Sally Hansen «Complete Care Extra Moisturizing 4-in-1 Nail Treatment»: ногти становятся крепкими, ухоженными, имеют глянцевый блеск и ровную поверхность.
Sally Hansen 18K Gold Hardener: сочетает в себе уход и маникюр, легко смывается.
Средство для регенерации ногтевой пластины «Eveline Cosmetics 8 в 1»: восстанавливает ломкую ногтевую пластину, придаёт зеркальный блеск, делает её более толстой и плотной.
Orly Nailtrition: идеальное средство для тех, кто хочет отрастить ногти.
Профессиональный препарат, активизирующий рост ногтей Eveline Cosmetics: нужно применять 2-3 раза в неделю, от него феноменально быстро растут ногти. Содержит формальдегид.
Гель-лак для отбеливания ногтей Oriflame «The One»: содержит экстракт лимона, устраняет белые вкрапления и желтизну после использования цветного лака, делает поверхность ногтевой пластины ровной и гладкой.
Укрепляющее средство Relouis «Golden Hard»: содержит кератин и УВ-фильтр, обогащено коллоидным золотом, предотвращающим расслоение ногтя.
Комплекс для ногтей Eveline Cosmetics «Маэстро»: ложится ровно, словно полирует ногтевую пластину, удаляет желтизну и спасает «убитые» ногти. Придаёт бриллиантовый блеск.

Крем Faberlic «Комплексный уход» с аллантоином. Активное действующее вещество не вызывает аллергии, заживляет микротрещины и увлажняет кутикулу.
Крем питательный Yves Rocher. Экстракт арники питает ногтевую пластину и защищает её от мелких повреждений.
Крем для рук и ногтей Siberian SPA Collection «Байкальская саган-дайля». Экстракт целебного растения предотвращает старение кожи, а кератин укрепляет ногти.
Крем с пчелиным воском «Домашний доктор» питает и защищает ногти, делая их блестящими и гладкими.

Здоровые ногти – это крепкие и ровные ногти. Если ваши ногти не отличаются глянцевым блеском и гладкой поверхностью, призадумайтесь, в чём же причина: недостаток внимания или проблемы со здоровьем? Если второе, то обратитесь к врачу. Возможно, ногти – это лишь показатель каких-то нарушений. Врач назначит анализы и проведёт терапию.

Для ухода за ногтями в домашних условиях применяйте питательные продукты, делайте ванночки и обязательно пользуйтесь кремами. Но никакие внешние средства не заменят качественный препарат с витаминами. Лучше всего, если они попадут в организм через натуральные продукты: молоко, сыр, йогурт, овощи и фрукты. Обязательно включите в свой рацион кисломолочные продукты, они богаты кальцием. А также овощи, которые содержат кератин, белок для строительства ногтей.

Видео: как быстро отрастить и укрепить ногти

Здоровые и крепкие ногти для большинства женщин становятся очень большой редкостью. Не смотря на довольно внушительный перечень всех современных оздоровляющих и укрепляющих средств, предназначенных для ногтевой пластинки, число людей, которые жалуются на тонкие, ломкие и сухие ногти на руках растёт неумолимо. Пик жалоб такого рода приходится, как правило, на осенне-зимний период, потому, что именно в данное время, кроме всего прочего, руки подвергаются резким перепадам температур, обветриванию и действию мороза.

Ломкие ногти - дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ломкие ногти на руках и ногах - нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака.

Причины ломкости ногтей

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр. Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к врачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме.

Генетические причины

Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его. Чтобы исключить эту причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию. Люди, которым подтвердили генетическую склонность к обламыванию ногтей, перестают бороться с ломкостью. Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.

Плохой уход, маникюр

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие и слоящиеся ногти на руках, часто причины этому кроются в неправильном и неграмотном уходе. Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми. Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей - это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими. Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.

Обратите внимание на самые распространённые ошибки:

Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
Движения пилочки происходят в одну сторону;
Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать.

Игра на музыкальных инструментах

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения. Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя.

Работа с агрессивными веществами

Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё. Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках. Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.

Гормональные сбои

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках. Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков.

Авитаминоз

Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие: кальций; кремний; цинк; витамины А, D, Е. При авитаминозе необходимо обязательно употреблять продукты, содержащие кальций. В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу. Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин. Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.

Грибок ногтей

Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими. Постороннее вмешательство Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Нехватка воды и обезвоживание Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими.

Хронические заболевания

Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей. Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача. Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить.

Лечение ломкости ногтей

При возникновении рассматриваемой проблемы, многие специалисты назначают различные средства, специально разработанные фармацевтами и косметологами для укрепления пластинок. И они конечно неплохо справляются с поставленной задачей, толь проблема зачастую остается полностью не решенной, ведь не устраненным остается первоисточник. Поэтому квалифицированный доктор, назначая лечение ломкости ногтей, первично направляет пациента на полное обследование, позволяющее найти источник проблемы. И только после этого расписывается адекватное лечение, включающее в себя обязательную лечебную терапию, которая должна купировать провоцирующий источник.

В лечение входят кремы, мази и гели, которые укрепляют ноготь, питая его полезными веществами и минерально-витаминным комплексом. Назначаются витамины и минералы перорально в форме капсул, таблеток или сиропов. В обязательном порядке необходимо устранить причину патологии, если она не имеет патологических корней, а исходит извне. Например, при нанесении лака, последним слоем наложите закрепитель - это позволит уменьшить количество процедур снятия лака с использованием жидкости на основе ацетона. Приучите себя делать работу по дому только в защитных резиновых перчатках. Проконсультируйтесь с косметологом, как правильно ухаживать за руками и ногами, чтобы не допустить возникновения рассматриваемой проблемы.

Параллельно, но поставив в известность своего лечащего врача, можно в домашних условиях проводить процедуры, использующие народные средства. Например, можно начать с элементарных ванночек, в теплую водичку которых введены такие эфирные масла как касторовое, бергамота, миндальное, иланг - иланг, эвкалиптовое, оливковое, розмарина, жожоба, миндальное. Для усиления эффекта можно добавить несколько капелек йода. Процедура длиться 10 - 15 минут, после чего руки споласкиваются без применения мыла.

Косметические средства для лечения и укрепления ногтей

Косметическая промышленность располагает широким ассортиментом средств против ломкости и расслаивания ногтей. Данные средства также легко применять в домашних условиях:

Лечебные лаки. Лаки, насыщенные минералами, витаминами и протеиновыми комплексами, очень удобны в использовании и эффективны для укрепления ногтей;
Питательные крема для рук и ногтей, содержащие витамины А, С, Е и кератин. Эти средства являются хорошими помощниками и обязательны к применению в ежедневном уходе как за ломкими, так и за здоровыми ногтями;
Лечебные масла для ногтей. Смеси масел быстро впитываются и содержат в своем составе целенаправленно подобранные минералы и витамины. Такие средства оказывают положительное воздействие на состояние ногтей и кутикулы.

Уход с помощью косметических средств должен быть ежедневным. Только в таком случае можно получить быстрый и заметный невооруженным глазом эффект укрепления ломких ногтей.

Укрепления ногтей в домашних условиях

Ванночки для ногтей

Готовить ванночки для ломких ногтей несложно, зато в итоге получается потрясающий эффект.

Существует достаточно много рецептов приготовления таких ванночек, но рассмотрим самые действенные.

С морской солью. В стакан подогретой воды всыпать 1 ст. л. морской соли и добавить 2 капельки йода. Подержать ручки около 20 минут.
Кислые ягоды, например, клюкву, красную или черную смородину хорошо растереть, после чего пальцы опустить в кашку и оставить не менее чем на 10 минут.
Один из лучших ответов на вопрос, как укрепить ногти - именно ванночки с лимоном. Более того, они хороши для отбеливания. Лимон разделить пополам, в каждую из половин погрузить пальцы обеих рук и оставить на 15 минут. Еще можно протирать ноготки дольками этого фрукта.
С йодом. Смешать: 3 капли йода, 2 ч. л. соли, 1/3 стакана воды и аналогичное количество апельсинового сока. Сначала подогревается вода, потом в ней растворяется соль, и только после все остальное. Держать 5-10 минут.
Замечательный рецепт с ромашкой. Пару столовых ложек измельченных цветков залить третьей частью стакана кипятка и оставить настаиваться. Примерно через час процедить, немного подогреть и добавить 3 столовые ложки белого вина. Хорошо смешать, погрузить пальчики на 20 минут.

Масла для ногтей

Это еще одно насыщенное витаминами и микроэлементами средство, которое требует меньше времени на приготовление, чем ванночки. Однако можно сделать и их. Например, растительное масло - продукт, который есть в каждом доме. К нему можно прибавить витамин А в жидкой форме и сок лимона, или же простой яблочный уксус. Процедура длится 10 минут, делать такие ванночки нужно раз в два дня на протяжении 14 дней.

Ванночки еще можно делать с маслом (например, оливковым), причем, использовать его как единственный компонент. Если же не хочется заморачиваться с ними, возможно просто втирать в ногтевую пластинку.

Салонные процедуры

Запечатывание ногтей - одна из самых распространенных процедур. Эта манипуляция производится с помощью косметических средств на основе пчелиного воска. На предварительно заполированную ногтевую пластину наносится состав, богатый кератиновыми компонентами, ускоряющими местный метаболизм. Специальным составом также обрабатывается кожа вокруг ногтя. Процедуру проводят 1-2 раза в месяц.
Парафинотерапия - приятная и очень полезная процедура для рук и ногтей. За счет воздействия теплого парафина и добавленных в него эфирных масел происходит глубокое увлажнение и питание кожи и ногтевого ложа. Приятный результат обеспечен уже после первого сеанса парафинотерапии.
Укрепление биогелем - очень эффективная процедура для лечения ломких ногтей в салоне. Ногтевая пластина покрывается специальным гелевым составом, который затвердевает и предохраняет ее от повреждений. В состав биогеля входят протеиново-кератиновые комплексы, кальций и прочие питательные компоненты. В результате проведенной процедуры ногти сразу выглядят гладкими и ухоженными, а также надежно защищены от внешнего воздействия на несколько недель.

Профилактика ломкости ногтей

Чтобы не запускать свои ногти до прежнего, неблагоприятного состояния, необходимо помнить о проведении профилактических мер.

Важно помнить ряд советов:

необходимо правильное и разнообразное питание, которое содержит мясо, кисломолочные продукты, морскую рыбу, овощи, фрукты;
используемые средства должны быть без ацетона;

Здравствуйте, друзья! Сегодня тема: Как укрепить тонкие ногти. Здесь вы получите простые, доступные рекомендации, как укрепить тонкие ногти. Тонкие ногти могут быть из-за неправильного ухода или по причине наследственности из-за

Сначала перечислим возможные

Причины тонких ногтей.

Перечислю десять основных причин тонких ногтей:

Наследственность, короткий корень ногтя.

Шеллак. В наше время шеллак в салонах красоты популярен и моден. Возможно, кто-то переносит эту процедуру без последствий, но некоторые женщины замечают, что после частых процедур ногти истончаются и ломаются.

Некачественные лаки и ацетон в жидкости для снятия лака

Постоянное покрытие ногтей лаком без отдыха на восстановление.

Дефицит кальция и других важных микроэлементов, а также недостаток витаминов в организме.

Соприкосновение с моющими средствами без перчаток. Если мы пренебрегаем защитой рук при мытье посуды, то ногти очень быстро станут ломаться.

Приём антибиотиков и многих лекарств часто даёт побочные эффекты, ухудшает работу желез внутренней секреции, в том числе плохо отражается на ногтях. Многие опытные врачи по ногтям определяют диагноз заболевания организма.

Некачественная пилочка для ногтей. Например, металлическую пилочку специалисты не рекомендуют.

Частые процедуры по наращиванию ногтей.

Как укрепить ногти на руках в домашних условиях

Избегайте часто делать шеллак.

Приобретите качественные лаки и жидкость для снятия лака без ацетона.

Хотя бы два дня в неделю дайте отдых ногтям от покрытия. Ногтевая пластина пористая, она участвует в обмене веществ.

Принимайте хорошие препараты с кальцием и витамином Д3 внутрь.

Рекомендую натуральные таблетки из яичной скорлупы. В них хорошее сочетание микроэлементов и витаминов. Эти таблетки удовлетворяют дневную потребность в микроэлементах и витаминах, в том числе в замечательном витамине В12. Называются таблетки КальциД плюс Магний, продаются в аптеках как БАД, стоят недорого.

Кстати, если у вас сводит руки или ноги, то КальциД плюс Магний вам поможет. И от переломов убережёт. Моя соседка на ледяных колдобинах поскользнулась, сломала руку. Так три часа в очереди отстояла на рентген, столько поломанных людей было в тот день! А КальциД плюс Магний вас убережёт от перелома.

БАД КальциД +Магний

Важно привыкнуть надевать резиновые перчатки при случаях соприкосновения с моющими веществами. Этим мы сберегаем не только ногти, но и продлеваем молодость .

Очень важно бросить курить. От курения ногти желтеют, да и весь организм портится.

С большой долей осторожности надо относиться к антибиотикам. Антибиотики могут дать непредсказуемые последствия, причем индивидуальные для каждого организма. Антибиотики могут в качестве побочных последствий сделать ногти тонкими и ломкими, а могут разрушить важные органы или ослабить иммунитет в целом.

Очень важно пользоваться качественной пилочкой для ногтей. Металлическую пилочку не используем, а пользуемся стеклянной пилочкой.

Укрепить ногти в домашних условиях помогает правильное, сбалансированное питание с овощами, фруктами и витаминами. Также необходимо систематически употреблять нерафинированные масла первого холодного отжима: льняное или или

Есть много других способов укрепить тонкие ногти, например,

Ванночки для укрепления ногтей.

Перед процедурой не забываем снять лак. Для настроения можно включить любимую музыку. Процедуру делаем 15 минут один раз в неделю. Ванночки по приведённым рецептам можно чередовать. Но учтите, что эффект получается только при их систематическом применении.

Ванночка йодно-солевая для укрепления ногтей.

Ванночка йодно-солевая хорошо помогает сделать ногтевую пластину толще. Стараемся приобрести морскую соль, так как в морской соли есть йод и другие важные микроэлементы и минералы. Сейчас в косметических магазинах продаётся ароматизированная морская соль для ванн, например, хвойная или с лавандой. Хвоя вылечивает расслаивание и хрупкость ногтей, а лаванда сделает ноготки с полированным блеском.
Можно воспользоваться и поваренной солью, лучше каменной.

Приготовление ванночки: на стакан горячей воды сыплем 1 столовую ложку соли и добавляем 5 капель йода. Немного остудить и опустить ногти в ванночку на 15 мин. Затем промокаем пальчики салфеткой.

Ванночка йодно-масляная для укрепления тонких ногтей .

Возьмём одну треть стакана нерафинированного растительного масла, лучше льняного , добавим в него пол чайной ложки морской соли с лавандой. Слегка подогреем смесь до теплого состояния и опускаем в ванночку ноготочки на 15 минут. Затем наденем хлопчатобумажные перчатки и побудем в них около трёх часов, после чего снимаем перчатки и промокаем с пальцев остатки масла салфеткой. Соль с лавандой делает ноготочки полированными, а льняное масло питает и укрепляет их.

Ванночка йодно-апельсиновая для ногтей.

Возьмём одну треть стакана горячей воды, всыплем туда 2 чайные ложки соли, размешаем, добавим 4 капли йода и одну треть стакана свежевыжатого апельсинового сока. Опустим пальчики в ванночку на 15 минут, затем промокнём их салфеткой и смажем кремом. Йод – прекрасное средство от грибка, апельсиновый сок насыщает ногти витамином С, соль укрепляет ногти.

Пчелиный воск для укрепления ногтей.

Пчелиный воск растопите на водяной бане, надо взять его в количестве нескольких ложек, чтобы его было достаточно. Опустите в полуостывший жидкий воск ноготочки. Когда воск застынет, снимите образовавшиеся колпачки с ноготочков. Они станут после этой процедуры крепкими и блестящими.

Удручающая статистика медицинской косметологии говорит нам о том, что с каждым годом увеличивается количество жалоб на ухудшение состояния и внешнего вида ногтевых пластин на руках и на ногах. Постепенно наши ноготки истончаются, становятся настолько сухими и ломкими, что отрастить длинные ногти под модное сегодня покрытие гель-лаком практически невозможно. Если своевременно не предпринять никаких мер, дистрофические изменения истонченных и ломких ногтевых пластин продолжат прогрессировать. Со временем однородную структуру натуральной пластины нарушают слоящиеся и пожелтевшие участки, рост ногтей ощутимо замедляется .

Но поспешим вас обрадовать! Проблему ломких и слоящихся ногтей можно решить достаточно быстро, если вы воспользуетесь комплексом процедур для укрепления пластин и стимулирования зоны роста новых слоев кератина в матриксе. В этом материале мы рассмотрим причины истончения и разрушения ногтевых пластин, а с помощью наглядной инструкции и видео уроков вы узнаете, что нужно делать для восстановления здоровья ваших ломких ноготков в домашних условиях.

Но сперва мы должны устранить все этиологические факторы, провоцирующие ухудшение внешнего вида ногтевых пластин. Прежде всего пересмотрите свой рацион питания, так как дефицит витаминов А, B, С, Е, а также микроэлементов (селен, кальций, цинк, йод, магний, железо, кремний, фтор) затрудняет формирование плотных слоев кератина с липидными прослойками в зоне роста матрикса. Включите в свое ежедневное меню молочные продукты, орехи, зелень (петрушка, укроп, кунжут), а также больше кушайте свежих овощей и фруктов.

♦ ПРИЧИНЫ

Частое наращивание ногтей, нарушение техники нанесения покрытия.
Особенно нарощенные гелем ногти достаточно плотно закрывают натуральную пластину и тем самым препятствуют естественному воздухообмену. После снятия искусственных ногтей дайте отдохнуть ноготкам хотя бы 2-3 недели. Кстати, некорректное спиливание гелевого покрытия также может довольно серьезно повредить структуру натуральной пластины. Если покрытие (акрил, краска для аэрографии) можно размягчить и удалить специальной жидкостью, обязательно воспользуйтесь этим способом, чтобы не травмировать ногти пилочками. Обратите внимание, чтобы в состав жидкости не входили формальдегид и ацетон.

И еще один важный момент - всегда наносите базовое покрытие под декоративный слой лака или гель-лака. В качестве базы для очень слабых, истонченных ногтей можно использовать укрепляющий биогель ;

Неправильное применение маникюрных инструментов.
Металлические пилочки можно использовать только для обработки искусственных ногтей. Для шлифования натуральных ногтей и для коррекции формы свободного края используйте стеклянные, керамические, лазерные пилки, а полировать поверхность пластин лучше всего бафом . Выполняя гигиенический маникюр, оставляйте хотя бы несколько миллиметров свободного края и для стрижки ноготков используйте острые, хорошо заточенные ножницы;

Нехватка питательных веществ во время беременности, в период кормления.
Ломкость ногтей у беременных женщин - достаточно распространенное явление. Следите за тем, чтобы ваш рацион питания был разнообразным, дополнительно принимайте комплекс витаминов и микроэлементов;

Скудный рацион питания.
Для роста и нормального развития ногтевых пластин в матрикс должны поступать все необходимые вещества, чтобы формировались плотные слои кератина с жировыми прослойками. Если ваши ногти стали мягкими или наоборот - очень тонкими и ломкими, то обязательно включите в рацион питания молочные продукты, морепродукты и рыбу, овощи, фрукты, зелень;

Заболевания.
Причиной истончения и ломкости ногтевых пластин может стать хроническое заболевание (тиреотоксикоз и другие проблемы с щитовидной железой , анемия, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет);

Гормональные изменения.
Нередко ногти расслаиваются и становятся хрупкими у подростков во время пубертатного периода, а также у женщин во время менопаузы (климакса);

Переохлаждение, частые перепады температур.
В морозную, ветреную, промозглую погоду обязательно надевайте на руки варежки или теплые перчатки. Во время резкого перепада температур почаще втирайте в кожу рук и в ногтевые пластины питательный крем с защитными свойствами;

Постоянное соприкосновение с бытовой химией, с горячей водой.
Во время домашней уборки или мытья посуды надевайте на руки специальные резиновые перчатки.

♦ КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ ЛОМКИХ НОГТЕЙ

В первую очередь нам надо восстановить нормальное функционирование матрикса, так как именно здесь из зародышевых клеток формируются новые слои с кератином и прослойками жира, выталкивающие старую ногтевую пластину. Масляная ванночка поможет насытить матрикс всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, которые легко приникают через пористую структуру ногтевой пластины. Процедуры с использованием специальных масок, пчелиного воска и спиртового раствора йода 5% способствуют быстрому укреплению очень ломких и сухих ногтей .

❶ Подготовка.
Перед тем, как приступить к лечебным процедурам, отшлифуйте ноготки мелкообразивной пилочкой и придайте свободному краю желаемую форму . Затем немного отодвиньте апельсиновой палочкой кутикулу и обработайте поверхность пластины ремувером для удаления ороговевших чешуек птеригия. Отполируйте ногти бафом и обработайте антисептиком;

❷ Масляная ванночка для насыщения матрикса витаминами и микроэлементами.
Соединяем в пиале базовые масла: 2 чайные ложки авокадо, 1 столовая ложка сладкого миндаля и 1 столовая ложка оливкового масла. Нагреваем водяную баню до 40°C и в ней подогреваем смесь базовых масел.

Затем добавляем в пиалу по 6 капель эфирных масел мирры и лимона (можно заменить комбинацией пачули + лаванды, грейпфрута + бергамота или чайного дерева + эвкалипта). Опускаем пальчики в ванночку на 10 минут, а затем насухо вытираем салфеткой;

❸ Маска для укрепления истонченных и ломких ногтей.
Добавляем в пиалу 2 столовые ложки слегка подогретого оливкового масла, а затем - 2 чайные ложки морской соли.

Теперь в смесь добавляем по 1 чайной ложке следующие молотые ингредиенты - красный перец, имбирь и корица. Всё тщательно перемешиваем, добавляем 6-7 капель жидких витаминов A и E.

Маску наносим на каждую ногтевую пластину и втираем массажными движениями. Держим маску на ногтях в течение получаса , а затем смываем теплой проточной водой и насухо вытираем руки полотенцем;

❹ Запечатывание ногтей пчелиным воском.
Наносим на ломкие ногти пчелиный (или косметический) воск, а затем полируем бафом поочередно каждую ногтевую пластину, чтобы воск как следует впитался во все ороговевшие слои. Запечатывание поможет укрепить тонкие сухие ноготки , избавиться от желтизны и темных пятен на поверхности пластин;

❺ Йод для восстановления структуры сухих и слоящихся ногтей, улучшения защитных свойств.
Ватной палочкой наносим спиртовой раствор йода 5% на каждую пластину, стараясь не попадать на кутикулу, чтобы не вызвать раздражение и покраснение тонкой кожи. Эту процедуру выполняйте перед сном, так как йод надо подержать на ногтях до утра;

❻ Обработка кутикулы.
В завершение комплекса процедур нанесите на кутикулу каждого ногтя специальное масло с увлажняющими и смягчающими свойствами.

♦ ПРОФИЛАКТИКА

Для того, чтобы ноготки всегда оставались здоровыми, упругими и блестящими, 3-4 раза в месяц выполняйте домашние процедуры для укрепления и питания натуральных пластин.

♦ ВИДЕО УРОКИ

Ваши рекомендации и мнения будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами по укреплению ломких и слоящихся ногтей, советами по домашнему уходу за ногтевыми пластинами.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

КАТЕГОРИИ