Очень крутые бедра у девушек. Самые большие бедра: Микель Руффин

Говорят, что красота — в глазах смотрящего. Но новейшие научные исследования доказали, что ее восприятие гораздо менее субъективно, чем доселе принято было считать. На самом деле, утверждает новозеландский антрополог Барнаби Диксон, мужчин привлекают женщины, наделенные совершенно определенными параметрами фигуры. Причем — и это неминуемо должно вызвать бурю протеста — ученый настаивает на том, что весовая категория решающего значения не имеет.

Секретная формула женской привлекательности, высчитанная антропологом, зиждется на принципе, который не так уж и нов. Как известно, интерес сильного пола к слабому опирается на половые инстинкты, сформированные аж в доисторические времена. Эти древние тираны, прячущиеся в подсознании, толкают мужчин на поиски идеальной самки — благонадежной продолжательницы рода, у которой плодовитость прямо-таки написана на лице (точнее, несколько ниже).

Какой физиологический признак плодовитости сильнее прочих бросается в глаза? Конечно, широкие бедра, которые, в свою очередь, свидетельствуют о ширине таза. Но мужчины при оценке внешности потенциальной партнерши, разумеется, не осознают всех этих деликатных нюансов — они ориентируются на чисто визуальный эффект. А для его достижения обладательница "плодовитой" фигуры совершенно не обязательно должна обладать тыловой частью размером с лошадиный круп или корабельную корму. Вся соль — в соотношении между окружностями бедер и талии, благодаря которому в очертаниях появляется манящий изгиб.

И вот доктор антропологии Барнаби Диксон из университета Виктории это соотношение высчитал, заставив группу мужчин-добровольцев разглядывать особым образом обработанные изображения одной и той же женщины. Взяв за основу некую более-менее абстрактную модель, коллеги ученого с помощью компьютерной программы видоизменили ее фигуру на фотографии, создав несколько совершенно разных вариантов. На одних снимках подопытная дама оказалась грудастой и широкобедрой, на других — субтильной, на третьих — пышнотелой.

Испытуемые должны были пристально разглядывать эти модификации, чтобы затем оценить их по десятибалльной шкале, а инфракрасные камеры тем временем фиксировали каждое движение глаз, определяя направление взгляда.

По итогам эксперимента определился состав "фавориток". Исследователи, изучив показания камер, раскрыли секрет их привлекательности: оказывается, мужские взгляды замирали на талии и скользили ниже по бедрам, а потом поднимались обратно, и так несколько раз. Обнаружив сферу действия основного инстинкта, ученые измерили разницу между объемом талии и бедер у тех виртуальных моделей, которые пришлись добровольцам по вкусу, и получили заветный результат.

Итак, вот она — формула женской привлекательности: делим объем талию на показатели бедер и получаем 0,7. Между прочим, "золотой" стандарт 90-60-90 до формулы Диксона не дотягивает на несколько сотых. То ли талия великовата, то ли бедра слишком узки... Но зато в пользу расчетов новозеландского антрополога свидетельствуют примеры из звездного мира — немодельные, но не вызывающие сомнений в своей соблазнительности. Те самые семь десятых разницы между талией и бедрами — у незабвенной Мэрилин Монро и Джессики Альбы, знаменитой модели Victoria"s Secret Алессандры Амбросио и, как ни парадоксально, костлявой скандалистки Кейт Мосс.

Барнаби Диксон не поленился и проверил справедливость своих расчетов на мужчинах других стран. Выяснилось, что на секретную формулу падки не только новозеландцы, но также жители Великобритании, Камеруна, Германии и Китая. "Как я и предполагал, это не зависит от страны и культуры, — говорит антрополог. — Оптимальное соотношение между обхватом талии и бедер наделяет женщину такими очертаниями фигуры, при виде которых у самца в мозгу загорается сигнальная лампочка. "Эта особь здоровая, она родит тебе здоровых детей", — диктует ему инстинкт".

Исследование перекликается с теми научными проектами, результаты которых были опубликованы в прошлом году в Германии. Специалисты университета Регенсбурга выяснили, что крутые изгибы женской фигуры для мужчин привлекательнее длинных ног и спортивной упругости мышц. Они пролили свет и на обратный процесс, рассчитав законы мужской привлекательности и успокоив тех парней, для которых понятие "сильный пол" не включает в себя физическую силу.

Оказывается, женщины клюют не на гипертрофированные бицепсы и трицепсы, великими трудами взлелеянные в потной духоте "качалки", а на признаки нежности и чуткости, каковыми накачанные мускулы, согласитесь, не являются. "Подсознание подсказывает им искать в потенциальном партнере женоподобные черты, свидетельствующие об отсутствии агрессии, потому что именно человек с мягким характером и уравновешенным темпераментом станет лучшим отцом для предполагаемого потомства", — объяснили авторы исследования.

Вас расстраивают широкие бедра? Это не повод носить "балахоны". Хватит прятать свои недостатки за пышными складками! Я расскажу вам, какие платья подходят для типа фигуры груша. Какую одежду выбирать, чтобы соблазнять окружающих аппетитными формами и стильным внешним видом.

Девушки с типом фигуры груша во все времена считались самыми женственными и сексуальными. Широкий таз был показателем высокого здоровья женщины, характеризовал ее как настоящую мать, способную родить много крепких детей.

С недавних пор в нашем мире, а заодно и в голове, произошел какой-то сбой (иначе не назовешь), стало стыдно иметь широкие бедра! На пальму первенства забрались худощавые, узкобедрые-тонко-рукие дамы, на которых даже дышать страшно, а то вдруг упадут. А многие девушки с хорошими формами получили в награду комплексы и стали упорно искать способ скрыть широкие бедра. Если у вас плечи шире бедер, и вы не знаете, что носить, давайте разберем особенности телосложения женщин с полными формами. И выясним, какая одежда подходит для фигуры груша.

Тип фигуры груша: что носить

Стилисты и дизайнеры уже давно доказали, что правильный подбор одежды помогает скрыть любые изъяны фигуры и подчеркнуть достоинства. Чтобы это так и было, осталось понять, чем тип фигуры «груша» отличается от других. Есть несколько основных отличий:

• маленькая грудь;


• покатые плечи;


• широкие бедра;


• узкие плечи относительно бедер (разница заметная от 1 до 3 размеров);


• полные ягодицы, массивные бедра;


• узкая грудная клетка;


• полноватые ноги.

Нашли сходство со своей фигурой? Конечно же, стремиться к совершенству никто не запрещал, но, если вас природа наделила такими формами, то здесь можно лишь визуально уменьшить объем, избавиться от жировой ткани, но сделать бедра узкими не помогут ни фитнес, ни плавание, ни диеты. Поэтому стоит просто научиться подавать свои формы красиво, и создать образ схожий с моделями. Первый шаг на этом трудном пути вы уже сделали: определили свой . Осталось удачно подобрать одежду для «груши» и выбрать к ней аксессуары.

Девушка «груша» будет выглядеть эффектно и сексуально, если одежда сбалансирует фигуру. Для этого уравновешивам ширину плеч, подчеркиваем талию, а бедра визуально уменьшаем в объеме. Как это сделать расскажу ниже, тогда в вашем гардеробе найдут место новые наряды : блузки, платья, брючки, юбки. Следите, чтобы вещи были стильные, а количество оборок и бантиков - умеренным.

Какие платья для фигуры груша выбирать

1. Привлекаем внимание к верхней части тела . Подбирая платье, помните, одежда для фигуры груша должна визуально увеличивать ширину плеч. Обладательницам фигуры «груша» лучше всего делать акцент на груди, спине, руках. Полным девушкам рекомендуется выбирать платье с глубоким вырезом, чтобы подчеркнуть грудь.

Женщинам с умеренно лишним весом подойдут платья с жабо, оборками в районе выреза и горловины. Если руки позволяют, то можно оголить плечи или выбрать изделие с многослойными рукавами или крылышками. Форма выреза - V - или U -образная, «лодочкой», она может быть ассиметричная с акцентом на декор на полочке или плече.

2. Обращаем внимание на крой . Перед походом в магазин, стоит знать, какие фасоны платьев подходят типу фигуры груша. Полные бедра скроют платья греческого стиля, «Ампир» или полуампир. Отлично на пышечках смотрятся изделия с завышенной талией. Для статных дам подходит А-силуэт или трапеция. Они могут быть выполнены в стиле ретро.
Идеальным вариантом, балансирующим фигуру полной женщины, может быть платье-футляр приталенного силуэта. Оптимально будет смотреться платье с прямой или зауженной юбкой. О реглане - забудьте! Ваши плечи и так узкие, в сравнении с бедрами, ни к чему еще раз визуально их уменьшать.

3. Выбираем правильные ткани . Лучше выбирать мягкие ткани, чтобы они скользили по аппетитным формам тела, не создавая грубых складок и заломов. Отлично смотрятся на женщине-«груше» трикотажные платья, стрейчевые плотные и костюмные ткани.

4. Каким должен быть цвет платья большого размера? Дамы с грушевидным типом фигуры останавливают выбор на однотонных тканях. Избегаем набивных, крупных рисунков, белого цвета, особенно контрастного сочетания белоснежного верха и черной юбки. Если любите контраст, то пусть он будет в виде оригинальных вставок, геометрии, декора. Девушкам с полными формами не рекомендуется носить платье с мелким принтом.

5. Низ изделия для фигуры груша . Юбка должна мягко скользить по бедрам, а ее длина достигать середины икры. Украшать верх платья можно так, как хотите, а вот с низом будьте осторожнее: пусть он облегает бедра, но не чересчур обтягивает. Изделие в целом должно в меру обтягивать фигуру, и не быть мешковатым. Свободные вещи со свободными бесформенными складками добавят вам несколько килограммов, а это нам нужно - нет.

Фасон одежды для девушки с широкими бедрами должен скрывать переход от талии к бедрам. Молодым дамам подойдут изделия на широких бретельках с диагональным ассиметричным вырезом. Немного расклешенный низ будет вуалировать излишне большие бедра, подчеркнет талию и выделит грудь. А, если еще эффектно украсить верхнюю часть, то ваш образ неминуемо приблизится к песочным часам. Все вечерние платья пышечки должны носить только с корсетами. Стилисты настоятельно рекомендуют профессиональные корректирующие боди , да и мы сами знаем, что качественный комбидресс уменьшит наши объемы на пару размеров.

В поисках ответа, какие платья носить с широкими бедрами на вечеринки или званые вечера, стилисты едины во мнении: однозначно однотонные вещи либо изделия, в которых светлый верх соединен с темным низом, без резкого контраста с плавной игрой цвета. Профессионалы запрещают женщинам большого размера носить легкие прозрачные ткани.
Девушкам с полными формами высокого роста рекомендуют длинные изделия в пол, а невысоким - чуть ниже колена или до середины икры. При выборе необходимо следить, чтобы был сделан акцент на талии и груди, а полнота бедер была завуалирована. Если хотите подчеркнуть грудь, выбирайте платья с запахом. Он подчеркнет женский силуэт и привлечет внимание к груди. Отлично, если платье будет чуть расширено к низу. Невысоким дамам следует избегать широких подолов и длины макси.

Черные платья для фигуры груша

В гардеробе каждой уважающий себя девушки есть элегантное черное платье на все случаи. Какие платья подходят девушкам с широкими бедрами? Выбирайте приталенный силуэт, плечи - открытые, а лиф на широких лямках. Длина изделия - чуть ниже колена, а фасон подола - запах, классическая юбка-карандаш, ассиметричный запах тоже подойдет.

Следите, чтобы на бедрах не было складок, пусть юбка слегка «обнимает» бедра, подчеркивая их красоту и женственность. Вырез горловины черного платья для полной девушки может быть овальным, V -образным, «на запах», лодочкой. Цветовые акценты стилисты рекомендуют переносить на верх модели.

Теперь вы точно знаете, какие платья подходят для фигуры груша и как выбирать одежду девушкам с широкими бедрами! Вам пригодились советы и правила выбора платья для женщин с приятными формами? А какие платья носите вы?

Похоже, время худосочных моделей проходит, что с успехом доказывают признанные красавицы с весьма объемной пятой точкой.

Голливуд задает тон во всем, в том числе формирует стандарты сексуальной привлекательности и моду на определенные типы фигур .

Многие звезды пытаются добиться желанного нулевого размера (XXS), измождают себя фитнес-тренировками и платят немалые деньги личным диет-гуру. Другие, напротив, наслаждаются подаренными природой формами и радуются жизни.

WomanJournal.ru представляет десятку звезд с пышными бедрами, которые не только не стесняются этой особенности, но и всячески подчеркивают ее.

Ким Кардашьян

Роскошная брюнетка армянского происхождения стала известной после того, как в сеть просочилось видео весьма откровенного содержания. С тех самых пор Ким Кардашьян великолепно вжилась в роль искусительницы, благо ее выдающиеся формы оказались как нельзя кстати.

Место в нашем топе восточной красавице обеспечила, пожалуй, самая известная часть ее тела. Пятая точка Ким Кардашьян совершенно не вписывается в золотые стандарты Голливуда, что, однако, не мешает ее обладательнице входить в список самых желанных женщин планеты.

Хотя недавно интернет заполонили фото Ким Кардашьян , заметно похудевшей и утратившей былую полноту форм. Но мы все же надеемся, что это мастерство фотошопа.

Анфиса Чехова

Проблемы с лишним весом у Анфисы были всегда: с самого детства девушка изнуряла себя диетами и даже принимала таблетки для похудения. Ничего не приносило стойкого результата, и тогда Анфиса Чехова решила перестать бороться с природой и оставила все как есть.

По неофициальным данным, объем бюста и бедер Анфисы Чеховой достигает 110 см, что выглядит весьма пропорционально. Анфиса Чехова умело подчеркивает свои достоинства, не стесняясь носить откровенные наряды. Эта девушка всем своим видом гордо заявляет о том, что есть жизнь за пресловутыми модельными стандартами!

Дженифер Лопес

Эта красотка несколько лет назад застраховала свою пятую точку на несколько миллионов долларов. Говорили даже, что Дженифер Лопес сумела получить компенсацию, потому как во время родов ее некогда идеальная фигура сильно пострадала.

Сама актриса и певица комментирует подобные слухи с юмором: «Когда вышла эта газета с огромным заголовком на первой странице, я еще подумала: надо бы сохранить статью для моих детей – то-то они посмеются». Не важно, правда это или очередная утка, но одно очевидно: бедра у Дженифер Лопес что надо.

Бейонсе

Фигура Бейонсе вызывает множество противоречий: одни восхищаются ее женственными формами, другие считают, что певице нужно бы похудеть. Бейонсе признавалась, что не совсем довольна своими природными данными: «Думаю, что мой зад выглядит вполне естественно. Мне нравится иметь «формы», однако порой они возникают не там, где надо».

Возможно, это простое девическое кокетство, ведь ее фотографии украшают лучшие глянцевые журналы, а сотни мужчин замирают от одного взгляда на ее округлости. В любом случае Бейонсе особо не страдает из-за того, что ее пятая точка не помещается в 38-й американский размер. Ее супруг, впрочем, тоже не переживает по этому поводу. Хотя почему-то певица наложила табу фотографам на съемку сзади.

Корнелия Манго

Девушка-улыбка Корнелия Манго стала известной благодаря участию в реалити-шоу «Фабрика звезд», где она заметно выделялась на фоне худощавых соседей по съемочной площадке. Говорят, на проекте девушке даже запрещали худеть.

Самая колоритная участница телешоу совершенно не комплексует из-за того, что ее фигура далека от идеала худосочной красоты. Звезда регулярно посещает фитнес-клуб, любит плавать и просто обожает танцевать! Наверное, покачивая своими крутыми бедрами в такт музыке, Корнелия Манго заставляет трепетать мужские сердца. И пусть в объеме они больше, чем того требует современная мода.

Бьянка

Недавно в прессу просочилась новость, что Бьянка, в жизни Яна Липницкая, решилась на липосакцию. Якобы из-за гормонального сбоя певица сильно поправилась и перестала влезать в свои откровенные концертные костюмы.

Какую именно часть тела девушка решила обезжирить, неизвестно. Может быть, через некоторое время Бьянка будет фигурировать, например, в рейтинге самых худых звезд. Но в последних фотосессиях и клипах хорошо видно, что природа не вовсе обделила Бьянку женственными формами.

Сама певица говорит, что округлые формы достались ей от мамы и бабушки, чем она очень гордится. И зачем тогда липосакция?

Шакира

Шикарная колумбийская певица Шакира с не менее шикарным голосом не считает, что у нее есть проблемы с фигурой. А кто сказал, что выдающаяся пятая точка – это проблема? Многим мужчинам очень даже нравятся крупногабаритные девушки, особенно если они умеют так же грациозно двигаться в танце, как Шакира . Певица даже увековечила свои роскошные бедра в известном хите «My hips don’t lie». Шакира говорит, что бедра помогают ей отличить хорошую музыку от плохой. Каким образом? Они начинают двигаться в такт, если музыка зажигательная.

Виктория Лопырева

Красавица американка певица Алишия Кис не считает отсутствие большого размера груди проблемой, ей кажется, что ее пятая точка привлекает не меньше восторженных взглядов.

При выборе нарядов девушка не избегает откровенных декольте, коротких юбок и обтягивающих фасонов. И правильно делает, многие модные критики признают хороший вкус Алишии. Отсутствие золотого голливудского стандарта 90-60-90 отнюдь не помешало девушке выиграть 9 наград «Грэмми» и 11 Billboard Music Awards. Вот уж действительно – задним умом крепка!

Моника Белуччи

Эта прекрасная дама уже давно стала эталоном красоты, предметом восхищения и мужчин, и женщин. Мало кто может поверить в то, что когда-то знойная итальянка Моника Белуччи изнуряла себя диетами, а модельные агенты считали ее аппетитные формы чересчур шикарными.

С тех самых пор как в «Малене» актриса прошлась, покачивая крутыми бедрами, по итальянским улочкам, всем стало ясно: эпоха тощих моделей-клонов закончилась. Моника Белуччи явила миру новые стандарты – жаркую итальянскую красоту, умноженную на женственность.

Далеко не каждая девушка является счастливой . Зачастую природа награждает девушек именно широкими бедрами. И это нормально, ведь они помогают женщинам справиться с их основной задачей – вынашиванием и рождением ребенка без какого-либо риска для здоровья: как своего, так и будущего малыша. Однако девушки с такой фигурой часто испытывают дискомфорт и считают свои широкие бедра недостатком. Однако если правильно подобрать себе одежду, можно превратить этот недостаток в достоинство.

Основные проблемы девушек с широкими бедрами

Трудно подобрать подходящие брюки, чтобы они прекрасно сели на бедрах, но не были широкими в поясе.

Также сложно бывает подобрать шорты. Их следует выбирать так, чтобы они не врезались в тело.

Для такой фигуры не подходят .

Некоторых женщин беспокоит раздражения или натирания на внутренней стороне бедра.

Часто такие женщины сравнивают себя с другими и страдают комплексом неполноценности.

Бегать таким девушкам трудно, ведь от соприкосновения бедер происходит натирание, что вызывает сильную боль.

Фигура кажется непропорциональной, и возникают проблемы с подбором одежды.

К несчастью, проблему широких бедер трудно исправить с помощью занятий спортом. Конечно, если полнота в бедрах – это результат ожирения, то справиться с ней при помощи физических упражнений можно. Однако если у женщины широкая кость, то ни физкультура, ни диеты тут не помогут. Чтобы уравновесить пропорции своего тела, следует просто научиться правильно одеваться, чтобы одежда маскировала недостатки фигуры.

Безусловно, если ваши бедра шире плеч, это не значит, что вам следует отказываться от вашей любимой одежды. Вы можете смело носить юбки, юбки и даже шорты. Главное – это правильно подобрать их фасон.

Как правильно выбрать одежду?

При выборе пиджака следует учитывать его длину. Следует подбирать удлиненные модели или хотя бы те, которые спускаются ниже талии.
Не используйте модели, у которых по линии бедер расположен декор: всевозможные карманы, рюши, воланы и др. Они способны только сделать ваши бедра еще шире.

Подбирая себе , остановите выбор на моделях, у которых темный низ и светлый верх. Таким образом, вы акцентируете внимание на верхней части своего тела.

Брюки следует выбирать прямые, и чтобы они были в бедрах свободными. Брючная ткань при этом мяться не должна, чтобы на бедрах не появились складки, добавляющие объема.

Что касается и блузок, то их лучше всего выбирать с вертикальным узором, чтобы визуально сделать ваши бедра более стройными.

Широкие бедра при узкой талии недостатками трудно назвать. Визуально это только подтверждает вашу женственность и красоту. А при помощи вашей одежды вам нужно еще больше это подчеркнуть. Поэтому вам стоит остановить свой выбор на темных брюках, которые визуально сузят ваши бедра и сделают вас стройнее. Блузку стоит выбрать с V-образным вырезом любых светлых цветов. В вашем случае низ всегда должен быть темнее верха. Можете использовать объемные украшения фасонов, к примеру, объемные рюши или воланы.

Широкие бедра также сможет скрыть платье, в котором есть плавный переход между талией и бедрами или же модель платья с завышенной талией. Также можете использовать большую брошь. Что касается рукавов, то лучше всего подбирать модели платьев с рукавами в три четверти. А обувь следует выбирать на высоком и устойчивом каблуке.

Юбки для вас подойдут типа годе, с клиньями, а также расклешенные. Например, в этом сезоне особенно модными являются юбки из кожи. Также вы можете себе позволить прямые модели джинсов. А уравновесить верхнюю и нижнюю часть вашего тела можно при помощи свитера крупной вязки, выполненного в светлых цветах. А дополнить ваш образ можно при помощи крупных бус или ожерелья.

О тонкой тазовой кости и стройной фигуре мечтают многие женщины, но похвастаться идеальным телосложением могут далеко не все. Можно ли добиться стройности при широкой кости , какпохудеть без ущерба для здоровья,стоит ли все проблемы с фигурой относить к предрасположенности и опускать при этом руки, рассмотрим в виде подробной инструкции в данной статье.

Типы телосложения

Телосложение зависит от ширины кости и по типу бывает трех видов:

• тонкокостным
• среднекостным
• ширококостным

Толщину кости можно определить следующими способами в домашних условиях:

1. Толщину кости можно легко определить по запястью, измерив его сантиметровой лентой. При обхвате запястья в 15-18 см кость считается тонкой. При обхвате в 17-18 см – средней, при обхвате в 20 см – широкой.
2. Кость можно считать тонкой также при смыкании пальцевправой руки вокруг запястья левой руки.
3. Тип телосложения не сложно определить по фигуре. У обладательниц тонких костей конечности вытянутые, строго в вертикальном положении.

ARVE Ошибка:

Широкие бедра у женщин

Широкие бедра имеют наследственный фактор передачии далеко некаждую женщину это устраивает. Несмотря на недовольство данным типом телосложения, именно обладательницы широкой кости более выносливы, приспособлены для рождения здоровых и крепких детей.

Формирование бедер происходит в подростковом возрасте, в период роста костей и полового созревания. Женщины с широкими бедрами, как правило, рослые, хорошо слажены. Про таких говорят:”в меру упитанные, кровь с молоком”.

Размер тазовых костей зависит от гормонов, у женщин –эстрогенов , уровень которые непосредственно влияют на плотность и ширину костей при формировании скелета, особенно с приходом менструации у девочек, в период полового созревания. Более легко у женщин с широким тазом протекают роды, меньше разрывов влагалища, шейки матки, но именно с таким типом костей после родов женщины быстро набирают в весе.

Широкая кость или медленный обмен веществ?

Широкая кость женщинам часто передается по наследству, именно данный тип людей склонен к полноте и нет смысла проводить для этого сложное лабораторное исследование. Имея родственников с лишним весом, предрасположенность к полноте будет однозначно, но и факторы, влияющие на обмен веществ, скорость метаболизма имеют не последнее значение.

Именно медленный обмен веществ приводит к накоплению калорий в организме, отложению их в жир. Худые же люди, не склонные к полноте, могут постоянно кушать разные вкусности, с быстрым обменом веществ не прибавляют в весе, остаются стройными. Все — таки нельзя полностью сваливать скорость обмена веществ на наследственность.

Питаясь правильно и занимаясь спортом скорость вполне можно подкорректировать, к ому же оградить себя в дальнейшем от сахарного диабета, который просто поджидает тучных людей уже к 35 -40 годам, тогда уже корректировать фигуру будет гораздо сложнее. Заболевание коварное, порой не поддается лечению.

Предрасположенность к полноте настоящая или вымышленная?

Как правило, женщины с широкой костью недовольны собой, но исправить положение самостоятельно не могут, не помогают диеты, ежедневные спортивные занятия. Система похудения должна быть правильной, подходящей для конкретного лица. Однако, даже при соблюдении всех правил по похудению желаемых результатов добиваются не все. Какова причина этому? Может быть причина в широкой кости?

К сожалению, предрасположенность к полноте имеет место быть, отнюдь не вымышлена, но достаточно упорным и целеустремленным людям удается добиться хороших результатов, стройности вопреки наличию широкой кости. Исключение составляют люди, имеющие хронические запущенные заболевания, сахарный диабет, которые нужно лечить в первую очередь, а уже потом заставлять себя похудеть.

Несмотря на склонность к полноте переедать, заедать стрессы не стоит. Кроме естественной склонности многие женщины питаются совершенно неправильно, тем самым делая ее вымышленной, не осознавая при этом свое пищевое поведение.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Как худеть, если широкая кость?

Какой бы ни была предрасположенность, повода к ожирению просто нет. Обладательницам широкой кости вовсе не стоит опускать руки, рациональное питание и здоровый спортивный образ жизни никто не отменял. Однако диета, занятия спортом должны быть подобраны правильно, с упором на корректировку проблемных зон, в частности, широкой тазовой кости.

При решении “похудеть” нельзя останавливаться на полпути, отчаиваться. Только вера в успех, позитивное настроение и упорство помогут в борьбе за желаемый результат.

Похудение –длительный этап , добиться коррекции своей фигуры в короткие сроки вряд ли будет возможно. Правильный рацион питания, фитнес должны стать нормой жизни, неотъемлемыми правилами для повседневной работы над своей фигурой. Но, ограничивать себя во всем не стоит, жесткая диета пользы не принесет, можно нажить себе более сложных проблем со здоровьем.

Пища должна быть полезнойи вкусной, благо, что разнообразие продуктов сегодня дают такую возможность, нужно только найти для себя свою систему питания, научиться питаться правильно и разумно. Перекусы на бегу вредны и это все лишь вредная привычка, от которой можно избавиться при сильном на то желании.

Правда и вымысел о широкой кости

Понятие широкая кость придумано народом, сложно по толщине кости говорить о склонности человека к неминуемой полноте. Страдать лишним весом вполне могут и изначально худые люди, в то время как гиперстеники в широкой костью остаются стройными на протяжении всей своей жизни.

Кости таза действительно могут быть узкими, или широкими, однако, широкие кости далеко не всегда и не всех приводят к полноте. Наиболее существенное значение имеет ширина костей в медицинских целях, например при беременности, мнение о более легких родах у женщин с широким тазом вполне оправдывает себя и на практике действительно происходит именно так.

Стоит ли считать наличие широкой кости приговором, неизбежным набором лишнего веса и неэффективность всех известных диет в борьбе со своей фигурой, заложенной физиологически? Конечно, можно набрать вес, считать себя толстой и не пытаться исправить положение, жить толстой многие годы. Но это всего лишь один из вариантов положения.

Можно пойти другим путем, заставить себя отказаться от вредных продуктов и начать больше двигаться . Второй путь сложнее, но не менее сложно научиться любить себя. Может быть, как раз причина именно в этом, в нежелании следить за собой, пустить все на самотек,виня во всех бедах свою широкую кость и наследственный фактор.

Каждый для себя выбирает свой путь и для себя решает сам, в каком теле ему более комфортно. Хотя, куда лучше себя чувствовать в похудевшем теле, движения, походка становятся легкими, необремененными лишними килограммами. Быть привлекательной можно и с широкой костью, авот справиться с собственной ленью, полюбить себя под силу далеко не каждой женщине, отсюда и все проблемы, недовольство своим внешним видом.

Шанс похудеть есть у каждого, только не каждый может им воспользоваться правильно, иногда просто игнорирует его.

Теперь я не беспокоюсь о лишнем весе!

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить!!! Лучший комплекс для похудения года!