Трещинки на пятках что делать неглубокие. Почему бывают трещины на пятках? Как излечить сухие, большие и кровавые трещины

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли. Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками. Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны. После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым. Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе. Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

• высушивание кожи летом;
• неудобная или тесная обувь;
• неправильный уход за кожей ног;
• недостаток витаминов А, Е или F;
• кожные заболевания (ихтиоз, псориаз и др.);
• нарушения в работе пищеварительных органов;
• гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Грибковые заболевания стоп не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно. На такое соседство могут указывать:

• шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
• красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать. Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

1. Если у вас неудобная или тесная обувь, обязательно смените ее и поухаживайте за ногами, применяя увлажняющие, антибактериальные, ранозаживляющие и смягчающие средства. Людям, склонным к образованию трещин, рекомендуется не носить обувь с открытой пяткой и пользоваться специальными силиконовыми подкладками под пяту (выбирать их следует с учетом размера ноги).
2. Иногда излишний уход за кожей стоп (например, ее частый пилинг) приводит к тому, что кожа не успевает обновляться, становится тонкой и легкоранимой. В таких случаях бывает достаточно правильно составить график процедур по уходу и использовать для заживления трещин специальные антибактериальные и ускоряющие регенерацию кожи средства.
3. Хождение босяком по земле или горячему песку также может провоцировать высушивание кожи стоп и образование трещин – постоянно носите на улице обувь и дополнительно поухаживайте за ногами.
4. Сухость кожи на ногах может вызываться недостаточным количеством витаминов, которые поступают в ваш организм вместе пищей, – включите в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много витаминов А, Е и F (печень, яичный желток, сливочное масло, зелень, морковь и др.).
5. Нормализуйте потребление воды (около 2 л в день).
6. До заживления трещины необходимо ограничить нагрузку на пятку – постарайтесь поменьше ходить и часть работы выполнять сидя.
7. Для разгрузки ног задумайтесь об избавлении от лишнего веса (если у вас есть такая проблема).

Первая помощь при трещинах на пятках

Улучшить состояние кожи на пятках помогут кератолитические и увлажняющие кремы.

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

1. Глубокие и постоянно увеличивающие в размерах трещины можно заклеивать суперклеем (клей на основе цианоакрилата), который можно купить в любом магазине, на рынке или в аптеке. Перед его нанесением на трещину кожу стопы необходимо вымыть с мылом и просушить полотенцем. Нанести несколько капель клея на поврежденный участок (по длине трещины) и дать ему застыть в течение нескольких минут. Многим такое лечение может показаться странным и небезопасным, но оно рекомендуется и одобрено дерматологами.
2. Если клей хорошо зафиксировал края трещины, то ее дно начинает быстро заживать. Около 5–7 дней не следует проводить никакого другого лечения. Далее вы постепенно снимите ороговевшую кожу на пятках вместе с засохшим клеем.
3. Через 5–7 дней начинайте периодически размачивать грубую кожу на ногах в теплой ванночке и аккуратно стачивать ее пемзой (не следует этого делать за один раз, счищать кожу необходимо постепенно).
4. Для улучшения отслоения старой кожи можно воспользоваться кремами с кератолитиками (молочной, гликолевой или салициловой кислотой). Их следует наносить сразу после обработки пемзой.
5. Днем и на ночь наносите на кожу увлажняющие средства (для усиления эффекта на ночь можно надевать хлопчатобумажные носки).

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Но можно обойтись без клея и использовать специализированные средства, которые так же обладают пленочным эффектом. Но помимо этой важной функции, содержат в своем составе компоненты, направленные на восстановление потрескавшейся кожи. Например, Хилфикс, произведенный в Швейцарии. Это специальное густое пастообразное средство. Наносится точечно на потрескавшуюся кожу, мгновенно заполняет трещину и покрывает ее тонкой защитной пленкой. Она не только защищает поврежденный участок от дополнительных раздражающих факторов, но и за счет фиксации на коже обеспечивает длительный контакт активных компонентов состава. Сбалансированная уникальная формула направлена на наполнение кожи необходимыми для восстановления веществами, питает ее, увлажняет и способствует снятию воспалений.

В комплексе, перечисленные свойства ХилФикс приводят к тому, что восстановление потрескавшейся кожи пяток происходит в короткие сроки: длительность применения, как правило, составляет 2-3 дня. Видео ролик по составу и применению:

ФингерФикс при трещинах на пальцах рук. ХилФикс при трещинах на пятках

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи. Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем. Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут. Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой. На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте. Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте. Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой. Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки. Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло. Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте. Компресс оставьте до утра. Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты. Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью. Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем. Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист. Зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой. Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы. Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа. Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса. Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте. Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости. Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции. Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины. Процедуру можете повторять 2–3 раза в день. Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса. Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью. Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас. Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Трещины на пятках могут доставлять немало хлопот своему обладателю и становиться воротами для внедрения инфекции. Обязательно займитесь устранением этой проблемы! После избавления от трещин не забывайте, что лучшей мерой профилактики их повторного появления станут мероприятия по постоянному уходу за кожей ног. Теплые ножные ванночки, регулярный пилинг, увлажняющие и питательные кремы, ношение удобной обуви – все это поможет вам забыть о неприятных ощущениях от трещин на пятках, которые вы испытали ранее.

К какому врачу обратиться

При появлении трещин на пятках следует обратиться к дерматологу или косметологу. Одновременно нужно обследоваться у терапевта для исключения болезней внутренних органов, при необходимости посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога.

Мозоли на ногах: лечение в домашних условиях

Трещины на пятках выглядят не эстетично и доставляют неудобство при ходьбе. Если неприятность не устранять, то положение ухудшается: трещинки начинают воспаляться, больно становиться на пятку во время ходьбы.
Как лечить трещины на пятках? Для лечения кожи применяются эффективные народные методы. В ответ пяточки станет гладкими, бархатистыми, ровными и здоровыми.

Причины возникновения

В летний период кожа пяток пересушивается из-за жаркой погоды. Трещины могут быть глубокими и длинными или короткими и поверхностными, как засечки. Потрескавшиеся пятки имеют не эстетичный вид, как будто их забыли помыть. Но дело не в гигиене, у глубоких трещин на пятках есть другие причины:

• Высыхание кожи, характерное летом;
• Нехватка А и Е, они участвуют в формировании кожи. Такие элементы содержатся в рыбьем жире и моркови;
• Засечки образуются в результате диабета;
• Плохое функционирование щитовидной железы;
• Грибки и бактерии;
• Обувь, которая стесняет движение.

Кожа, о которой не заботятся, забивается:

• Грязью;
• Потом;
• Инфекциями;
• Зловредные бактерии.

В результате возникает воспалительный процесс, вызывающий дискомфорт.
Для профилактики возникновения засечек стопы нужно скрести пемзой или пилочкой, а после банных ванночек наносить мазь.
В иных случаях нужно применять народные способы.

Как вылечить пяточки дома

Если причиной трещин на пятках было не заболевание эндокринной системы или болезни внутренних органов, то для избавления от проблемы подойдут домашние методы в виде масел, кремов, ножных ванн из соды и соли. Каждодневный уход за кожей пяток сделает ее нежной, гладкой и бархатистой.

Как избавиться от трещин на пятках? Нужно подобрать домашнее средство индивидуально и запастись терпением. Прием, который помог одному типу кожи, может оказаться бездейственным в ином случае. Важно содержать пятки в чистоте и не допускать попадания грязи и бактерий в трещинки. Если народные средства не помогают, то, скорее всего, у человека заболевание кожи и нужно обратиться к врачу.

Помните! Перед началом лечения трещин на пятках народными средствами обязательна консультация дерматолога или лечащего врача во избежание осложнений.

Ножные ванночки

Чтобы применить этот метод, предварительно нужно тщательно вымыть ноги с мылом или гелем, а затем опустить стопы в ванночку на пятнадцать минут. Можно выбрать одну из перечисленных ванн, а можно их чередовать для большей эффективности.

Травяная ванна для стоп

Ванночка из трав заживляет раны и устраняет воспаления. Для нее подойдут следующие травы:

• Трава зверобоя;
• Лепестки ромашки;
• Стебли череды;
• Листья календулы;
• Стебли и листья шалфея.

Нужно высыпать четыре столовых ложки травы в ванночку и залить двумя литрами горячей воды. Отвар оставить на полчаса в прохладном месте. Смесь следует сцедить в тазик, а затем поместить в нее ноги на полчаса.

Как сделать эпиляцию восковыми полосками в домашних условиях? Узнайте ответ после перехода по ссылке.

По этому адресу написана интересная статья о том как избавиться от нежелательных волос навсегда.

Содовая ванночка

Ванны из соды устраняют грубую ороговевшую кожу и предотвращают появление бактериальных образований, удаляют запах.
Для изготовления содовой ванночки достаточно развести две столовые ложки соды в двух литрах воды, опустить пятки на 15 минут в воду, потом почистить их щеткой или пилочкой. После завершения процедуры стопы нужно сполоснуть и нанести питательный крем.

Ванна из картофеля

Для приготовления нужно развести ложку картофельного крахмала на литр кипятка, поместить полученную смесь в тазик, погрузить в нее ноги для размачивания на полчаса. Если вода охлаждается, то нужно подливать кипяток. Эту методику повторяют в течение ночного периода. По завершению нужно покрыть трещины аптечным маслом, укутать ноги в теплую ткань. Повторять процедуру в течении нескольких недель.

Домашние мази и кремы от трещин

После мытья стоп и обрабатывания их пемзой или пилочкой рекомендуется смазывать кожу ног мазью. Лучше всего делать это на ночь, предварительно одев на ноги носки. Можно купить готовый крем с календулой, зародышами пшеницы или пчелиным воском, а можно изготовить крем самостоятельно.

Крем на основе воска

Нужно взять оливковое масло, на котором был хорошенько прожарен лук, а потом добавить к стакану смеси пчелиный воск, прополис и горошину. Все ингредиенты кипятить, пока воск не расплавится. Через две минуты кипячения сцедить в баночку и охладить. Получившейся смесью очень полезно смазывать трещинки на пятках.

Восковой рецепт

Растопить в кастрюле щепотку пчелиного воску с ложкой масла-какао. Растопленную смесь остудить и добавить чайную ложку любого жидкого масла (облепихи, календулы, шиповника). Все перелить в банку и поставить в прохладное место. Такой мазью хорошо смазывать сухие участки кожи.

Рецепт из календулы

На ночь после принятия ванночки для ног полезно смазать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке, одеть на ноги носки и лечь спать. После 5 дней проведения подобной процедуры ноги выглядят мягкими и гладкими, а трещинки пропадают.

Оливковое масло

Самое простое и экономичное средство, которым нужно покрывать ноги на период сна. По завершению ванны ноги нужно натереть маслом и лечь спать.

Чем лечить стрептодермию на лице у ребенка? Узнайте ответ прямо сейчас!

Как вылечить экзему на ногах? Эффективные методы лечения описаны в этой статье.

Другие народные рецепты

Существует несколько бабушкиных советов:

• От засечек помогает яблочная мякотью. Она увлажняет и дезинфицирует пятки. Смесь из свежих плодов яблока нужно зафиксировать марлей на стопе на положении на полчаса.
• На полчаса покрыть ноги мазью из меда и оливкового масла.
• Три порции глицерина смешать с уксусом. Нанесенную мазь нужно повязать целлофаном и бинтом, а затем укутать ноги в теплую ткань и лечь спать. Утром нужно снять повязку и промыть пятки водой с мылом.

Кожа пяток легко подается высушиванию и грубеет. Для профилактики нужно всегда натирать пятки пемзой во время мытья, чтобы удалять огрубевшую кожу. Если трещины и засечки все же образовались, от них помогут избавиться крема, продающиеся в аптеке, мази, изготовленные по бабушкиным рецептам и парные ванночки.

Трещины на пятках: причины

Трещины на пятках являются серьёзной проблемой, устранить которую бывает достаточно трудно. Это не просто дефект косметического характера, а проблема, связанная с заболеваниями в организме. Трещины представляют собой возможность проникновения различных инфекций, а также болезнетворных микроорганизмов. Лечить следует даже мелкие повреждения на коже, поскольку именно в самом начале развития заболевания бывает легче все справиться с ним.

Существует множество причин возникновения трещин на пятках. Некоторые из них легко и без проблем устраняются при помощи смазывающего крема, другие нужно лечить более серьёзно и долго. Причины возникновения трещин на пятках заслуживают специального рассмотрения.

Причины появления трещин на пятках

Следует рассмотреть экзогенные причины появления трещин на пятках:

1. Главной экзогенной причиной образования трещин на пятках является грибок. Возможны самые разные способы проникновения грибковой инфекции в организм, как из окружающего воздуха, так и после пребывания в сауне, бане, бассейне. Травмированная кожа является источником проникновения спор в организм, распространение инфекции сопровождается понижением иммунитета, нарушениями процесса кровообращения.
2. Трещины возникают по причине развития авитаминоза, развивающегося пар неполноценном питании.
3. Нарушения правил личной гигиены, проявляющиеся в проведении лишь обычного мытья ног. Правильный уход за ногами предполагает принятие ванночек для ног, пилинг, смазывание ног увлажняющими и питательными кремами.
4. Также трещины на ногах могут возникнуть в результате чрезмерно тщательного ухода за ними. При часто проводимом пилинге кожа ног не успевает хорошо восстанавливаться, в результате чего она истончается и в ней образуются трещины.

Это только основные причины возникновения трещин на ногах, на самом деле причин намного больше и описать их все очень сложно.

Глубокие трещины на пятках, причины

Существуют следующие основные причины возникновения глубоких трещин на пятках.

1. Наиболее распространённой причиной возникновения глубоких трещин на пятках является нарушение нормального функционирования эндокринной железы. Подобное может происходить в результате заболевания сахарным диабетом или проблем со щитовидной железой.
2. Глубокие трещины на пятках могут возникать в результате заболеваний наследственного характера. Если трещины на пятках были у родителей, скорее всего они будут и у их детей.
3. Достаточно глубокие трещины на пятках появляются у людей, страдающих от гастрита, авитаминоза, а также иных заболеваний кожи.

При обнаружении глубоких трещин на коже следует как можно быстрее обращаться за помощью к врачу. Только своевременно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение могут гарантировать избавление от возникшей проблемы.

Как избавиться от трещин на пятках?

Способы избавления от трещин на пятках могут быть самыми разными и при выборе любого из них следует принимать во внимание характер кожного повреждения.

Крем от трещин на пятках

Крема широко применяются в косметологии, также они хорошо помогают при необходимости лечить трещины на пятках. Например, в состав крема «Супер пятки» входят экстракты лекарственных растений, а также бальзам Шостаковского. Крем хорошо устраняет натоптыши и огрубевшие кожные участки. Происходит качественное размягчение кожи, заживляются трещины на коже и осуществляется профилактика образования новых трещин. Хорошее противобактериальное действие крема объясняется наличием в его составе осинового экстракта, а также Пироктоналамина. Наносить крем следует массирующими движениями дважды в сутки до полного выздоровления и исчезновения всех трещин.

Крем Лекарь от трещин на пятках

Крем Лекарь сравнительно недорогой и при этом весьма эффективный в вопросах проведения лечения трещин на пятках. Также его рекомендуется использовать для устранения ороговевших участков кожи на ногах.

Главный активным компонентом крема Лекарь является мочевина. Здоровую кожу она не повреждает, при этом хорошо размягчает ороговевшую. Именно наличие мочевины делает крем Лекарь эффективным средством для лечения трещин на пятках. Эффект от её действия усиливается за счёт наличия в креме экстракта коры дуба и масла чайного дерева. Действие таких компонентов способствует ускорению регенерации кожи, а также ликвидирует сильные болевые ощущения при глубоких трещинах.

Крем Скорая помощь от трещин на пятках

Крем от трещин на пятках Скорая помощь относится к разряду сравнительно недорогих и при этом достаточно эффективных препаратов. В состав крема входят глицерин, стеариновая кислота, вазелин и вода. Также в составе крема имеются компоненты, которые способствуют скорейшему заживлению полученных человеком ран.

Приобрести крем Скорая помощь можно практически без проблем в любой городской аптеке. Специальных врачебных рецептов для этого не требуется, крем находится в свободной продаже. Он способен хорошо помогать при мозолях, также он с успехом применяется в лечении при поражении грибком стоп и пяток.

Геволь крем от трещин на пятках

Геволь крем специально разработан в целях проведения кожи в порядок и восстановления её нормального состояния. Применение крема способствует восстановлению гидро-липидного баланса, кожа после применения крема снова приобретает потерянную ранее свежесть и эластичность, устраняется её сухость.

В состав крема входят облепиха, каштан, авокадо, экстракт водорослей и прочие натуральные ингредиенты. Применяется такой крем исключительно наружно.

Помимо устранения трещин на пятках крем можно применять для лечения грибковых болезней, для удаления неприятного запаха от ног, при повышенном потоотделении, в качестве средства борьбы с воспалением на ногах, а также для ухаживания за кожей после перенесённого пациентом сахарного диабета. Крем находится в свободной продаже в тюбиках объёмом 75 и 125 миллилитров, можно купить его как в аптеке, так и заказать через интернет.

Крем Шоль от трещин на пятках

Крем Шоль является прекрасным восстанавливающим кремом для кожи пяток. Для устранения трещин на пятках рекомендуется каждый день мазать им кожу. В таком случае месяца будет вполне достаточно для полного устранения возникшей проблемы. Крем обладает хорошим ранозаживляющим и дезинфицирующим действием, устраняет проникшие в трещины кожи микробы и препятствует развитию новых инфекционных заболеваний. Хорошо увлажняет кожу и успокаивает её, поэтому крем рекомендуется применять после ванн, перед отходом ко сну. Использование крема Шоль обеспечивает получение хорошего эффекта заживления кожных трещин на пятках. Обязательным условием достижения хорошего результата от применения крема является его ежедневное употребление.

Сосновый крем от трещин на пятках

Сосновый крем от трещин на пятках способствует качественной регенерации клеток кожи. Крем содержит в своём составе масло произрастающей в горах сосны, аллантоин, обновляющий клетки верхнего кожного слоя, скипидар, улучшающий кровообращение и снабжение кровью ног, а также экстракт ромашки, обеспечивающий предотвращение развития воспалительного процесса. Крем следует применять регулярно для увлажнения поверхности стоп и пяток, а также в целях придания им дополнительной эластичности. Среди различных разновидностей таких кремов можно выделить крем Allga San, как наиболее эффективный.

Мазь от трещин на пятках

От трещин на пятках очень хорошо помогает салициловая мазь концентрацией 20%. Следует приготовить компресс из этой мази и поместить его на пятки на ночь. Как правило, бывает достаточно разового применения компресса, для достижения желаемого эффекта.

Для лечения трещин на пятках эффективно применение мази Радевит. Помимо устранения трещин на пятках эта мазь показывает достаточную эффективность как средство лечения ожогов, поражения кожи вследствие инфекционных заболеваний, а также дерматитов различной степени. Мазь содержит в своём составе витамины практически всех известных групп, поэтому её можно использовать для лечения трещин, которые образовались в результате отсутствия витаминов.

Мазь календулы от трещин на пятках

Мазь календулы способна качественно заживлять раны на коже, снимать воспаление и уничтожать вредоносные бактерии. Также такая мазь уничтожает грибок на коже, делает кожу мягче и оказывает хорошее обеззараживающее действие. В силу перечисленных обстоятельств мазь календулы широко применяется для лечения различных кожных заболеваний.

Для лечения трещин на пятках рекомендуется такой рецепт приготовления мази календулы. Следует подобрать ёмкость с крышкой и смешать в ней 20 граммов мази календулы и 10 граммов витамина А. Хранить состав следует в холодильнике. Мазать мазью ноги следует каждый день после размягчения кожи на пятках. Курс проведения лечения составляет две недели.

Цинковая мазь от трещин на пятках

Цинковая мазь широко применяется в лечении грибков на стопах, ногтях, а также при лечении различных воспалений. Основу действия препарата составляет использование оксида цинка. Он качественно восстанавливает нарушения целостности кожных покровов, а также устраняет сухость кожи, зуд на отдельных участках и неприятный запах от воспаления. Цинковая мазь известна своими антисептическими свойствами, способна прекрасно противостоять воспалениям, что делает её весьма эффективной при лечении трещин на пятках.

Цинковая мазь поступает в свободную продажу в тубах из алюминия весом 30 граммов, стоимость одной тубы составляет примерно 35 рублей. Средство это относится к числу сравнительно недорогих, её аналогом является крем от трещин на пятках Зорька, стоимость которого составляет около 85 рублей за тубу.

Салициловая мазь от трещин на пятках

Салициловая мазь от трещин на пятках применяется только наружно. Препарат содержит в своём составе, в аптеках больших городов можно приобрести также иные разновидности этого препарата: цинково-салициловую пасту и серно-салициловую мазь.

Эффективное действие салициловой мази при лечении трещин на пятках объясняется её хорошими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кроме того наружное нанесение салициловой мази гарантирует размягчающее действие на кожу ног, с последующим шелушением кожи на пятках.

Концентрация салициловой кислоты в препарате составляет от 1 до 10%. Нельзя опускать попадания препарата на слизистые оболочки. Мазь способна не только устранять трещины на пятках, но и надёжно предохраняет от последующего их возникновения.

Другие медицинские средства

В том случае, если возникновение трещин на пятках вызывается одним из перечня сопутствующих заболеваний, таких, как нарушения нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, сбои гормонального характера, следует обеспечить применение некоторых медицинских средств, действие которых направлено на устранение последствий заболевания.

Если трещины на пятках вызваны воздействием грибковых инфекций, их устранение обеспечивается применением атнимикотических средств наружного применения, таких, как крема Микотербин, Тербизил и Низорал. В некоторых случаях проблема бывает вызвана нарушением процесса кровообращения, в таких случаях рекомендуется применение средств для приведения вен в необходимый тонус, таких, как Венорутон и Троксевазин.

В прочих случаях рекомендуется применение препаратов местного действия, обладающих успокаивающим эффектом, поддерживающих эластичность кожных покровов, увлажняющих кожу, смягчающих повреждения и заживляющих трещины. Если трещины на пятках достаточно глубокие, лечить их следует с применением мазей, которые содержат в своём составе антибиотики.

Витамины от трещин на пятках

Нехватка в организме человека достаточного количества витаминов также может стать одной из причин возникновения трещин на пятках. Для устранения подобной причины следует включить в питательный рацион витамины, для чего рекомендуется принимать в пищу зелень в достаточных количествах, вносить разнообразие в питательное меню за счёт свежих овощей и фруктов. Витамины от трещин на пятках рекомендуется принимать в составе витаминных комплексов, также рекомендуются специальные БАДы, приём которых проводится в течение нескольких месяцев. В ряде случаев желательный результат может дать применение специальных кремов с витаминными добавками.

Мозоли на пятках и трещины часто вызываются недостатком в организме витамина А. чтобы его было в достаточном количестве рекомендуется принимать в пищу свиную и говяжью печень, морковь, сливочное масло, а также свеклу и абрикосы.

Пластырь от трещин на пятках

Перед применением пластыря от трещин на пятках следует провести дезинфекцию трещин, после чего закрыть раны пластырем. Это предотвратит проникновение в рану различных инфекций. В качестве эффективного средства от мозолей и трещин рекомендуется пластырь Компид. Преимуществ его применения существует сразу несколько:

• трещины на коже пяток предохраняются от проникновения заражения;
• пластырь удерживается на коже в течение достаточно долгого периода времени;
• специальная дышащая формула обеспечивает быстрейшее заживление трещин на пятках;
• при резкой боли в пятках наступает её практически мгновенное уменьшение.

Пластырь на коже рекомендуется удерживать до полного заживления раны. После того, как рана будет полностью защищена от всех внешних воздействий, можно подумать о причине возникновения трещин, возможно всё дело в необходимости проведения увлажнения кожи или устранения грибковой инфекции.

Носки от трещин на пятках

Если имеет место появление на пятках достаточно глубоких трещин, рекомендуется смазать пятки специальным кремом для увлажнения кожи, после чего надеть на ноги силиконовые носки. Они обеспечивают хорошее увлажнение кожи, снятие сухости, обеспечивают усиление действия масла лаванды, размягчающего ороговевшие участки кожи.

Носки от трещин на пятках бывают достаточно эффективны, они могут обеспечить хороший результат уже поле трёх применений в течение недели. При этом экономятся силы и время, если же надевать носки от трещин на пятках каждую ночь на протяжение двух недель, можно будет надолго забыть об их появлении.

Домашние средства лечения трещин на пятках

Трещины на пятках вполне можно лечить в домашних условиях, для этого существует достаточное количество средств лечения.

Маска от трещин пятках

Рекомендуется использование макси от трещин на пятках, приготовленной из сока алоэ и яблочной мякоти. На пятки её следует наносить толстым слоем, после чего на полчаса маску надо накрывать пищевой плёнкой. После снятия маски пятки рекомендуется обрабатывать кремом для ног. Отличные результаты даёт применение маски, приготовленной из одного яичного желтка, с добавлением столовой ложки крахмала, а также лимонного сока, выжатого из половинки лимона. Приготовленную таким образом кашицу следует нанести на пятки сплошным толстым слоем, подержать полчаса, после чего смыть и на ночь смазать пятки смесью из растительной лимонной эссенции с маслом оливок.

В домашних условиях можно приготовить маску для пяток из банана и мёда, если смешивать их в произвольных объёмах. Наличие мёда в составе маски поможет смягчить кожу на пятках и устранить мелкие трещины и раздражения.

Ванночки от трещин на пятках

Ванночки давно и с успехом применяются как средство от трещин на пятках и являются очень эффективным методом их лечения, поскольку обладают хорошими антисептическими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. В конечном счёте успех от применения ванночек определяется теми или иными компонентами, которые применяются в ванночках для лечения трещин. Систематическое применение ванночек в лечебных целях гарантирует достижение максимального результата.

• зверобой и шалфей;
• календула и дубовая кора;
• девясил, череда и ромашка.

Столовая ложка сухого приготовленного сырья при приготовлении ванночки идёт на один литр воды. Трава заливается, после чего её устанавливают на огонь и проваривают в течение получаса. Затем полученный отвар разбавляется холодной водой и в далее образуется ванночка, в которой уже можно держат ноги. Процедура занимает от получаса до сорока минут. После окончания процедуры ноги следует насухо протереть полотенцем.

Компресс от трещин пятках

Перед отходом ко сну рекомендуется пропарить ноги в тазике с водой с чайной ложкой соды в течение двадцати минут. После этого к пяткам следует приложить репчатый лук, предварительно измельчённый и завёрнутый в хлопчатобумажную ткань. Эту ткань рекомендуется перебинтовать, обернуть плёнкой или бумагой. Компресс держится в течение одной ночи, после чего снимается, пятка обмывается и смазывается кремом, предварительно протирается пемзой. Такой компресс рекомендуется накладывать на потрескавшиеся пятки не реже трёх раз а неделю.

Народные средства от трещин на пятках

Существует достаточно проверенных народных средств лечения трещин на пятках.

Глицерин от трещин на пятках

Глицерин полезен в качестве средства лечения трещин на пятках благодаря своему свойству извлекать из воздуха молекулы воды. Благодаря вбиранию влаги из атмосферы глицерин увлажняет кожу пяток, обеззараживает коду ног, не даёт распространяться вредоносным бактериям. Результатом становится затягивание небольших ран и трещин на коже. Качественный и эффективный в применении глицерин должен быть практически полностью очищен и произведен из натуральных ингредиентов.

Глицерин эффективен совместно с уксусом или уксусной эссенцией. В зависимости от того, насколько глубокие трещины на пятках подбирается продолжительность курсов лечения. После проведения каждой процедуры выполняется обработка пяток питательным кремом. В чистом виде глицерин не используется, обязательно требуется добавление уксуса или прочих компонентов.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Перекись водорода широко применяется в качестве средства лечения трещин на пятках. Можно порекомендовать такой рецепт её применения.

Используется перекись водорода в объёме 200 миллилитров, а также вода в объёме 1200 миллилитров. В воду добавляется раствор перекиси водорода концентрацией 3%, после чего жидкость тщательно перемешивается. Из данного состава приготавливается ванночка, в которой в течение пяти минут следует подержать ноги. Затем подошвы ног и пятки можно очищать при помощи пемзы или щётки достаточной жёсткости. После этого для смягчения кожи следует обрабатывать ступни кремом с применением глицерина.

Аспирин от трещин пятках

Аспирин является недорогим и доступным средством лечения, которое есть практически в каждой аптечке. Он хорошо смягчает ороговевшие кожные участки, что делает его полезным для лечения трещин на пятках в домашних условиях.

В порошок следует растереть десять таблеток аспирина, после чего залить из водкой в объёме 150 граммов. Добавить две чайные ложки спиртового раствора йода. После двухдневного настаивания состав можно применять для лечения трещин на пятках.

Обрабатывать раствором пятки следует дважды в сутки, наносится он на полчаса, после чего смывается тёплой водой. Наносить раствор на ночь не следует, поскольку при этом можно повредить кожу ног.

Воск от трещин на пятках

Существует такой домашний рецепт применения воска в качестве средства лечения трещин на пятках. Воск растапливается на водяной бане, после чего к нему добавляется немного корня солодки. Производится тщательное перемешивание. Тёплый состав на носится на кожу стопы плотным, толстым слоем. Маска выдерживается на пятке в течение четверти часа. Затем макса снимается и поверхность обрабатывается спермацетовым кремом.

Масло от трещин на пятках

Применение различных масел даёт хороший эффект при лечении трещин на пятках. Рекомендуется применение касторового, льняного, подсолнечного и миндального масла. Все перечисленные масла способны эффективно увлажнять кожу, заживлять раны, а также обладают хорошими противомикробными свойствами. Можно смазывать маслами проблемные участки кожи, а также использовать их в качестве средства для приготовления компрессов.

Мед от трещин пятках

Для лечения трещин на пятках рекомендуется использовать свежий липовый мёд. Его надо втирать в проблемные места на ночь, после чего смывать утром тёплой водой. Для закрепления мёда на ночь на ступню надевается полиэтиленовый пакет или носок. Утром после смывания мёда пятка обрабатывается увлажняющим кремом. Общая продолжительность курса лечения занимает не более недели.

Лук от трещин пятках

Репчатый лук обладает свойствами, широко применяющимися не только медицине, но и в косметологии. Сок репчатого лука с успехом применяется для лечения трещин на пятках, устраняя болевые ощущения и заживляя трещины.

Луковый компресс помещается на пятку на два часта, после чего его снимают и ноги моют в тёплой воде. Сразу после мытья пятки обрабатываются пемзой и смазываются увлажняющим кремом повышенной жирности.

Алоэ от трещин на пятках

Свежие листья алоэ могут быть с успехом использованы для лечения трещин на пятках. Свежесрезанный лист следует хорошо промыть, высушить и срезать с него колючки. На трещины на пятке лист алоэ следует накладывать внутренней слизистой стороной, после чего тщательно перебинтовать. Благодаря хорошим ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам сок алоэ способен быстро и эффективно залечивать трещины на пятках.

Розовые, гладкие пятки – мечта женщин и девушек любого возраста, но не у каждой она сбывается даже при хорошем уходе за кожей ног. Трещины, появляющиеся на боковой поверхности стоп, не только портят вид, но и вызывают стойкое чувство дискомфорта из-за болезненных ощущений при длительном нахождении на ногах. Боли, хоть и не сильные, способны испортить настроение.

Сухость кожи, снижение ее эластичности, усиленное разрастание поверхностного рогового слоя, плохая регенерация эпидермиса – факторы, способствующие появлению трещин на пятках.

Причиной появления может быть заболевание, причем не обязательно кожное. Очень часто такая проблема возникает у людей с повышенным уровнем сахара в крови.

Не менее частой причиной являются эндокринные нарушения: анемия, гиповитаминоз. Сбой обменных процессов в организме приводит к потере эластичности кожного покрова и его растрескиванию.

Не соблюдение гигиены, наличие микроповреждений на коже – это лазейка для инфекции. Грибок – самая распространенная кожная инфекция, поражая кожу стоп, нарушает ее структуру и снижает восстановительные способности.

Еще одно кожное заболевание – дерматит включено в перечень причин, приводящих к растрескиванию рогового слоя. Он опасен, прежде всего, вторичными инфекциями, к которым воспаленная кожа становится более восприимчивой.

Трещины могут появиться и у абсолютно здорового человека. Спровоцировать их могут:

• неграмотное использование средств по уходу за кожей;
• частое применение абразивных материалов для удаления ороговевшего слоя;
• ношение обуви из искусственных материалов, тесной, не соответствующего размера (большого);
• длительные пешие прогулки;
• тяжелая физическая работа, выполняемая на ногах.

Правильное решение проблемы – посещение врача, полное обследование со сдачей всех необходимых анализов и лечение организма в целом. Если не готовы тратить время на посещение поликлиники или его попросту нет, можно заняться лечением трещин в домашних условиях.

A и E − витамины для кожи . Лето – время, когда свежие овощи и фрукты могут полностью восполнить их потребность. Включить в рацион овощные салаты. Нет необходимости в сложных рецептах.

Больше пользы принесет простой салат из помидор и сладкого болгарского перца, заправленный оливковым или рыжиковым маслом, сбрызнутый лимонным соком и посыпанный зеленью.

Омега-3 поможет коже. Обязательно употреблять:

• морепродукты:
• орехи;
• тыквенные семечки;
• семена кунжута;
• все виды растительных нерафинированных масел.

Отказ от вредной пищи . Заметное улучшение состояния кожи стоп можно заметить спустя короткий промежуток времени после отказа от курения, жареной пищи, крепкого спиртного, консервированных овощей и фруктов, фаст-фуд.

Водный баланс – основа хорошей регенерации кожи и нормального течения всех обменных процессов. Особенно важно пить достаточно жидкости (норма 2 литра в сутки) летом в жару и работая в офисе, оснащенном системой кондиционирования.

Глубокие трещины, образовавшиеся на пятках, очень болезненны. Разберемся, как помочь себе. Важно уменьшить боль и предотвратить инфицирование стоп. Через глубокие трещины может проникнуть инфекция.

В лечении глубоких трещин лучше всего помогают мази, продаваемые в аптеках. Готовые мази – это лекарственные формы, состоящие из основы (жира) и лечебного вещества.

Наносить их нужно на чисто вымытые и насухо вытертые пятки от одного до двух раз в сутки. Количество оговаривается в инструкции, идущей с препаратом. Если повреждения очень глубокие и плохо промываются водой, стоит обработать их перекисью водорода.

Если проблему с пятками спровоцировал грибок, назначают антимикотические средства:

• Низорал;
• Микотербин;
• Тербизил.

Склеивание трещины медицинским клеем − оригинальное решение проблемы. Таким своеобразным рецептом можно воспользоваться, если нет воспалений и вторичной инфекции. Ноги тщательно вымыть, просушить. Клей нанести точечно по всей длине повреждения.

Высыхая, он прочно склеивает края. Спустя 7 дней ранки зарубцуются. Ороговевший слой размягчать с помощью теплых ножных ванн. Использовать пемзу для его удаления. Пемзой пользоваться правильно. Ноги распарить. Вытереть их насухо. Пемзой водить не поперек, а вдоль трещин.

Закончив обработку пяток, ноги обязательно ополоснуть и промокнуть салфеткой или полотенцем. На поврежденную кожу выдавить немного крема и слегка втереть. Если не лениться и несколько дней выполнять эти простые процедуры, кожа на пятках вновь станет гладкой.

Дома легко приготовить мазь для лечения пяток. Для основы можно взять:

• вазелин;
• жир барсучий;
• жир свиной.

В качестве лечебной составляющей мази можно брать овощи, травы или фрукты. Можно взять на вооружение несколько простых, доступных и очень эффективных рецептов.

Целебные свойства моркови известны хорошо. Помогает она и при проблемах кожи. Для основы возьмем 100 г свиного жира. Морковь помоем, очистим и натрем на терке. Должно получиться около 100 г. Жир положить в небольшую емкость и поставить на водяную баню.

Когда он станет жидким добавить измельченную морковь. Держать смесь на бане еще 15 минут, после чего снять, остудить, процедить, используя марлю или сито с мелкими ячейками. Вылить в стеклянную емкость, закрыть крышкой. Поставить в холодильник. Мазать пятки перед сном. Ноги перед этим помыть, хорошо попарить в теплой воде, вытереть насухо.

Полезные свойства календулы, барсучьего жира, чистотела используют при лечении различных заболеваний. Если на их основе приготовить мазь, то ее можно будет использовать для лечения трещин на пятках. Понадобится:

• барсучий жир − 50 мл;
• сушеные и измельченные цветы календулы – 1 ч.л.;
• чистотел сухой, измельченный – 1 ч.л.

Все необходимое для приготовления мази можно купить в аптеке. Готовить мазь на водяной бане. Пока жир растапливается травы залить небольшим количеством кипятка. Спустя пару минут можно их добавить в жидкий жир.

Масло готовится 30 минут. До кипения смесь не доводить. По окончании этого времени, лечебный жир обязательно процедить и слить в емкость с плотной крышкой. Для хранения подойдет холодильник. Мазь перед нанесением подогревать.

Ванночки помогают смягчить ороговевший слой, снять воспаление, ускорить процесс заживления пяток. Делать их нужно ежедневно, пока проблемы не уйдут. Существует множество простых и интересных рецептов, которые можно чередовать.

Для приготовления ножных ванн часто используют:

• морскую соль;
• вино сухое белое;
• уксус яблочный;
• настои или отвары трав;
• крахмал.

Морская соль – хороший антисептик. Кожа от ванночек с морской солью быстрее размягчается, хорошо удаляется пемзой. На таз с теплой водой добавить 100 г крупной морской соли и 1 ст.л. соды пищевой.

Продолжительность лечебной ванночки – 15 минут. По истечении этого времени обсушить ноги полотенцем и смазать мазью аптечной или приготовленной своими руками.

Вино сухое белое (1 ст.) налить в стеклянную емкость, туда же всыпать 1 ст. л. сухого липового цвета. Состав поставить на водяную баню и нагревать до кипения. Процедить. Чистый отвар разбавить 1 л. теплой воды. Ноги опустить в таз с винным составом, подержать 10 минут.

Через 10 минут ноги растереть жесткой мочалкой и опять поставить в ванночку. Повторять действия, пока лечебный состав не остынет. Заканчивая процедуру, ноги вытереть насухо, кожу смазать кремом или любым растительным маслом.

Уксус яблочный можно просто добавлять в таз с теплой водой. На 1 л. воды 2-3 ст. л. уксуса. Уксус помогает бороться с грибком, способствует смягчению кожи, ускоряет процесс отшелушивания сухих чешуек.

Настои или отвары трав можно готовить из нескольких видов трав. При трещинах на пятках помогают:

• кора дуба;
• календула;
• шалфей;
• ромашка;
• зверобой.

Придерживаться пропорции: 1 л. воды, 1 ст. л. сухой травы или смеси трав. Заливать траву литром кипятка и держать на огне почти 30 минут. В остывшем до комфортной температуры настое ноги держать до ее полного остывания, это около получаса. Ноги вытереть насухо, помассировать, намазать кремом.

Крахмал брать картофельный. Растворить 1 ст. л. в 1 л. теплой воды. Такая ванночка смягчает грубую кожу, заживляет трещины любой глубины. Эффект будет заметен после недельного применения. Продолжительность одной ванночки не менее 20 минут. Для получения большего эффекта вместо воды можно взять отвар трав:

• ромашки (1 ч. л.);
• календулы (1 ч. л.);
• зверобоя (1 ч. л.).

Гладкие пятки в домашних условиях: видео

Пилинг – важная часть ухода за пятками. Называют пилингом процесс удаления (отшелушивания) ороговевших слоев кожи. Часто его делать не нужно, достаточно одного раза в неделю.

Для удаления жесткой кожи с пяток можно использовать:

• пемзу;
• терку педикюрную;
• скраб.

Предпочтительнее для пяток пемза натурального происхождения. Она не вызывает аллергических реакций и не крошится. После использования ее нужно прополоскать и высушить. Хранить в сухом месте. В мокрой пемзе могут размножаться болезнетворные микробы.

Терки педикюрные удобны в применении и легко моются. Скрабы есть в продаже и их легко приготовить самостоятельно. Проще всего использовать морскую соль средней фракции, смешанную с жидким туалетным мылом до состояния густой сметаны. Скраб 5 минут втирать в пятки круговыми движениями.

После пилинга ноги сполоснуть. Вода обязательно должна быть теплой. Кожу тщательно вытереть полотенцем. Прежде чем нанести мазь или крем, необходимо обработать трещины.

Перекись водорода обязательно должна быть в домашней аптечке. Это отличный антисептик, им удобно обрабатывать небольшие раны, ссадины и трещины на пятках. В аптеках продается готовый к применению пергидроль (3,3%). Жидкость − антисептик нужно просто залить в трещины. Она не вызывает болевых ощущений, пенится при соприкосновении с кожей, удаляет остатки грязи и инфекцию. Пятки промокнуть чистой салфеткой.

Компресс можно держать на пятках всю ночь, а можно всего 20 минут. Любой вариант принесет коже ног пользу. Использовать можно самые необычные продукты.

Например, съев банан, не нужно выбрасывать кожуру. Внутреннюю часть кожуры приложить к поврежденной части пятки. Ногу обмотать пищевой пленкой, надеть носок. Держать такой компресс нужно не менее 10 часов, поэтому удобнее его делать на ночь. Утром ногу размотать и помыть. Делать банановые компрессы в течение недели.

Быстрый 30 минутный компресс можно сделать из лимона. Один лимон среднего размера разрезать на 2 части. Половинки приложить к пяткам и посидеть минут 30, после чего ноги сполоснуть и смазать кремом.

Как не ошибиться с выбором крема для пяток. Всегда нужно смотреть состав. В состав должны входить:

• мочевина, она увлажняет кожу и размягчает ороговевшие участки;
• ланолин питает и восстанавливает на клеточном уровне;
• молочная кислота увлажняет;
• природные масла для увлажнения;
• витамины (E, B5).

При глубоких трещинах на пятках хорошо помогают крема:

• Бепантен;
• Пантодерм;
• Д-пантенол.

Справиться с проблемой нелегко, но подойдя к ее решению комплексно, можно в течение короткого времени избавиться от трещин. Важно все: питание, правильная обувь, употребление жидкости, личная гигиена. Это и ежедневный уход за ногами с применением готовых косметических и лечебных средств непременно дадут хороший результат – гладкие, розовые пятки.

Кожа на ступнях ног является самой грубой во всем организме. Только это никак не значит, что она вытерпит все. Ступни, в частности пятки, требуют особого ухода за собой.

Своевременное предупреждение сухости, шелушения кожи и трещин, оградит от неприятных проблем. Личная гигиена и элементарные процедуры позволят долгое время не испытывать боли и дискомфорта при ходьбе.

Что же делать, если проблема уже существует? Поможет ли тут народное врачевание? И вообще, какие причины возникновения проблемы? Вопросов хватает.

Причины трескания пяток

Трещины на пяточках могут появиться не только у людей пожилого возраста, но и у молодых, порою подобным страдают даже маленькие детки. Первично нужно выяснить причину данной проблемы и тогда приступать к ее устранению и по необходимости, лечению возможных заболеваний.

Первоисточником могут быть как непосредственные внешние факторы, так и скрытые внутренние заболевания органов и систем. Итак, список немал:

1) Некомфортная тесная обувь (также неправильный уход за ней: чрезмерно высушивание или влажность внутри).

2) Пересушивание или переохлаждение стоп.

3) Влияние ярких солнечных лучей, жесткой воды, средств гигиены – мыла, гелей и подобного.

4) Банальная инфекция или грибок.

5) Нехватка в организме важных элементов и витаминов.

6) Нарушения в работе организма, разного рода болезни.

7) Проблемы с эндокринной системой могут сопровождаться подобной симптоматикой.

Люди с избыточным весом всегда жалуются на болевые ощущения при ходьбе и шелушение кожи. Все дело в том, что у толстых людей нарушается обмен веществ, кровообращения и скапливается вредный холестерин. Все это приводит к указанной проблеме. Только похудение позволит устранить подобное.

10) Вторая веская причина проблемных стоп и пяток – сахарный диабет. Данное заболевание всегда сопровождается указанными симптомами.

В медицине есть даже свое название «диабетическая стопа», когда происходят болезненные, порою гнойные и заразительные реакции. Нормализация уровня сахара в крови поможет стабилизировать ситуацию.

11) Трескаться пятки могут вследствие такого заболевания, как псориаз. Тут решение будет проще: тщательная гигиена, здоровое питание и специальные мази.

Список причин трескающихся пяток огромный. Решить все самостоятельно невозможно. За правильным диагнозом и верным лечением следует обратиться к доктору. Излечить истинный источник проблемы будет только частью решения. Внешний уход за пятками также важен.

Обязательно нужно ежедневно мыть ступни с мылом. Действенности прибавит достаточно теплая вода. Ванночки с горячей водой и после тереть стопы специальным камушком – пемзой.

На ночь мажьте ноги кремом с питательным эффектом или жирными эфирными маслами. Хорошо просушивайте обувь, чтобы она не была влажной. Часто меняйте в ней стельки.

Лечение народными методами

Ценители народного лечения имеют свои секреты избавления от указанной проблемы. Например, они рекомендуют класть в носки, в области пяток, смятые листья лопуха. Также есть огромнейшое количество рецептов компрессов, ванночек для ног, мазей, натираний.

1. Стандартная вечерняя процедура: хорошо помыть ноги, затем окунуть их в горячую воду и попарить. Когда кожа распарится и станет мягкой, нужно воспользоваться щеткой, которая снимет отмерший слой кожи и наслоения. После процедуры ноги вытирают насухо и мажут жирным кремом или мазью на ночь.

2. Вместо обычной воды используют целебные травы – , ромашку, зверобой, шалфей и подобные, которые обладают заживляющим и успокаивающим действием.

Из травы или тандема нескольких готовят крепкий отвар, который процеживают и смешивают с теплой (не горячей) водой. В такой ванночке ноги можно держать около получаса.

3. Крахмальные ванночки . На три литра воды понадобится такое же количество больших ложек картофельного крахмала. Температурный режим воды нужно поддерживать на протяжении всей процедуры.

В помощь вооружитесь пемзой. Окончив ванные процедуры для стоп, намажьте их кремом или же маслом какао.

4. Ванночки для ног с содой . Соотношение воды и соды такое же, как и в рецепте, записанном выше. Только подливать теплую воду не нужно. Процедура будет недолгой, пока жидкость не остынет.

Помимо всего прочего, содовая ванночка не только отслаивает омертвевший слой кожи, но и убивает инфекции, грибок.

Для усиления эффекта к сухой соде добавляют парочку капель эфирного масла лимона или герани. Завершить процедуру следует намазыванием пяток вазелином или кремом.

5. Солевые ванночки для ног заживляют, отменно очищают глубокие ранки. Пропорции те же, что и в рецептах, приведенных выше. Для такого рода ванночек лучше брать качественную морскую соль.

Мази для ног

Помимо ванночек самостоятельно можно изготовить и мази.

1. Прополисовая: для начала на растительном масле жарят луковые кольца. За основу берут готовое луковое масло, к которому добавляют воск и прополис. Все ингредиенты кипятят в кастрюльке до полного растворения воска.

Затем помещают в баночку и дают загустеть. Такой крем для стоп питательный и обладает заживляющим эффектом.

2. Полезна мазь из эфирных масел . За основу берут воск, к которому добавляют масло ши, какао, календулы и абрикосовых косточек. Все это нагревают на водяной бане до однородности. После помещают в емкость для загустения. Мастику можно использовать для очень сухих участков кожи – пятки, локти.

1. Действенны в борьбе с трещинами на пятках и домашние компрессы.

1. Компресс из овсянки. Отварную крупу соединяют с льняным маслом и рассыпают в два пакета. Затем эти пакеты надевают на ноги и укутывают для максимального согрева.

2. Заживить ранки на пятках поможет трава мать и мачеха. Ее мелко режут и засыпают в кипящее молоко, чтобы хорошенько настоялась.

Затем прикладывают эту траву к проблемным пяткам. Таким же способом используют чернослив.

3. Одним из наиболее эффективных и популярных является компресс из меда и капустного листа . Пяточки мажут на ночь медом, затем прикладывают листы капусты и тщательно укутывают ноги. Утром обязательно теплый душ.

Из меда еще можно приготовить лепешки. Его смешивают с мукой до однородной консистенции. Затем раскатывают в лепешки и прикладывают к проблемным пяткам, укутывая теплым носком.

4. К трещинам на пятках можно прикладывать мякоть яблока или натертый сырой лук. Также можно помещать ноги в теплую мякоть отварного картофеля.

5. Действенный крем собственного приготовления: простоквашу смешивают с маслом до однородности.

6. Мазать ноги можно глицериново-уксусным раствором.

Указаны далеко не все рецепты и способы решения проблемы трещин на пятках. Для себя стоит определить парочку действенных и активно их применять.

Также можно обратиться к помощи аптечных препаратов и не забывать делать массажи стоп с обязательным использованием питательных средств.

Красота должна быть совершенной. Причем во всем! Любой человек при каких-либо проявлениях каких-либо недостатков, влияющих на его внешность, начинает проявлять беспокойство. Но существует проблема, которая беспокоит многих людей, независимо от возраста и половой принадлежности, являются трещины на пятках – явление неприятное и в некоторых случаях доставляющее физический дискомфорт. Образование глубоких трещин на стопах нельзя назвать заболеванием, но от этого проблема не перестает быть таковой. Лечить данное состояние необходимо, так как в противном случае могут развиться различные осложнения.

Содержание:

Причины трещин на пятках. От чего трескаются пятки?

Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов. В основном они вызваны отсутствием влаги. Если эпидермис на пятках не получает достаточного увлажнения, то очень скоро на ней появляются микротрещины, которые впоследствии приобретают более серьезный характер и начинают причинять дискомфорт.

Причины образования трещин на пятках многообразны и к ним относятся:

• Регулярное и долговременное хождение или стояние на ногах;
• Использование жесткого мыла, которое слишком иссушивает кожу;
• Частое переохлаждение стоп;
• Длительное воздействие воды;
• Избыточный вес;
• Ношение обуви несоответствующего размера.

Помимо перечисленных причин, трещины на пятках могут спровоцировать некоторые заболевания и нарушения деятельности систем и органов, такие, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

Трещины на ногах выглядят непривлекательно, а в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли. Но, проблема достаточно легко решаема и избавиться от неприятных, а иногда и опасных трещин можно с помощью доступных средств домашнего приготовления. Народные средства, зачастую оказывают более быстрый эффект в лечении, нежели медицинские препараты, которых, кстати, не так много на современном рынке.

Что делать если треснули пятки

При появлении трещин на пятках первый вопрос, который возникает – что делать, чтобы вылечить их как можно быстрее? Даже квалифицированные специалисты рекомендуют для этого применять доступные средства и обязательно принимать витамины внутрь.

Сегодня существует огромный ассортимент поливитаминов, которые комплексно воздействуют на организм и способствуют избавлению от многих проблем, в том числе связанных с дефектами кожи. Стоят они недорого, но при этом оказывают быстрый и довольно устойчивый эффект.

Как лечить трещины на пятках - аптечные средства

Лечить трещины на пятках не сложно, когда знаешь, какие средства действительно помогают. К таким средствам можно отнести некоторые готовые препараты, которые продаются в аптеках.

Парафин
Парафин используется для удаления мертвых клеток, устранения эффекта сухости кожи и эффективно справляется с лечением трещин на пятках. Его также можно использовать в качестве природного смягчающего средства для сохранения свойств кожи.

Использовать парафин нужно только в теплом виде. Для его разогревания прекрасно подойдет микроволновая печь. После разогревания в парафин нужно добавить немного коксового масла, это позволит усилить эффект препарата. Далее следует сделать следующее:

1. Теплую смесь нанести на проблемную зону, подождать несколько минут и надеть хлопчатобумажные носки;
2. Оставить на ночь, после чего тщательно смыть водой.
Если использовать это средство в течение двух недель ежедневно, то трещины на пятках пройдут без следа.

Крем для ног заживляющий
В состав кремов для ног входит экстракт грецкого ореха, облепиховое и кедровое масло, экстракт подорожника и эфирные масла. Использовать заживляющие крема следует ежедневно, предпочтительно вечером. Просто после душа нужно обильно смазывать пятки кремом, и проблема перестанет быть таковой уже через несколько дней.

Народные рецепты от трещин на пятках

Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

Скраб для ног
Скраб, приготовленный в домашних условиях прекрасно справляется с задачей удаления грубой, ороговевшей кожи. Перед его применением необходимо распарить стопы в горячей воде, в которую желательно добавить жидкое мыло или гель для душа. Сама процедура выглядит следующим образом:

• Перед сном, смешать немного жидкого мыла с теплой водой в ванной для ног;
• Погрузить в мыльную воду ноги и подержать минут 20;
• Когда кожа распарится, взять пемзу и тщательно удалить с ее помощью грубую кожу на стопах;
• Взять обыкновенную крупную соль и хорошенько растереть чуть подсушенные ноги;
• Смыть соль теплой водой, вытереть стопы, намазать кожу кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Используйте это средство ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить.

Кокосовое масло
Кокосовое масло является еще одним невероятным средством для ухода за сухой, потрескавшейся кожей. Оно не только прекрасно увлажняет эпидермис, но и прекрасно борется с грибковыми и бактериальными инфекциями. Использовать его следует так:

• Перед сном замочите ноги в теплой воде с добавлением мыла;
• Высушите ноги с помощью полотенца и обильно нанесите на стопы кокосовое масло;
• Тщательно вотрите средство в кожу;
• Наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их на протяжении всей ночи;
• Утром снимите носки и удалите остатки масла.

Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока вы не будете удовлетворены результатами.

Лимонный сок
Лимонный сок имеет очень мягкий естественный кислотный уровень, благодаря чему прекрасно удаляет мертвые частички кожи. Регулярное его использование поможет сделать кожу мягкой и красивой.
Чтобы добиться положительного результата, необходимо добавить немного лимонного сока в таз с чистой водой, погрузить туда ноги и подождать 10-15 минут. После этого удалить грубую кожу с пяток пемзой, высушить стопы и нанести увлажняющий крем.
Повторите несколько раз в неделю.

Банан
Перезрелые бананы не стоит выкидывать – из них получается прекрасное средство для лечения трещин на пятках. Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Приготовить средство очень просто:

• Тщательно разомните один или два перезрелых банана;
• Нанесите пасту на ноги и оставьте на 20 минут;
• Тщательно вымойте стопы теплой водой;
• Высушите и нанесите питательный крем.

Это средство не только смягчает кожу, но и снимает усталость ног.

Прекрасным средством для лечения трещин на пятках является перекись водорода. Она воздействует на кожу стоп как кипяток за десять минут распаривая ее как будто вы час провели в жаркой бане. Используется средство так:

• В таз наливается четыре литра теплой воды и добавляется четыре столовые ложки перекиси водорода;
• Ноги погружаются в таз так, чтобы стопы были полностью в воде;
• Через десять или пятнадцать минут вынимаем ноги из таза и проходимся по проблемным участкам пемзой;
• Ополаскиваем ноги, высушиваем полотенцем и наносим на кожу жирный крем.

Если такую процедуру проводить хотя бы один раз в неделю, то пятки всегда будут оставаться гладкими и красивыми.

Мазь от трещин

Мазь от трещин на пятках можно купить в аптеке. Средство под названием «Радевит» прекрасно справляется с лечением глубоких трещин, а также питает кожу, увлажняет ее и устраняет сопутствующие проблемы.
Дерматиты, ожоги, экзема и трещины можно лечить с помощью этой мази, стоимость которой невысока, чего нельзя сказать об эффекте, который она оказывает на все слои эпидермиса.

Лечение пяток аспирином

Трещины на пятках можно лечить простым средством – аспирином. Таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно смешать со стаканом водки и добавить в получившуюся смесь йод. Достаточно десяти таблеток и нескольких капель йода, чтобы приготовить чудодейственный раствор. Хранить смесь нужно в холодильнике и ежедневно смазывать им проблемные места. Трещины на пятках, в том числе и глубокие, можно вылечить буквально за неделю.

Уксус от трещин на пятках

Уксус также может быть использован для лечения трещин на пятках. Кислота, содержащаяся в уксусе, помогает смягчить кожу, что, в свою очередь делает отшелушивание легче и помогает избавиться от усталости.

Смешайте половину одной чашки белого или яблочного уксуса в двух стаканах воды. Смочите получившимся раствором хлопчатобумажную ткань и оберните ею стопы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, после чего тщательно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы. Сполосните стопы в теплой воде, высушите полотенцем и нанесите питательный крем.

Еще одним прекрасным средством от трещин на пятках, которое можно приобрести в аптеках является глицерин. Благодаря увлажняющими свойствами, глицерин считается идеальным средством для избавления от многих проблем эпидермиса, в том числе от глубоких трещин на пятках. Используется глицерин так:
1. В равных пропорциях смешивается глицерин, лимонный сок и розовая воды;
2. Смесь наносится на пятки и оставляется на 20 минут.

После, ее излишки удаляются, а ноги моются теплой водой без использования мыла или геля. Такую маску для нужно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

Ванночки или как лечить глубокие трещины на пятках

Чтобы проблема сухой кожи на стопах перестала быть таковой, необходимо регулярно делать специальные ванночки для ног. Самая простая ванночка готовится с использованием морской соли. Этот натуральный компонент не просто способствует заживлению глубоких трещин на пятках, но и оказывает антибактериальное действие. В морской соли содержится большое количество магния – минерального вещества, которое отлично вытягивает токсины через микропоры. Чтобы сделать целебную ванночку для ног, необходимо:

• Добавить одну половину чашки морской соли в ванну для ног с теплой водой;
• Замочить ноги в этом растворе на 10 минут;
• Аккуратно потрите ноги пемзой;
• Поставить ноги назад в воду с морской солью еще на 10 минут;
• Выньте ноги из ванночки, тщательно высушите полотенцем и нанесите жирный крем.

Такую целебную ванночку для ног необходимо делать минимум два-три раза в неделю. Для наиболее быстрого эффекта рекомендуется пользоваться этим средством ежедневно на протяжении двух недель.

Продукты для лечения трещин

Трещины на пятках можно лечить различными способами, начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. В идеальном варианте средства необходимо комбинировать. К примеру, утром использовать мази для лечения трещин на пятках, такие как:

• Ламизил;
• Заживин;
• Бальзамед;
• Радевит.

А вечером делать ванночки или компрессы. Наиболее эффективными в лечении трещин на пятках являются примочки из:

• репчатого лука;
• яблок и молока;
• картофеля;
• алоэ;
• меда и лимонного сока;
• банана и молока.

Готовятся они довольно просто и наносятся обязательно на распаренную кожу стоп. После использования компрессов необходимо тщательно помыть ноги и снять ороговевшие участки кожи с помощью пемзы. Завершающей процедурой должно быть нанесение жирного крема или вазелина. Если соблюдать все рекомендации, приведенные в этой статье, такая проблема, как чрезмерная сухость кожи и трещины на пятках перестанут вас беспокоить!

Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать. Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами. В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

Почему трескаются пятки

Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

• ношение низкокачественных синтетических носков;
• тесная/неудобная обувь;
• нарушения эндокринных функций;
• дефицит минеральных веществ в организме;
• несоблюдение гигиены ног;
• сухость кожи ног;
• грибок стоп;
• авитаминоз A и E;
• неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

Если вы точно знаете, что проблема потрескавшихся пяток не связана с нарушениями функций внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает справиться с ней самостоятельно. Способ лечения каждый будет выбирать на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальными абсолютно для всех:

1. Систематическое лечение. Если начали бороться с проблемой трещин на пятках, выполняйте предусмотренные процедуры строго по графику. Повседневные заботы – не повод для отлагательства.
2. Умеренное применение лекарственных средств от трещин. Не стоит руководствоваться слепым принципом «чем больше, тем лучше». Применяйте выбранное лекарство в рекомендуемых объемах
3. Соблюдайте гигиену ног, избегайте факторов, из-за которых появились трещины на пятках. Чтобы лечение давало ожидаемый результат, следите за состоянием ног.

Лечение аптечными средствами

Любая аптечная лавка предложит вам обширный выбор медицинских препаратов, при помощи которых удается эффективно вылечить трещины на пятках. В приведенном списке описаны самые действенные из них:

1. Крем «Заживляющий против трещин на ногах». Данное средство содержит эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому обладает потрясающими лечебными свойствами. Крем оказывает мягкое противовоспалительное воздействие, уничтожает бактерии, увлажняет кожу.
   
2. Сосновый крем от трещин на пятках «Allga San». В состав этого препарата включено масло горной сосны, аллантоин (вещество, способствующее обновлению клеток эпидермиса), экстракт ромашки, скипидар (способствует улучшению кровоснабжения и кровотока в капиллярах). С помощью представленного средства вы сможете убрать трещины на пятках в домашних условиях и полностью восстановить структуру кожи. С Allga San стопы станут мягкими и упругими за считанные дни.
   
3. Мазь «Радевит». Серьезный препарат с высоким содержанием витаминов A, E, 2. Средство оказывает мощный лечебный и косметический эффект при любых повреждениях кожи, связанных с дефицитом полезных компонентов в организме.
   
4. Гель «911 Заживин». Высокоэффективный лекарственный препарат, оказывающий дезинфицирующее и ранозаживляющее воздействие. Гель бережно ухаживает за кожей пяток, способствуя регенерации клеток и заживлению трещин. В его состав включено масло расторопши и чайного дерева, шалфея экстракт и витамин F.
   
5. Крем для ног «Заживляющий трещины». Уникальное средство, изготовленное на основе экстракта ягод облепихи, широко применяется для ухода за сухой и огрубевшей кожей. Деликатное воздействие крема предотвращает возникновение натоптышей, трещин, мозолей на пятках. Сразу после нанесения на поврежденные участки ощущается болеутоляющий эффект.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Главное преимущество бабушкиных средств – в их составе не содержится ничего кроме натуральных компонентов, от которых аллергии и побочных эффектов никогда не будет. Вдобавок ко всему, народные препараты не бьют по карману. Все необходимые компоненты для заживления трещин на пятках найдутся в хозяйстве. Также их можно купить по доступной цене на рынке. Если вас это заинтересовало, запишите для себя несколько простых полезных рецептов.

Мази

1. Тетрациклиновая мазь плюс яблочный уксус. Уникальное средство народной медицины, с помощью которого вы сможете лечить пятки от мозолей и трещин в домашних условиях. Перед ночным сном распарьте кожу ног в горячей ванне, протрите полотенцем, нанесите тетрациклиновую мазь, обмотайте голени пищевой пленкой. Проснувшись утром, снимите целлофан и наложите на ноги бинтовые повязки, пропитанные яблочным уксусом. Через 12 часов отвердевшая и потрескавшаяся кожа легко снимется пемзой.
2. Желтковая мазь. Отменное средство для самостоятельного устранения трещин и мозолей на коже пяток в бытовых условиях. Чтобы его приготовить, вам потребуется желток одного куриного яйца, 20 грамм подсолнечного масла и 10 грамм уксуса. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите получившуюся мазь на предварительно распаренные в горячей ванне ноги. Обмотайте ступни целлофаном. Чтобы кожа успела впитывать полезные вещества, делайте это перед сном.
3. Мазь из лука. Разогрейте на сковороде 200 грамм нерафинированного подсолнечного масла. К нему добавьте две мелко нарезанных луковицы и прожарьте до золотистого цвета. Процедите содержимое сковороды через марлю, добавьте немного пчелиного воска, поставьте в холодильник. После каждого приема ванны используйте эту мазь для устранения болезненных трещин на пятках.



Компрессы

1. Медовый компресс. Перед ночным сном нанесите на потрескавшуюся ступню мед, плотно замотайте целлофановой пленкой (оптимально подойдет пищевая), наденьте сверху теплые хлопчатобумажные носки. С утра удалите остатки меда при помощи губки и хорошенько вымойте ногу. Повторяйте описанную процедуру каждый вечер, и через 5 дней забудете о проблеме болезненных трещин на пятках.
2. Компресс против трещин с растительным маслом. Простое народное средство, обеспечивающее быстрое излечение трещин на подошвах. Согласно многочисленным отзывам, эффект усиливается вдвое, если вместо растительного масла использовать оливковое. Пропитайте шерстяные носки маслом, наденьте их, обмотайте ноги пищевой пленкой. Снимать компресс не ранее чем через 4 часа. Все это время вы будете ощущать неудобство, однако ради спасения кожи пяток стоит потерпеть.
3. Компресс с капустным листом. Тонким слоем нанесите на пятки мед, сверху приложите по листу капусты. Зафиксируйте бинтом. Натуральное лекарство будет помогать от трещин и мозолей. Спустя 2-3 недели все дефекты исчезнут.



Маски для ног

1. Маска из кабачка. Только натуральные природные средства способны обеспечить деликатный уход за пятками в домашних условиях. Применяя маску из кабачка, вы лично в этом убедитесь. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 15 грамм измельченного на терке кабачка и 8 грамм оливкового/кукурузного масла. Соедините эти компоненты, разложите густую смесь на марлевые тампоны. Приложите к коже пяток, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Спустя четверть часа снимите маску и вымойте ноги прохладной водой. С целью закрепления эффекта нанесите на поврежденные участки питательное косметическое средство. Для этих целей оптимально подходит крем Лекарь.
2. Маска из абрикосов. При помощи вилки разомните несколько спелых ягод, добавьте треть десертной ложки оливкового масла, поместите на водяную баню смесь. Через 5 минут приложите средство к трещинам, находящимся на коже пяток. Спустя 20 минут снимите маску, вымойте ноги и обработайте их питательным кремом.
3. Маска из апельсинов. Замечательное средство, позволяющее эффективно лечить пятки от болезненных трещин в домашних условиях. Мелко нарежьте мякоть одного небольшого апельсина, добавьте пару капель оливкового/кукурузного масла, равномерно распределите по трещинам на пятках. Наложите на голени полиэтилен и засеките четверть часа. Через 15 минут маску нужно снять.



Эфирные масла

1. Масло чайного дерева. Пара-тройка капель, добавленных в подогретую воду, приготовленную для ванночки, поможет ускорить процесс заживления трещин на пятках.
2. Масло майорана. Добавьте небольшое количество этого вещества к мази, изготовленной в домашних условиях, и сможете быстро удалить отвердевшую кожу на пятках.
3. Масло эвкалипта. Секретный компонент, с которым эффективность лечения пяток от болезненных трещин заметно повышается. Добавьте несколько капель масла эвкалипта в теплую воду, подготовленную для ванночки, и сразу ощутите облегчение.



Ножные ванночки

1. Ванночка с крахмалом. Простое действенное средство для устранения трещин на коже пяток в бытовых условиях. Разогрейте до температуры 70° литр воды, добавьте к нему 30 грамм сухого картофельного крахмала. Опустите ступни в воду, засеките полчаса. Периодически добавляйте горячую воду, чтобы температура не снижалась. По завершении процедуры досуха вытрите ноги полотенцем из мягкой ткани, обработайте питательным кремом, наденьте носки из любого натурального материала (главное – не синтетические). Специалисты рекомендуют делать это перед сном. Продолжайте ухаживать за пятками, как минимум, две недели и сможете справиться с самыми глубокими трещинами.
2. Ванночка из крапивы. Залейте две ложки сушеной крапивы литром кипятка. Дайте ей настояться 4 часа. Когда вода обретет мутноватый оттенок, опустите ступни в ванночку и засеките четверть часа. После этого протрите ноги полотенцем и обработайте ступни увлажняющим средством. Для таких целей оптимально подходит крем «Геволь». Проводите такие процедуры систематически. Спустя 2 недели у вас будут мягкие гладкие пятки без намека на трещины.
3. Ванночка с содой. Универсальное средство для лечения кожи ног, применимое практически в любой ситуации. В полутора лирах теплой воды разведите 25 граммов пищевой соды. Опустите ступни в таз на четверть часа. По завершении протрите ступни и обработайте их увлажняющим средством.



Видеорецепты: чем лечить трещины на пятках ног

Ознакомившись с этой статьей, вы узнали, отчего появляются кожные дефекты и поняли, как лечат трещины на пятках в домашних условиях при помощи традиционных и народных средств. Закрепите полученные сведения наглядными примерами. Видеозапись, приведенная ниже, содержит ценные рекомендации о том, как лечить пятки от трещин с наглядными фотоснимками.