Женская энергия — сила, которая спасет мир. Как вернуть женскую энергию

Однако наш современный мир сейчас отнюдь не гармоничен - в нем преобладают мужские энергии агрессивности и скорости, что отрицательно сказывается на жизни как мужчин, так и женщин. Женщинам особенно трудно - вынужденные противостоять насквозь мужскому миру и выживать в нем, они теряют колоссальное количество своей женской энергии. А это - прямой путь к болезням, депрессии и проблемам в личной жизни.

По счастью, способы восстановить энергетику женственности известны, просты и даже приятны. Они под силу любой женщине.

Симптомы нарушения энергетического баланса у женщин

Признаки нарушения энергетического баланса довольно явные и одинаковые практически у всех женщин.

1. Это выраженная усталость, подавленное настроение, депрессия, тревожность и нервозность. Издерганная усталая женщина - как прохудившийся кувшин, из которого вытекла практически вся жидкость.
2. Проблемы в личной жизни и в отношениях. Серьезные потери женской энергии неизбежно сопровождаются сложностями в социальной и личной сферах. Женщины со слабой энергетикой не могут построить крепких гармоничных отношений с противоположным полом. Иногда из-за катастрофической нехватки женской энергии даже, рушатся браки, поскольку семья в основном зиждется именно на женской энергии.
3. Чисто во внешнем плане нехватка женской энергии зачастую сопровождается всяческими проблемами с волосами. Женщины, в которых мужская энергия вытеснила женскую (например, бизнес-леди), вообще могут лысеть.

А еще существует ряд энергопоглотителей, которые лишают женщину ее энергии: обиды и невысказанные переживания, внутренний монолог, переживание прошлого, нерешенные проблемы в отношениях, стрессы и болезни, неоконченные дела, руководящие должности и большая ответственность.

Ритуалы для восстановления женской энергетики

Одними из самых действенных ритуалов для восстановления женской энергетики являются лунные ритуалы. Женская энергия - это лунная энергия, и весь женский цикл синхронизирован именно с лунным.

• Чтобы насытиться лунной энергией, достаточно встать и смотреть на Луну примерно 15-20 минут. Но делать это надо регулярно и от встречи к встрече налаживать свои отношения с Луной, разговаривать с ней, просить совета, делиться своими радостями, благодарить и обращаться с просьбами.
• На растущей Луне можно просить приумножения свой женской силы, увеличения благ и благополучия семьи, а на убывающей - то, от чего следует избавиться, например, убрать негативное влияние, зависть, преграды.
• Под лунными лучами также неплохо оставлять свою косметику и воду - заряженные чистым лунным светом, они будут дополнительно питать вас в течение дня.

Женской энергией также в полной мере насыщают типично женские занятия. И едва ли не первое место из них занимает уход за собой.

Данный уход включает в себя обязательные спа-процедуры, сауну или баню, уход за кожей, ногтями и волосами. Все это позволяет женщине вернуться в свое собственное тело, ощутить гармонию с ним и почувствовать (а кому-то - и явственно осознать) свою женскую природу.

И - любите воду! Вода является одним из основных источников женской силы. Почаще балуйте себя ароматической ванной, активно плавайте в водоемах и бассейне. А еще следите за своим питьевым режимом - чтобы он был достаточным. А если вдруг обстоятельства сложились так, что хочется плакать, то плачьте, но не тайком в подушку, а принимая ванну!

Многократно женская энергия увеличивается при общении по душам, и особенно - с такими же носителями этой энергии, то есть - с другими женщинами.

Женские посиделки - это нечто большее, чем просто разговоры. Это и взаимный энергетический обмен, это и выработка «нормы» - ежедневно женщине нужно сказать 22 тысячи слов, это и возможность ощутить столь нужную поддержку со стороны. Но чтобы посиделки шли исключительно на пользу, на них нельзя сплетничать и злословить, обсуждать ужасы из телевизора. Говорить следует лишь о хорошем, добром и светлом.

Также весьма эффективно восстанавливает женскую энергетику спокойный образ жизни. Женщине крайне важно никуда не спешить. Исключите из своей жизни суету и спешку. Делайте все не торопясь, и ваша женская энергия перестанет убегать в пустоту.

И, конечно же, занимайтесь творчеством! Оно дает колоссальный заряд энергии!

56. Напитывать себя любовью - один из самых важных аспектов. В том случае, если женщина не наполнила своё сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И и ничего не может дать мужчине. хуже того она станет вампирить энергию у него. - упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина - дающая. Она она должна быть полна любовью.

57. Декоративно - прикладное творчество - вязание, вышивание, лепка … - всё, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей.
58. Делайте комплименты - себе и другим женщинам. Доброе доброе слово нас сильнее делает. образом, если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах - решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
59. Выражайте любовь - в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она - ваш учитель. Любое любое неприятие и борьба женщину опустошает.

60. Составление букетов - работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание - используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу даёт яблоко, сорванное вами в саду? И и какой-нибудь гамбургер. ощущения разительно отличаются.

62. Ласка - нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И и узнать. ласкайте своё тело. если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами - и их будут боготворить другие. 63. Пребывание наедине с собой - не пугайтесь тех моментов, когда вы остаётесь совсем одна. Не не бегите замуж только из-за одиночества.

Мужская энергия – это энергия борьбы и достижений, а женская – покоя и наслаждения. Действовать по принципу «Я – сама» – это мужской путь, позволять мужчине заботиться о тебе – женский. Мужская энергия помогает фокусироваться, достигать результатов. Но если ее слишком много, девушка становится жесткой, контролирующей и требовательной. Она начинает конкурировать с мужчинами, мериться с ними волей и силой. Но эта борьба ни к чему не приводит. Женщина с перекосом мужской энергии подавляет, мужчина теряет рядом с ней свою силу, становится слабым и зависимым. А сама женщина начинает уставать, болеть и страдать от одиночества. Взвалив на себя всю ответственность, она в какой-то момент чувствует себя опустошенной и уставшей, выжатой и холодной.

Сексуальная энергия – это женская энергия. Это энергия творчества и страсти, она приводит мир в движение, заставляя его развиваться и меняться. Поэтому мужчина так стремится слиться с женщиной, он хочет наполниться этой энергией и реализовать свой потенциал, создав что-то материальное. Это может быть фильм или песня, завод или ресторан, машина или дом – мужская энергия всегда проявляется в некой форме, в которую преображается женская энергия.

1. Уход за собой
Стихия дам – красота. Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.

2.«Мужское плечо»
Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).

Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.

3.Творчество
Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.

4. Благодарите и молитесь
Молитвы и благодарность – это позитивные проявления, которые позволяют настроить «струны» внутреннего мира и гармонизировать все процессы. Если чакры закрыты или не позволяют энергии циркулировать, именно молитвы и слова благодарности смогут спасти ситуацию. Постарайтесь использовать энергетику общения, говоря людям приятные, подбадривающие слова. Отдавая, вы будете замещать расходуемые ресурсы положительными энергетическими импульсами.

Носите юбки и платья
Согласитесь, женщина в платье выглядит совсем по другому по сравнению с тем, какой мы ее видим в штанах. Юбки позволяют подчеркнуть достоинства фигуры и придать силуэту особую магию. Не даром в высшем обществе дурным тоном считается приходить на первые семь свиданий в брюках. Да и штаны, как одежда для женщин, стали входить в повседневный гардероб лишь с 20 го века.

Как в себе развить женскую энергию. Общение с другими женщинами.

Женская энергия увеличивается в общении по душам. Еще больше она увеличивается при общении с такими же носителями этой энергии. То есть женщинами. Мы очень часто игнорируем женские разговоры. Многие не любят и не умеют дружить с девочками.

Но именно такая дружба способна обогатить вашу жизнь. Ведь ни один мужчина никогда не сможет вас понять так, как это сделает женщина. И мужчине гораздо сложнее слушать ваши переживания и проблемы. А подруги - настоящие единомышленницы - с радостью и выслушают, и поддержат.

Особенно ценное общение - с замужними женщинами, счастливыми в семейной жизни. Они могут стать для вас кладом - вы найдете и мудрость, и опыт, и поддержку, и дружбу, и любовь - в одном человеке.

В предыдущей статье был раскрыт вопрос о. Поскольку наша энергия расходуется на разные занятия, других людей, повседневные заботы и проблемы, ниже представлено 20 эффективных способов, как восстановить женскую энергию:

1. Кулинария. Приготовление еды - творческое занятие. Включите фантазию, порадуйте себя или близких. Не важно, что именно вы готовите, просто наслаждайтесь этим процессом.
   
2. Сделайте красивый альбом со своих старых или новых фотографий. Получайте эстетическое удовольствие от просмотра.
3. Массаж один из лучших способов. Просто отлично, если порадует массажем ваш любимый мужчина. Нежные прикосновения к вашему телу сделают вас более чувственной и женственной. Поможет снять усталость и напряжение, разогнать энергию по всему телу.
4. Уход за волосами и руками. Всем известно, что в женских волосах большая энергия и сила. Женщина просто обязана следить за их здоровьем и красотой. Все тоже касается и рук. Процесс ухаживания рук и рисования маникюра хорошо восстанавливают энергию.
5. Занятие йогой. Здесь вы, кроме того, что развиваете свое тело, еще и тренируете разум. Мысли направляются в положительную сторону, состояние улучшается, наполняетесь гармонией, внутренним умиротворением.
   
6. Расслабляющая ванна с пенкой. Вода способна забирать всю плохую энергию, мысли, усталость. А с помощью эфирных масел, морской соли, цветов и спокойной музыки вы наполнитесь всем хорошим и приятным.
7. Макияж для себя. Женщина должна выглядеть красивой всегда. Не только на важных встречах, на людях, для мужчины до свадьбы, и т.д. Дома также нужно быть в порядке, ведь приятно быть красивой и настроение сразу хорошее.
8. Что может быть лучше танцев? Включите свою любимую музыку и танцуйте от души. Неважно будет это веселый, быстрый танец или медленный, эротичный. Неважно на кухне или перед зеркалом. Просто танцуйте и радуйтесь жизни.
9. Прогулки на свежем воздухе. Вы можете гулять вместе с близким человеком, тем самым укрепляя отношения. А можете иногда прогуляться в одиночестве, наблюдая за жизнью и людей, за природой и животными. В любом случае прогулка полезное времяпровождение.
10. Шопинг. Покупка новой шмотки дарит хорошее самочувствие на целый день. А сам процесс примеривания заряжает энергией. Поэтому если у вас нет такой возможности сходить за покупками, можете просто достать со шкафа красивые наряды и примерять их.
    
11. Уборка в доме. Очень важно избавляться от ненужных, старых вещей. Найдите время и очистите дом, тем самым очистите свою ауру. Поставьте цветы в вазу, пусть дарят тепло, уют и аромат.
12. Отправьтесь с подругами в сауну. Отличное место, где можно расслабиться, забыть о проблемах, подкрепить здоровье, поговорить о своем.
13. Общение с другими женщинами. Тогда происходит обмен женскими энергиями. Очень важно общаться с подругами единомышленницами, а еще лучше со счастливыми, замужними женщинами. Они лучше выслушают, поймут и поддержат, чем мужчины. Да и постоянно навешивать на мужчину свои женские проблемы глупо.
14. Будьте щедры на комплименты и приятные слова другим женщинам. Старайтесь всегда искать только хорошее в людях. Так же научитесь и сами комплименты принимать, не надо стесняться. Женщины поддерживают друг друга приятными словами, а мужчины не всегда замечают мелкие старания его любимой.
15. Найдите время для занятия спортом на улице, дома или спортзале. Поддержка своего тела в форме с приобретением хорошего настроения. Ведь доказано, что при физической нагрузке вырабатываются большое количество гормонов счастья, а стресс и переживания теряются.
    
16. Ухаживание за цветами. Это занятие можно сравнить с медитацией, которое дает женщине невероятно большую силу и в то же время спокойствие, внутреннюю гармонию и цветы в душе. То, в каком они состоянии зависит от женщины. Если дарить им доброту и заботу, тогда они отдают еще больше положительного в ответ.
17. Позвольте себе фотосессию. Фотографироваться тоже искусство, где вы можете себя увидеть в разных ролях и образах. Посмотреть, оценить себя, убедиться, что вы красавица.
18. Актерское мастерство. Все женщины актрисы, эмоциональные сущности. Поиграйте разные роли, пусть это будет смешно и забавно.
19. Чистота во всем. Если вас окружили негативные эмоции – помойте руки, посуду. Чистота помогает избавиться от плохого настроя. Если вы чувствуете упадок сил, малое количество энергии - примите душ или просто вымойте волосы.
20. Рукоделие. Данный творческий процесс влияет на женские гормоны. При рукоделии включается правое полушарие мозга, что так важно для современных женщин. Сейчас много видов этого полезного и красивого занятия, каждая может выбрать себе подходящую технику, а потом наслаждаться готовой работой.

Как вы теперь увидели, существует огромное количество способов, как восстановить женскую энергию. Главное любите себя и наполняйтесь любовью, ведь ее вам нужно отдавать миру.

В своих статьях я часто пишу о том, что нам, женщинам, необходимо наполнять себя Женской Энергией. Что нам нужно выделять время для себя, заниматься Женскими делами. Есть даже перечень занятий, которые поднимают Женскую энергию – прочитать можно тут.

И все бы здорово, если бы не одна и та же ситуация, с которой я сталкиваюсь. Женщины делают все это, не осознавая цели. Снова и снова они принимают ванны, устраивают шоппинг, делают маникюры. Но цель всего этого – просто наполниться энергией. Для себя. А потом я слышу их уставшие голоса – которым все это уже так надоело и не приносит радости.

Если представить, что женщина – это бокал, а энергия – это вода, то ясно, что из бокала нужно пить. Просто так продолжать лить воду в полный бокал – глупо. Вода будет расходоваться зря и причинит неудобства окружающим.

Также и с энергией. Ее странно и бессмысленно просто так копить. Копить для того, чтобы была энергия. Ей необходимо пользоваться. Ее нужно направлять куда-то. Она должна приносить пользу миру.

Важно наполняться лунной энергией. Это, безусловно, важно. Наполненная женщина становится счастливой, уверенной, женственной.

Но еще более важно ради чего или кого она это делает. Наполняться энергией ради энергии – все равно, что включить свет в пустой квартире. И потратить зря электричество.

Свет должен гореть для кого-то. Он должен кому-то или чему-то помогать. Лампа над столом помогает делать уроки детям. Абажур на кухне – создает атмосферу камерности во время вечернего чаепития. Лампочка в парадной помогает людям дойти до квартиры в целости и сохранности.

А женщина?

Наверняка вы видели очень женственных, привлекательных, сексуальных женщин, от которых веет пустотой. Пустой квартирой, в которой горит лампочка.

И будь это квартира тысячу раз красива, ее никто не видит. Никто не сможет лечь поспать на изысканную кровать. Никто не сможет оценить со вкусом подобранные кружки. Некому насладиться продуманной ванной с грудой пушистых полотенец. Тогда зачем все это?

Зачем копить в себе женские силы, если их не расходовать?

Когда у нас появляется достаточно энергии, мы должны начать делиться с миром. Заботиться о других, помогать кому-то, отдавать свое время и силы на благо другого.

Тогда все то, что накоплено, - может реализоваться. Может найти точку применения в жизни. И привести за собой еще больше энергии.

Благотворительность и бескорыстное служение дают в миллионы раз больше энергии, чем жадность и самолюбование.

Гораздо приятнее подарки дарить, чем получать.

Гораздо радостнее отдавать, чем принимать.

Гораздо больше любви в том, чтобы служить другим.

Я желаю вам наполняться Женской энергией не для себя. Женщина – это та, которая видит Души. И помогает им раскрыться и выполнить свое предназначение. Именно для этого нам дается Лунная Женская Энергия.

Ольга Валяева – valyaeva.ru

Упражнение на усиление женской энергии

1. Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох - выдох. Закройте глаза.
2. Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
3. Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
4. Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
5. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
6. Держим фокус на матке 2-3 минуты.
7. Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.

Видео Женская энергия: как её развить и как ею управлять.

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую очередь был связан с проблемами во взаимоотношениях с мужчинами. Я долго не понимала что не так в моей жизни, пока однажды не наткнулась в одной из книг по популярной психологии на упоминание темы женственности и на взаимосвязь в отношениях с противоположным полом.

Тема меня заинтересовала, и даже воодушевила - мне стали видны ориентиры и пути разрешения моих проблем. Но с другой стороны встало множество и других вопросов: как же вернуть себе, восстановить, обрести и не потерять женское состояние! Это было чуть больше 8 лет назад.

В то время не было такого массового наплыва информации по данной теме, существовали лишь редкие книги, единичные тренинги по данной тематике. Я стала прилежно выполнять рекомендации, которые давались в книгах. Перестала носить джинсы и перешла на юбки и платья. На первых порах джинсы еще висели в моем шкафу, хотя я их не носила и даже не вспоминала про них. Потом как-то осенью стало дождливо и холодно и я надела их.

Отчётливо помню, что весь день я ощущала жуткий дискомфорт, и даже раздражение по этому поводу, что чувствую себя в джинсах не уютно, будто меня по вертикали пополам делят. После этого с джинсами я распрощалась, и слышала очень много вопросов от подруг и знакомых – почему я хожу только в юбках, ведь так много классных брюк и джинс??? Но я улыбалась и молчала, а потом все перестали обращать внимание, и даже как-то сами стали больше носить юбки. Произошли ли какие-то глобальные изменения в моей жизни от этого? Нет, революции не случилось, но какие-то очень тонкие ощущения себя изменились, и мне так стало более комфортно.

Следующим этапом для меня было возвращение к своей телесности, к осознанию себя в женском теле. В этом мне очень сильно помогли танцы.

Я всегда считала, что женственная женщина проявляет себя еще и через особый язык тела. Меня всегда завораживали восточные танцы, и мне казалось, что женщина, танцующая танец живота должна быть очень женственной, поэтому я записалась на танцы.Не сразу, конечно, после продолжительных сборов я таки дошла!

Мне очень повезло, волею судьбы я попала к прекрасному преподавателю, которая помимо танца живота вела ещё и импровизированные танцы (под этим названием была зашифрована танцевально-двигательная терапия и контактная импровизация). И я с энтузиазмом кинулась в свободное движение.

Это помогло мне перестать отождествлять себя только с мозгом и вернуться к своей телесности, к пониманию того, что «Я» есть не только моя голова, мои убеждения, ментальные конструкции, воплощенный дух, но и тело, которое желало, чтобы его осознавали и не отказывались от него с перевесом в пользу интеллекта и духовности. Это возвращало меня к осознанию материальности бытия, заземляло, и помогло снять перекос, в котором лидировала голова.

Я встречалась со своими телесными блоками, зажимами, которые автоматически вскрывали и подавленные чувства и эмоции, их создавшие. Тело и психика связаны между собой, это уже давно не секрет. В танце я проживала множество разных чувств: и гнев, и боль, и ярость, и нежность, и любовь, поток, текучесть и т.д.

Для меня это стало мощнейшим средством самовыражения и отдушиной. Незаметно начали меняться мои движения, появилось мягкость, плавность, даже какая-то кошачья крадучесть и осознание того, что через движение можно придти к открытию очень многих состояний. Этой весной я прошла соответствующее обучение и получила сертификат по танцевально-двигательной терапии, и сейчас в своих работах обязательно использую её элементы.

Итак, что же я делала дальше в попытках восстановить свою женственность. В основном все книги и тренинги были снабжены рекомендациями о том, что надо любить себя. И я старалась, усердно медитировала, выполняла рекомендации, но революции снова не произошло! Это был долгий период качель «туда-сюда»: облегчения снова сменялись тяжёлыми периодами.

В один прекрасный момент я дошла, что называется «до ручки». В ту пору я находилась в бесперспективных отношениях с одним мужчиной, и была одержима идеей всё исправить, конечно же, путём восстановления своей женской силы, чтобы он тут же осознал какую ценность я для него представляю. Но что-то было не так. И тогда я впервые пошла к психологу. Розовые очки спали, иллюзии растворились, я начала соприкасаться со своей болью и травмами. Все оказалось не так просто, не только в женственности дело, да и до неё еще предстояло добраться, сквозь череду травм, психологических защит и боли. С тем мужчиной я распрощалась, и терапию до конца не довела.

Эмоциональные качели «туда-сюда» продолжались. В один из периодов мне встретился человек, который занимался биоэнергетической работой и предложил свою помощь. Я согласилась. Началась чистка и восстановление работы энергетических центров. Стало легче. Нижние центры начали оживать.

В какой-то момент я изъявила желание уметь то же, что и он, и попросила научить. Он согласился, и сказал, что задатки способностей есть, но их надо развивать. Я училась принимать, передавать, применять энергию. Знакомилась с различными качествами энергии и т.д. Это был очень интересный период моей жизни, и я очень благодарна этому человеку за его помощь.

Следующий большой виток в процессе восстановления моей женственности и пути к самой себе был сделан с помощью моей учёбы на психолога. Чтобы консультировать людей, необходимо самим было пройти терапию, и пришлось доделывать когда-то начатое. Всякие самые разные чувства лились рекой, этому ещё способствовало моё занятие танцами. Вскрывались травмы, боль выходила наружу, всё это заново проживалось, выражалось.

Я познакомилась с огромной зоной неосознаваемого в себе. Я не хотела быть такой же, как мама, не принимала её, отвергала, а, следовательно, и не хотела быть женщиной. В мужчинах я искала родителей, хотела от них той любви, которую дают родители своим детям, я подменяла роли, т.к. шла в отношения незрелой травмированной девочкой. Требовала от них того, чего они мне априори не могут дать!

Как хорошо, что всё это лечится!))) И моё мнение, да и других психологов таково, что без проработки своих травм, сценариев, эмоциональных отношений тяжело укрепиться в женском состоянии, если есть такая потребность. Укрепиться так, чтобы снова не выбрасывало в жесткость, контроль и доминирование. Чтобы действительно быть женщиной, естественной и расслабленной, а не имитировать женское поведение . Чтобы действительно быть, а не казаться.

С множественностью проявления женского и с огромным спектром женских состояний мне посчастливилось познакомиться с помощью архетипов. Для меня это было огромной поддержкой в проживании разных женских качеств, в освоении женских ролей.

Арехтипы - это огромнейшее сокровища, которые проявляются в нас через архетипическую память, т.е. память историческую, помогающую воспользоваться опытом наших очень далёких предков. Архетипы - это огромное подспорье, и женскую энергию можно почерпнуть из этих мощных древних источников Женской силы.

С помощью образов разных богинь и героинь мифов можно войти в контакт с нашей внутренней женщиной, интегрировать отторгнутые её части, получить недостающие состояния, активизировать внутренние ресурсы женственности, включить, встроить мягко и не напрягаясь в жизнь новые модели поведения.

В своё время мне была передана способность фокусировать архетипический поток на человека, по методу В. Лебедько, что значительно увеличивает возможность проживания того или иного архетипа человеком. Как правило, знакомство с архетипом как полное чувственное проживание его, а не как «книжное знание» эмоционально насыщает психику человека и делает ее более устойчивой, помогает найти нужное состояние, исцелить части своей личности. Для меня работа с архетипами самая любимая из практики. Я часто пользуюсь этим и очень довольна результатами.

Каждый человек рожден для счастья и любви. Вот только встретить героя (или героиню) своего романа, создать и сохранить гармоничные отношения удается далеко не всем. Между тем существует древнее искусство —любовная магия, способная сделать счастливым абсолютно каждого. Как встретить идеального партнера, защитить свой союз от завистников и соперниц?

Ко мне часто обращаются женщины — умные, симпатичные, но, к сожалению, одинокие или недовольные своей личной жизнью. И в глазах — один и тот же вопрос: «Ну что же со мной не так? Почему я не могу встретить нормального мужчину? Почему отношения рушатся, не успев начаться?» Между тем многое вы можете понять для себя сами. Так что для начала давайте проведем небольшую самодиагностику. Ответьте на несколько вопросов, оценив свои ответы по шкале от 1 до 10, где единица означает «нет, никогда, нисколько», а десятка — «да, постоянно, очень сильно». Итак, приступим.

• Ощущаете ли вы в конце дня сильную усталость?
• Чувствуете ли себя разбитыми с самого утра?
• Часто ли балуете себя (делаете себе подарки, приятно проводите время, отдыхаете в свое удовольствие)?
• Легко ли вас вывести из равновесия?
• Часто ли вы недовольны собой?

Ну а теперь посчитаем. Если вы набрали около 50 баллов, вам явно не хватает жизненной энергии в целом и женской в частности. Чем больше очков, тем серьезнее положение. В подобном состоянии мы едва справляемся с повседневными делами — о каком же привлечении любви может идтии речь?

Восстанавливаем женскую энергию

К счастью, все поправимо. И прежде всего надо научиться жить на позитиве. Как начинается ваш день? Те из нас, кто ощущают дефицит женской энергии, просыпаются разбитыми, раздраженными, недовольными.

А ведь утро — самое важное время суток: именно сейчас вы задаете себе настрой на целый день. Так что все мрачные мысли гоните прочь. Сначала сознательно меняйте их на позитивные: буквально проговаривайте положительные эмоции — и очень скоро заметите, что испытываете их на самом деле.

Что ж, мы наконец выбрались из постели и подошли к зеркалу. О ужас: морщинки, какие-то пятнышки на коже, бледный цвет лица. Ну и «красавица»... Милые дамы, таким отношением к себе вы лишь усиливаете свои проблемы — и с внешностью, и с самооценкой, и с личной жизнью. А поскольку обычно подобные открытия совершаются перед зеркалом, негативный эффект удваивается. Но ведь совсем несложно увидеть в себе нечто прекрасное. Возможно, у вас интересный тип лица, красивые глаза, симпатичный носик: сосредоточьтесь на достоинствах, уверяю, они есть абсолютно у всех, нужно лишь научиться их замечать — тогда постепенно они вытеснят недостатки, вы почувствуете себя красавицей безо всяких кавычек — и станете такой!

Найдите время и для неторопливого завтрака. Ни в коем случае не перекусывайте на бегу: это вредно и для желудка, и для энергетики. Заваривая чай или кофе, наговорите на чашку:

«Я творю волшебный напиток. С каждым глотком приумножаю свое здоровье и красоту. С каждым глотком наполняюсь энергией и удачей. С каждым глотком излучаю легкость и нежность. С каждым глотком наполняюсь уверенностью и любовью к себе. С каждым глотком привлекаю внимание к себе. Внутри меня магнит, меня видят, меня слышат, меня любят. Мое слово замок и ключ. Как я сказала, так и будет».

Пейте свой магический напиток с удовольствием, спокойно, не торопясь и, главное, думайте только о хорошем: это поможет сохранить позитивный настрой на целый день, усилить свою удачливость и привлекательность.

Истинная женская сила – это сила Луны , прохладная, умиротворяющая, она проявляется в умении сглаживать, успокаивать, заботиться, насыщать все вокруг покоем и умиротворением. Это особый тип энергии, притягательный для мужской природы, наполняемой силой действия, силой Солнца.

От напряжения повседневного мира этот запас, данный каждой из нас в разном количестве от природы, истощается. Естественные энергетические спады, жизнь по мужскому сценарию, неумение по-женски восстанавливаться забирают и истощают нашу лунную силу.

Согласно ведической психологии , науке наиболее тонко и глубоко исследовавшей мужскую и женскую природу, есть особые женские ресурсы , в которых можно и нужно черпать запас психической силы.

Для того, чтобы заботится и восстанавливать, нужно быть восстановленной и с заботой относится к себе самой. Веды предлагают удивительный список дел женской силы, вот его некоторая часть:

• Поход в SPA, вода – женская стихия и проводник энергии лунного типа, а массажи не дают накопившейся энергии давить на нас изнутри и вызывать тем самым недуги. Маникюр – магический ритуал восстановления.
• Общение с женщинами, такой вид энергообмена поддерживает нашу силу, в противовес мужскому одиночному.
• Прогулки на природе. Связь с ней нам очень важна, там мы берем силу и перерабатываем ее, напитывая наших любимых.
• Думать и болтать о мелочах, нам полезно быть несерьезной. Это молодит и заряжает.
• Брать уроки вокала, петь. Это дает обидам, застрявшим в горле, вырваться наружу и улететь.
• Общаться тепло и доверительно с женщиной старше себя, впитывать ее мудрость и материнскую заботу. Обязательно навещать мам и бабушек, завести мудрую наставницу. Возможен поход к психологу или священнику за силой мудрого принятия.
• Женские тренинги- способ восстановиться в кругу, которым раньше были хороводы, напитаться подобной энергией, усилить свое влияние и волшебство.
• Ходить по магазинам красивых вещей просто так. Женщине важно держать свое умение “хотеть” в тонусе, поскольку ее наполняют предметы материального мира. Деньги сами по себе ей не нужны – это власть мужчин. В женской власти силой желания перемещать увиденную обновку в свой гардероб.
• Танцы и любая работа с телом. Тело хранит все наши обиды, оно же и освобождает.
• Заботиться о ком-то или о чем-то, женщина развивается только через заботы, а мужчина – через ответственность, а не наоборот.
• Детали дома, мелочи и “недоделки”, едва заметные глазу поломки способны забирать на себя массу женской энергии. Через такие недочеты буквально вытекает женская энергия, поскольку женщина и ее дом связаны общим энергетическим полем.
• Готовить самой: разнообразно, неспешно, с любовью.
• Общение с детьми и их обучение, особенно тому, что умеешь сама. За материнство и детство ответственна Луна
• Уроки актерского мастерства даст выплеск всему спектру эмоций, которыми живет женщина, освежит и очистит ее поле
• Цветы, живые купленные или выращенные в горшочках, – великие женские помощники. Забирая на себя весь негатив, они нас восстанавливают. И не стесняйтесь покупать их для себя
• Чистота. Храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайте дом. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу
• Ритуалы проведения любого дела: мытья волос, пробуждения, уборки дома. Они дают ритм, безопасность и соединенность с Высшими силами.
• Мягкая речь и послушание дает соединенность с женской природой
• Избирательность в сексуальных связях, случайный секс приводит к опустошению
• Наполнение себя любовью из разных источников. Проявлять творчество, не давать застаиваться волшебной воде любви, изливать ее в мир и наполняться заново. Помнить, что только отдавая, мы получаем.

Школа искусства Быть Женщиной “Ayami”