Что должны знать родители о каратэ – рассказывает чемпион. Карате для спортивного и морального воспитания детей

Карате для детей – прекрасный способ развить у ребенка физическую выносливость, ловкость, научить его концентрироваться на поставленных целях. Разнообразные приемы карате способствуют развитию гибкости. С духовной точки зрения, карате направлено на воспитание внутреннего «стержня». Благодаря занятиям ребенок учится грамотной тактике боя: предугадывать движения соперника, действовать, опережая его, разрабатывать собственный уникальный стиль. Во взрослой жизни такие умения трансформируются в успешность, самодостаточность и уверенность в себе.

Тренировки карате для детей от 3 до 6 лет в Москве

Методика тренировок по каратэ ориентирована на возрастные особенности детей. Секции для юных каратистов от 3 до 6 лет включают такие элементы боевых искусств, как гимнастика, фитнес, растяжка всех групп мышц. Что касается взаимодействия с тренером, то оно представляется в игровой форме. Главной задачей в этом возрасте является закладка фундамента для правильного развития ребенка – чтобы в последующем он мог адекватно воспринимать более сложные техники.

Секции карате для детей от 7 лет

В этом возрасте у ребенка наблюдается полная перестройка всех систем организма. На занятиях он уже дольше может концентрироваться, соответственно, глубже погружаться в боевое искусство каратэ. Уроки предполагают более детальное изучение техники ударов, защиты, ката. Интерес к тренировкам по-прежнему поддерживается в игровой форме. А благодаря разнообразным упражнениям, обеспечивается сбалансированное развитие ребенка.

Где проводятся занятия каратэ для детей в Москве?

В Московской школе единоборств опытные наставники помогут развить вашему ребенку:

• силу;
• гибкость;
• реакцию;
• скорость

В секциях каратэ занимаются как мальчики, так и девочки. Здесь они не только осваивают основы общения, но и получают бесценные навыки социализации. Каратэ для детей в Москве – возможность обеспечить ребенку всестороннее развитие. Также имеются персональные тренировки – для максимально быстрого прогресса. При этом тренер поддерживает у ребенка интерес к урокам, используя индивидуальный подход. Персональные тренировки – эффективный вариант, если вашему ребенку нужно войти в учебный процесс в середине сезона.

Приходит время, когда родители, наконец, начинают понимать, что настал момент выбрать для...

Приходит время, когда родители, наконец, начинают понимать, что настал момент выбрать для своего подросшего чада одну из . И, безусловно, карате для детей будет одним из лучших вариантов выбора.

В чем же именно заключается польза каратэ для детей?

• Чаще всего представители подрастающего начинают заниматься данным видом боевых искусств из-за желания развить свои возможности, обучиться эффектным ударам, выиграть соревнование и получить черный пояс - это приводит к тому, что ребенок учится ставить конкретные цели, и, главное, достигать их;
• Помимо этого, регулярные тренировки позволяет повысить свою физическую форму;
• На тренировках карате ребята развиваются не только физически, но и духовно;
• Ребенок, который занимается в секции каратэ, приобретает уверенность в собственных силах. К нему со временем приходит понимание, что он в состоянии достигнуть того, что прежде ему казалось просто невозможным;
• Одним из главных плюсов является уважение к старшим и к остальным ребятам, занимающимся в секции. Это позволяет детям научиться правилам поведения в обществе, что обязательно пригодится в дальнейшем. Этому будут способствовать определенные ритуальные действия, к примеру, обязательный поклон перед началом боя. Кроме того, существует множество упражнений, для выполнения которых требуется прикладывать совместные усилия;
• Наконец, у ребенка, регулярно оттачивающего свое мастерство, происходит закалка характера, он становится более дисциплинированным. Действительно, несмотря на юный на возраст, все ученики школ карате для детей занимаются в весьма интенсивном режиме. Чтобы получить новый пояс или стать чемпионом, необходимо приложить все свои силы, поднимаясь выше своей лени и страха.

Классификация по поясам

Цвет пояса обуславливается уровнем мастерства. Первые шаги ребенок в школе каратэ для детей делает с белым поясом, и постепенно, с повышением мастерства, его пояс становится все темнее. На данный момент существует, по меньшей мере, 5 таких поясов.

1. Белый пояс получают все, кто только начинает свой путь. У обладателя белого пояса нет еще достаточных ни духовных, ни физических сил.
2. Желтый пояс - показатель того, что человек не сходит с пути и уже начал обретать первые навыки и знания.
3. Зеленый пояс - показывает то, что навыки и знания начали давать свои плоды. Такой боец не только вырос духовно и физически, но и приобретает от этого отдачу.
4. Коричневый пояс - свидетельствует об уверенности в собственных силах. Он демонстрирует, что бойцом были достигнуты определенные вершины и что он обрел стойкость своего духа.
5. Черный пояс - в нем слились все цвета, поэтому он является свидетельством того, что его обладатель постиг настоящую мудрость. Такой боец может уже набирать себе учеников, так как он достиг конца пути знаний. Но одновременно с этим перед хозяином черного пояса открывается новый путь - он учится и начинает учить других.

Выбираем школу

Между специалисты рекомендует делать выбор в пользу последнего варианта. Главным недостатком секций является то, что для тренировок обычно используются не предназначенные для этих целей помещения, а тренер при этом может не иметь соответствующего образования.

Кроме того, лучше отдавать свое чадо именно на групповые тренировки, которые позволят вашему ребенку найти себя в коллективе ровесников.

Большое значение имеет то, что процессу подбора школы каратэ для детей должен сопутствовать добросовестный анализ истории каждого такого заведения. Необходимо быть внимательным к традициям и стилю, которому обучаются ученики. Профессионал своего дела никогда не станет скрывать информацию о своей школе. Напротив, тренер, увлеченный своим делом, сам с удовольствием расскажет обо всех нюансах, которые могут интересовать родителя.

Карате (каратэ) от японского каратэ-до или по другому «путь пустой руки» — одно из боевых искусств, система применения защиты и нападения без оружия, только с применением ударов и блоков руками и ногами. Отличается каратэ от других боевых искусств Японии (например: джиу-джитсу, дзюдо), в каратэ уровень непосредственного (полного) контакта минимален, а для победы над противником используются точные удары верхними и нижними конечностями тела, которые наносятся в жизненно важные места тела противника (живот, область шеи, глаз и т.д).

На сегодняшний день каратэ одно из самых популярных и эффективных боевых искусств, нередко можно увидеть спортсменов, выступающих для публики и демонстрирующих не человеческую силу. Профессионалы в этом виде спорта способны разбить кулаком большую глыбу льда, ударом ноги превратить в щепки брус из сосновой древесины толщиной 20 см, переломить головой стопку кирпичей или черепицы.

История «Карате»

В страну «Восходящего солнца» этот вид боевых искусств попал с острова Окинава, расположенного приблизительно посередине между Кюсю и Тайванем в конце 19 начала 20 веков. Бытует мнение, что гражданское население Окинавы вели постоянную партизанскую войну против японских захватчиков и именно для этого создали боевое искусство, которое нам известно под названием «Карате». Боевое искусство на этом острове практиковалось, в основном, между потомками переселенцев из Китая, а от них впоследствии передалось и к другим жителям острова. На территории нашей страны этот вид спорта стал популярен в 20 веке, когда в СССР Спорткомитет издал несколько указов о развитии карате. Федерация карате России была создана в середине 2003 года. Вскоре в РФ появились примерно 200 клубов карате, в которых тренировались более 200 тысяч человек.

Сейчас почти все международные соревнования проводятся на английском языке. Этот язык чаще всего используется при проведении встреч между представителями разных стран. Поэтому, если ребёнок решил серьёзно заняться спортом, стоит заняться и изучением английского языка. По ссылке вы можете перейти на сайт, где вам предложат изучение иностранного языка не зависимо от уровня подготовки, здесь преподают даже английский для малышей.

Техники и элементы в Карате

1. кихон - основная тренировка или базовая техника.
2. кумите - тренировка с партнёром она бывает представлена, как обусловленный поединок или в виде свободного боя. По свободному бою проводятся различные спортивные соревнования. При этом удары носят лишь показательный характер (для показания преимущества). Удары могут наноситься руками или ногами в район головы или по верхней части пояса. Иногда удары наносятся реально и тогда судьи оценивают их тяжесть. Так же используется трехбалльная система оценок: иппон, нихон, санбон. Во время соревнований участников разделяют по разным весовым категориям.
3. ката- формальные упражнения,(бой с тенью) бой с одним или несколькими воображаемыми противниками. Упражнения выполняются как единое целое. Применяемые движения могут быть атакующими и защитными. Спортивные соревнования по ката проводятся и в одиночном, и в групповом разрядах (этот вид карате часто можно увидеть на Олимпийских играх).

Карате для детей

Можно ли обучать маленьких детей карате в возрасте до 7 лет?

Можно, но только в группах, где будет не более 10 детей. Одной из причин этому служит то, что дети воспринимают информацию гораздо хуже взрослого человека. Плюс к этому дисциплина у маленьких спортсменов тоже не всегда налажена, что конечно мешает тренеру обучать детей, поэтому конечно легче будет уследить за немногочисленной группой занимающихся детей, да и обучение в таком случае пройдёт гораздо быстрее и продуктивнее.

Необходимо учесть то, что детей довольно сложно (иногда не возможно) заставить выполнять одно и то же упражнение много раз, поэтому тренер должен составить программу тренировок, которая понравится детям, иными словами: будет разнообразной. Чтобы предоставить возможность детям закрепить упражнение необходимо повторять его хотя бы через тренировку.

Как сложно обучать детей Карате?

Обучать детей Карате сложно, но возможно нужно просто умело воспитать в ребёнке умение много и кропотливо трудиться. Также нужно не допускать в занятиях шаблонности, и, если будет замечено это явление, то оно должно быть исправлено в скором порядке. Вообще детей всегда обучать гораздо сложнее, поэтому очень важно уделять много внимания маленькому спортсмену.

В каком возрасте лучше всего отдавать ребёнка в такой спорт, как каратэ?

Самым оптимальным спортивным возрастом для ребёнка является 10-14 лет. В этот период у детей наблюдается хорошая способность к обучаемости, да и впереди ещё будет много времени для оттачивания мастерства и исправления ошибок.

Не опасны ли занятия Карате для детей?

При правильном подходе к тренировкам и личной ответственности любая опасность будет сокращена до минимума. Необходимо дать понять ребёнку, что здесь баловать нельзя и настроить его на серьёзную работу.

Нужно ли отдавать ребёнка в карате?

Вообще желательно отдавать детей в спорт каким бы он не был (при условии того, что это интересно самому ребёнку), это отгородит его от многих проблем в предстоящей взрослой жизни, ведь как правило спортсмены не имеют вредных привычек, что очень полезно в жизни, спортсмены гораздо дисциплинированнее. Занятия карате помогут ребёнку постоять за себя, за свои честь и достоинство, помогут защитить родных и близких и не дать их в обиду в этом, порой очень жестоком, мире.

Немалую пользу и удовольствие от занятий спортом можно получать и в юном возрасте, при этом занятия карате, вопреки распространенным стереотипам, не мешают, а наоборот способствуют умственной деятельности человека. Многие мастера карате прожили долгую жизнь, как они считали именно благодаря их увлечению. Поэтому, если вы заботитесь о физическом здоровье и умственном развитии вашего ребёнка, то занятия каратэ — это то, что вам нужно.

Карате - это восточное боевое искусство, которое доказывает свою эффективность на протяжении уже очень долгого времени.

Родители всегда задаются вопросом, на какие занятия отдать ребёнка. Вся проблема заключается в том, что в юном возрасте малышу ещё трудно сделать такой выбор самому.

Развивает силу воли и чувство собственного достоинства

К боевым искусствам все относятся по-разному. Но если у вас мальчик, то он обязательно должен уметь постоять за себя, начиная уже с младшей школы, так как именно там происходят первые конфликты со сверстниками.

Карате для детей является отличным воспитателем, который научит с малого возраста уважать старших, идти напролом через любые препятствия и быть целеустремлённым.

Если по поводу девочек можно ещё поспорить, то будущего богатыря обязательно нужно отдавать на контактные виды спорта.

Современные школы боевых искусств преподают карате для детей, начиная с возраста 4-5 лет. Конечно же, тренировки карате для детей в таких группах не похожи на занятия более старших групп. Это напоминает больше игру, чем занятия прикладным боевым видом спорта.

Что понадобится для занятий?

Так принято, что считается неприличным тренироваться в шортах или футболке. Кроме того, что карате для детей становится лучшим другом, оно воспитывает уважение к окружающим людям.

Такую черту характера оно передаёт детям через строгую дисциплину, которую стоит всегда соблюдать. Одним из правил являются тренировки в специальной одежде - это кимоно для карате. Для детей его будет носить интересно, особенно потому, что куртка всегда перевязывается поясом, по которому можно судить об уровне знаний и навыков соседа по залу.

Зачастую именно пояса становятся для детей неплохим способом выразить свои способности и амбиции. Так что карате для детей становиться своеобразным соревнованием, где каждый хочет иметь более серьезный пояс.

Если у вас есть кимоно, обувь (некоторые тренируются в чешках или босиком - это зависит от температуры зала и типа покрытия), то осталось лишь найти деньги на оплату работы тренера, а также определиться со стилем карате.

Как выбрать стиль карате?

Разновидностей этого боевого искусства на самом деле очень много, и все они чем-то отличаются. К примеру, в киокушине (также называют кекусин-карате) на соревнованиях нельзя бить рукой в голову. Хорошо это или плохо? Кто-то может сказать, что это хорошо, потому-что голова нужна для того, чтобы думать, а от ударов человек становится только тупее.

С этим можно поспорить, но сразу скажем - пропустить в голову ещё менее приятно, чем рукой. А каратисты умеют бить ногами с такой скоростью, что не успеваешь моргнуть. Отрабатывая базовую технику, ученики всё равно тренируют удары по голове.

Если вы хотите полностью защитить ребёнка от травм головы, то можете отдавать его в секцию кудо, где перед боями на учеников надевают специальные

Не определились, что выбрать, дзюдо или карате для ребёнка, а может есть и другие варианты?

Не распыляйтесь, попробуйте выяснить у своего чада, где ему больше нравится - сводите его позаниматься и там, и там.

Как определиться с тренером?

Этот вопрос очень важен, так как от него напрямую зависит та польза, которую будет получать ребёнок от занятий.

Нельзя однозначно говорить о том, какой тренер лучше - молодой или тот, что уже имеет несколько десятков лет опыта преподавательской деятельности.

Более опытный тренер скорее всего нужен взрослым бойцам, которых он сможет научить новым и эффективным техникам ведения боя. А молодые как раз-таки хорошо справляются с юными каратистами, так как могут заинтересовать их какими-то новыми упражнениями, задумками, которые они с лёгкостью реализовывают в игровой манере.

Но опять же у каждого тренера есть своя репутация, отзывы других родителей. Стоит к ним внимательно прислушаться, так как этому человеку вы доверите обучение собственного ребёнка.

От квалификации тренера зависит многое: умение находить общий язык с детьми, способность достучаться или донести мысль абсолютно до всех учеников, воспитательные навыки, наличие опыта и уверенности в словах, умение поддержать дисциплину в группе и многое другое.

Как защитить ребёнка от травм?

Безусловно, полностью защитить маленького человечка от телесных травм не получится, как бы нам того ни хотелось.

Но можно избежать часть из них, если есть защита для карате для детей. Купить её можно в любом магазине. Обычно это перчатки на руки, накладки на ноги, ракушка для паховой зоны, шлем.

Если вы хотите отдать на карате девочку, то ещё нужно позаботиться о нагрудниках, ведь болезни молочной железы в зрелом возрасте ей явно не нужны.

Можно ли пускать чадо на соревнования?

Безусловно, но только с разрешения тренера по карате. Для начинающих детей это будет самый первый способ проверить свои силы и навыки.

Существует такая практика, когда тренер с родителями насильно заставляют маленьких каратистов принимать участия в соревнованиях. Это крайне неправильно и действует пагубно на детскую психику.

Если вы не хотите, чтобы ребёнок зажимался внутри себя, то не стоит его заставлять делать что-либо подобное. Он должен сам решить, выходить на соревновательное татами или нет.

Безусловно, ему будет в первый раз очень страшно - в такой момент ему нужна будет поддержка. Да и в остальных случаях тоже. Так что не пропускайте подобные мероприятия и давайте понять ребёнку, что вы его любите и переживаете за него.

Какие есть противопоказания для занятий карате для детей?

Учитывая тот факт, что карате является боевым искусством, не всем детям подойдёт такой активный спорт.

Не стоит отдавать своего ребёнка в секцию карате, если у него:

присутствуют явные проблемы со здоровьем;

наблюдается сердечная недостаточность;

чересчур высокое или низкое давление;

видна отсталость в развитии, как физическом, так и умственном;

имеются хронические заболевания, которые мешают заниматься спортом;

присутствуют психические отклонения.

Большинство школ, которые преподают, к примеру, кекусинкай карате для детей, требуют справку от врача о том, что ребёнка можно допускать к тренировкам и ему разрешены физические нагрузки.

Карате — японская система самообороны, которая под силу каждому ребенку. Ведь даже слабые детки, имеющие плохое зрение или астматический бронхит уже через год занятий становятся сильными и ловкими.
В основе технического арсенала карате для детей — удары руками и ногами, техника бросков, болевое воздействие на суставы, удары по жизненно важным точкам.

Почему ребенку следует заниматься карате?

Прежде всего, каратэ – это превосходная система психофизической подготовки, которая способствует направлению в нужное русло бьющей через край детской энергии. Занятия включают в себя гимнастику, растяжку, работу над развитием памяти и внимательности. Они также учат беспрекословно подчиняться и быть дисциплинированным, адаптироваться к разновозрастному коллективу.

Более того, каратэ для детей защитит ребенка от негативного влияния улицы, уменьшит время сидения за компьютером. У ребенка также появится возможность больше общаться со сверстниками. К тому же ребенок станет более сильным, дисциплинированным, уверенным в себе, будет лояльно относиться к слабым и побежденным.

В каком возрасте можно начинать заниматься детским карете?

Для того, чтобы боевое искусство не стало банальным размахиванием рук и ног к занятиям карате лучше приступить с пятилетнего возраста. Но даже если вашему ребенку уже 7-8-лет вы можете отдать его в спортивную секцию по изучению этого боевого искусства. Также стоит отметить, что у ребенка должны быть хотя бы начальные понятия о дисциплине, правилах работы в коллективе, терпении и выдержке.

Какое количество человек должно быть в группе для занятий карате?

Как правило, в детскую группу по карате входят около двадцати участников разного возраста — те, кто только начал заниматься и те, кто уже давно не новичок. Все они занимаются в одной группе для того, чтобы младшие имели образец для подражания, а старшие учились передавать свои знания и умения новичкам.

Какой должна быть одежда для занятий детским карате?

На первое занятие можно одеть обычный спортивный костюм или футболку, брюки и тапочки. Занятия в зале осуществляются без обуви или в специальных чешках. Дальнейшие занятия должны проводиться в кимоно строго белого цвета.

Как нужно вести себя на занятиях?

Для того, чтобы вход в детское каратэ был плавным и комфортных, новичку нужно знать основные правила поведения на занятиях.

В зал нужно входить в сменной обуви.
- Вход и выход из зала должен сопровождаться ритуальным и персональным поклоном Сенсею и старшим ученикам.
- Кимоно нужно одевать на нижнее белье и майку.
- На занятии нужно находиться без часов, колец, цепочек и других украшений, которые могут травмировать партнера.
- Разминки и тренировки должны проводиться без разговоров.
- На занятиях нельзя есть или жевать.
- Зал нельзя покидать, не спросив разрешения у преподавателя. Для этого нужно подойти к Сенсею с поклоном, сообщить свою просьбу и только потом, получив разрешение, покинуть зал.
- В случае опоздания на детское карате нужно быстро подойти к Сенсею, поклониться и сесть вне зависимости от цвета своего пояса последним.
- С помощью ритуального поклона мы выражаем благодарность и прощаемся до следующего занятия.
Заниматься этим боевым искусством можно в организации . Талантливые учителя научат вас не только карате, но и дисциплине, терпению, коммуникабельности, радости движения и координации.