Как создать счастливую и крепкую семью? Как правильно строить семейную жизнь — лучшие жизненные советы
Обсудите эти правила на семейном совете и начните их выполнять. И будьте уверены: ваш эксперимент по созданию счастливой семьи обречен на успех!
Семейные отношения - важнее всего
Сейчас многие невесты ищут себе успешного жениха: поглощенного работой, карьерой, добыванием денег. А нужно искать мужчину, который будет поглощен своей женщиной! Работа и карьера - приложатся, если за спиной мужчины поддержка любимой. И работа, и друзья, и увлечения - все это должно быть не главным в списке приоритетов и для жены, и для мужа. Главное - , интерес друг к другу и наполненность друг другом. Если друг друга как высшую ценность осознают оба супруга, то их семья, безусловно, будет счастливой.
Никто никому ничего не должен
Семья будет счастливой, только если все обязанности, которые распределены между ее членами, они берут на себя добровольно, а не «из-под палки». Как это организовать?
Во-первых, распределить дела по желанию и склонностям.
Во-вторых, не стоять над душой, требуя исполнения их в строго определенный момент и строго оговоренным способом, а предоставить в этом свободу.
В-третьих, важно хвалить и благодарить за все, что делает для семьи каждый. Только тогда жена будет готовить, чтобы порадовать близких, а муж будет поддерживать дом в порядке, чтобы заслужить восхищение домочадцев. Никаких требований - только ласковые просьбы, никакой критики - только похвала!
Супруги друг для друга прежде всего - мужчина и женщина
Гармоничные отношения мужчины и женщины всегда строятся на физическом влечении друг к другу и духовной близости. В разную пору отношений эти различны: в период влюбленности важнее физическое притяжение, у зрелых супругов главенствует духовная близость. Главное - оставаться друг для друга притягательными и желанными. А это значит: следить за собой, своим внешним видом; стараться быть и интересным собеседником - расширять круг своих увлечений; находить удовольствие в том, чтобы радовать свою половинку приятными поступками и неожиданными сюрпризами.
Каждый делает, что хочет
Семья будет счастливой, если никто не принуждает поступаться своими интересами и желаниями в угоду чужим интересам и желаниям. Если муж собрался на футбол, а жена в тот же день запланировала поход в театр, то почему бы им не разойтись в разные стороны, чтобы сделать то, что просит душа? Только понимание, что все члены семьи свободны в своем выборе, что они имеют право поступать так, как им хочется, делает каждого счастливым. А если в семье будет счастье, то ее членам не захочется расставаться друг с другом, а значит, совместных дел, проектов и развлечений будет больше, чем индивидуальных.
Разрушительные привычки
Привычка критиковать. Человек, которого критикуют, испытывает стресс и дискомфорт. Если вы любите своих близких, постарайтесь свести критику к минимуму. Не придирайтесь по мелочам.
Привычка тянуть одеяло на себя. Так уж предназначено природой, что мужчина в паре - лидер, а женщина - его поддержка и опора. В тех семьях, где такие ролевые расстановки нарушены, возникают нездоровые отношения, которые в конечном итоге могут привести к краху. Жене важно научиться быть женственной и мудрой: предоставить мужу роль лидера, защитника и добытчика.
Привычка плыть по течению. Когда пара переживает конфетно-букетный период, каждый старается порадовать другого своим внешним видом, подарками и сюрпризами. С течением времени романтика уходит на второй план, и супруги потихоньку начинают посматривать по сторонам в поисках утраченного. Не допускайте этого!
ВКонтакте Facebook Одноклассники
Правильно говорил классик: все пары счастливы одинаково, а несчастливы каждая по-своему
И почему-то большинство людей считают, что настоящее счастье заканчивается после того, как отгремит марш Мендельсона. А потом начинаются «трудовые будни». Но ведь именно они и приносят радость и удовлетворение жизнью! На самом быть счастливыми супругами просто даже через много лет супружеской жизни. Для этого всего лишь нужно соблюдать несложные правила, советует «КП». Все эти правила связаны с тем, кто и что должен сделать для своей половинки. Распространенное наблюдение: когда муж и жена ссорятся, аргументов для спора уже не хватает, вот и начинают они переходить на личности и обвинять друг друга в «половой принадлежности». «Ну, ты мужик или нет?! - кричит в запале разгневанная супруга. - Настоящий мужчина должен уступать женщине!». На что нахохлившийся муж выдает что-то типа: «А женщина должна быть мудрее и вообще не спорить!». В результате одна такая супруга так выясняла отношения со своим мужем, что однажды просто не выдержала и заявила, что все ей надоело, она никому ничего больше не должна и что лучше всего жить одной. Вопрос - что же лучше?
Как прокомментировала психотерапевт Елена Добробабенко случай с этой супругой, она просто не была готова к семейной жизни: «Для вступления в брак нужно созреть. В гармоничной семье у каждого своя зона ответственности. Жена - это мудрость и душевность, а муж - рациональный ум и расчеты». Правда, сегодня мир сильно изменился, и все любят порассуждать на тему того, что все мы вступили в век унисекса, женщины поменялись ролями с мужчинами: вовсю зарабатываем деньги, стали добытчиками, забыли о борщах и пирожках, но зато наш сильный пол прекрасно управляется с пылесосом и плитой. «Но может именно по этой причине столько проблем у современных супругов? Ведь семейные обязанности не придуманы для чьего-то удобства, они являются природными особенностями мужчин и женщин. Психологи и сексологи уже много лет исследуют эту область человеческих отношений. Недавно было проведено масштабное исследование в шести странах Евросоюза (два года продолжалось!). Выводы, к которым пришли ученые, трудно назвать неожиданными. Многие скажут: да мы это и так все знаем! Но, как говорится, повторенье - мать ученья. К тому же многие пункты «обязательной программы» слегка скорректированы с учетом требований современности», - пишет «КП».
Итак, что же для семейного счастья должен делать Он?
Первое: создавать основу семейного бюджета. При этом, дорогие дамы, нужно обратить внимание: не зарабатывать больше супруги, что, конечно, только приветствуется, а именно создавать основу. «Создавать основу» - главное правильно и мудро назвать. Но если жизнь сложилась так, что жена получает больше, а сегодня этим уже никого не удивишь, то мужчине можно использовать такую хитрость и «поручить» ему оплачивать что-то очень важное и принципиальное для семейного бюджета. К примеру, гасить кредит по ипотеке или еженедельно приобретать продукты. А по возможности еще и давать жене средства, чтобы потратила на себя - пусть даже небольшие, просто чтобы ей было приятно потратить на себя именно «мужнины» деньги. Согласитесь, мудрая женщина это оценит по достоинству. Тут ведь главное - подход, так что в семье в любом случае сложится впечатление, что без мужчины просто никуда.
Второе: если говорить о каких-то нравственных вещах, то что такое хорошо и что такое плохо, детям должен рассказывать отец. Ведь даже у Маяковского, заметьте, кроха сын пришел именно к отцу. Все-таки отец обычно ставится для ребенка примером и мерилом нравственности и ответственности. Конечно, мама тоже должна принимать участие в разговорах, к тому же с дочками маме также легче общаться. Но все же глобальные вопросы должны лежать на плечах главы семейства.
Прекрасно, если супруг будет дарить жене подарки без повода. Знаете, работает безотказно, правда же, долгие женщины? Подарят мелочь, а хочется в ответ горы свернуть! Психологи утверждают, что да, это просто небольшие приятные мелочи, но что-то такое, что - точно знаешь - ей понравится. Если вы думаете, что это слишком просто, то ошибаетесь. А для того, чтобы понять, что именно подарить, то нужно просто внимательнее прислушиваться к жене - она сама все выболтает. И, конечно, не забываем комплименты. Хотя с ними как раз нужно быть осторожнее: опросы показали, что женщины очень тонко чувствуют, если комплимент неискренний, от него больше вреда, чем пользы.
Четвертое. Он должен организовывать семейный досуг и развлечения. Именно здесь мужчина сможет проявить свою направляющую роль. «А в выходные поедем в лес на пикник!», - говорит глава семейства, и все рады. Семейный психотерапевт Аделия Мизитова утверждает, что это придает членам семьи чувство защищенности, а главе семейства - уверенности в себе. Но мужчине здесь нужно помнить: нужно выступать с такими предложениями, которые интересны не только вам. Поэтому, согласитесь, вариант типа «а в выходные идем на футбол», сами понимаете, не всегда годится.
И последнее. Он просто обязан помогать жене вести быт. И не надо зажмуривать глаза и тяжело вздыхать. Иногда главная помощь состоит не в том, чтобы стирать-готовить-полировать, а в том, чтобы просто не добавлять жене работы. Это означает - не разбрасывать вещи, носки не загонять под кровать, да и детей приучать класть все аккуратно на место.
А что же должна сделать для семейного счастья Она?
Очень важное - создавать атмосферу в доме. Умные психологи придумали для этого даже особый термин - «атмосфера оазиса в доме». Это означает, во-первых, чистоту, красоту, уют в доме. Никто не спорит, что наводить порядок в оазисе самостоятельно - это реально тяжелый физический труд, поэтому здесь главное - себя правильно организовать. Причем, не только себя, но и домочадцев. Надо как-то ухитриться «нежно построить» мужа и детей, чтобы всегда везде было чисто. То есть не просто деликатно выудить из мужа покупку нового пылесоса, но и приучить его им пользоваться более или менее регулярно. Психотерапевт Елена Добробабенко комментирует: « Женщина может нанять домработницу, если, конечно, средства позволяют. Главное, что с точки зрения экологии отношений это ее забота - порядок в доме. А уж каким образом она его обеспечит, не важно».
И что не менее важно, чем чистота в доме: эмоциональный оазис. После возвращения мужа с работы его надо выслушать, пожалеть, улыбнуться, сказать, как сильно вы его любите, восхититься тем, какой он сильный и умный... «Вы знаете, что женщины в буквальном смысле лепят своих мужей? - утверждает психолог Аделия Мизитова. - Так вот, если правильно лепить, то через пару-тройку лет мужчина становится таким, каким вы его хотите видеть. Те качества, которые вы замечаете в супруге, он в себе и культивирует. Некоторые дамы, к примеру, сами создают монстров, а потом с ними отчаянно воюют. Говоря упрощенно, мужчина - как компьютер, в которого женщина закладывает программу отношения к ней. Будешь повторять: «Гад, козел, ты меня не любишь, ничего для меня не делаешь...» - ну и получишь гада, козла и т. д. А другая, которая будет называть его самым лучшим и заботливым мужчиной на свете, получит именно такого - самого лучшего и заботливого. Сам мужчина при этом будет один и тот же. Парадоксально, но факт, проверенный временем…
Историю про то, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок, еще никто не отменял. Причем психологи утверждают, что нужно именно кормить мужа. Заметили разницу - не готовить, а именно кормить! Придя домой с работы, муж должен быть уверен: ужин в доме есть. При этом не важно, откуда он берется: жена его готовит, нанимает кухарку или в ресторане покупает. Конечно, ужин, сделанный своими руками - оно как-то душевнее, но сегодня мужчины намного терпимее относятся к тому, что их жены не очень любят готовить.
Нужно понимать, что все настроения в семье начинаются именно с жены. Аделия Мизитова открывает большой секрет: «Если женщина несерьезно относится к дому, муж и подавно перестанет воспринимать семью всерьез. Исследования показали, что в семье мужчины бессознательно копируют сигналы, которые столь же бессознательно подают женщины». Вот такие парадоксы…
Четвертое. Супруга должна уступать мужчине в споре и соглашаться с ним. Конечно-конечно, милый, как скажешь, так и будет. Поймите, мужчине важно, чтобы с ним соглашались. Мудрая супруга, даже если знает, как лучше, подаст это знание в качестве предположения. А потом сделает так, что мужчина будет думать, что это он предложил… Знакомая история?
Пятое. Это очень-очень важно. Нужно всегда быть красивой и веселой. Все-таки мужчина любит глазами - и от этого факта никуда не деться. Он - «защитник и капитан семейного корабля, а женщина отвечает за ощущение счастья, - пишет «КП». - Уж не раз фиксировали научные приборы: именно созерцание красоты плюс гормоны радости да осознание того, что ты любим, дают человеку вкус сладкой жизни».
Однако это научное определение, которое, по большому счету, просто дает общее представление о семье.
На практике все гораздо глубже, серьезнее, сложнее. Молодым людям, решившим вступить в брак, создать семью, необходимо понимать, что это очень ответственный шаг, который изменит всю жизнь человека, а не просто свадебное торжество и штамп в паспорте. К сожалению, сегодня многие вступают в брак лишь для того, чтобы «отметиться», а не с целью создать ячейку общества, в которой каждый будет жить друг для друга, радовать друг друга, стараться сделать мир для него лучше.
Как создать крепкую, счастливую семью?
1) Семья — это компромисс. Решив создать семью, помните, что теперь жить только для себя, во имя себя, и только в свое удовольствие не получится. И это прекрасно! Ведь это так здорово — считаться с чьим-то мнением и знать, что с твоим мнением тоже считаются. Брак — это работа не одного, а двух человек. Не стоит забывать ни на минуту, что рядом с Вами такой же человек, как и Вы — со своим характером, со своими амбициями, нравами, увлечениями и, конечно, недостатками (а кто без них?), с которыми нужно научиться мириться.
2) Мы все такие, какие мы есть! Не старайтесь «переделать» свою вторую половинку. Это ничего не даст. Человека невозможно кардинально изменить, а те черты характера, которые ему присущи и развивались в нем всю его жизнь, останутся с ним навсегда. Кроме того, Вашего избранника может обидеть, что он Вас чем-то не устраивает, и Вы пытаетесь переконструировать его на свой лад. Принимайте его таким, какой он есть.
3) Не стоит приносить в жертву во имя семьи свои увлечения, профессию, карьеру, работу. Во-первых, никто этого не оценит. И не потому, что Ваша вторая половинка — бесчувственный чурбан, а потому что это будет Ваш, и только Ваш, выбор, и ответственность за него лежит только на Ваших плечах. Во-вторых, человек, занятый какой-либо деятельностью, интересен, он развивается, реализует свой потенциал, свои амбиции. А вот это уже будет заметно Вашему избраннику, и по достоинству им оценено.
4) Советчиков в сторону. У Ваших с Вашей второй половинкой отношений только два автора, проектора, дизайнера и строителя — Вы и Ваш избранник. Посоветоваться с родителями или с подружками за бокалом «чая», конечно, можно, но не нужно все советы и доводы воспринимать, как истину в последней инстанции. Полагайтесь только на свои глаза, уши, чувства и, безусловно, интуицию.
5) Общайтесь! О чем угодно, как можно больше. Преувеличить роль общения в семье весьма трудно. Чем больше вы общаетесь, тем ближе вы становитесь друг другу, даже если кажется, что ближе уже некуда.
6) Интересуйтесь! Ваша вторая половинка должна знать, что его жизнь, работа, увлечения интересны Вам, и Вы не безразличны к тому, как обстоят его дела, как прошел его день на работе и т. д. Вместе с тем, старайтесь добиться такой же заинтересованности в Вашей жизни и Ваших делах, даже если речь идет о шоппинге или посиделках с подружками. Игра не должна вестись в одни ворота.
7) Поддерживайте друг друга. Во что бы то ни стало, помните, Вы -лучший друг, товарищ, поддержка и опора Вашей второй половинки.
8) Будьте привлекательны для своего любимого человека всегда. Мысль о том, что свадьба — конечная остановка, и теперь можно не интересоваться модой, не делать макияж, забросить фитнес и диеты, не верна в корне.
9) Доверяй! Доверие — основа супружеской жизни.
10) Помните, — развитие отношений не заканчивается никогда, оно продолжается каждый день, каждую минуту, каждую секунду.
11) Создавайте семейные традиции — это хорошо и для взаимоотношений мужа и жены, и для воспитания детей.
Секретов семейного счастья, на самом деле, немало, и очень часто у каждой женщины они свои. Это неудивительно, ведь мы сами кузнецы своей семьи.
В семье своих родителей. Если вы хотите, чтобы родительский дом был для них лучшим местом в мире, и стал источником вдохновения, когда они начнут строить собственные семьи, вам придется самим. Как это сделать? Вот 12 действенных советов. Внесите их в вашу жизнь, и увидите, что счастье — это просто.
1. Больше ярких вещей в гардеробе. Да, черный подходит ко всему, только не к праздникам и вашей счастливой жизни. Если вам не хватает смелости выбрать что-то достаточно яркое, попросите совета у своих детей.
2. Если кто-то начинает ссору, улыбайтесь и уходите . Честное слово, зачем вам доказывать правоту в споре с продавщицей? Какая разница, что именно она скажет. Ваше настроение куда важнее. Ведь именно с ним вы придете домой к своим детям.
3. Поверьте, у вас есть все ресурсы для того, чтобы выглядеть еще лучше завтра, а не когда-нибудь. Отложите героические подвиги. Сделайте то, что можете сделать уже сейчас. Обновите маникюр. Запишитесь к парикмахеру. Купите новую юбку просто потому, что у вас красивые ноги. Нет времени на покупки? Пусть дети поищут в интернете, в каких онлайн магазинах сейчас распродажи. Обращайтесь за их помощью даже тогда, когда вы могли бы все сделать сами. Почему? Потому что даже у Санты есть свои помощники. Учитесь волшебству у настоящих мастеров.
4. Спорт может быть любым. Конечно, есть хорошие упражнения, а есть очень хорошие. Но выбор может быть слишком долгим. Что сделать? Включите любое видео на youtube с упражнениями, и через 1 минуту ваша мечта начать когда-нибудь заниматься станет реальностью.
5. Запишите на телефон ту музыку, которая вам нравится. Прямо сейчас. Включайте ее, когда готовите, убираетесь, делаете себе прическу. Вы удивитесь, насколько привычные дела станут более простыми и интересными.
6. Устройте неделю комедий. Просто потому, что смех объединяет. А шутки героев фильмов надолго станут вашими семейными шутками.
7. Выберете мечту года. Ту самую, которую ваша семья исполнит в новом году.И приступайте к ее выполнению.
8. Начните ценить и обустраивать то место, где вы живете сейчас . Конечно, у вас будет и новая квартира, и не одна. Но стоит ли ради этого откладывать на завтра (завтра ли?) свою жизнь? Почему не сделать детям шведскую стенку как можно скорее, не дожидаясь, пока они подрастут?
9. Обратите пристальное внимание на то, что ест ваша семья. Хватает ли вам сил на то, чтобы приготовить полноценный ужин? Есть ли время на завтраки по утрам? Подумайте, что можно сделать уже сейчас, чтобы питание стало более разнообразным.
10. Улыбайтесь своей семье. Постепенно эта привычка укоренится в вашем сознании. Со временем вы заметите, что улыбаетесь чаще даже незнакомым людям и это даст возможность проще находить с ними контакт.
11. Поверьте в то, что о вас всегда есть, кому позаботиться. Это придаст сил и уверенности в самые трудные моменты. Ваша уверенность перейдет детям, и вы заметите, что они тоже стали более спокойными.
12. Найдите единомышленников . Может быть это будет мастер-класс по флористике или вы решитесь на то, чтобы пробежать марафон. Не бойтесь находить новых друзей, знакомиться и постепенно обрастать связями. Вы заметите, что вам станет проще, потому что вы будете знать,что вам есть на кого положиться.
По материалам letidor
— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.
— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.
— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.
— Этап любви.
До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.
Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.
Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.
Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа , то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?
А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.
Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.
Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.
Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?
Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.
Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?
Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.
Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.
Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева
Вконтакте
