Уход за лицом 50 лет. Используйте солнцезащитные очки и перчатки

Маски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.

Особенности ухода за кожей после 50 лет

Регулярно и бережно нужно ухаживать за кожей после пятидесяти лет. Комплекс мероприятий состоит не только в нанесении косметических средств, сохранение молодости – отображение образа жизни.

1. Здоровый сон – более 10 часов, ложиться нужно до 23 часов;
2. Питание богатое свежими продуктами – овощами, фруктами, рыбой, дарами моря и молочными продуктами, растительными маслами;
3. Освоить технику самомассажа и гимнастики;
4. Контрастный душ и умывание;
5. Физическая активность, фитнес;
6. Тщательное очищение кожи каждый вечер;
7. Увлажнять воздух помещения;
8. Использование питательного крема два раз в день, отдельно наносится флюид для области век;
9. Наносить защитные средства от ультрафиолета.

Использовать домашние маски после 50 лет рекомендуется для:

• сокращения количества морщин;
• здорового цвета лица;
• отбеливания пигментации;
• увлажнения и свежести;
• снижения дряблости.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, кожные заболевания – экземы, дерматиты, большое количество родинок или папиллом на лице. Рекомендуем посмотреть два видео о уходе за лицом после 50 лет.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Видео №2 - Как омолодить кожу лица когда тебе за 50.

Правила применения масок для возрастной кожи

1. Готовить только из свежих, качественных ингредиентов;
2. Все твёрдые частицы измельчать до консистенции порошка;
3. Разводить сухие составы ромашковым отваром или молоком;
4. Тщательно очищать, для лучшего эффекта распаривать компрессом;
5. Наносить по массажным линиям, не тереть, избегая сдвигания кожи;
6. Применять регулярно до четырёх раз в неделю, комбинирую различные составы.

Домашние рецепты масок для лица после 50

Природный процесс старения кожи не является приговором. В домашних условиях можно освежить цвет и уменьшить количество морщин, сделать более упругой и гладкой. От регулярности проведения масок зависит состояние лица. Целебные элементы должны поступать не реже трёх раз в неделю, для поддержания уровня влаги и витаминно-минерального баланса. Рецепты масок для лица, которые рекомендовано делать после 60 лет, можно найти по ссылке: .

Маска от морщин с желатином

Рецепты для зрелой кожи помогают сделать дерму более эластичной и упругой, остановить появление новых морщин. Желатиновые маски восполняют дефицит коллагена, смягчая и увлажняя покровы. Лифтинг эффект позволяет корректировать линию овала, восстанавливая более чёткие формы.

Компоненты:

• 25 мл молока;
• 5 мл масла оливы.

Молоко вскипятить и залить желатиновые гранулы, хорошенько размешать до однородности. Затем добавить тёплое питательное масло. Смесь наносить после распаривания, образуя плотную плёнку. Завершить через тридцать минут, удалив застывшую массу. Применять маску рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.

Маска для кожи вокруг глаз

Освежить, омолодить нежную тонкую дерму можно своими руками. Маска для век помогает уменьшить мешки под глазами, освежить взгляд. Натуральная косметика обеспечит достаточное увлажнение, смягчит тонкую кожу.

Компоненты:

• 10 гр. огурца;
• 15 капель льняного масла.

Плодовые мякоти измельчить до однородной кашицы, ввести целебное масло. Наносить на кожу под глазами щедрым густым слоем, оставить на пятнадцать минут. Затем убрать остатки, аккуратно промокнуть влажным диском область глаз.

Омолаживающая маска

Компоненты:

• 10 гр. миндальных орешков;
• 10 гр. подорожника;
• 5 капель перекиси водорода.

Миндаль превратить на кофемолке в муку, соединить с целебной травой, смесь разбавить чаем, после ввести перекись. Распределить средство по массажным линиям, оставить на десять минут. Смывать как, обычно. Такая маска хороша для пробуждения кожи, снятия утренней отёчности.

Освежающая маска

Комплексный уход за зрелой кожей позволяет улучшить цвет , придать сияние и бархатистость покровам. Натуральная косметика бережно очищает, нормализуя внутриклеточные процессы. Применять маску можно два раза в неделю как утром, так и вечером.

Компоненты:

• 15 гр. марокканской глины;
• 10 мл сливок;
• 2 капли эфира грейпфрута.

Красную глину смешать со сливками и эфирными каплями, для более жидкой консистенции можно добавить минералку. Косметическим шпателем распределить массу, отдохнуть минут двадцать/двадцать пять. Умывшись, оставшуюся влагу промокнуть салфеткой.

Увлажняющая маска

Поможет справиться с сухостью и раздражениями, подарит ровный цвет лица домашняя маска. Органическая косметика делает кожу более упругой и эластичной, заполняет пробелы морщин.

Компоненты:

• банан;
• 15 капель масла касторки.

Ламинарии измельчить и запарить на полчаса, банан в это время размять в пюре. Соединить подготовленные ингредиенты, добавить касторку. Массу нанести густым слоем, оставить на полчаса. Убрать остатки влажным спонжем.

Лифтинговая маска

Морщины после 50 лет очень быстро образуются на покровах. Остановить процесс старения, подтянуть линию овала можно благодаря проверенным рецептам. Природные составляющие тонизируют и питают, разглаживают глубокие складочки.

Компоненты:

• 2 желтка;
• 15 гр. творога;
• 10 мл масла авокадо.

Желтки хорошенько размешать с творогом, ввести питательное масло. Омолаживающую маску распределить плотным слоем снизу вверх, закрепить пищевой плёнкой. Завершать уход за лицом через тридцать пять/сорок минут, повторить курсом в десять сеансов.

Рецепт от дряблости кожи

Компоненты:

• 2 таблетки аскорутина;
• яблоко;
• 10 гр. гороховой муки.

Таблетки растолочь в пудру, фруктовую мякоть измельчить на блендере, соединив ингредиенты, разбавить тёплым чаем. Густым слоем распределить на покровах, исключая область под нижним веком. Держать от пятнадцати минут до получаса, завершать привычным способом.

Для сухой кожи

Против старения и сухости стоит применять увлажняющие рецепты с маслами. Богатый состав улучшает свойства эпидермиса, справляется с шелушениями и покраснениями. Эффективно обращаться к натуральным средствам при бессоннице и хронической усталости, а также отёчности век.

Компоненты:

• 10 мл кунжутного масла;
• 5 мл пшеничного масла;
• 2 капли эфира аниса;
• 2 капли эфира фенхеля.

Питательные масла подогреть, добавить аромакомпозицию. Хорошенько распарив, распределить на лице с помощью кисти, оставить на время сна. Утром протереть мицеллярной водой.

Для комбинированной кожи

Травяная маска станет настоящим спасением для дермы с расширенными порами, и сухостью. Целебные составы мягко очищают, сужают протоки и успокаивают воспаления. После процедуры кожа ухоженная, обновлённая.

Компоненты:

• 5 гр. ромашки;
• 5 гр. плюща;
• 10 гр. сметаны.

Травы измельчить в порошок в ступке, соединить со сметаной. Готовую смесь распределить по линиям массажа, оставить на тридцать/сорок минут. Повторять косметические манипуляции четыре/пять раз в месяц.

Для увядающей кожи

Добиться омоложения лица после 50 лет можно благодаря натуральным рецептам. Проводить антивозрастную процедуру полезно для лица и шеи. Улучшается кровоток, отбеливается пигментация, покровы становятся мягкими и бархатистыми.

Компоненты:

• 3 желтка;
• 15 мл вазелинового масла;
• 10 мл сока лимона.

Желтки интенсивно взбивать венчиком, постепенно добавляя вазелиновую жидкость и цитрусовый сок. Горячим компрессом распарить очищенную дерму, кисточкой распределить, начиная от шеи и по подбородку, переходить на лицо. Смывать можно через тридцать минут действия. Полезно использовать маску курсами пять раз в год.

Для жирной кожи

Для проблемной кожи стоит использовать комплексные составы. Важно не только успокоить воспаления и покраснения, но и уменьшить проявление морщин. Натуральная маска позволит отбелить следы после акне, улучшить показатели упругости.

Компоненты:

• 10 мл рисового масла;
• 3 капли апельсинового эфира.

Грязь развести до консистенции сметаны, подогреть на водяной бане. Быстренько смешать с маслом аромакаплями. Распределить плотным слоем по массажным линиям, периодически сбрызгивать водой, не допуская пересыхания. Завершить через двадцать минут действия. Повторить процедуру раз в неделю.

Интересное видео: Фруктовые маски для лица кому за 50

Уже давно не секрет, что с возрастом кожа претерпевает существенные изменения. Особенно заметны эти явления на фоне климактерических процессов. Поэтому после 50 лет является обязательным. В этом возрасте женщина должна следить за собой с особой тщательностью, чтобы дольше сохранить молодость и красоту.

Что происходит с кожей?

Климакс не лучшим образом влияет на кожные покровы, так как в этот период в крови уменьшается уровень эстрогена. Кожа становится намного тоньше из-за снижения слоя жира и ощутимо суше. Также происходят изменения в структуре коллагена, благодаря чему все процессы восстановления значительно замедляются.

Помимо сухости, женщина может замечать, что ее внешность портят опущенные веки, многочисленные морщинки и повышенный рост Как правило, становится дряблым и обвисшим. Если в душе женщина остается по-прежнему молодой, такие изменения могут ее сильно пугать. В отчаянии она даже может задумываться о пластике. Но не все так плачевно. Верный уход за лицом после 50 лет поможет свести подобные явления к минимуму.

Что же делать?

Достигнув определенного возраста, женщина должна запомнить основные правила и неукоснительно их соблюдать:

• Не избегать физической нагрузки.
• Правильно питаться.
• Беречь кожу от неблагоприятных наружных факторов.
• Очень важно употреблять много чистой жидкости.
• Забыть о вредных привычках.
• Чтобы поддержать организм, можно подобрать комплекс биологических добавок.

Подходящая косметика

Женщины должны помнить о том, что необходимо пользоваться только теми средствами, которые подходят им по возрасту и соответствуют их Всю информацию можно изучить на упаковке, производитель обязан предоставить все данные.

Чтобы уход за кожей был полноценным, каждая женщина должна иметь гель для умывания и молочко. Ни в коем случае нельзя пользоваться мылом, так как оно причинит большой вред коже. Клетки и так ослаблены с возрастом, поэтому не стоит их еще больше истощать. Кожный покров начнет шелушиться и станет блеклым и тусклым.

Используя мягкие средства, можно не переживать о том, что кожа будет недостаточно напитана и увлажнена. Выбор правильного крема - дело непростое, но крайне важное. Предпочтительнее приобретать средство для сухой кожи. Оно будет задерживать влагу и защищать от пересыхания.

Мгновенный лифтинг

Осуществляя уход за лицом после 50 лет, стоит с осторожностью относиться к новомодным веяниям. Особенно это касается мгновенного лифтинга: в состав многих средств входят гормональные компоненты, которые провоцируют рост волос на лице. Крема с гиалуроновой кислотой, водорослями и вытяжками растений или сывороткой признаны безопасными.

Утром и вечером

Женщина должна запомнить главное правило: ухаживать за лицом нужно утром и вечером. Наряду с косметическими средствами можно использовать настои трав и протирать кожу льдом - это очень полезно.

Осуществляя отзывы и советы косметологов нужно учитывать обязательно. Они помогут подобрать правильные средства. После пробуждения необходимо наносить крем, который увлажняет, а вечером - питательный. Маски следует накладывать не менее двух раз в неделю на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Чтобы расслабить мышцы, косметологи рекомендуют проводить паровые ванны или накрывать лицо влажным теплым полотенцем. Женщины, которые выполняли все эти рекомендации, уверяют, что кожа стала намного чище, более подтянутой и свежей.

Массажные мероприятия

Профессиональный уход за лицом дает отличные результаты, но лимфодренажный массаж можно проделывать самостоятельно. Для этого лицо следует тщательно очистить и нанести питательный крем, в состав которого входит витамин Е и растительные экстракты.

Перед тем как приступать непосредственно к процедуре, необходимо помассировать голову. Пальцы нужно сложить «клешней» и круговыми мелкими движениями водить против хода часовой стрелки. Волосы следует собрать в пучок и потянуть вверх.

Ладони прикладываются на лоб таким образом, чтобы кончики пальцев оказались в центре. Массировать необходимо по направлению к краям. Процедура медленно повторяется три раза.

Пальцы нужно приложить к вискам и надавить. В таком положении их следует удерживать несколько секунд. Упражнение повторяется несколько раз.

Ладони укладываются на лицо так, чтобы глаза были между безымянным и средним пальцами. Лицо необходимо обхватить, немного прижать и зафиксировать руки. Затем можно расслабиться и повторить процедуру. Далее пальцы передвигаются к щекам и совершают постукивающие движения. В конце массажного мероприятия нужно с силой прижать ладони к лицу и отпустить. Это поможет расслабить мышцы.

Секреты наших бабушек

Уход за кожей должен стать привычным повседневным ритуалом, поэтому женщинам будет интересно узнать секреты, которые передавались из поколения в поколение и проверены опытом.

Самыми безопасными и полезными всегда считались средства, в основе которых лежат только натуральные компоненты. Если применять их регулярно, то эффект не заставит себя долго ждать.

Отвары

Они готовятся исходя из особенностей и потребностей кожи. Отвары лучше заготавливать с вечера, используя сборы, которые можно приобрести в аптеке. Настаиваться они должны примерно пятнадцать минут, а после остывания их можно перелить в подготовленные емкости и поставить в холодильник. Чтобы достичь максимального эффекта, можно заморозить отвар и кубиками льда протирать лицо.

Лосьоны

Чтобы всегда было свежее лицо, уход в домашних условиях за ним должен быть регулярным. Хороший результат дают лосьоны на основе натуральных ингредиентов. Их можно готовить из свежих огурцов, листьев алоэ или облепихи. Готовятся они в пропорции 1:1 и настаиваются примерно десять дней. После того как лосьон будет процежен, нужно протирать им лицо при помощи ватного спонжика.

Маски

Уход за лицом после 50 лет обязательно должен включать в себя различные маски. Они просто незаменимы для увядающей кожи. Можно использовать овощи, фрукты или молочные продукты. Их нужно размять вилкой или блендером и нанести на кожу.

Для женщин возраст 50 лет означает переход на новый этап жизни. Но не стоит думать, что зрелый возраст – это конец активной деятельности, моментов неописуемого восторга и наслаждения своей внешностью. Эти качества зависят только от вас и от вашего внимания к себе. Некоторые процессы, такие как гормональные изменения, нельзя отменить, но никто не приговорил вас к временным морщинам, с ними можно справиться и самостоятельно. К тому же современная косметология и наука разработали массу способов омолодить кожу лица за считанные часы.

В возрасте после пятидесяти женщины выглядят по-разному. Кто всю жизнь заботился о своем внешнем виде и вел здоровый образ жизни, выглядит моложе заядлых куряк и любительниц выпить. Огромное влияние на внешность оказывают моральные потрясения и хроническое нервное беспокойство, человек может не иметь вредных привычек, но выглядеть старше своих лет.

Существует множество других причин ускорения возрастных изменений кожи. Чтобы сохранить женскую красоту и упругую кожу на долгие годы, узнайте врага в лицо.

Причины быстрого старения кожи после 50

Пятое десятилетия жизни женщины характеризуется заметным снижением уровня выработки гормонов и факторов роста. Так как поверхность тела всю жизнь защищала наш организм, переводя на себя удары внешней среды, возрастные перестройки организма в особенности заметны на истощенной коже. Учитывая то, что лицо мы не прикрываем одеждой, кожа на нем с возрастом слабеет и стареет быстрее, чем, например, на спине.

Гормональные изменения женщин после 50 лет происходят из-за наступления менопаузы, которая вызывает резкое сокращение выработки гормонов в яичниках: эстрогена и прогестерона. Недостаток этих гормонов вызывает снижение синтеза коллагена, эластина и других компонентов матрицы кожи. В результате снижается выработка кожного сала (масла кожи), что приводит к истончению кожи, появлению сухости и прочим негативным изменениям.

Еще одна проблема для взрослой кожи — чрезмерное воспаление. Некоторые возрастные процессы не имеют внешних признаков, и лишь кожа лица сигнализирует об их присутствии. Такими процессами являются воспаление медиаторов (цитокинов, простагландинов и прочих) и аномальная активность определенных клеток иммунной системы. Воспаление провоцирует усиленное производство вредных свободных радикалов и приводит к увеличению повреждений клеток, деградации матрицы кожи и другим проблемам.

Эти причины влекут за собой последствия:

• Потеря подкожного жира и ослабление мышц делают выражение лица усталым, взгляд измученным и появляются провисания на щеках.
• Углубление морщин в области мимических складок и активного движения кожи. В первую очередь морщины появляются, где кожа деформируется во время разговора или выражения эмоций. Увядающая дерма не справляется с непрерывным складыванием и растягиванием кожи, что приводит к быстрому углублению мимических морщин.
• Деформация и высыхание наружного слоя эпидермиса (рогового слоя), что приводит к чрезмерной сухости кожи.
• Образование неровной пигментации, обесцвечивание, проявления капилляров, покраснение и другие дефекты, связанные со старением кожи лица.
• Утончение и ослабление среднего слоя кожи (дермы), которая отвечает за прочность, упругость и устойчивость кожи. Это приводит к ускоренному развитию тонких линий морщин.

Но, не смотря на то, что старение остается неизбежным, нет причин не бороться с негативными изменениями вашей внешности. Некоторые из них можно просто удалить, а другие - держать под контролем или замедлить.

Чего вы добьетесь при правильном уходе за кожей

Своевременная забота о коже вашего лица сможет вернуть вашу внешность на 5, а то и 10 лет назад:

• Цвет лица приобретет прежний здоровый румянец;
• Поры начнут сужаться, что сделает вид вашей кожи более здоровым и молодым;
• Пропадут мелкие красные венки вокруг глаз;
• Кожа станет более упругой, исчезнут мелкие морщинки, а более крупные мимические морщины станут менее заметными;
• Кожа будет всегда достаточно увлажнена, появится здоровый блеск;
• Подбородок станет более подтянутым;
• Вы будете выглядеть свежее и моложе, и никто вам не даст ваш истинный возраст.

Этого вы сможете добиться самостоятельно, используя необходимые средства по уходу за кожей.

Как ухаживать за взрослой кожей в домашних условиях?

Увлажнение

Достаточное количество влаги необходимо для полноценного протекания всех биохимических процессов. Подавляющее большинство биохимических реакций протекают только тогда, когда реагенты должным образом растворяются в воде или масле. Недостаток воды в клетках нарушает нормальный обмен веществ и замедляет восстановление тканей. Таким образом, обезвоженная кожа имеет пониженную способность к регенерации и более восприимчива к инфекциям кожи, которые проникают через сухие трещины между клеток.

Чтобы предотвратить чрезмерное высушивание кожи, ускоряющее процесс старения, женщины после 50 должны соблюдать следующие правила.

• Не мыть лицо щелочными моющими средствами. Кожа имеет жировую защитную пленку, которая удерживает влагу внутри клеток. Когда вы умываетесь даже обычной водой, пленка смывается и кожа становится сухой и уязвимой.
• Не использовать спиртосодержащие лосьоны и салфетки, которые также смывают защитную пленку.
• Не подвергать кожу избыточному воздействию солнца и ветра.
• Регулярно проводить массаж лица.
• Использовать натуральные и специальные маски.

Для достижения наилучших результатов, кожа должна быть увлажненной, как изнутри, так и снаружи. Увлажнение изнутри означает поддержание водного баланса организма в норме. Когда происходит обезвоживание организма, тело направляет все запасы воды в жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, и снижает поступление жидкости в периферические органы, такие как кожа. Поэтому очень важно выпивать в день не менее 3 литров воды и повышать норму в жаркую погоду.

Наружное увлажнение основано на правильном использовании увлажняющих кремов и лосьонов для лица. Но большинство косметических средств неэффективны, потому что их увлажняющее действие длится менее двух часов после применения. Если вы увлажняете кожу от одного до трех раз в день, большую часть времени поверхность кожи все равно будет сухой. Можно наносить крем каждый час, но в этом случае вы рискуете засорить поры и вызвать воспаление кожи.

Гораздо эффективнее в этом случае использовать долго действующие увлажнители, которые будут защищать вашу кожу от высыхания в течение всего дня. К таким средствам относятся: масло камелии, масло какао, витамин Е, льняное масло и прочие натуральные масла. Можно спросить в аптеке средства на основе натуральных масел, которые имеют тот же эффект, но удобнее в использовании.

Уменьшение глубоких морщин и тонких линий

Морщины и тонкие линии начинают появляться после 40-50 лет. Несколькими научными исследованиями было доказано, что для уменьшения существующих морщин и тонких линий на лице, а также для предотвращения и замедления появление новых, лучшим средством являются ретиноиды и группа витамина С (L-аскорбиновая кислота и некоторые его производные).

Существуют средства, которые также помогают разгладить морщины, но их действие пока не до конца изучено. К ним относятся липоевая кислота и медные пептиды. Но использование косметических средств с этими веществами необходимо заранее обговорить с дерматологом, так как на разные типы кожи могут воспринимать их по-разному.

Увеличение количества эстрогена и прогестерона в организме

Исследования показывают, что увеличение уровня половых гормонов, эстрогена и прогестерона, путем местного использования специальных кремов, приводит к увлажнению кожи, разглаживанию морщин и улучшению состояния эпидермиса. Также улучшается регенерация клеток и общий внешний вид кожи лица у женщин до или после менопаузы. Однако, так как небольшое количество эстрогенов через кожу всасывается в кровь, этот способ следует использовать только под присмотром и с одобрения вашего врача.

Отшелушивание

После 50 лет эпидермис (наружный слой кожи) становится значительно суше и толще. Кератиноциты (клетки эпидермиса) с возрастом обновляются реже, из-за чего кожа становится ороговевшей, жесткой, сухой и менее привлекательной из-за неровной текстуры. Если подобные изменения начали вас беспокоить, то следует использовать пилинг, который, снимая ороговевшие клетки, делает кожу более мягкой, приятной на ощупь и даже молодит лицо.

Но также важно не использовать пилинг слишком часто. Если вы будете постоянно отслаивать клетки кожи, то может начаться хроническое раздражение кожи, и в конечном итоге вы наоборот ускорите старение кожи.

Чтобы не нанести коже серьезных механических повреждений, следует использовать мягкий сахарный скраб. Если слой отмерших клеток довольно толстый, то стоит попробовать мягкие химические эксфолианты.

Устранение пигментации

Многие женщины после 50 лет начинают страдать повышенной пигментацией кожи. Эта проблема вызвана чрезмерным производством меланина, основного пигмента кожи. Эту проблему можно решить путем осветления кожи обычными осветляющими кремами с бетоином, ретинолом или экстрактом солодки.

Домашние маски от морщин

Оживить, придать более плотную структуру и даже омолодить кожу лица помогут маски из обычных продуктов, которые можно найти в холодильнике или купить в продуктовом магазине. Если регулярно использовать и разнообразить маски из природных ингредиентов, ваша кожа сможет получать все необходимые витамины и минералы, которые помогут клеткам быстро восстанавливаться и сохранять влагу. Такие маски значительно замедляют появление новых и углубление мимических морщин.

• Состав:
  • 1,5 столовой ложки меда;
  • 0,5 чайной ложки морковного сока;
  • Щепотка пищевой соды.

  Применение:

  1. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо;
  2. Оставьте маску на 20 минут;
  3. Очистите лицо с помощью ваты, смоченной в теплом растворе воды и пищевой соды.
• Состав:
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 столовая ложка кукурузной муки.

  Применение:

  1. Перемешайте ингредиенты, чтобы не было комков;
  2. Нанесите на лицо и дайте смеси превратиться в твердую корку;
  3. Аккуратно смойте маску.
• Состав:
  1. Яблоко;

  Применение:

  1. Натрите яблоко;
  2. Наложите на лицо тонкий слой яблочного пюре;
  3. Через 10 минут тщательно смойте маску холодной водой.
• Состав:
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • 1 яичный белок;
  • 1 столовая ложка оливкового масла.

  Применение:

  1. Взбейте яичный белок до твердой консистенции;
  2. Перемешайте взбитый белок, сок лимона и оливковое масло до однородной массы;
  3. Нанесите маску на лицо и шею за несколько часов до сна;
  4. Продержите маску 20 минут и смойте теплой водой;
  5. Нанесите на лицо увлажняющее средство.
• Состав:
  • 1 яичный белок;
  • 0,5 чайной ложки меда;
  • 1 чайная ложка сока огурца;
  • 1 чайная ложка творога или йогурта;
  • 1 столовая ложка сока мяты.

  Применение:

  1. Взбить белок до твердой консистенции;
  2. Смешать тщательно все ингредиенты;
  3. Нанести маску тонким слоем на лицо и оставить на 15 минут;
  4. Смыть водой.

Массаж лица против морщин

Удивительный факт - кожа буквально прикреплена к мышцам лица. Другие мышцы тела не имеют таких прочных связей с дермой, кожа просто покрывает поверхность мышц. На лице дерма и мышцы соединены сетью жилок и капилляров. Это видно, когда вы улыбаетесь, хмуритесь или гримасничаете. Кожа в этот момент не скользит по мышцам, а двигается вместе с ними.

Основываясь на этом факте, вы можете натренировать мышцы своего лица, что сделает вашу кожу более подтянутой и упругой. После одной недели ежедневных упражнений, на что уйдет не более 10-15 минут, вы заметите приятные изменения:

Возможности косметологического салона

Благодаря современным технологиям в салоне красоты вашу кожу лица могут сделать моложе на 10 лет буквально за несколько минут. Но можно потратить крупную сумму денег провести массу сеансов и остаться лишь с незначительными изменениями.

Какие же методы омоложения кожи среди услуг салона самые эффективные?

Лазеры

Раньше лазерами просто снимали верхний слой кожи, оставляя даже небольшие ожоги, которые проходили в течение нескольких недель. Современные версии лазерной шлифовки способны эффективно устранять пигментные пятна, шрамы и разглаживать неравномерную текстуру поверхности лица, после чего коже на восстановление достаточно нескольких дней.

Профессиональный пилинг

В салонах делают химический пилинг на основе гликолевой кислоты. Такой профессиональный пилинг ускоряет обновление клеток, после чего заметно улучшаются тон и текстура кожи. Для оптимального результата достаточно провести несколько процедур.

Микродермабразия

В рамках этой услуги используется специальный прибор для отшелушивания кожи. Чистка производится с помощью очень тонких кристаллов. Несколько сеансов способны улучшить тонус кожи, ее текстуру, а также удалить темные пятна и мелкие морщинки.

Ботокс

Мимические морщины являются самыми выраженными, так как находятся в области постоянного движения. После 50 лет их становится больше, и бороться с ними при помощи лазерной шлифоки или химического пилинга бесполезно. Самым эффективным способом избавиться от мимических морщин является инъекция ботулинического токсина (ботокс). Наличие ботокса позволяет движениям лица меньше деформировать поверхность кожи. В большинстве случаев ботокс значительно уменьшает горизонтальные складки на лбу, мимические линии между бровями, гусиные лапки и вертикальные морщины верхней губы.

Практически все кинозвезды и известные эстрадные певцы в преклонном возрасте прибегают к искусственным модификациям овала лица в виде ботокса или пластической хирургии. Поэтому, даже после 60 лет многие известные певцы, такие как Алла Пугачева и София Ротару, могут похвастаться внешностью и состоянием кожи, которая выглядит на 15-20 лет моложе.

Но стоит учитывать, что пластические операции и инородные вещества под кожей не устраняют проблему, а лишь скрывают ее. К тому же многие женщины, кто пользовался подобными услугами, в последствие жаловались на значительное снижение упругости кожи и увеличение количества морщин буквально через 2-3 года.

Своим опытом омоложения просим делиться в комментариях!

Женщины, достигшие пятидесяти лет, более пристально наблюдают за своим отображением в зеркале. Некоторые из них с грустью осознают, что ослепительного блеска волос, нежной и бархатной кожи уже не вернуть. Но стоит ли думать, глядя на себя, что наслаждаться своим видом теперь могут не они, а те, кто моложе? Современная индустрия красоты в силах помочь осуществлять уход за кожей лица даже после 50 лет и в домашних условиях. Прожитые годы, стрессы, нерациональное питание и вредные привычки дают о себе знать снижением тонуса и блеклостью кожи. Даже тем, кто ничем не злоупотребляет, становится нелегко видеть печальные перемены своей внешности. Как же помочь женщинам, которые задумываются, возможен ли уход за кожей лица после 50 лет, способный отодвинуть старость ещё на много лет? Существует масса способов сгладить морщины и предотвратить появление новых, придать коже сияющую белизну и упругость.

Способы омоложения кожи

На женском лице отражаются все отрицательные процессы, происходящие в организме. Этому способствуют:

• чрезмерный солнечный загар;
• употребление спиртных напитков и курение;
• неумеренное употребление крепкого чая или кофе;
• хаотичное питание и другие причины.

Тем, кому уже за 50, важно ограничивать себя в продуктах, влияющих на работу внутренних органов, потому что их нестабильное функционирование влияет на внешний вид.

Следует помнить правило о том, что избыточное употребление соленых, копченых, острых блюд приводит к малопривлекательному виду кожный покров.

А вот совмещая уход за кожей после 50 лет с овощным, фруктовым, кисломолочным рационом, можно довольно быстро исправить ситуацию и позволить себе выглядеть моложе.

Как правило, женщины знают о том, как ухаживать за кожей, ведь надо учитывать ещё и тип её, и состояние. Общее правило для зрелой заключается в том, что надо стараться использовать натуральные средства. Косметические маски из банана, клубники или меда приносят необычайное наслаждение: своим чудесным ароматом они поднимают настроение, что положительно влияет на психологическое состояние. Натуральные средства применяют следующим образом:

1. Для того чтобы очистить лицо, его протирают пенками, косметическим молочком, делают паровые ванночки или прикладывают лед из настоев ромашки, мяты, чистотела или календулы.
2. В качестве тоника применяют жидкости, в составе которых нет спирта: сок алоэ, лимон, мед.
3. Придать коже упругость и эластичность помогут коллагеновые маски, особенно тем, кому приходится ухаживать за сухой кожей.

В зрелом возрасте процедуры для лица подбирают с особенной тщательностью. Множество полезных масок для тех, кому за пятьдесят лет, из природных продуктов, которые всегда есть под рукой, можно сделать самим, не тратя времени на походы к косметологу.

Натуральные маски

Сделать кожу свежей и упругой поможет постоянный уход за ней, процедуры проводят несколько раз в неделю:

• протертый огурец питает кожу витаминами, хорошо отбеливает;
• смесь сметаны с медом тонизирует;
• овсянка способствует глубокому очищению.

Любые растительные компоненты для лица в домашних условиях помогут найти базовые компоненты. Смягчают их действие при помощи молочных продуктов. В зимнее время спасительным и необходимым компонентом масок является мед.

Омолаживающие процедуры не ограничиваются только наружными средствами, уход за лицом после 50 лет требует вспомогательных мероприятий. Положительный результат достигается быстрее, если дополнить маски сеансами массажа лица.

Массаж даёт омолаживающий эффект, так как увеличивает кровообращение, его начинают делать от лобной зоны, заканчивая на подбородке. После манипуляций наносят крем или маску.

Помимо внешних процедур, решая, как правильно ухаживать за собой без помощи профессионалов, необходимо стимулировать процессы обновления кожи изнутри. При огромном желании выглядеть моложе своего возраста пристальное внимание уделяют питанию, физическим нагрузкам, необходимо пить обычную воду (до 2 литров в день). Весь комплекс поддерживающих организм мероприятий позволит продлить красоту и здоровье.

Полезная маска

Нужно подготовить желток, как основу для смеси, мед и овсяные хлопья. К смеси добавляют не более 1 ч. л. меда – он снимает воспаление, очищает забитые поры от грязи и бактерий. К готовой смеси добавляют 2 ложки овсянки, она способствует заживлению воспалений и микротрещин при сухой коже.

Маска из свежего картофеля

Для процедуры берут свежие клубни, отваривают с кожурой, пока картофель не остыл, его размягчают с молоком (2 ст. ложки), добавляют к смеси желток. Перед нанесением охлажденную кашицу подогревают, покрывают лицо, включая кожу возле глаз. Для усиления эффекта сверху накладывают горячую салфетку. Через полчаса смывают маску тёплой водой.

Как подобрать крем для лица

К 50 годам большинство женщин знают о своем типе кожи, подбор косметического крема или лосьона не составляет для них сложности, а ухаживать за лицом дома – комфортно и необременительно. Главное, чтобы состав соответствовал возрастным особенностям, ведь в 50 лет появляется масса проблем, с которыми женщины не сталкиваются в молодости. Крем должен содержать антиоксиданты:

• аскорбиновую кислоту, или витамин C;
• токоферол, или витамин E;
• каротин, или витамин A;
• ликопин.

Особое значение имеет такой важный компонент, как гиалуроновая кислота. Она находится в клетках организма и является биологической смазкой суставных хрящей. С возрастом происходит трансформация ее массы. Ухаживающий компонент за лицом входит и в состав кожи, а при солнечных ожогах прекращается ее синтез, скорость распада ускоряется, каждый год кожа стремительно увядает.

Особенность гиалуроновой кислоты в том, что она концентрирует в себе огромный объем воды, благодаря этому она и продлевает клеткам жизнь, увлажняя их, придавая эластичность. Косметология широко использует кислоту в производстве кремов и лосьонов.

При уходе за кожей гиалуроновая кислота, находящаяся в составе косметических средств, формирует особую пленку, поэтому кожа легко увлажняется, задерживая жидкость. Препараты, созданные на основе кислоты, являются антивозрастной защитой, они эффективны даже при наличии глубоких морщин, потому что действие на клеточном уровне усиливает выработку коллагена, эластина. Основными источниками волшебного компонента являются соевые продукты, некоторые растительные плоды.

Народные средства от морщин

Успешно ухаживать за кожей лица после 50 лет в домашних условиях совсем несложно, нужно использовать комплексные меры с применением лосьонов или масок. Их можно приготовить самим, используя аптечное сырье или то, что есть под рукой. Для этого подойдут многие разновидности овощей, фруктов и, конечно, ягод. Бережное обращение с кожей лица, рук позволит женщине еще надолго забыть о том, что ей уже минуло 50 лет. Если она ухаживает за телом каждый день, увлажняя кожу, питая ее, то ослепительная внешность еще долго будет ее главным оружием.

С возрастом женщина все чаще замечает неприятные изменения на лице. Кожа становится сухой, появляются морщины, овал лица искажается, подбородок отвисает. Процедуры по уходу за лицом можно проводить в салонах красоты и косметологических кабинетах.

Но не все имеют возможность посещать эти заведения. Улучшить состояние кожи можно и в домашних условиях. Практически все составляющие ухода можно приготовить из продуктов, имеющихся в доме.

• Показать всё

  Особенности ухода за кожей после 50

  • для очищения используют мягкие тоники;
  • не используют средства, содержащие спирт;
  • увлажнение кожи проводят ночным кремом с маслом авокадо, днем используют крем с экстрактами меда или пшеницы;
  • применяют антивозрастной крем от известных производителей с витаминами А, В, Е;
  • не используют мгновенный лифтинг с гормональными препаратами, вызывающими рост волос на лице;
  • перед выходом на улицу защищают лицо от солнечных лучей, ветра, мороза.

  Хорошо влияют на увядающую кожу экстракты плаценты и корня женьшеня. В кремах для кожи вокруг глаз должна быть гиалуроновая кислота.

  Народные средства

  Начинают процедуры с очищения. Делают его утром сразу после сна и вечером перед сном. Используют настои трав, мицеллярную воду.

  Затем желательно нанести сыворотку для лица. А после нее крем: утром защитный, вечером питательный. Антивозрастной крем можно приготовить дома.

  

  Отвары лекарственных трав

  Эффективными будут отвары лекарственных трав:

  • ромашки;
  • мяты;
  • календулы;
  • шалфея;
  • мелиссы.

  Они помогут вернуть свежесть лица. Чтобы приготовить отвары, 2 столовых ложки сырья заливают кипятком, настаивают 15 минут. Затем процеживают через ситечко, охлаждают и прячут в холодильник. Каждый день утром протирают лицо этим тонизирующим составом.

  Можно заморозить этот отвар в морозильной камере и использовать для протирания кожи лица по одному кубику.

  

  Приготовление лосьонов в домашних условиях

  Из подручных средств можно приготовить лосьоны:

  • определяются с сырьем для приготовления (огурец, плоды облепихи, лист алоэ);
  • измельчают и высыпают в банку;
  • заливают полученную массу водкой в равных частях;
  • настаивают 10 дней, процеживают.

  Лосьон готов для использования. Разбавляют на треть кипяченой водой и протирают лицо перед наложением маски.

  Маски для зрелой кожи

  Маски из фруктов, овощей и кисломолочных продуктов помогут уменьшить морщины, смягчить кожу. Ингредиенты выбирают в зависимости от времени года и сезона:

  • Измельчают клубнику, абрикос или банан. Добавляют чайную ложку сливок. Наносят на лицо на 15 минут. Смывают холодной водой. После процедуры наносят увлажняющий крем.
  • Маски из кисломолочных продуктов делают кожу упругой. Смешивают по стакану кефира и ряженки, добавляют 15 г некислого творога и 10 г меда. Наносят на очищенное лицо на 20 минут, затем смывают.
  • Растворяют 15 г желатин в 50 г воды. Чтобы ускорить процесс, держат его на слабом огне. Снимают, охлаждают, добавляют 5 г сока алоэ и 50 г огуречного сока. Наносят на лицо на 30 минут. Смывают теплой водой.
  • Маску можно приготовить из обычного вареного картофеля. Растирают в пюре, добавляют 30 г молока и яичный желток. Наносят на лицо и прикрывают мягкой тканью.
  • Смешивают 3 столовых ложки сметаны, по 2 чайные ложки морковного и лимонного сока. Добавляют 10 г растопленного воска, 6 мл ланолина, 15 г масла зародышей пшеницы. Наносят на лицо на 30 минут. Смывают.
  • Яичный белок взбивают, добавив 5 г лимонного сока. Накладывают на очищенное лицо. Смывают после высыхания, наносят желток, взбитый с 3 г лимонного сока, и 2 чайных ложки оливкового масла. Смывают прохладной водой после высыхания.

  Делают маски до 3 раз в неделю. Лучшего результата можно достичь, если делать процедуры курсами, применяя один состав две недели. Затем подбирают следующий. При такой схеме кожа лица не успевает привыкнуть к компонентам маски.

  Крем омолаживающий

  Чтобы приготовить антивозрастной крем, растапливают на водяной бане воск, добавляют туда мед, глицерин, косметические или эфирные масла:

  • касторовое разглаживает кожу вокруг глаз;
  • облепиховое питает и омолаживает;
  • масло шиповника тонизирует и увлажняет увядающую кожу.

  Витаминами A, B, E наполняют, используя специальные капсулы.

  Добавляют воды так, чтобы легче было размешать состав. Снимают с водяной бани, взбивают полученную смесь. Укладывают в чистую баночку. Хранят до месяца в прохладном месте.

  Массаж лица

  Массаж лица может уменьшить мимические морщины. Он направлен на стимуляцию метаболических процессов, поэтому выполнять его нужно активно.

  Во время массажа:

  • разогревается кожа, что приводит к притоку крови с полезными веществами;
  • эпидермис обогащается кислородом;
  • вырабатывается коллаген и эластин.

  Сначала убирают волосы, снимают макияж и делают паровую ванночку для разогрева мышц. Наносят на лицо жирный крем.

  Движения выполняют по ходу лимфы. Начинают от середины лба, переносицы, точки под носом и нижней губой. Повторяют все движения по 6 раз для каждой стороны лица.

  

  Линии массажа

  Массаж лба выполняют указательными пальцами от центра к вискам. Затем пальцем одной руки удерживают кожу в области виска, а пальцами другой руки двигаются от виска к середине лба. Повторяют с другой стороны. Сложенными пальцами двух рук от центра лба проводят к вискам. Средними пальцами по очереди проводят от точки между бровями вверх.

  Массаж зоны глаз выполняют подушечками пальцев. Средний и указательный пальцы устанавливают над бровью, большой – под ней. Надавливая, передвигаются к виску. От наружного угла глаза проходят по нижнему веку к носу, затем по надбровной дуге к виску.

  Массаж щек и скул выполняют, рисуя средним и указательным пальцами от переносицы к уху полукруг. Указательными пальцами ведут линию от уголков рта под ухо.

  Массаж губ начинают от центра подбородка, проводя линию к углу рта. Затем от мочки уха к той же точке. От точки под носом ведут к щекам. От нижней губы движениями вниз разминают подбородок.

  Гимнастика

  Гимнастические упражнения помогут улучшить питание и повысить эластичность кожи. Черты лица не потеряют свою форму, мышцы будут крепкими. Перед проведением упражнений очищают лицо от косметики и жира. Все упражнения выполняют по 6 секунд:

  • Зажимают пальцами рук кожу у висков. Закрывают глаза. Водят глазами по кругу, не открывая их.
  • При закрытых глазах приподнимают пальцами края бровей к вискам.
  • Пальцами прижимают скулы возле ушей. Закрывают глаза, постепенно усиливая давление веками.
  • Напрягая мышцы щек, двигают уголками рта вверх и вниз. Это упражнение делают до 20 секунд.
  • Прижав руками кожу на скулах, выпячивают губы. Расслабляют мышцы.
  • Сжимают зубы и напрягают подбородок. Похлопывают подбородок рукой, не расслабляя его. Затем откидывают голову назад и расслабляются.
  • Откидывают голову назад. Нижнюю губу накладывают на верхнюю. Напрягают мышцы шеи и подбородка. Расслабившись, повторяют упражнения с поворотом влево и вправо.
  • Вытягивают губы вперед, сложив их трубочкой. Выдувают воздух.
  • Закрывают глаза. Прикрывают их ладонями и расслабляются 30 сек.