Поведение плода при гипоксии. Внутриутробная гипоксия плода: причины и последствия

Любую женщину в интересном положении пугает словосочетание «внутриутробная гипоксия плода» . Данный диагноз встречается сейчас достаточно часто, и в этом, конечно же, сыграл свою роль уровень развития современной медицины: изобретение аппаратов УЗИ и КТГ дало возможность диагностировать подобные состояния еще во время беременности, а не констатировать постфактум уже после рождения ребенка.

Гипоксию плода, как и любую другую болезнь, лучше предотвратить, чем лечить, в особенности учитывая то, какие негативные последствия для ребенка может причинить данная патология. В большинстве случаев гипоксии плода можно избежать, предпринимая своевременные профилактические меры, которых существует достаточно много:

Длительные прогулки

Можно без сомнения утверждать, что свежий воздух, насыщенный кислородом, – это просто лучший друг беременной женщины. Прогулка стимулирует весь организм, но главным образом - сердечно-сосудистую и дыхательную систему. В легкие поступает больше кислорода, улучшается газообмен, в результате чего увеличивается поступление кислорода через плаценту плоду и усиливается выведение из организма матери продуктов обмена. Под воздействием свежего воздуха в крови возрастает содержание гемоглобина, который, как известно, играет важную роль в транспортировке кислорода ко всем органам и тканям организма.

Рекомендуемая длительность прогулки на свежем воздухе – не менее 2 часов подряд. Если из-за самочувствия или погоды удаются только короткие прогулки, то гулять надо не менее 2-3 раз в день. Во время беременности не стоит гулять в местах большого скопления выхлопных газов. Выбор необходимо делать в пользу озелененного парка, рощи или набережной.

Физические занятия

Конечно же, во время беременности не стоит бросаться в спорт с головой, тем более тем, кто с ним не дружил до зачатия. Однако умеренная физическая нагрузка не только не повредит плоду, но даже поможет. И наоборот, диванный образ жизни совсем не пойдет на пользу будущей мамочке и малышу.

Такие занятия, как йога, пилатес, или аквааэробика улучшают кровообращение и микроциркуляцию во всем организме, включая и плаценту, и систему кровообращения плода, что означает повышение обеспечения растущего малыша кислородом.

Конечно же, подобные нагрузки следует начинать только с разрешения врача-гинеколога при отсутствии противопоказаний и под контролем грамотного инструктора, который при каждой тренировке учитывает особое положение беременной женщины и делает соответствующие поправки на это состояние.

Дыхательные упражнения

Во время беременности растущая матка смещает вверх все органы брюшной полости, в том числе и диафрагму, чем ограничивает ее движение и, следовательно, объем вдоха. Это приводит к недостатку кислорода в организме, что может усугубиться с увеличением срока беременности. Вот почему беременной женщине так важно ежедневно тренировать правильное дыхание с целью профилактики хронической и острой гипоксии плода, ведь потребность в кислороде значительно увеличивается к концу беременности, а во время родов может сложиться непредвиденная ситуация, в которой умение правильно дышать способно сыграть большую роль для сохранения жизни и здоровья ребенка.

Правильное питание

Значимость во время беременности ничуть не завышена. Несбалансированная вредная пища не идет на пользу ни самой беременной женщине, ни ребёнку в её утробе и вполне может стать причиной гестоза, который неминуемо влечет за собой и возникновение гипоксии.

Недостаточное питание также опасно, так как существует большой риск развития , что означает низкий гемоглобин и нехватку кислорода. Поэтому так важно сбалансировать питание и получать достаточное количество витаминов, микроэлементов и других веществ, так необходимых для нормального функционирования всех систем организма и роста плода. Немаловажное значение имеет включение в рацион железосодержащих продуктов – это, к примеру, печень, говядина, гранаты, гречка.

Очень полезным и вкусным средством профилактики недостатка кислорода являются кислородные коктейли. Их можно найти в фитобаре или в медицинском центре, а также сделать самостоятельно при наличии специального оборудования, которое сейчас доступно в продаже.

Гипербарическая оксигенация

С целью профилактики, а также при выявлении самых первых признаков развития гипоксии плода беременной женщине могут назначить процедуры гипербарической оксигенации в барокамере под давлением чистого кислорода. Обычно это курс из 10 сеансов и хотя не самый доступный из методов увеличения поступления кислорода, но всё же один из самых эффективных. За счет того, что в барокамере давление увеличено в 1,5-3 раза, вдыхаемый кислород намного легче проникает во все органы и ткани организма, растворяясь даже в плазме крови и межтканевой жидкости. При этом его концентрация в организме может превышать обычные показатели в несколько раз. Поэтому не стоит отказываться, если врач предлагает данную процедуру, при условии, что к этому нет никаких противопоказаний, как например повышенное артериальное давление, эпилепсия, ОРВИ и др.

Стоит отметить, что ранняя диагностика и лечение различных осложнений беременности и адекватный для каждой ситуации выбор способа родоразрешения в какой-то степени также являются мерами профилактики такой патологии, как хроническая гипоксия плода при беременности и острая гипоксия плода при родах.

Тяжелое состояние, называемое гипоксией плода, наступает в случае, когда плацента в недостаточном количестве переносит кислород от матери к ребенку. Недостаток этого жизненно важного элемента приводит к нарушению обменных процессов в организме малыша, вызывая различные патологии развития. Рассматриваемое состояние может возникнуть на ранних или поздних сроках беременности, а также во время родов. Последствия данной патологии напрямую зависят от времени ее возникновения и длительности течения, поэтому важно обнаружить гипоксию как можно раньше.

Основные признаки гипоксии

На ранних сроках беременности выявить заболевание самостоятельно очень сложно, для этого требуется специальная диагностика. На данном этапе развития плода следует учитывать, что кислородное голодание возникает вследствие патологических процессов, протекающих в организме матери. Особое внимание своему состоянию должны уделять женщины, имеющие следующие хронические заболевания:

• гипертония;
• астма;
• патологические процессы в почках;
• онкологические заболевания;
• анемия (низкий уровень гемоглобина в крови).

Данные патологии многократно повышают риск развития гипоксии плода, симптомы и последствия которой на ранней стадии беременности определить очень сложно. Дефицит кислорода может спровоцировать никотиновая или алкогольная зависимость. Научно доказано, что курение является одним из факторов, приводящих к нарушению питания плода. Регулярно проходить обследования должны женщины, которые много времени проводят в помещении, так как недостаток движения и свежего воздуха пагубно сказывается на здоровье мамы и малыша.

Во второй половине беременности главный показатель недостатка кислорода – двигательная активность малыша. Будущая мама чувствует шевеления ребенка и может самостоятельно определить изменения в его состоянии. В течение суток может наблюдаться до десяти шевелений, это считается нормой.

Если же малыш двигается очень активно и часто, вызывая болевые ощущения и напряжение живота, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Еще одним серьезным признаком кислородного голодания малыша, является уменьшение количества шевелений. В этом случае консультация специалиста необходима, так как может потребоваться экстренное родоразрешение.

Изменение количества шевелений является важным признаком заболевания, игнорировать который нельзя. Необходимо обратиться в женскую консультацию. Во время приема гинеколог определит наличие гипоксии плода, ее симптомы и последствия. На поздних сроках используют следующие методы диагностики:

• прослушивание сердцебиения – наличие тахикардии (слишком частых сердечных сокращений) свидетельствует о возникновении заболевания, в тяжелых случаях сердечный ритм может снижаться до 100 ударов в минуту;
• кардиотокография (КТГ) – данный способ прослушивания и фиксации сердцебиения плода более совершенный. С помощью специальных датчиков с высокой точностью можно обнаружить замедление или ускорение сердечных сокращений;
• УЗИ – одним из признаков недостаточного снабжения организма малыша кислородом является задержка развития. В этом случае размеры ребенка не соответствуют сроку беременности, что легко установить с помощью ультразвукового исследования;
• допплерометрия – дополнительный метод исследования, позволяющий оценить состояние маточно-плацентарного кровотока.

При появлении у будущей мамы обильных водянистых выделений зеленоватого цвета, проводится гинекологический осмотр. В некоторых случаях осуществляется биохимический анализ крови матери, который также позволяет установить наличие гипоксии плода в 38 недель. Симптомы и последствия выявленной патологии, а также состояние малыша определят дальнейшие действия врачей.

Возможные последствия

Кислород является важнейшим элементом для нормального функционирования организма. Его дефицит вынуждает организм ребенка работать в очень напряженном режиме, вызывает задержку развития и патологии внутренних органов. Степень воздействия заболевания на плод определяется сроком его возникновения. На ранних сроках беременности недостаток кислорода может вызвать следующие аномалии развития:

• нарушение обменных процессов в организме;
• задержка развития головного мозга;
• патологии строения и функционирования сосудов;
• выделение первородного кала в околоплодные воды;
• нарушения в работе нервной системы.

Болезнь может серьезно повлиять на будущее психическое состояние ребенка и его умственные способности. Особенно опасны тяжелые формы заболевания, которые могут привести к патологиям внутренних органов, некрозу тканей и развитию тяжелых невралгических заболеваний.

В случае, когда болезнь возникает на ранней стадии беременности и развивается без надлежащего лечения, она переходит в хроническую форму. Со временем появляются очевидные симптомы гипоксии плода. Последствия после родов данной формы недуга заключаются в следующем:

• отставание малыша в физическом и умственном развитии;
• недостаточный вес и рост;
• различные патологии нервной системы;
• проблемы с адаптацией к жизни вне утробы матери;
• вегетативные расстройства.

Выявить болезнь на ранней стадии и предупредить ее переход в хроническую форму поможет ранняя постановка на учет. Внимательное отношение будущей мамы к своему здоровью и своевременное прохождение необходимых обследований существенно снижают риск возникновения негативных последствий заболевания.

Острая гипоксия — наиболее опасная форма недуга, которая может возникнуть непосредственно в процессе родов. Длительное кислородное голодание малыша приводит к усиленному притоку крови к головному мозгу, для поддержания питания клеток. При этом страдают неокрепшие сосуды малыша, и может возникнуть перинатальная энцефалопатия.

Это состояние схоже с инсультом, однако последствия ее не так опасны и необратимы. Симптомы и последствия гипоксии плода при родах оцениваются по шкале Апгар. У новорожденного может быть диагностирована аритмия, отсутствовать некоторые рефлексы.

После перенесенного кислородного голодания ослабленному малышу требуется наблюдение и уход. Вовремя оказанная квалифицированная помощь позволит полностью избавиться от последствий острой нехватки кислорода.

Меры профилактики

В связи с трудностями в обнаружении и лечении гипоксии плода, следует серьезно относиться к профилактике этого опасного состояния. На этапе планирования беременности нужно пройти обследование и сдать необходимые анализы для выявления половых инфекций. Если имеются хронические заболевания лучше заранее пройти курс лечения для предупреждения обострений. Обязательным условием является отказ от вредных привычек.

Своевременно оценить риск возникновения недуга поможет ранняя постановка на учет. В процессе обследования определяется общее состояние будущей мамы, и выявляются хронические заболевания. Регулярное наблюдение в женской консультации позволяет контролировать развитие малыша и фиксировать любые изменения в его состоянии и самочувствии.

В третьем триместре будущей маме следует очень внимательно наблюдать за своим состоянием. Предотвратить разрушительное действие заболевания позволяет своевременное обнаружение симптомов гипоксии плода в 35 недель. Последствия кислородного голодания в этом случае могут быть вполне обратимы. Любые инфекционные заболевания и воспалительные процессы, возникшие во время вынашивания малыша, требуют безотлагательного лечения.

Важную роль в профилактике недуга играет соблюдение режима приема пищи и умеренная физическая активность. Сбалансированное меню, свежий воздух, отказ от чрезмерных физических нагрузок и полноценный сон, позволят сохранить здоровье мамы и малыша.

В большинстве случаев выявленное кислородное голодание плода не является приговором. Современная медицина позволяет с высокой точностью диагностировать причину развития заболевания и стабилизировать состояние малыша. Поэтому не стоит паниковать при обнаружении симптомов гипоксии плода. Ее последствия, отзывы многих мам это подтверждают, могут быть полностью устранены своевременным вмешательством специалистов.

Одним из тяжёлых патологических явлений во время вынашивания ребёнка является гипоксия плода. Что это за состояние, каковы его причины и симптомы? Давайте поищем ответы на эти вопросы.

Что такое гипоксия плода

Во время роста и развития будущего ребёнка его легкие только формируются. Кислород, являющийся основой развития, он получает через плаценту. Это единственный источник снабжения, который в свою очередь кислород «берёт» от матери. Когда хотя бы одно из составляющих звеньев является проблемным, наступает или дефицит кислорода плода.

Начало гипоксии, ее продолжительность влияют на будущее малыша. Чем раньше она наступает и чем дольше длится, тем хуже для малыша. В раннем периоде беременности может привести к отклонениям развития ребёнка, головного мозга. Это явление чревато и неврологическими болезнями ребёнка в будущем.

Не менее опасна гипоксия и на поздних сроках вынашивания ребёнка, вызывая задержку его развития. В худшем случае она может привести к необходимости проведения досрочного .

Гипоксия при родах

Гипоксия, кроме наступления в период вынашивания, может начаться и во время родов. Такая гипоксия именуется острой. По большому счёту, все новорожденные испытывают небольшой дефицит кислорода, они адаптируются к временной гипоксии.

Но иногда острая гипоксия бывает очень опасной. Это случается у детей недоношенных, при затянувшихся родах, кровотечении или инфицировании.

Существует ещё одна, тяжёлая форма гипоксии плода — асфиксия (удушение). При ней практически полностью прекращается поступление кислорода ребёнку. Асфиксия может быть результатом родовых осложнений. Например, отслоения плаценты, обвития ребёнка пуповиной или её ущемления.

В период родовой деятельности о гипоксии может говорить цвет околоплодных вод. Если отошедшие воды мутного или зеленоватого цвета, значит, есть признаки кислородного дефицита. Примесь мекония в водах тоже сигнализирует о гипоксии.

Какие симптомы гипоксии?

Будущая мама во второй половине беременности ощущает шевеления ребёнка. К ним нужно быть внимательной и следить за их частотой. 10 шевелений в сутки считается нормой. То есть, если малыш двигался в течение минуты-двух — это одно шевеление, один эпизод. Будущая мамочка должна научиться считать их количество. Некоторые доктора считают, что учащение шевелений является признаком гипоксии плода. Такое учащение ещё называют «икотой» ребенка. Другие врачи утверждают, что более показательным является снижение числа шевелений, а то и вообще их прекращение. Если такие симптомы присутствуют, то женщине рекомендуют сделать КТГ, то есть фиксацию специальным датчиком сердцебиений плода. Специалист по КТГ скажет, как чувствует себя ребёнок и страдает ли он дефицитом кислорода. Но стоит учесть, что это исследование может давать и ложноположительные результаты. А именно: выявлять гипоксию там, где ее не существует.

Как правило, на ранних сроках беременности трудно обнаружить кислородное голодание плода. Но его можно предположить в том случае, если мамочка страдает анемией или другими заболеваниями.

Признаки кислородного голодания плода можно выявить и на ультразвуковой диагностике. Так, фактором гипоксии является задержка , когда его показатели меньше нормы для этого периода беременности.

Диагностируют эту патологию развития и на допплерометрии. Ухудшение кровотока в плаценте и уменьшение частоты сердцебиения сигнализируют о кислородном голодании.

Осмотр беременной лечащим врачом тоже может выявить гипоксию. В этом случае признаком является необычное сердцебиение малыша. Снижение частоты сердцебиений сигнализирует о гипоксии плода. Поскольку врач слушает сердцебиение ребёнка при каждом осмотре, то кислородное голодание можно обнаружить на ранних сроках.

Также косвенным сигналом гипоксии является патология плаценты по результатам УЗИ. Это может быть как слишком большая, так и меньше нормы её толщина, или отслойка.

Будущая мама должна каждую минуту помнить о своей ответственности перед ребёнком. Неукоснительное соблюдение рекомендаций врача, внимание к своему здоровью, своевременное обращение за помощью в случае необходимости является залогом и основой рождения здорового сына или дочки.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Внутриутробная гипоксия плода – это состояние, которое возникает в связи с нехваткой кислорода. Заболевание регистрируется у 10 % всех малышей и чаще всего выявляется на сроке после 20 недель. Хроническая гипоксия может стать причиной задержки внутриутробного развития и серьезных проблем со здоровьем. Острая гипоксия без экстренной помощи ведет к гибели плода.

Хотя острая и хроническая гипоксия схожи по названию, рассматривать их следует отдельно. В клинической практике чаще всего встречается хроническая нехватка кислорода. Острая гипоксия может быть следствием хронической или иных причин, возникающих внезапно во время беременности или в родах.

Причины гипоксии

В период внутриутробного развития малыш получает кислород и питательные вещества через плаценту по пуповине. Самостоятельно дышать ребенок не может. Легкие раскрываются только после рождения в тот момент, когда новорожденный сделает свой первый вдох. Любая патология плаценты может привести к снижению поставки кислорода и появлению серьезных проблем в период внутриутробного развития.

Хроническая гипоксия развивается постепенно. Причиной этого явления могут быть самые различные состояния как со стороны женщины, так и со стороны плода. В ряде случаев выяснить ведущий провоцирующий фактор не удается. Обычно речь идет сразу о нескольких явлениях, негативно влияющих на развитие плода и мешающих снабжению малыша кислородом.

Материнские факторы развития гипоксии:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (в том числе гипертоническая болезнь, гипотония, пороки сердца, следствием которых становится нарушение микроциркуляции в плаценте);
• болезни почек;
• анемия (нехватка эритроцитов и гемоглобина не позволяет обеспечить полноценную доставку кислорода к плоду;
• патология свертывающей системы крови, приводящая к ее сгущению;
• болезни дыхательной системы (в том числе бронхит, пневмония, бронхиальная астма за счет развития дыхательной недостаточности);
• любые состояния, сопровождающиеся лихорадкой;
• осложнения беременности (гестоз, гипертонус матки).

Факторы риска со стороны плода:

• внутриутробные инфекции;
• врожденные пороки развития;
• гемолитическая болезнь;
• патология пуповины;
• маловодие;
• патология плаценты;
• перенашивание;
• нарушение кровотока в плаценте и сосудах пуповины (как результат различных факторов).

По сути, любая патология, нарушающая нормальное течение беременности и развитие плода, может привести к гипоксии.
Важно понимать: хроническая гипоксия плода не возникает изолированно без плацентарной недостаточности. В первую очередь нарушается поступление кислорода через плаценту, и только спустя определенное время возникают признаки гипоксии. Исключением могут быть пороки развития плода, когда есть те или иные препятствия к нормальному обеспечению кислородом головного мозга. В этом случае плацента функционирует нормально, но малыш все равно страдает от гипоксии. Выяснить причины такого осложнения можно при проведении УЗИ или кардиотокографии.

Острая гипоксия плода возникает преимущественно в родах на фоне различных причин:

• слабая или чрезмерно активная родовая деятельность;
• выпадение или пережатие петель пуповины;
• обвитие пуповиной;
• клинически узкий таз;
• затяжные или стремительные роды;
• преждевременная отслойка плаценты;
• разрыв матки, в том числе по рубцу и др.

Острая гипоксия может возникнуть внезапно или стать закономерным исходом хронической патологии. Во время беременности отслойка плаценты и массивное кровотечение также могут привести к острой гипоксии.

Симптомы

Специфических симптомов, позволяющих распознать гипоксию, нет. Единственный признак, на которые следует ориентироваться будущей маме – это изменение активности плода. О хронической гипоксии говорит учащение шевелений плода (по сравнению с его обычной активностью). Таким образом малыш реагирует на нехватку кислорода, от которой в первую очередь страдает головной мозг и другие отделы нервной системы.

Шевеления плода можно отслеживать после 24 недель. До этого срока они ощущаются слабо, и изменение активности плода не может быть диагностическим критерием. На ранних сроках этот симптом и вовсе не имеет смысла. До 18-20 недель женщина, как правило, не ощущает шевеления плода.

Замедление активности плода является еще более неблагоприятным симптомом и говорит о прогрессировании гипоксии. Полное отсутствие шевелений может говорить об острой гипоксии и вероятной гибели плода. Если малыш не дает о себе знать более 6 часов подряд на сроке после 24 недель, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Последствия гипоксии

Организм растущего плода обладает прекрасными способностями компенсировать возникающие проблемы. ЧСС малыша не случайно составляет 120-160 ударов в минуту, что в два раза больше, чем у взрослого. Такая частота сокращений сердца плюс особое строение фетального гемоглобина создают оптимальные условия для того, чтобы все органы малыша адекватно снабжались кислородом до самых родов. Если доставка кислорода нарушается, увеличивается ЧСС – и тем самым компенсируется нехватка жизненно важного элемента.

К сожалению, компенсаторные возможности плода не бесконечны. Ресурсы истощаются, и сердце перестает справляться с нагрузкой. ЧСС замедляется, ощущается нехватка кислорода – гипоксия. В условиях гипоксии организм стремиться в первую очередь обеспечить ценным кислородом ключевые органы – головной мозг, сердце и почки. Остальные органы – кишечник, мышцы, кожа – страдают от гипоксии. В частности, происходит расслабление скелетных мышц, меняется их тонус. Гладкие мышцы кишечника также страдают от гипоксии, за счет чего идет расслабление сфинктера и активное выделение в околоплодные воды мекония – первородного кала.

На начальных этапах гипоксии нервная система плода не страдает, но у всех ресурсов есть свой предел. При длительной нехватке кислорода происходит гибель нейронов. Развитие плода замедляется, и страдают в первую очередь сложные структуры головного мозга. Чем длительнее воздействие гипоксии, тем тяжелее будут последствия для плода.

Умеренная и кратковременная гипоксия не слишком сказывается на здоровье ребенка. Нарушения, возникающие при этом состоянии, хорошо корригируются в первый год жизни. Длительная гипоксия сопровождается ишемией головного мозга и нарушением кровообращения. Во внутренних органах возникают очаги некроза, что приводит к необратимым последствиям. Тяжелая гипоксия может стать причиной гибели плода внутриутробно или во время родов, привести к тяжелым нарушениям здоровья – физического и психического.

Диагностика

Для выявления патологии применяются такие методы:

УЗИ

Позволяет оценить общее состояние плода и выявить вероятные причины гипоксии. Особое внимание уделяется расположению и толщине плаценты. Утолщение плаценты и появление в ней кальцинатов раньше срока говорит о том, что этот орган не справляется со своей функцией. Развивается плацентарная недостаточность, а значит, недалеко и до гипоксии плода.

В ходе УЗИ также можно определить прозрачность околоплодных вод. В норме до 20 недель воды прозрачные, и только во второй половине беременности в них появляется взвесь – частички слущенного эпителия и элементы сыровидной смазки.

Во время проведения УЗИ обязательно оцениваются и размеры плода, определяется их соответствие сроку беременности. Если малыш не дотягивает до нормы, говорят о задержке его развития (СЗРП). Это состояние также косвенно указывает на гипоксию плода.

Допплерометрия

Проводится вместе с УЗИ начиная со срока 18 недель. В норме кровоток в сосудах пуповины, матки и плаценты должен быть адекватным сроку беременности. Если кровоток нарушен, это однозначно указывает на развитие плацентарной недостаточности и говорит о том, что плод не получает в нужном объеме кислород. Нарушение кровотока всегда сопровождается гипоксией плода и может привести к задержке его развития.

Кардиотокография

– ведущий метод выявления гипоксии плода. Во время исследования оценивается:

• ЧСС плода;
• ритм сердца;
• вариабельность ритма.

Полученный результат определяется в баллах по Фишеру (адаптация по Савельевой):

• 8-10 – норма;
• 5-7 – гипоксия плода;
• до 5 – критическое состояние плода.

Оценка в 7 баллов – это уже тревожный признак. На основании полученных данных ставится диагноз и может быть назначено определенное лечение. Важно понимать, что однократный плохой результат – еще не приговор. Возможно, малыш на момент проведения КТГ просто спал. При КТГ 6-7 баллов следует пройти исследование повторно через день. КТГ 5 баллов и менее – повод для экстренной госпитализации в родильный дом.

Тактика при гипоксии плода

При обнаружении хронической гипоксии плода подбирается определенная схема терапии. В легких случаях возможно амбулаторное лечение в женской консультации. Врач также может предложить пациентке дневной стационар. В тяжелых ситуациях показано круглосуточное наблюдение в специализированном отделении.

В лечении хронической гипоксии активно применяются немедикаментозные практики:

1. Активные прогулки на свежем воздухе (не менее 1 часа в день при хорошей погоде).
2. Дыхательная гимнастика для расслабления тонуса мышц матки и брюшной стенки.
3. Аквааэробика (в том числе в специализированных группах), а также свободное плавание.
4. Йога для беременных или любая гимнастика, разработанная для будущих мам.
5. Отказ от тяжелой работы.
6. Отказ от стрессов – меньше переживаний, больше позитива.
7. Сбалансированное по основным минеральным элементам и витаминам питание.
8. Отказ от вредных привычек (курение и алкоголь под запретом).

Очень важно найти причину гипоксии и устранить ее. С этой целью назначается санация очагов хронической инфекции, проводятся мероприятия по нормализации кровотока в плаценте. В качестве медикаментозной терапии применяются различные средства, стимулирующие ток крови в сосудах плаценты и пуповины. Выбор конкретного препарата остается за врачом.

В настоящее время большое внимание уделяется коррекции нарушений гемостаза. Считается, что патология свертывающей системы крови является одной из ключевых причин нарушения кровотока, гипоксии плода и преждевременных родов. Будущей маме рекомендуют сдать гемостазиограмму. При выявлении нарушений проводится коррекция антиагрегантами и антикоагулянтами.

Снижение тонуса матки – еще один важный момент в лечении гипоксии плода. Если у женщины есть угроза преждевременных родов, ей рекомендуют покой, назначают токолитики и препараты магния. Вся эта терапия способствует расслаблению матки и улучшению кровотока в плаценте, а значит, и уменьшает проявления гипоксии.

Роды при хронической гипоксии могут идти через естественные родовые пути, если состояние плода остается стабильным. В родах проводится постоянный КТГ-мониторинг. Если состояние малыша ухудшается, показано кесарево сечение. При острой гипоксии операция проводится незамедлительно.

Профилактика

Предупредить развитие внутриутробной гипоксии помогут следующие рекомендации:

1. Рациональное, сбалансированное питание.
2. Отказ от вредных привычек (особенно от курения, в том числе пассивного).
3. Своевременный ночной сон, отдых в течение дня по необходимости.
4. Адекватная физическая нагрузка (ограничение тяжелой работы, но оптимальная двигательная активность при хорошем самочувствии).
5. Контроль веса и артериального давления.
6. Своевременная терапия любых острых и хронических заболеваний.
7. Грамотное лечение возникающих во время беременности осложнений.

При малейшем подозрении на гипоксию плода следует обратиться к врачу.